曇花薏仁排骨湯
用料沙蔘20克新鮮曇花二朵肋排600克薏仁50克水1L冰糖3粒鹽少許曇花薏仁排骨湯的做法曇花去芯後掰成小片洗淨,洗淨肋排切小段在開水中焯去血水.洗淨薏仁和沙蔘除鹽和曇花外所有材料放入鍋中大火燒開小火慢燉1小時後加...
排骨菌菇薏仁蓮子湯
南方人，溼氣較重，多喝祛溼湯水，有利於健康，用食物呵護我們最愛的人！用料排骨500克蓮子50克薏米50克各色菌菇隨自己喜好土豆適量菠菜250克胡蘿蔔3根蔥2根姜5片鹽10克料酒100ml排骨菌菇薏仁蓮子湯的做法我喜歡買這種排骨因爲...
去溼薏仁山藥排骨湯
軟排山藥薏仁茶樹菇紅棗蓮子用料排骨克去溼薏仁山藥排骨湯的做法排骨洗淨過沸水後沖洗待輔料泡水待煲湯出鍋...
薏仁排骨
用料薏米克排骨克冬瓜克薑片蔥根鹽克薏仁排骨的做法先把排骨洗乾淨，放姜一起開水過一遍，接下來用熱水直接煮薏仁洗乾淨放入排骨一起煮，有冬瓜切大塊也可以一起放入小貼士薏仁可以去溼氣，效果特別好，可以跟排骨一起煮更美味...
曇花排骨湯
月下美人排骨湯，仙氣十足，猶如美人在湯裏起舞，柔軟，溫情，品的是味道，吃的是情懷。用料排骨250克板豆腐1盒黃瓜1根曇花4朵蔥少許鹽蠔油白胡椒粉生薑小塊黃酒曇花排骨湯的做法排骨豆腐煮半小時，加入黃瓜煮8分鐘，加鹽，黃酒，蠔油調...
沙蔘玉竹薏仁排骨湯
此湯中所用到的藥材組合，在廣東地區也稱爲“清補涼”，望文生義，即是清涼滋補的意思。沙蔘補肺陰，養胃津；玉竹養陰潤燥；薏米利水美白；綜合與排骨、瘦肉一起煲，滋補而不留溼，有虛可補，又熱可清，有燥可潤，健脾補肺，清熱利溼、補腳力健...
薏米排骨湯
最近看了舌尖3，就想到做這款祛溼養顏湯用料排骨薏米100克料酒鹽生抽生薑大蒜薏米排骨湯的做法排骨焯水（用開水燙幾次去掉血水就好了）用清水洗淨放入生薑薏米放入各種調料料酒可以多放些還可以放一點醋放點枸杞加入一大碗...
薏仁排骨湯
愛漂亮的MM有空的時候不妨給自己煲一鍋好湯哦，滋潤又養顏，在寒冷的日子裏暖身又暖心：）用料排骨半斤薏仁適量生薑少許鹽適量薏仁排骨湯的做法排骨剁小塊，用流動水沖洗乾淨備用；薏仁洗淨備用。生薑洗淨去皮切片燉鍋放入水適量...
茯苓山藥薏仁排骨湯
因爲有紅豆，薏仁，因此有祛溼功效。用料山藥14.8g排骨600g薏米24.7g茯苓20.5赤小豆14.6g花豆9.3g白扁豆25.6g陳皮1.3g蜜棗27g水500ml茯苓山藥薏仁排骨湯的做法除陳皮、蜜棗外，其他材料清水浸泡半小時左右排滑洗淨，浸泡半小...
山藥枸杞薏仁排骨湯
用料豬肋骨1斤山藥1根枸杞1小撮薏仁1把姜2片山藥枸杞薏仁排骨湯的做法薏仁難熟需提前浸泡3小時，如果第二天做的話，可前一天晚上浸泡；排骨洗淨去血沫，放入湯鍋中加入熱水，水量一定要一次性加足。加入薑片、1匙料酒。中火不...
排骨紅豆薏仁老火湯
下火滋潤，夏季最適合用料排骨500g紅豆一碗薏仁10g白蓮10g土茯苓10g排骨紅豆薏仁老火湯的做法1.先把排骨洗淨，用溫水燒開（中大火）2.同時把紅豆用溫水泡，因爲紅豆不易熟20min...3.把薏仁，板栗，白蓮，土茯苓洗乾淨和紅豆一起放入...
玉米蓮子薏仁排骨湯
用料豬小排1斤山藥玉米胡蘿蔔蓮子薏米蔥姜鹽玉米蓮子薏仁排骨湯的做法蓮子和薏米洗淨泡水2小時豬小排焯水，舀去浮沫，盛出備用胡蘿蔔切滾刀塊，可以焯水去味玉米切成小塊，山藥切片所有食材入砂鍋，倒純淨水，燉兩個半小時，不要放...
薏仁糖醋排骨
這道菜大家一直呼我做，但是今年自己私廚是在太忙了，那天在私廚後廚沒事，拉着主廚讓他根據我說的做了一下給所有人吃，一掃光。用料排骨1000克白醋半勺香醋半勺冰糖50克姜5片料酒1勺老抽1勺生抽1勺薏米250克八角2個薏仁糖醋...
