菠菜拌麪
用料蒜1瓣醬油2勺菠菜面1包瘦肉沫200克肥肉沫50克油2勺菠菜拌麪的做法菠菜面先煮至變軟撈出炒肉沫（加肥肉面纔會香，肉沫也會比較嫩），然後炒的差不多了就可以加醬油，然後蒜末，好了以後淋在面上，超級香的...
菠菜拌湯
麪粉（不是澱粉），用小碗成稀澱粉水，水開後下澱粉水，下菠菜，鍋再次開後就好了，還可以再煮兩三分鐘。用料無菠菜拌湯的做法....
菠菜拌菜
用料菠菜1把粉絲把蒜瓣生抽勺香醋勺蠔油勺香油勺菠菜拌菜的做法菠菜，金針菇，和/或加粉絲都煮熟以後按照圖上加調料拌勻即可啊也可以調平菇...
拌菠菜✧
第一次覺得自己會涼拌菜系辣！鮮極辣！興奮！紀念一下！✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧用料菠菜蒜香菜鹽蠔油香油辣椒油醋拌菠菜✧的做法鍋內放水燒開，放入擇好的菠菜。菠菜變軟後撈出，裝盤控水。剝開幾瓣蒜，切一小段香菜。然後一起放...
油拌菠菜
大力水手吃了菠菜變得越來越強壯，不無道理，菠菜有“營養模範生”之稱，它富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質（鈣質、鐵質等）、輔酶Q10等多種營養素。⚠️但是，菠菜裏有草酸，必須把草酸煮掉。用料菠菜按人頭的量橄欖油少...
日式拌菠菜（味噌芝麻面拌菠菜）
ごま味噌味ほうれん草和え日式拌菠菜味噌芝麻面拌菠菜芝麻面的醇香與味噌的健康營養讓這道小菜時常出現在日本人的餐桌上也特別受家人的喜歡💕味噌是一種發酵食品，營養成分很高，深受日本人的喜愛。據有關資料報導，經常食...
涼拌菠菜，
菠菜有“營養模範生”之稱，它富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質（鈣質、鐵質等）、輔酶Q10等多種營養素。用料菠菜把醋勺蒜瓣油辣子，生抽勺涼拌菠菜，的做法鍋裏燒熱水放小撮鹽，水燒開把摘洗乾淨的菠菜放進去，煮熟撈出，...
菠菜拌麪筋
前幾日和娃去吃新疆菜，這道菠菜拌麪筋最受歡迎👏回家也做起來吧～用料菠菜1小把麪筋1塊青紅辣椒2個料汁(以下):鮮醬油3勺醋2勺蠔油半勺辣椒麪半勺香油半勺鹽3克蒜5瓣糖3克菠菜拌麪筋的做法菠菜，麪筋，辣椒洗淨備用先準備拌...
涼拌菠菜～
用料菠菜1把白醋2勺糖2勺鹽0.5勺辣椒油3勺醬油2勺蒜6瓣涼拌菠菜～的做法菠菜切根洗淨焯水。攥幹水分。放入蒜末等其他調料。拌勻即可～齊活～擺盤～小貼士菠菜炒40s後請過涼水。這樣能保證菠菜的爽脆口感。...
【清心湖】涼拌菠菜面
天氣一熱，有時候連飯也不太想吃，這時候來上一碗清清爽爽的涼拌菠菜面就再舒心不過了！很多人做菠菜面都是把菠菜榨成汁再和麪，但我這次是直接把菠菜煮得軟爛，再放到麪粉中揉成麪糰，反而覺得口感更好了。做成的麪條裏可以看到...
麻醬菠菜拌麪
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料鮮麪條150g菠菜80g芝麻醬15g大蒜10g小蔥10g生抽10g老抽5g醋10g鹽1g白糖2g熱油10g花生碎10g麻醬菠菜拌麪的做法菠菜沸水入鍋，焯20～30秒後，撈出。麻醬汁：碗中加入大蒜、小蔥、熱油...
涼拌菠菜
我特別鐘意韓國餐館啲餐前小菜，依款涼拌菠菜爽口美味，而且簡單方便，用同樣嘅配料亦可用作涼拌其它小菜，也可按照自己喜歡嘅味道隨意加減搭配。用料菠菜500g鹽少許調料醬：香油兩茶匙蒜蓉一茶匙美極鮮醬油一茶匙日式涼拌汁一...
涼拌菠菜
我小的時候去走親戚，那家親戚就做了這道菜，我學會以後，無論在哪裏住，都是做一盆，分給鄰居，都說好吃的不得了。贏得的口碑不錯。用料菠菜把香油勺鹽克生抽勺蠔油勺粉絲一把鮮蝦仁100克胡蘿蔔一根糖，鹽，各5克耗油兩勺香醋多勺香...
