黃薯汗菜湯
用料(食材)汗菜250克黃薯一隻鹽2克油5ML澱粉少許黃薯汗菜湯的做法黃薯洗淨去皮，切小塊放蒸鍋蒸熟後，壓成薯泥薯泥晾涼後，加入澱粉，捏成一隻只小丸子把汗菜洗淨，瀝乾水鍋裏倒入一大碗水，燒開，倒入汗菜和薯丸子，再次燒開，加入鹽...
雞翅素湯 冒汗湯
他感冒了，說想喝湯，如果想出出汗，那麼就給他做這道清淡的湯用料雞翅8個土豆1個胡蘿蔔1根洋蔥1個番茄1個香菇少許香菜少許蔥、姜少許鹽少許生菜1顆雞翅素湯冒汗湯的做法材料備齊，菜品自己也可以根據所需進行調整。蔥切段，姜...
萬聖節黃豆流汗南瓜燈
膠娘第一次做南瓜燈😅用料板栗紅皮小金瓜1個萬聖節黃豆流汗南瓜燈的做法買的這種板栗紅皮小金瓜。肉比一般南瓜軟（容易切割），大小也合適（不至於媽見打），推薦將這張圖按照南瓜的尺寸打印下來將眼睛、嘴巴和汗珠沿輪廓用筆刀...
氣虛型盜汗止汗湯飲（簡單有效）
去年發現小女兒（大概6歲）睡到半夜背部會大量出汗（衣服溼透），本以爲是太熱，後來觀察後發現是盜汗現象，論證後確定屬於氣虛型虛汗。這方子簡單易做，連喝一週即可，味道孩子也非常喜歡，堅持下來，沒想到真的完全把汗止住。這裏分享給...
“汗菜”清湯拌麪
用料面一盤小野菜一把“汗菜”清湯拌麪的做法面清水煮熟撈出備用放鹽野菜清炒放清水味精鹽就OK啦裝盤倒入面裏淋上香油就...
小麥泥鰍湯(治出虛汗）
泥鰍我一向都知道很有營養的啦，特別適合小孩子喝，它跟不同的食材配合都會有不同的功效！這個湯是加了小麥的，對小孩子盜汗，也就是說睡着後特別容易出汗的情況有幫助，鈣以及蛋白質方面都非常好，對兒童的發育非常有好處的啊！家裏...
人汗菜滋卷
週末去看公婆時，拔了一些野菜。婆婆說叫人汗菜，只是聽音寫成這樣，回來學着做了陝西人愛吃的滋卷。沒做過人汗菜的，這次做了一下真的挺好吃😊用料人汗菜雞蛋黑木耳蝦皮蔥花蒜末人汗菜滋卷的做法取麪粉一碗，用筷子加水攪拌成...
發汗解表湯
用料蔥白兩根段薑片4g紅糖30g發汗解表湯的做法蔥白切段（有蔥須最好）、姜（不要去皮）切片放入電水壺燒開加入紅糖，趁熱喝，發汗...
汗菜豬肉餃
用料超市買的汗菜豬肉餃的做法直接在超市買的...
蒸汗雞湯
馬里奧小寶寶愛喝湯，只要有湯飯就吃的多，所以每天做點既簡單又好喝的湯用料泰森雞腿1只鹽適量姜2片料酒一點點蔥結2根花菇3朵鮑魚2只蒸汗雞湯的做法1、雞腿加薑片、料酒、花椒冷水下鍋焯水，洗淨瀝乾備用；2、鮑魚洗乾淨去...
盜汗、虛汗【北芪泥鰍湯】
現在很多寶寶和大人都有晚上睡覺出汗很膩害的情況出現，這汗簡稱爲盜汗/虛汗。虛汗一般在晚上睡覺時出，汗也不會像平常那樣鹹鹹的，虛汗無味的。用料泥鰍（中等）5條北芪適量紅棗適量枸杞適量生薑3片盜汗、虛汗【北芪泥鰍湯】...
繪夢❤️炒漢菜(汗菜)
做法簡單家常菜٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و小時候很喜歡吃，覺得菜汁紫色的比較神奇用料鹽適量蒜末3⃣️瓣幹辣椒3⃣️個漢菜(汗菜)一把油適量繪夢❤️炒漢菜(汗菜)的做法摘一下，去根部(老的就去掉就行，一根汗菜摘兩半就可以了)洗...
兒童盜汗、虛汗：太子參乳鴿湯
🙋很多小朋友本身體質原因、或者吃了感冒藥退燒藥痊癒後特別容易流虛汗。🙋入睡後整合個脖子後背都是溼的，或者明明不熱但是稍微動一下就很多汗。🙋我娃是吃了感冒藥之後虛汗就特別多，所以一般感冒痊癒後我都會給他頓這...
