【咖喱豆腐】
一頓咖喱用30g，算下來35千卡，連雜糧飯一起算，整餐也就400千卡，能夠讓人安心大膽的吃了。咖喱愛好者光是看着就能流下口水，獨有的辣味讓人上癮，和滑嫩豆腐的結合也無比搭調。這次用的紅咖喱，顏色漂亮，有一點辣，但大口吃到流汗也...
咖喱豆腐
用料瘦肉豆腐2塊開水不要太熱咖喱半盒鹽咖喱豆腐的做法切菜的同時燒水。備料：瘦肉：切片。豆腐：切塊➡️過水斷生，水燒開之後，倒入豆腐➡️2-3分鐘後，將水和豆腐倒出，防止豆腐粘連。熱鍋熱油，炒瘦肉。加入適量開水。（開水：不要太熱）倒...
咖喱豆腐
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料韌豆腐300g胡蘿蔔1根土豆1個咖喱塊60g蒜2瓣清水400ml食用油10g咖喱豆腐的做法土豆、胡蘿蔔切滾刀塊。豆腐切小方塊。鍋中倒油，炒香蒜粒。放土豆、胡蘿蔔炒。加水，煮到土豆、胡...
週末吃素點～玉米粒飯，蒜香娃娃菜金針菇，咖喱豆腐，紅燒冬瓜，姬菇青菜湯
好好生活，好好吃飯。用料各種蔬菜用心製作週末吃素點～玉米粒飯，蒜香娃娃菜金針菇，咖喱豆腐，紅燒冬瓜，姬菇青菜湯的做法玉米🌽粒飯蒜香娃娃菜金針菇咖喱豆腐紅燒冬瓜姬菇青菜湯...
夏日快手咖喱宴-咖喱豆腐
夏天又想吃飯又不想做飯可怎麼辦？幸好有好侍百夢多萬能咖喱塊來拯救，幾分鐘搞定一鍋葷素不說，味道還超級棒！用料豆腐1塊洋蔥半個胡蘿蔔1段澱粉水/蔥花少許百夢多咖喱塊1塊夏日快手咖喱宴-咖喱豆腐的做法豆腐切塊備用。洋...
咖喱豆腐飯
喜歡吃咖喱，喜歡吃豆腐，直到某一天在一個網站上看到咖喱豆腐，然後就自己開始做，做過兩三次了，個人感覺挺好吃的。肉加不加都可以，但是感覺沒有土豆就不叫咖喱飯了。用料豆腐1塊咖喱3塊大蒜適量雞胸肉一小塊土豆1個咖喱豆腐...
咖喱豆腐蓋澆飯-低卡咖喱粉版本
就…家裏剩了豆腐看了好多菜譜都是用咖喱塊的健身不想高熱量就順勢而出的菜譜兩人份用料內脂豆腐1塊土豆二分之一個胡蘿蔔四分之一根青豆少許咖喱粉2勺牛奶適量咖喱豆腐蓋澆飯-低卡咖喱粉版本的做法材料準備！豆腐切小...
豆腐咖喱飯
豆腐咖喱燴雜蔬豆腐的蜂窩裏浸滿了濃香的咖喱與米飯天生絕配！~用料北豆腐（滷水豆腐）1/4塊胡蘿蔔半根土豆（小）半個南瓜（小個兒的）半個洋蔥半個咖喱粉2-3大勺鹽適量油適量豆腐咖喱飯的做法將豆腐切小塊兒，南瓜土豆胡蘿蔔也切成...
咖喱豆腐丁
用料骨湯豆腐咖喱塊甜椒花椒色拉油鹽水澱粉咖喱豆腐丁的做法開水鍋加點鹽，放豆腐丁焯水2分鐘，去豆腥味熱鍋涼油放花椒，炸香撈出，下甜椒丁，咖喱塊煸香然後加入一碗骨湯(或濃湯寶+水)，放入焯過的豆腐丁，中火燉10分鐘入味後，水澱...
咖喱豆腐蝦仁
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料北豆腐200g洋蔥80g蝦仁80g咖喱塊1塊生抽10g鹽1g食用油10g咖喱豆腐蝦仁的做法油鍋燒熱，放入豆腐，煎至豆腐表面微微焦黃。放入蝦仁、洋蔥、咖喱、生抽、鹽、清水，蓋上鍋蓋，大火煮5...
咖喱烤豆腐
1.咖喱塊中加入色拉油，加熱融化待用！（如果覺得淡可以加一點生抽）2.豆腐切片，放在錫紙上（錫紙上刷薄薄的一層油）3.將1的混合料汁均勻的刷在豆腐的兩面4.烤箱預熱，上下火180度，烤15分鐘，之後翻面再烤15分鐘！5.由於本人不吃辣，喜歡吃...
咖喱豆腐煲
咖喱是萬用的食材，怎麼煮都好吃用料豆腐1塊青椒1個紅椒1個咖喱2小塊胡蘿蔔1根清水500ml鹽適量咖喱豆腐煲的做法青紅椒和胡蘿蔔切小丁，豆腐切成1cm見方的小塊。將豆腐輕放入滾水中，加入鹽，焯水去除豆腥味。鍋中放油，六成熱，...