排骨冬瓜薏仁綠豆湯
對外面的食物已經厭倦了，終於閒下來的時候，很想爲自己煲一碗湯。冰箱裏放了許多天的排骨，買了一個冬瓜，加上家裏的薏仁、綠豆一起燉煮，一道很適合夏天的湯，一道寵愛自己的湯。我對自己寵多了，加了太多的薏仁和綠豆，快變成粥了...
薏仁花生蓮子排骨湯
很適合夏天喝的湯，薏仁消腫去溼，蓮子去心火，花生養胃。也可以加入紅豆或黑豆，味道相當不錯喔！用料薏仁1把蓮子隨意花生1把排骨一根生薑幾片薏仁花生蓮子排骨湯的做法1.花生，薏仁提前浸泡4小時，蓮子無需提前泡。2.排骨汆燙一...
薏仁冬瓜排骨消腫湯
拔了下面一顆智齒，臉腫得上不了班（像偷吃了兩顆大棗藏腮幫裏一樣）～想起冬瓜薏仁都是消腫小能手，於是做了這個湯～只能喝湯～肉都被別人吃了………用料排骨一條冬瓜2元錢薏仁一把薏仁冬瓜排骨消腫湯的做法排骨切小塊，薏仁提前泡，...
胡蘿蔔玉米薏仁排骨湯
用料湯骨5塊胡蘿蔔2根玉米1根薏仁1小杯胡蘿蔔玉米薏仁排骨湯的做法湯骨衝去血水後，冷水入鍋焯熟衝去浮沫，胡蘿蔔玉米切小塊，薏仁提前浸泡3小時；所有材料準備好後放入電壓力鍋，加入適量開水（喜歡湯多就多放點咯），選擇燉湯一檔...
排骨玉米曇花湯
曇花主治肺熱咳嗽、肺癆、咯血、崩漏、心悸、失眠；清肺，止咳，化痰。治心胃氣痛，最適於肺結核。同時具有軟便去毒，清熱療喘的功效。所以秋天正是喝曇花湯的好時候。家裏的曇花也正是開花時節，正好拿來煲排骨湯，以免暴殄天物。...
山藥薏仁排骨湯-祛溼
每年夏初就會手上就會出現很多汗皰疹，查閱相關資料後知道和體內溼氣有關。應多吃有健脾除溼功效的蔬菜、水果，如山藥、甘薯、冬瓜、西瓜、赤小豆、南瓜等。有汗就擦掉，保持手腳面板的乾燥，也有利於預防汗皰疹復發。還有適...
冬瓜排骨薏仁蓮子湯
去火的一道菜湯～用料冬瓜克薏米克排骨克蓮子克薑片蔥適量鹽適量冬瓜排骨薏仁蓮子湯的做法1、冷水燉排骨，水開，等2min，撇掉白沫。2、拿出排骨。3、冷水燒開，放入蔥薑蒜、排骨、薏仁、蓮子。4、燉50min。5、放入豌豆、冬瓜。...
山藥薏苡仁玉米排骨湯
山藥滋陰補陽延年益壽益智安神潤肺補腎增強新陳代謝預防心血管脂肪沉積有助於胃腸消化吸收，還是天然的纖體美食是一種高營養低熱量的食物薏苡仁也稱薏米含有蛋白質鈣鉀鐵等營養成分，具有強筋骨健脾胃消水腫祛風溼清肺熱...
曇花筒骨湯
曇花具有清肺止咳、養心安神、控制血脂的功效與作用，能夠治療咳嗽、失眠、心悸等症狀。此湯適合高血壓、高血脂人羣實用。用料曇花五六朵筒骨一根薑片少許鹽適量紅棗三四顆枸杞適量胡椒粉少量曇花筒骨湯的做法筒骨洗淨...
曇花湯
家裏有一棵二十幾年的曇花樹，小時候總是開了滿樹的曇花，在夜半時分綻放，真的很漂亮。六七月又是曇花花期，你家的曇花開了嗎？不如來煮一道鮮甜的曇花湯叭！用料曇花2-3朵瘦肉適量曇花湯的做法2-3朵頭晚開的曇花（這個是兩天前的...
薏仁淮山排骨祛溼湯
用料薏米10克排骨500克淮山50克冰糖10克姜幾片紅蓮子10克玉竹15克南北杏5克紅棗6個芡實10克陳皮少許薏仁淮山排骨祛溼湯的做法除紅棗陳皮，其他藥材泡水一小時排骨冷水下鍋，飛水。沸騰後三到五分鐘撈出洗乾淨。把藥材和...
芡實薏仁銀耳排骨湯
用料排骨芡實薏仁銀耳鹽，味精芡實薏仁銀耳排骨湯的做法薏仁，銀耳，芡實，用水泡開來，排骨過熱水去血水後，把所有食材通通一起放到電壓力鍋裏慢慢頓。就可以了...