燉一鍋護喉好“輔助”吧，超級保姆級燉檸檬
一年四季都適合製作的家中常備款，孕婦3m+，兒童6m+都可以飲用。老冰糖：檸檬按2：1的比例如放陳皮要看陳皮的質量，我家五年的四會陳皮一般我按檸檬重量1/50這樣放，其他的藥材日常飲用不推薦放。藥材和量都是有針對性的，不是一方...
蘋果潤喉湯
用料百合克紅棗顆冰糖克枸杞粒百合蘋果生薑蘋果潤喉湯的做法蘋果切好放入冷水中加入紅棗，生薑，桂圓，百合，冰糖放入鍋中，家入涼水大火煮15分鐘👌👌👌...
護心雞蛋羹《保護心臟》
在雞蛋羹裏添加少量紅花籽油，這樣不僅不會增加膽固醇，反而可以降脂、降低膽固醇含量，經常食用有助於護心臟。紅花籽油就是草紅花的種子榨的油，富含亞油酸、維生素E、甾醇，可以降脂、降膽固醇，還能促進血液循環，有助於預防心...
咽喉問題
用料食材若干咽喉問題的做法1234576789...
泡椒黃喉
重慶今天陰轉小雨，氣溫22到27攝氏度，相對溼度68%，很悶，體感不舒服。中午做了一份泡椒黃喉，吃完出一身汗，衝個淋浴，周身通泰。夏至日，萬物更替，應景。用料豬黃喉250克西芹1根大蔥1根幹海椒20個生薑1塊約40克泡姜1塊約70克泡海椒...
咽喉炎/喉嚨腫痛/扁桃體發炎
咽喉炎多因病毒和細菌感染而引起的咽喉部黏膜與黏膜下組織的炎症。有急、慢性之分，急性咽喉炎多伴有發熱畏寒等感冒症狀，同感冒治。慢性咽炎是由多種因素引起的咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的瀰漫性炎症。其臨牀表現爲咽...
潤喉水
金桔片幹梨片紅棗3顆(大個)用料紅棗，金桔片，幹梨片潤喉水的做法止咳潤喉十分鐘即可小貼士懶人巧手法，養生壺解決！...
喉口饅頭
用料麪粉500克酵母5克白糖8克泡打粉3克豬肉餡250克䓤姜適量生抽老抽蠔油雞精鹽適量黃酒白糖適量喉口饅頭的做法麪粉中加入泡打粉，用溫水把酵母、白糖化開活成光滑的麪糰，醒發15分鐘，過20分鐘再活一次。然後擀成圓皮，放入...
冰糖燉雪梨做法 止咳潤肺潤喉護嗓 超好喝 秋冬養生必備
冰糖燉雪梨做法止咳潤肺潤喉護嗓神器超好喝秋冬養生必備製作步驟在視頻中🌸配方：雪梨3個（約2斤）水600克枸杞30顆冰糖60克（1份材料可以裝3碗500ml的碗）🌸製作方法：1.雪梨洗淨後去皮切成小塊2.將梨，冰糖，枸杞，水倒入鍋中3.燉4個...
黃喉，黃喉處理～
有個超愛吃黃喉的爸爸，每次只會買，然後就等着吃了～用料黃喉五根軟排一條蝦油少許鹽巴一小撮黃喉，黃喉處理～的做法左中右分別處理前處理中處理後，吃貨老爸傳授的技巧，將兩根筷子🥢插入黃喉內，將其撐開成平面，再用刀或者剪刀把刮...
麻辣黃喉
簡單方便的麻辣燙用料麻辣燙底料花椒辣椒幹鹽雞精火鍋牛油麻辣黃喉的做法將麻辣燙料放開水煮開，把新鮮黃喉放進煮開的麻辣燙底料。然後放醬油蘸着吃！簡單...
爆炒黃喉
-來自youtube廚子說菜-我做的時候礙於手頭材料限制，改良了菜譜，成果如封面圖-真的很好吃！用料黃喉辣椒（小米椒/泡椒/二荊條）蔥薑蒜香菜料酒鹽郫縣豆瓣醬花椒花椒油陳醋白糖雞精爆炒黃喉的做法撕去黃喉表面脂肪，再用水清洗幹...
潤喉梨水
秋冬很乾燥，於是想煮點梨水喝。這次梨水的特別之處就是加了點枇杷潤喉糖，味道不錯用料梨一個念慈庵枇杷潤喉糖兩顆潤喉梨水的做法梨去皮，削成塊把梨塊放入適量水中，加兩顆枇杷潤喉糖，煮開（潤喉糖如圖所示）涼一涼，可以喝咯(*^_...