豆腐綠咖喱
去泰國吃的應該是炒過綠咖喱醬，這裏沒炒不怕長肉的可以炒炒醬料更好吃些，有條件的話可以用泰國小茄子，新鮮羅勒葉，玉米筍，檸檬草，沒有的話可以隨意放食材自己喜歡就好用料綠咖喱醬料1包豆腐1盒土豆適量胡蘿蔔適量泰國小茄子...
咖喱豆腐魚
有一天冰箱裏剩了茄子豆腐土豆和魚，就發揮了一下，味道還不錯喲。。用料超市裏現買的魚片1斤紫色長茄1個面土豆（紫皮土豆）1個豆腐1塊韓式咖喱粉（黃色奶香味）300g雞蛋1個生菜幾片葉子咖喱豆腐魚的做法土豆茄子豆腐切大塊。熱...
咖喱南瓜土豆魚豆腐
突發奇想，把南瓜、土豆和魚豆腐，放在一起和咖喱炒，味道相當的好。用料魚豆腐半條南瓜一塊土豆一個咖喱粉一份蒜三瓣姜幾片蠔油一勺咖喱南瓜土豆魚豆腐的做法熱油，爆香姜蒜，下南瓜和土豆，倒入蠔油，翻炒均勻加入咖喱粉，翻炒均勻...
咖喱脆豆腐
咖喱脆豆腐用料洋蔥末脆豆腐咖喱蝦米鹽油咖喱脆豆腐的做法先把蝦米放油鍋裏，加入適量鹽和洋蔥末炒熟脆豆腐洗淨後放油鍋裏炸之金黃，擺盤熬好咖喱醬汁（我用的是好侍百夢多咖喱）後均勻淋到炸好的豆腐上即可...
豆腐乾咖喱
9月份的《米娜》出了一系列豆腐的食譜，每道看起來都很簡單美味～所以記錄一下～改天嘗試一下～注：豆腐一般選用絹豆腐或木棉豆腐。（不要問我什麼是木棉豆腐，我也不知道……絹豆腐大概是嫩豆腐吧。）另外不能接受直接吃豆腐的，可以...
【快手菜】咖喱豆瓣豆腐
原本是想吃咖喱飯又懶得買材料，剛好整理冰箱，就用手頭有的材料做了這個。很容易入口，味道有一點點辣味又不至於太過，和米飯絕配，特別下飯。材料簡單，分量不大，適合一人食。從準備到做好不超過十五分鐘，事後收拾也不需要特別復...
無油咖喱土豆豆腐排
純粹爲了消滅年夜飯沒用完的迷你小土豆而做的，參考了小白的豆腐排方子，配口袋餅，漢堡胚，生菜，都很不錯的呢～用料土豆差不多500克老豆腐200克咖喱粉1/2大勺醬油1小勺胡椒粉1/2小勺鹽1/4小勺無油咖喱土豆豆腐排的做法土豆洗淨...
咖喱肉沫豆腐
好吃的日式咖喱用料豆腐1塊牛肉末400克咖喱4塊蔥5根鹽5克牛奶🥛50克洋蔥丁半個咖喱肉沫豆腐的做法看視頻吧...
咖喱豆腐蝦
夏天，胃口欠佳，來點辛辣問也是不錯的哦。今天給大家帶來我個人比較喜歡的咖喱蝦，結合了豆腐，夏天拌飯也是不錯的。上班的你，也是可以輕鬆GET,操作相當簡單。用料豆腐1塊蝦8只咖喱（超市買的一小盒，叫什麼牌子忘了，微辣款）1/4塊...
咖喱腐竹
好吃😋到舔碗用料腐竹排骨（五花肉）胡蘿蔔🥕泰國咖喱醬1包鹽少許咖喱腐竹的做法準備一些腐竹泡2小時左右，泡軟，五花肉（排骨）切好備用熱鍋下少許油，放入肉煸出油，肉煸到金黃色倒入大蒜子、咖喱醬煸炒，炒出香味，放入胡蘿蔔翻炒幾下...
咖喱豆腐“yu”排飯
這餐飯已經心心念念很久了，自從一個月前做過一次比較失敗（口感粗糙）的素排以後，一直在想怎麼樣做出口感好的素排，於是乎、、、就有了今天的食譜分享！總算是如願以償了，而且讓很久沒有吃咖喱得我，大大的滿足了一次。用料“yu”...
咖喱魚豆腐
用料咖喱1塊魚豆腐30個芝麻一把咖喱魚豆腐的做法煮開半鍋水，加入咖喱塊融化成糊加入魚豆腐煮熟出鍋撒芝麻...
咖喱豆腐湯
室友特別喜歡權味的咖喱豆腐湯，晚上想減肥的我倆很餓又不想吃主食，就經常做這款湯。下面的用量都是兩個人的，可以根據人數調節。用料內脂豆腐1塊雞蛋2個西葫蘆半個咖喱塊2小塊（自行調節）香菇適量油菜（油麥菜等青菜）適量肥牛/...