“蜜”制黃芪排骨湯（食療治小孩子夜間盜汗）
小孩夜間盜汗大部分都是因爲氣血不足引起的，我家每次小孩生病吃過藥，用過抗生素之後就很容易夜間盜汗。睡到半夜衣服頭髮都溼噠噠。我每次都是用這個方法給她連續燉3天喝了就好了。小孩夜間盜汗身體損失很大，治療方法與...
炒汗菜
用料油克炒汗菜的做法汗菜擇乾淨，洗淨香油入鍋燒熱（不能燒太久，香油溫度高會有火焰），再倒入碟子中汗菜入鍋，加一勺鹽，翻炒，燜一會會倒入碟內，拌一下...
汗菜皮蛋
這是外婆家的一道夏季青菜！平常的汗菜幾乎都是會有一點點澀澀的味道，但是加入皮蛋幾乎不會有澀的味道！可能是心裏作用覺得這個組合很奇特澀味就沒有了！做法很簡單！用料汗菜一把皮蛋兩個蒜一瓣汗菜皮蛋的做法青菜洗乾淨最好...
止虛汗 泥鰍淮山湯
寶寶晚上睡覺，一頭汗，像洗過頭似的，出虛汗厲害，給她做的。泥鰍提前買回來，養幾天，換幾次水，給它清清腸。如果還是嫌棄，可以在去粘液的環節，開膛破肚，去內臟。用料泥鰍500克姜2片鹽適量淮山1根止虛汗泥鰍淮山湯的做法泥鰍撒鹽立...
感冒發汗湯
用料薑片紅糖克蔥根白蘿蔔白菜根感冒發汗湯的做法蔥根2~3個，白菜根2個，白蘿蔔半個，梨1~2個，姜1塊，切成塊狀放鍋裏煮一個小時，關火前加上兩塊紅糖。趁熱喝兩大碗，躺牀上蓋被子睡一會，醒了身上就舒服很多。...
熬夜 出汗必備湯飲
尤其是經常熬夜出汗多容易陰虛火旺，口舌乾燥，心煩失眠的朋友可以常喝這款清甜滋潤的石斛滋陰湯。❤可以直接煮水代茶飲（食材比較耐煮，喝完水還可以加水再煮一次）或者加些瘦肉，排骨，鴨肉煮成湯喝也不錯。🌹陰虛火旺症狀：1手腳...
炒莧菜(漢菜/汗菜)
在家裏的時候每年爸爸都會做這道菜，我也希望經常想起家的味道！菜場買回來的漢菜裏面的沙子比較多，最好提前拿個大臉盆把漢菜放進去，加水浸泡並揉搓漢菜，去農藥去沙子。用料莧菜1把鹽適量蒜末幾瓣炒莧菜(漢菜/汗菜)的做法清...
爆炒汗菜
用料汗菜適量蒜適量油適量（多點）鹽適量爆炒汗菜的做法熱鍋放油放蒜，再放汗菜爆炒起鍋裝盤小貼士油要多放點，...
祛溼汗湯
黃芪十克浮小麥三十克蓮子十克瘦肉少許加適量鹽調味隔天吃一次連續吃三天用料瘦肉少許鹽少許浮小麥30克蓮子10克黃芪10克祛溼汗湯的做法一起放入燉盅2小時出鍋...
清炒汗菜
現在正是吃汗菜的季節，家裏人都愛吃，又是一個上班族快手菜用料汗菜一把大蒜四瓣生抽一勺鹽一勺雞精一勺幹辣椒五個清炒汗菜的做法汗菜洗淨，把根部切掉，再從中間對半切，太長不好炒也不好吃大蒜切成碎丁，和幹辣椒一同放入鍋裏...
泥鰍湯-防止寶寶流虛汗的湯
寶寶發燒後，很容易出很多虛汗，不妨試試這個湯，大人喝同樣好用料泥鰍350克土茯苓一小包蓮子約三十粒百合一小把姜三片鹽/油適量（看口感）水5飯碗（靈活處理數量即可）泥鰍湯-防止寶寶流虛汗的湯的做法泥鰍開肚清理乾淨，一條切開兩...
止寶寶虛汗—泥鰍湯
耗時：10分鐘難易程度：★★★★★（做法很殘忍，是活泥鰍下鍋，心理不夠強大不要做‼️所需鍋具：不粘鍋我的孩子們入夏後出虛汗很嚴重，尤其是睡覺的時候，整個枕頭都能被汗打溼。當時到處找方法，有的人說孩子缺鋅，有的人說孩子缺鈣，這些...