蘆筍燒豆腐
蘆筍哦，竹子開花了哦，熊貓咪咪沒有飯吃了哦。用料螺肉豆腐蘆筍蘆筍燒豆腐的做法蘆筍切段，豆腐切塊兒螺肉乾貨剝好蘆筍過水焯一下襬盤，入水既出啊同志們，真的很容易就老了的然後把豆腐和螺肉一起下油鍋炒，加一丁點鹽，一...
奶酪焗蘆筍豆腐（和）
早餐自由@馬蘇裏拉芝士焗蘆筍和豆腐；配椰子油煎雞蛋粗糧麪包🥯綠豆煮燕麥圓子……哈哈😄一切都是浮雲☁️好好吃飯[愉快]夏天的蘆筍特別鮮嫩，可以多吃一點[色]用料豆腐塊鹽克蘆筍拉絲奶酪椰子油奶酪焗蘆筍豆腐（和）的做法123...
蘆筍㸆豆腐
太美味了……！買回來豆腐和蘆筍，看着就舒服。一番動腦筋後這樣做出來，超乎我的想象，吃了你就知道。用料豆腐1塊蘆筍200克水髮香菇50克生抽1勺耗油1勺食用油、豬油、鹽、適量胡椒粉0.5克澱粉1小勺蘆筍㸆豆腐的做法豆腐切成...
蘆筍炒豆腐
全程使用正方形和銘黃濾鏡XDup主人在美帝用料蘆筍一把鹽適量硬豆腐切小塊，適量姜和蒜少量，下鍋時用，可刪醬油適量老乾媽豆瓣醬，一勺油炒菜用的蘆筍炒豆腐的做法準備好豆腐和蘆筍，注意豆腐是中等硬度的老豆腐，不要用太老的豆...
春筍燒豆腐
剛開春是筍下來的季節、也就這個時候吃最新鮮、市場上賣的有冬筍有春筍、今天這道菜用的是春筍、有些夥伴分不清，最直觀的表現、冬筍粗大、春筍細長條、當然有些地方的春筍也有粗大的、這個可以問賣菜老闆🤣🤣冬筍我們...
蘆筍豆腐羹
用料胡蘿蔔半根根內酯豆腐1盒水澱粉5克彩椒半個蘆筍4根鹽適量蘆筍豆腐羹的做法胡蘿蔔切片，彩椒切片，蘆筍切段鍋燒熱，加適量油，下胡蘿蔔，豆腐，煸炒，放適量熱水，鹽，等水開後加蘆筍跟彩椒，煮2分鐘，下水澱粉勾芡！放雞精！然後熱氣騰騰的...
叉燒蘆筍
用料蘆筍1捆叉燒幾片叉燒蘆筍的做法叉燒幾片切絲備用油燒熱，倒入蘆筍翻炒加少量水燜燒兩分鐘倒入叉燒翻炒裝盆...
蘆筍油豆腐味增湯【160424蘆筍】
The!鐵腕!DASH!!160424，DASH村出張，蘆筍農家料理。用料蘆筍油豆腐味增蘆筍油豆腐味增湯【160424蘆筍】的做法削下來的蘆筍皮煮湯後撈起。在蘆筍皮煮出來的湯底裏加上切段的蘆筍，切條的油豆腐，放入味增。（味增的正確方法是...
筍乾燒豆腐
用料筍乾克豆腐塊植物油克豆瓣醬勺素耗油味達美筍乾燒豆腐的做法豆腐過水備用泡好的筍乾切末起鍋放植物油，郫縣豆瓣醬，倒入豆腐，放素耗油，味達美，鹹鹽。起鍋放植物油，郫縣豆瓣醬，倒入豆腐，放素耗油，味達美，鹹鹽。放一碗水，直到收...
家常蘆筍燒豆腐皮
春天的菜～營養豐富。蘆筍脆嫩、豆腐皮鮮香，搭配點兒肉肉，很家常的一道菜～用料豆腐皮一張蘆筍5根裏脊肉100克蔥、蒜末少許鹽、生抽、白糖、雞精一勺水澱粉適量家常蘆筍燒豆腐皮的做法豆腐皮切成菱形片，蘆筍切段裏脊肉切片。...
燒烤蘆筍
燒烤的季節，蘆筍做做燒烤味的非常好吃，口感脆嫩，燒烤味濃郁用料蘆筍250克橄欖油2小勺黑胡椒碎1勺海鹽適量洋蔥粒5克紅黃彩椒粒10克孜然粉半勺辣椒麪適量熟芝麻半勺燒烤蘆筍的做法準備好需要的食材，蘆筍切去底部老的部分，削...
蘆筍厚蛋燒
蘆筍季節，跟厚蛋燒很搭哦😍用料雞蛋5個植物油適量蘆筍適量胡蘿蔔適量海苔適量鹽巴適量蘆筍厚蛋燒的做法蘆筍胡蘿蔔洗淨備用。鹽巴適量調蛋液打勻我用手動打的沒有加水已確保蛋液粘稠度夠。紫菜剪碎備用。（這次是直接拌...
蘆筍蒸豆腐
廣東已經進入穿短袖開空調了季節，天氣熱，就想吃些清淡的飲食。用料蘆筍8根嫩豆腐1大塊油1勺蒸魚豉油2勺剁椒或小米椒少許香菜或蔥花少許蘆筍蒸豆腐的做法蘆筍去老的部分，洗淨一切二擺在盤中，豆腐衝一沖水切薄片鋪在蘆筍上...
