快手菜～香煎豬扒
簡單快捷，孩子愛吃！用料生抽適量料酒適量鹽適量糖適量黑胡椒適量澱粉適量快手菜～香煎豬扒的做法把豬扒切成一釐米左右的厚度，用刀背把豬扒錘兩下，然後再用牙籤扎幾下放黑胡椒，一點點油，料酒，生抽，糖，鹽，澱粉，加一點水抓勻，蓋上保鮮...
香酥煎豬扒
外皮酥脆的豬扒大人小孩都愛吃大人配上黑椒汁小孩配上番茄醬簡單快捷的煎豬扒你也可以在家輕鬆做不喜歡肉質比較柴的豬扒肉做豬扒，喜歡買梅頭肉或者二層肉，肥瘦相間，煎出來的豬扒肉質鮮嫩美味。用料梅頭肉/二層肉半斤雞...
香煎豬肉扒
用料鹽少許雞蛋清半個花生碎（麪包糠）10克豬肉糜100克薯片5塊醬油一勺料酒2勺砂糖一勺香煎豬肉扒的做法敲碎薯片敲碎花生鹽、蛋清、花生碎、薯片碎（麪包糠)、肉糜攪拌均勻，用手捏成漢堡扒狀不散就ok了，如果太稀，可適量加點面...
快手煎羊扒
我的家鄉主打菜系是各類炒肉絲系列。肉絲，蔬菜瓜果類切絲很費時費力不說，孩子們與孩子爸都不碰場。後來換做各類西餐扒之後，大家都很捧場，最重要的是超極省時間。現在20分鐘內我可以做一頓妥妥的色香味具全的西餐。健康，孩...
茄汁香煎豬扒：十五分鐘快手菜
超簡單的快手菜，煎出的豬扒又嫩又入味用料豬扒4塊番茄醬1勺醬油4勺糖1勺鹽1/4勺照燒醬（可省略）1勺生粉1勺黑胡椒末少許油4勺茄汁香煎豬扒：十五分鐘快手菜的做法將豬扒用刀背拍鬆，放入調好的醬汁（用上方出了油之外的所有東西...
快手煎豬扒
用料豬排一塊油適量黑椒醬適量快手煎豬扒的做法冰箱冷凍室取出梅花豬扒，水龍頭🚰沖水，撕去包裝膜。切條，泡65度溫水（剛開的水倒出還不到80度，再倒另一容器晾一下就接近65度啦😏）5分鐘。常識是：蛋白肉質55度就熟了。用廚房紙...
蒜香煎豬扒
用料蒜3瓣豬扒1塊糖適量生抽適量黑胡椒適量蠔油適量橄欖油適量蒜香煎豬扒的做法選好的豬肉，歐盟豬肉更對味。豬扒用肉錘拍鬆，加入蒜鹽、料酒、生粉醃好備用。平底鍋加入橄欖油加熱放入醃好的豬扒兩面煎香小火繼續煎煮生...
香煎豬扒
用料梅頭肉2塊黑椒4勺鹽10克迷迭香若干千里香碎若干黃油15克香煎豬扒的做法豬肉洗乾淨後撒上鹽，黑椒粉，千里香醃製鍋中放黃油下鍋簡直金黃，翻面撒上迷迭香碎，每30秒翻一次，煎兩分鐘關火...
快手家常煎豬扒
假期裏給孩子補充各種高熱量高蛋白食物。魚蝦海鮮，豬扒牛扒每天換着來。茄汁味的，黑椒味的，果汁味的……煎炸燒烤樣樣有。今天煎黑椒豬扒，用料簡單，做法簡單，快手營養，外層焦香，肉質鮮美，娃兒一口氣吃完兩塊。用料豬上肉2塊黑...
香煎豬扒飯
用料豬肉（網上按份買的，不知道是什麼部位）1塊紅蘿蔔1/3根洋蔥1/4個鹽小許糖小許生抽適量油（醃豬扒時放）適量蔬菜（按照自己喜好）適量米飯1碗香煎豬扒飯的做法洋蔥和胡蘿蔔絞碎豬肉用刀背正反面都剁一下，肉鬆一點，豬皮和肥肉切掉...
快手香煎豬扒
這是旅行快餐，好吃好香又補能量，上次在舊金山青旅裏成功勾搭來幾個搭訕。另外鹽、胡椒、油都是蹭來的…用料豬排1塊鹽若干油若干黑胡椒粉若干燈籠椒或蘑菇等其他蔬菜可選快手香煎豬扒的做法豬排拿刀背拍鬆，拿叉子戳戳，撒...
快手煎牛扒
快手西餐用料牛排（牛上腦）1塊（200g）鹽少許黑胡椒少許蒜1瓣快手煎牛扒的做法牛扒完全解凍後加少許黑胡椒和鹽醃製半小時熱鍋下油轉中火加入蒜瓣和牛扒煎到一面血水滲出即可反面，用蒜瓣抹一下表面，煎至另一面金黃色再用蒜瓣抹...
