蘋果+紅棗
“每天一個蘋果，醫生遠離我”，蘋果對人體還是非常有益的，煮蘋果的健康功效更是不可忽視的，加入紅棗好處更多了。蘋果所含的蘋果酸、粗纖維和果膠可降低膽固醇，緩解動脈硬化。果膠還能促使人體腸道中的鉛、汞、錳等有害元素...
蘋果紅棗水
脈脈養生看來的，記性不好，借下廚房儲存一下截屏來的總是儲存不久就刪掉了。用料蘋果兩個紅棗若干顆冰糖適量克蘋果紅棗水的做法準備好蘋果紅棗及冰糖紅棗切開，放入鍋中煮沸五分鐘後加入切成小塊的蘋果，加入冰糖適量，再煮十...
紅棗蘋果飲
紅棗有很好的補血作用，對於女性來說是非常好的東西，冰糖具有潤肺、止咳、清痰、和去火的作用。蘋果中的維生素C是心血管的保護神、心臟病病人的健康元素，蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、...
蘋果蜜棗（紅棗）湯
我喝了這麼久，最大的感覺就是這個糖水滋陰潤肺，助消化，女孩子可以煲起來哦！現在又到了換季的時候，面板不適應，會幹燥和口乾咽乾，蘋果蜜棗湯能很好地滋潤臟腑、生津養液，適合於口燥咽乾或肺燥乾咳無痰者。蜜棗也可以換成紅棗，味...
山楂紅棗蘋果茶(三紅茶)
該茶具有溫經通脈，化淤止痛功效。適用於女子寒性痛經症及面色無華。能有效去除黑眼圈；山楂有健胃消食的作用，如果你消化不好，或者食慾不好，可以喝這款湯來調理一下。中醫認爲蘋果有生津、潤肺；除煩解暑、開胃醒酒、止瀉的功...
蘋果紅薯紅棗熱飲
囡舞蹈課結束想喝一口熱熱的蘋果汁，單一的蘋果汁沒有粘稠度，家裏沒有胡蘿蔔，於是靈機一動，用現有食材搭配，做了這款好喝的熱飲😎百度了一下，還有這麼好的功效👍👍👍👏👏👏👇蘋果紅棗湯的功能是補氣益血，強健脾胃。還會夠延緩...
紅棗蘋果糕
今天就教大家做一道不要烤箱，不用打發，隨便做都難翻車的蒸蛋糕。只要把食材攪打一下，上鍋蒸就可以了，完全不需要任何技巧。用工作室萱萱媽媽的話說，如果連這個“蛋糕”都翻車，那你可能真的是和廚房八字不合……別看他簡單，營...
蘋果紅棗糕
用料紅棗10克蘋果80克低筋麪粉15克雞蛋1個蘋果紅棗糕的做法準備好食材，蘋果去皮，紅棗去核，沒有加蛋清的寶寶用蛋黃，麪粉，一起放入料理杯，打發3分鐘！模具底部鋪油紙刷油，倒入麪糊，蓋上保鮮膜，扎眼，蒸15分鐘，悶5分鐘，取出晾涼脫膜！寶...
「輔食」蘋果紅棗糕
用料蘋果1個紅棗4顆麪粉60克水50克「輔食」蘋果紅棗糕的做法❶蘋果去皮去核切塊備用❷紅棗去核，然後把蘋果和紅棗加50克水打成糊❸麪粉大概60克左右❹把糊加進麪粉裏攪拌均勻❺攪拌好的麪糊用盤子裝起來，蓋上保鮮膜，牙籤...
紅棗蘋果湯
痛經最愛的用料蘋果2個紅棗6顆紅糖10克紅棗蘋果湯的做法起鍋燒水，紅棗切碎，水燒開後放入紅棗，小火煮5分鐘。在煮紅棗的時候處理蘋果，蘋果削皮切成小塊，完成後一起放入鍋裏小火煮10分鐘，煮至軟糯即可，出鍋前放入兩勺紅糖煮化...
蘋果紅棗茶
陰雨寒冷的冬至，來一杯熱乎乎的蘋果紅棗茶，整個人都暖和暖和。用料薑片蘋果紅棗茶的做法食材如圖食材全放在小鍋裏煮10分鐘熱乎乎、暖暖的，香香甜甜的蘋果茶做好了。小貼士做法簡單，沒難度。...
蘋果紅棗枸杞紅糖水
用料紅棗3顆枸杞一小把蘋果1個紅糖適量生薑2小片蘋果紅棗枸杞紅糖水的做法1、準備食材：蘋果切塊紅棗也去核切片。2、鍋裏水煮開後，倒入適量紅糖（可根據自己喜歡的甜度來把握用量）和薑片，以及蘋果、紅棗。3、喜歡蘋果軟一點...
開胃山楂蘋果紅棗水
朋友寄了好多山楂幹啊，都不知道怎麼解決了，只能煮些開胃的給寶寶喝了用料蘋果1個山楂幹一把冰糖適量紅棗10顆開胃山楂蘋果紅棗水的做法蘋果去核，山楂幹浸泡一會，紅棗去核加水1.4升放進養生壺煮，水開在煮30分鐘後放冰糖煮10...
