＊拌菠菜 食譜坊 菜譜 2.27W 大中小設定文字大小 開始節食，所以晚餐做個素菜吃。 用料 菠菜 一小把，燙完捏幹水有一個拳頭那麼多 麻油 少許 鹽 少許 糖 少許 白芝麻 少許 ＊拌菠菜的做法 菠菜洗乾淨，開水汆燙。 汆燙好的菠菜冰鎮一下，擠幹多餘水分備用。 糖、鹽、麻油、芝麻跟擠幹水的菠菜一起拌一下即可。 小貼士水開了關火，菠菜下水用筷子攪拌一下即可撈上，以免營養流失。 TAG標籤：＊拌菠菜 菠菜 好吃 #