【快手】香菇扒油菜
用料油菜香菇生抽蠔油糖【快手】香菇扒油菜的做法油菜扒下來洗淨，焯水，擺盤香菇切片鍋中放油，放入香菇片，生抽，蠔油，糖，最後蓋在油菜上面...
煎香豬扒
。。。。。。用料豬肉手拳頭那麼大辣椒3個白菜去根一小塊生抽蔥食用油鹽一點煎香豬扒的做法先把所需的材料準備好，洗乾淨把肉切碎，往裏面加點鹽把肉餅做成圓形的然後把肉預備好再把配料切碎把其中一個肉餅抹上白菜將油...
香煎滷豬扒
第一次做這道菜時，老公說很好吃，今天又做了一回，老公一下子吃了三塊。我覺得他有點吃多了😔用料豬排6塊料酒1大勺鹽約2.5克生抽1大勺糖約1.5克生粉約3.5克耗油約3克老抽適量香葉兩小片茴香八角適量幹辣椒可用可不用花椒...
香茅煎豬扒
簡單的菜式，營養開胃。可惜孕婦不能吃香茅，但我沒能忍住。用料無骨豬扒500g香茅1根料酒1茶匙鹽適量糖適量濃縮雞汁2滴橄欖油3茶匙黑胡椒碎適量香茅煎豬扒的做法香茅切碎，加入所有的調味料醃製入味，1小時以上，時間越長越入...
快手零失敗的蒜香煎雞扒
減脂期也可以吃無油的雞扒，簡單快手用料雞腿2個蒜適量醬汁:料酒、生抽、耗油、生粉、薑片、黑椒粒、羅勒葉(可不放)適量快手零失敗的蒜香煎雞扒的做法首先準備2個雞腿子盤它，噢不，是讓它骨肉分離(教程下廚房有很多)再把...
香煎小豬扒
美味可口，孩子的最愛。。。。用料吊龍肉一條沙茶一匙白糖一匙大蒜4粒薑片3片料酒一小匙味極鮮3匙紅椒1粒大蔥2棵芹菜2棵番茄醬適量香煎小豬扒的做法吊龍肉切成半公分厚片加所有配料醃製2小時（時間長更入味哦！）醃製好的肉...
檸香煎豬扒
10分鐘快手做西餐----檸香煎豬扒（週末推薦菜）。用料豬裏脊500克雞蛋1個洋蔥1/4個麪包糠200克西班牙橄欖油6湯匙（90ml）檸檬汁1湯匙（15ml）鹽1/2茶匙（3克）黑胡椒1/4茶匙（1克）檸香煎豬扒的做法將豬裏脊片成5毫米厚的大片。用刀在肉...
一塊吃了會覺得幸福的煎豬扒（快手菜）
從小就是不折不扣的肉食動物上了大學之後每次回家之前都會接到舅媽的電話問我回家想吃什麼每次都特別想念舅媽的煎豬扒現在一個人在遙遠的城市工作想家了就煎一盤豬扒大塊的肉和熟悉的味道填滿了胃大概這就是幸福的感...
百香果煎鴛鴦扒（三文魚扒 豬扒）
煎扒有很多種方法，這裏介紹的是軟煎法，用蛋黃和少量定粉，蛋黃起到酥化的作用，所以炸出來的扒是酥軟口感的哦！加上百香果獨特的香味，酸甜的味道，口水都流啦！用料百香果2個豬扒200克三文魚扒200克蛋黃一個生粉適量百香果煎鴛鴦...
快手煎黑椒豬扒
用料豬排(豬展肉)1塊黑胡椒粉1小勺(分兩面)鹽克蠔油1勺(一面半勺)快手煎黑椒豬扒的做法用鬆肉錘把肉錘鬆成0.8釐米至1釐米兩面撒上鹽和胡椒粉，並且用手抹勻；再抹上蠔油保溼，也用手抹勻。放入保鮮袋，入冷藏醃製15～20分鐘再...
快手豬扒
簡單的食材，美味的味道。炸好乘熱吃，來一杯冰啤酒，爽歪歪的。用料豬扒4片包心菜1/4個洋蔥1/4個麪包糠適量生粉適量雞蛋2個快手豬扒的做法豬扒用鹽，胡椒粉，料酒醃製2小時以上，或者去買現成的。然後用刀背剁幾下。準備好材料，...
煎豬扒
差不多每個星期五或者特別日子，我和老公特愛吃扒～雞扒、羊扒、豬扒，牛扒只有我老公吃🙈因爲我不吃牛肉～今天教大家我的自創醃料！動手做起來！做好了歡迎來分享💁🏻♀️用料梅花肉1斤蒜4-5瓣植物黃油番茄🍅1個生菜🥬4-5片番茄...
快手椒鹽煎豬扒🥩(免炸版)
最愛椒鹽煎豬扒，非常美味，這樣吃過癮，超級好吃，在配上一碗米飯，完美用料豬扒2塊蒜頭6瓣紅蔥頭6個小辣椒1條椒鹽2克食用油適量鹽1克雞精粉2克白糖4克醬油5克澱粉10克蔥，香菜少許快手椒鹽煎豬扒🥩(免炸版)的做法所有食材用刀...