紅豆苡仁紅棗蘋果燕麥粥
我只是不會照相罷了用料紅豆適量燕麥小半碗苡仁適量蘋果一個紅棗五個紅豆苡仁紅棗蘋果燕麥粥的做法將苡仁和紅豆泡一晚上早上起來將紅豆苡仁紅棗放在燒開的水裏煮煮大概十分鐘左右放蘋果（切好的小塊）再煮大概二十分鐘左...
快手 紅棗蘋果🍎茶
用料蘋果1個紅棗3個紅茶包2包蜂蜜適量（可不加）快手紅棗蘋果🍎茶的做法紅棗洗淨，蘋果去皮切小塊。耐高溫高硼硅玻璃壺（可用小奶鍋煮）加半壺水，紅棗放進去開火煮。（普通玻璃壺請不要直接明火加熱，會爆炸）水開後加入切好的蘋果和...
紅棗蘋果餅
用料雞蛋一個蘋果半個白糖2勺麪粉一碗酸奶一小盒紅棗六顆燕麥可有可無紅棗蘋果餅的做法用剪刀將紅棗肉剪下來放入盆中將蘋果去核，去皮，將蘋果切成小細段，放入之前放棗的盆中將雞蛋，酸奶放入盆中。用筷子將盆中的食材攪拌...
紅棗蘋果茶
用料紅棗20顆蘋果2個黃冰糖30克紅棗蘋果茶的做法蘋果🍎，去皮，切成丁，裝盆，備用灰棗洗淨，裝盆，加入適量清水和一小塊黃冰糖...
蘋果紅棗粥
蘋果，紅棗，枸杞，大米，水果千萬別放早了，要不然會酸用料大米兩個人的量蘋果一個紅棗幾個就行枸杞六個左右蘋果紅棗粥的做法大米煮熟添加蘋果紅棗枸杞，再熬一會就行...
輔食～蘋果紅棗蒸糕
用料紅棗3顆麪粉40克蛋黃1個蘋果70g輔食～蘋果紅棗蒸糕的做法，，小貼士自己記記做法食材全部放入攪拌機攪打4分鐘左右面粉比例不絕對，看麪糊的稀稠程度程度需比酸奶稠，不易流動用模具的直接倒就可以了，用其他盛器的需要墊烘焙...
紅棗枸杞桂圓蘋果紅糖水
用料紅棗片15-20片桂圓4顆枸杞10粒紅糖若干蘋果1個-2個紅棗枸杞桂圓蘋果紅糖水的做法1.蘋果削皮，枸杞紅棗洗淨，桂圓去殼剝皮，加入養生壺中，放入適量水，花茶模式(400w沸騰3min，200w18min)。2.200w加熱10分鐘時加入適量紅糖。...
紅棗蘋果水
我非常喜歡做各類美食給自己吃，蘋果加熱以後，其中的膳食纖維果膠得以軟化，軟化後的膳食纖維和果膠更容易被人體利用，從而使其營養作用發揮得更完善。蘋果中富含的果膠，是一種能夠溶於水的膳食纖維，不能被人體消化。果膠能在...
焦紅棗蘋果水！消積食紅棗蘋果茶 ！ 寶寶消積湯 去口氣助消化
週歲的朵妞妞不怎麼愛喝白開水，總是大便乾乾的，嘴巴有異味，我就每天換着做讓她多喝水，白蘿蔔梨水，秋梨膏沏水，山楂水等，今天做的是紅棗蘋果水注意🌸🌸🌸🌸🌸紅棗一定要幹炒一下讓棗的表皮變微微的黑色再煮，生紅棗煮水起不到作...
蘋果紅棗湯
蘋果、大棗這兩種食物都含有非常豐富的營養物質，一起煮，能夠起到一定的健運脾胃，補氧氣血的作用。尤其適合脾胃運化差，不宜吃生蘋果的朋友。大棗含有非常豐富的維生素、c胡蘿蔔素等等，具有很好的美容養顏、抗衰老的作用。...
紅棗蘋果蒸
冬日的減脂甜品用料蘋果一個紅棗兩顆枸杞少許紅棗蘋果蒸的做法蘋果帶皮用鹽水洗淨，切成塊狀紅棗去核，切成小塊或細條將蘋果塊和紅棗塊均勻的鋪在碗中，撒上少許枸杞幹蒸鍋水燒開後，將碗放入，隔水中小火蒸20分鐘即可小貼士蘋...
蘋果紅棗甜湯
一人食也要養生。秋天到了，該喝點湯暖暖身子啦。用料蘋果1個紅棗4顆冰糖20克蘋果紅棗甜湯的做法蘋果削皮切丁，紅棗洗淨用刀切兩刀，加入冰糖少許。煮1.5h-2h。就可以喝啦。小貼士冰糖其實也可以不放，如果放看自己。蘋果切...