香菜梗拌腐竹
用料腐竹150克香菜梗25克剁椒適量大蒜3瓣蔥10克鹽、味精、雞精、蠔油、生抽、糖、醋、胡椒粉、麻油各適量香菜梗拌腐竹的做法香菜梗切段，腐竹冷水泡軟後切絲焯水瀝乾水分，蔥切蔥花，大蒜切末。熱鍋倒入適量油，蔥蒜爆香後關...
芹菜拌腐竹
時間：約20-30分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料芹菜200g腐竹（幹）60g鹽2g白糖3g生抽10g蒜末10g醋10g香油3g芹菜拌腐竹的做法幹腐竹掰成小段，用水泡發，芹菜切成小段。腐竹焯水1~2分鐘，芹菜焯1分鐘後撈出。碗中依次放入芹菜、腐竹...
君達菜梗炒腐竹
超級鹼性時蔬：君達菜用料君達菜1顆腐竹2根紅蘿蔔1段竹鹽少許古法醬油少許老薑切絲少許白胡椒粉少許山茶油1勺君達菜梗炒腐竹的做法在澀澀寒風中，茁壯成長的——君達菜！君達菜洗淨後，用刀將葉子從梗上切掉，將梗切段待用。腐...
腐竹拌菠菜
用料腐竹克菠菜把味達美1勺耗油半勺醋半勺白糖半勺香油半勺腐竹拌菠菜的做法腐竹涼水泡軟，大約要半天的時間，放開水裏煮1分鐘，撈出後放菠菜燙一下撈出味達美、耗油、醋、白糖、香油調成料汁，淋上盛盤...
腐竹香腸炒菜梗
冰箱裏的青菜放蔫了，摘掉了菜葉做一個小炒😊用料腐竹100克香腸1根青菜500克腐竹香腸炒菜梗的做法用的是新鮮腐竹所有食材切成小條先炒菜梗(香腸易焦)放香腸、鹽，最後放腐竹(易散輕炒)放少許水，收汁撒雞精，出鍋裝盤...
拌腐竹
用料腐竹克蔥蒜香菜鹽克生抽勺耗油香油勺麻油辣椒油花椒拌腐竹的做法泡發腐竹，越軟越好，開水燙下，將料拌好，花椒過油倒在蔥蒜。...
【涼拌腐竹】
腐竹不僅在做菜方面非常百搭，炒菜燉肉樣樣上手，而且在營養價值也非常高。涼拌可以讓營養得到更多的保留，所以這裏的腐竹只經過軟化和焯水，不僅簡單有營養，還能保持原有的香味和口感。這段時間出門少了，運動也少，多吃點素菜調...
拌桔梗鹹菜
現在正值桔梗收穫的季節，在市場買到便宜又新鮮的桔梗，刮掉皮、劃成細絲、晾乾後儲藏起來，想吃的時候隨時就可以拿出來拌一些，方便又幹淨。在家也可以品嚐到正宗的韓式拌菜，美~用料桔梗蒜末糖辣椒麪白醋鹽味精熟芝麻拌桔梗...
涼拌花菜梗
每次買西蘭花，那個梗總是讓人爲難，強迫症是受不了一朵朵西蘭花當中出現那幾片梗的～～於是，就有了以下這一種新煮法用料西蘭花一段西蘭花梗大蒜兩瓣紅辣椒一個生抽兩勺紅油一勺食鹽少許涼拌花菜梗的做法把西蘭花梗洗淨切段，切...
菠菜拌腐竹
用料腐竹適量菠菜適量鹽適量鳳球嘜生抽適量薑絲一片菠菜拌腐竹的做法腐竹提前用冷水泡發，切段。菠菜洗淨切段，乾紅辣椒切段；姜切絲腐竹焯水後撈出備用，菠菜焯水撈出備用，菠菜和腐竹加鹽、雞精、薑絲拌勻；鍋中熱油，加入花椒，幹...
香拌腐竹
腐竹比較容易入味，非常適合製作涼菜，上品之選，搭配菠菜，提升了口感和色澤用料菠菜1把腐竹適量胡蘿蔔半根小米辣4根老乾媽油辣椒1勺熟白芝麻適量白醋3勺海鮮醬油2勺香油1勺白糖1勺鹽適量味精適量香拌腐竹的做法腐竹泡發切...
香椿拌腐竹
用料腐竹（幹）150克香椿100克胡蘿蔔半根根生抽1勺蠔油1勺香醋2勺香油1勺糖1匙香椿拌腐竹的做法腐竹提前用冷水浸泡，我是早上泡，中午的時候用。新鮮的香椿洗淨後要焯一下水，這裏的香椿我大概用了一半在這道菜。胡蘿蔔洗淨去...
芹菜【芹菜拌腐竹】
用料腐竹克芹菜根胡蘿蔔根芹菜【芹菜拌腐竹】的做法芹菜紅椒腐竹焯水鹽雞精白糖米醋香油拌勻。小貼士芹菜拌腐竹是浙江省傳統的名菜，主料是芹菜、腐竹，配料是香油等，調料爲味精、食鹽等，透過涼拌的做法而成（香哈）...