熗拌菠菜
用料幹辣椒油鹽菠菜熗拌菠菜的做法幹辣椒擦去浮土，剪成圈。菠菜淡鹽水浸泡30分鐘洗淨切大段。燒開一鍋水，加入1湯匙食用油，適量鹽。倒入菠菜，焯燙3分鐘左右。撈出濾幹水份。鍋熱，倒入適量食用油，加入辣椒煸出香味。倒入菠菜...
幹拌菠菜面
前幾天看錶姐在朋友圈貼圖了一張菠菜面，想起了小時候奶奶手擀的菠菜面，那時候哪有這麼方便的設備，都是用刀剁碎青菜做的，因爲切的不是很碎，和麪後都能看到很多碎青菜，不是那麼光滑平整，也不能擀的很長，厚厚的，有嚼勁兒。不過正...
＊拌菠菜
開始節食，所以晚餐做個素菜吃。用料菠菜一小把，燙完捏幹水有一個拳頭那麼多麻油少許鹽少許糖少許白芝麻少許＊拌菠菜的做法菠菜洗乾淨，開水汆燙。汆燙好的菠菜冰鎮一下，擠幹多餘水分備用。糖、鹽、麻油、芝麻跟擠幹水的菠菜...
菠菜拌粉絲 拌菠菜 涼菜 菠菜雞蛋醬 蒜香菠菜 麻醬拌菠菜
夏天的美食，香啊！用料菠菜粉絲花生，胡蘿蔔絲，料汁菠菜拌粉絲拌菠菜涼菜菠菜雞蛋醬蒜香菠菜麻醬拌菠菜的做法一、菠菜拌粉絲粉絲熱水燙，泡8至10分鐘花生炸熟胡蘿蔔切絲鍋里加熱水，加鹽和油，下菠菜，水開下鍋水開撈，不要焯水時間...
拌菠菜
用料菠菜把鹽克白砂糖克香油勺雞蛋1個拌菠菜的做法菠菜洗淨用開水燙一下撈出（喜歡軟的多燙一會兒）燙好的菠菜撈出瀝乾水份平底鍋把蛋皮煎熟蛋皮切好菠菜和蛋皮加調料拌勻，麻油可以多一點很香，很好吃😋...
拌菠菜
用料菠菜1把香油半勺鹽適量蘑菇精適量生抽醬油適量麻油半勺醋1勺白糖1克辣椒油一勺花生米適量拌菠菜的做法水開下入洗好的菠菜，燙的時間不要太長，否則營養素會流失，感覺斷生就撈出。之後沖涼，擠出水分，加入調料就好了...
差點翻車白貝菠菜面VS絕處逢生拌菠菜面
論如何拯救一個差點翻車的白貝菠菜面，答案是拌它！下面介紹一下白貝菠菜面和拌菠菜面。用料菠菜麪餅1個白貝適量海鮮湯料包兩勺鹽適量淡鹽醬油適量蒜蓉辣椒醬適量油適量芝麻油適量差點翻車白貝菠菜面VS絕處逢生拌菠菜面...
攪拌菠菜
瘦身減肥用料菠菜1捆糖適量鹽適量香油2勺花生米1把攪拌菠菜的做法鍋中水燒開先把菠菜焯水兩分鐘，撈出放冷開水裏備用，然後再調個涼拌汁，適量鹽、雞精、蠔油、生抽、香油、攪拌均勻就可以澆在切好的菠菜上面，加入炸熟的花...
涼拌菠菜
方便快手的一道涼拌菜。用料菠菜適量蒜末適量生抽2勺醋1勺白糖一點點就行香油幾滴白芝麻可加可不加雞精可加可不加小米辣可加可不加涼拌菠菜的做法調涼拌汁：蒜末(適量）+兩勺生抽（必須加）+1勺醋（必須必加）+一點點白糖+一滴香...
涼拌菠菜面
用料菠菜一小把食用油適量鹽適量糖半勺醋適量蒜4瓣麪粉300克醬油適量辣椒粉4勺蔥1根涼拌菠菜面的做法菠菜洗淨切段煮一兩分鐘撈出晾涼揉成硬點的麪糰，醒面15分鐘準備一個碗放入辣椒粉蒜末蔥面，淋入熱油，然後加醋醬油白糖...
清拌菠菜
用料菠菜一捆蒜三瓣陳醋生抽老乾媽紅油豆豉雞粉鹽芝麻油適量糖少量清拌菠菜的做法菠菜去根，洗淨，切成合適的長段過熱水焯熟(水裏點幾滴油)過冷水，可保持菜葉顏色鮮豔將水分瀝乾蒜拍碎切末，加入陳醋、生抽、鹽、雞粉、芝麻...
麪筋拌菠菜
用料菠菜1把麪筋（烤麩）300克蒜3瓣生抽3茶匙醋2茶匙芝麻醬1湯匙水1湯匙辣椒油5克花椒熟油10糖（提鮮）一丟丟麪筋拌菠菜的做法先把菠菜和麪筋焯熟芝麻醬先用水泄開蒜5秒速度5打成末再加入其他調味料拌勻澆汁就好啦今天娃在家...