護心肉
用料護心肉三條雞精適量鹽適量護心肉的做法切小塊塊放一點點油小火炒熟加一點點料酒OK啦裝盤沾烤肉料完成...
清火潤喉膏
季節變換容易讓人感冒，尤其是吸菸引起的慢性感冒！！！方子裏由於有加入了羅漢果，羅漢果其中一個特性是清腸毒，對於腸胃積食或不消化的會有些效果，尤其是節假日吃吃喝喝容易上火！！！用料秋梨600g（果泥）金桔600g黃檸檬700g枇杷700g（去核...
仔薑黃喉
用料鮮黃喉（撕小點，入味）240克仔姜（切顆粒）1塊小米椒（切段）8個二荊條（切段）8個洋蔥（切片）少許花椒1克豆瓣20克玉米油50克生抽1茶匙鹽1/4茶匙仔薑黃喉的做法重要：全程開小蓋烹飪🍳，主鍋倒油。加入花椒，煸炒模式1分鐘/速度3/160℃，爆香...
喉糖蒸梨
秋燥來臨，得有應景的食療方來應對啊。前兩天感覺有些嗓子疼，正好支援農夢買了箱梨還沒開封，再加上家裏常備的喉糖，於是乎喉糖蒸梨就誕生了！可比冰糖蒸效果好多了！因這個喉糖含黑加侖汁、胡蘿蔔汁、維生素C、茶樹精油、薄荷...
潤喉茶
當你覺得口乾舌燥，咽喉癢癢的，有點上火，來一杯潤喉茶。用料雪梨乾胖大海金銀花菊花桂花甘草潤喉茶的做法所有材料洗淨，加入適量的水沖泡也可，煎煮也可。覺得麻煩嗎？本人wei信現配有售！...
冰糖銀耳雪梨 清熱解毒 潤喉解渴 美容護膚
用料雪梨2個銀耳半個冰糖30-40g枸杞少許冰糖銀耳雪梨清熱解毒潤喉解渴美容護膚的做法梨子去皮切好備用銀耳泡發大概一小時枸杞冰糖燒一鍋水水開了以後放入雪梨塊，大概5分鐘放入泡好的銀耳一起煮半小時，最後放入枸杞冰糖...
【鈦鍋廚神】花3分鐘爲老師泡杯潤喉茶，護嗓潤喉，每位老師都想要！
我們都知道，老師每天長時間上課，說話多、喝水少、粉筆微塵的吸入，總是會口乾舌燥的，嚴重時還會引發咽喉炎。這個時候老師最需要的是什麼呢？當然是既能潤喉又能解渴的茶飲了。家長可以在家提前準備好材料，同學們中午放學回家...
火爆黃喉
用料黃喉500克泡椒5個蒜6瓣花椒若干姜5片芹菜3根鹽適量雞精1勺白砂糖1小勺生抽1勺豆瓣醬1勺大蔥2根幹辣椒200克火爆黃喉的做法黃喉清洗乾淨，切小塊花刀。鍋內燒開水，黃喉焯水1分鐘起鍋。熱鍋，倒入菜籽油（稍多）油熱後加入豆...
油嗆黃喉
之前在餐館吃過油嗆類，自己琢磨了幾次就作出這個朋友吃過都喜歡的菜，可以嗆黃喉，加入魔芋，豆芽，毛肚，魷魚，等等都好吃。用料雞精勺1小米椒10個油50g花椒10粒黃喉200g蒜5瓣姜5片大芫荽1把耗油一勺白糖10克味極鮮3勺幹辣椒3個...
潤喉糖
用料梨2個黃冰糖200克硬塊麥芽糖20克羅漢果少半個陳皮3克胖大海3個川貝粉4克枇杷葉5剋薄荷葉2克模具1個糖粉1袋水克潤喉糖的做法準備好上述食材1.將梨切片，榨汁，放入鍋中，起火2.把中藥材全倒進去3.過濾，留下湯汁4.加入麥...
護眼丸
現代人不規律的飲食作息，巨大的生活壓力，過度的用眼，使我們的眼睛逐漸暗淡，變得無神，眼白髮黃渾濁，眼睛乾澀疲勞，不單是那麼的明豔動人。葉黃素廣泛存在於蔬菜花卉水果等植物中的天然色素。葉黃素在人體中有很重要的作用能抗...
滋潤護膚露/護膚膏
本配方經改良，來自下廚房小夥伴童雅路，謝謝她的分享。儲存方法：密封，儲存陰涼乾燥處。保質期限：加抗菌劑的可放3個月左右，不加抗菌劑可放3到4天。配方量：材料的多少等於成品的多少。本款乳液是滋潤型的但不油膩。適用人羣：寶...