醬香菇涼拌菠菜腐竹
用料腐竹50克菠菜80克香菇一盒生抽兩大勺糖兩大勺蠔油一小勺香油一小勺醋一勺胡蘿蔔小半根蔥花適量醬香菇涼拌菠菜腐竹的做法腐竹木耳泡發洗淨，木耳15-20分鐘就可以。腐竹需要大約一個小時，中間沒有硬硬的黃心就可以了...
芹菜拌腐竹
芹菜對高血壓患者有一定功效，但是對於胃腸功能的人羣要適當限制食用，芹菜膳食纖維含量高，粗纖維含量高，可能會引起胃疼或者消化不好。豐佃娟：芹菜是作爲一種蔬菜在蔬菜中含膳食纖維含量非常高的，它性涼，味甘，對高血壓患者其實...
腐竹拌芹菜
用料芹菜150克腐竹（幹）20克調料：蔥花適量，鹽2克，植物油3克。腐竹拌芹菜的做法水發腐竹洗淨，切菱形塊；芹菜擇洗乾淨，切斜段，倒入沸水中焯熟，過涼；取盤，放入腐竹塊、芹菜段、鹽。鍋倒入植物油燒至七成熱，下蔥花炒出香味，關火；將炒鍋內...
腐竹拌雜菜
我就比較愛吃豆製品各種都愛吃。特別愛吃腐竹。家裏寶寶也特別愛吃拌腐竹其實很簡單，隨心所欲，喜歡什麼放什麼。用料腐竹適量木耳適量胡蘿蔔半根紅椒適量芨芨菜適量生抽2勺海鮮醬油1勺耗油1勺陳醋2勺鹽適量或者可以不放...
涼拌腐竹
用料腐竹3根香菜根據自己喜好黃瓜根據自己喜好胡蘿蔔根據自己喜好蒜3瓣鹽1⃣️小匙小米辣一根陳醋2️⃣勺生抽2️⃣勺香油2️⃣勺辣椒油根據自己喜好涼拌腐竹的做法腐竹事先泡好，然後焯水20～30秒，撈出！放入自己喜歡的配菜！加入調料...
腐竹香芽菜
芽菜的青香加上腐竹的豆香，味道很贊用料自己種植豌豆芽菜一盤腐竹適量溼香菇4-5朵素蠔油1-2勺生抽少許腐竹香芽菜的做法自己家庭種植麻花豌豆芽菜用剪刀從剪下，水沖洗淨即可。(因爲自己種植沒有農藥)剪芽菜香菇切大片炒...
腐竹拌野菜
春天萬物復甦，野菜口感最好的時候，而腐竹更是素食者的最愛，一定要學會選優質腐竹，優質腐竹口感筋道，色澤油亮，肉感細膩，用料腐竹適量香油適量鹽適量野菜一大把蔥絲適量香菜適量醬油適量生抽適量腐竹拌野菜的做法春天是滋補養...
香菜木耳拌腐竹
在餐館吃到的涼拌菜，復刻了一下，簡單健康爽口，很受全家歡迎用料腐竹香菜根木耳洋蔥半個生抽2勺蠔油1勺醋1勺白糖2小勺鹽1小勺香油1勺香菜木耳拌腐竹的做法木耳提前泡發，泡發時間不能太久，會產生有毒的細菌腐竹我的是乾的，也...
腐竹炒空心菜梗
冰箱裏只有這兩樣了。。。用料空心菜梗一把腐竹適量老乾媽豆豉辣椒2勺生薑少許大蒜少許朝天椒適量腐竹炒空心菜梗的做法空心菜梗洗淨，切成2釐米左右長度腐竹泡發，切同樣長度姜蒜辣椒切碎燒熱鍋，下姜蒜辣椒爆香下腐竹翻炒...
香辣拌腐竹
用料腐竹適量木耳一把蒜5瓣黃瓜半根胡蘿蔔半根香菜1根芝麻1克蠔油1勺生抽1勺花椒油1勺辣椒油1勺鹽適量雞精適量糖適量香油1勺香辣拌腐竹的做法木耳和腐竹提前泡發洗淨，瀝乾備用黃瓜胡蘿蔔切菱形片，蒜切末放入腐竹木耳內...
🔥【涼拌腐竹】好吃有訣竅，用這個方法拌，鮮香美味又下飯！
無雞精、無味精、健康又美味！！!用料腐竹150克小米椒6個大蒜6瓣食鹽1小勺白糖1勺生抽2勺陳醋3勺芝麻油1勺辣椒油1勺香菜3根🔥【涼拌腐竹】好吃有訣竅，用這個方法拌，鮮香美味又下飯！的做法腐竹折斷，洗淨，用清水浸泡一個小時。...
香菜拌腐竹
用料腐竹適量香菜少許生抽少許素耗油少許辣椒醬少許鹽適量白糖少許蔬菜調味粉適量香菜拌腐竹的做法香菜切段腐竹泡發後切絲腐竹開水略微燙一下所有原料倒入盆中加入鹽和蔬菜調味粉適量，生抽一大勺，素耗油，白糖，辣椒醬各一...