蘆筍燒肉
蘆筍是世界十大名菜之一，又名石刁柏、龍鬚菜（區別於海髮菜——深海蔬菜，亦有別名龍鬚菜）。在國際市場上享有“蔬菜之王”的美稱，蘆筍富含多種氨基酸、蛋白質和維生素，其含量均高於一般水果和菜蔬，特別是蘆筍中的天冬醯胺和微...
腐竹蘆筍
用料腐竹克鹽克蘆筍味極鮮紅辣椒醋辣椒油腐竹蘆筍的做法蘆筍選嫩的然後熱水綽去苦味，切斷。腐竹泡一晚，切段。調製醬料，醋味極鮮鹽芝麻加一點油潑辣子或者幹辣椒攪拌倒入，均勻攪拌之後就可以吃了。...
燒蘆筍
用料蘆筍15根蒜若干生抽適量蒸魚豉油適量白糖適量鹽適量食用油適量燒蘆筍的做法蘆筍三分切段水燒開後，加點鹽、食用油，放入蘆筍，煮1分鐘斷生後撈出蒜切沫，熱鍋放油，倒入蒜末，加點白糖、生抽、蒸魚豉油將調好的料汁澆到蘆筍...
豆瓣豆腐|蘆筍鮮蝦
10.30蛋白質💥用料嫩豆腐2塊蝦8只蘆筍2根豆瓣醬1大勺橄欖油適量黑胡椒多多豆瓣豆腐|蘆筍鮮蝦的做法🦐衝一沖水蘆筍切一切蒸屜安排上煮飯模式蒸8-10’下油下豆瓣醬爆一爆豆腐切一切下鍋晃一晃放胡椒粉輕輕拌一拌中火5-...
蘆筍燒牛肉
一直是在用蘆筍煎牛排，但是家裏長輩不喜歡牛排，想嘗試一下燒牛肉討長輩歡喜用料牛肉克蘆筍根料酒勺薑片片蔥根生抽勺鹽克花椒適量冰糖克醪糟水適量八角個香葉適量桂皮適量白寇少許紅辣椒根幹辣家個豆瓣醬適量蘆筍燒牛肉...
魚腐淋蘆筍
魚腐香滑，蘆筍清甜。這個菜我是當素菜吃的，所以蘆筍比較多。用料魚腐三兩蘆筍半斤紅彩椒適量黑木耳適量油、鹽適量蠔油、醬油、生粉適量魚腐淋蘆筍的做法木耳預先泡開，彩椒和蘆筍洗乾淨切好備用。鍋裏放適量水，煮開，下油和...
怡s【蘆筍燒排骨】蘆筍5
蘆筍，絕對算是我最愛的蔬菜之一，天生麗質，清香脆嫩、潤滑柔軟、鮮美爽口。涼拌、清炒、燉煮、下火鍋、做熟食皆可，亦可與魚、肉、雞、蛋配製成菜。喜愛它的多變百搭，更迷戀它無論何種烹飪都能不濁不妖的獨特滋味！用料精排50...
蘆筍燒雞翅
用料雞翅6個蘆筍10根可樂半瓶油15克生抽2勺料酒2勺鹽少許蔥1根蘆筍燒雞翅的做法將雞翅去骨後用料酒醃製一會兒，然後蘆筍切段插入雞翅用一點點油將雞翅煎熟（根據個人口味吧，不要煎糊了就行）把蔥先炒一炒，倒入雞翅和其他調料...
蘆筍燒土豆
之前冰箱裏恰好只剩了土豆和蘆筍，乾脆放一起做，出乎意料的很好吃。我的順序很隨意😂用料蘆筍根土豆個鹽克油克十三香兩三勺蒜兩三瓣耗油適量蘆筍燒土豆的做法熱鍋，倒入油適量倒入土豆翻炒倒入十三香（我很喜歡，我會加很多）一...
蘆筍紅燒肉
細滑的紅燒肉加上鮮嫩的蘆筍，口感超棒，一向挑剔的老公終於稱讚我這道餐很好吃用料五花肉500g蘆筍100g蒜4顆姜5片幹辣椒3個花椒少許料酒兩勺醬油少許冰糖少許大料少許鹽少許雞精少許油適量蘆筍紅燒肉的做法五花肉綽水後，...
照燒蘆筍蝦+豆腐蘑菇湯【上飯微波米飯】
上班太忙，回家沒時間做飯？這絕對不是藉口。有了上飯的即食米飯，真的10分鐘就能吃到葷素搭配營養均衡的一飯一菜一湯。用料上飯燕麥紅米飯1盒厄瓜多爾白蝦6只蘆筍10根照燒醬40克蘑菇4個豆腐半塊濃湯寶1/8個鹽3克照燒蘆筍...
金針菇蘆筍燒豆腐
很家常的一道菜，蘆筍是因爲冰箱裏正好有臨時加的，出乎意料的好吃用料金針菇1小把豆腐1塊蘆筍3根鹽辣椒1-2個雞精適量金針菇蘆筍燒豆腐的做法老豆腐用手掰成小塊塊，金針菇洗淨切2刀，蘆筍去老皮切段備用起油鍋，下金針菇略翻...