自制茯苓膏
每到夏天老媽總會經常煲各種湯，煮各種涼茶給我們喝，下火清肺。茯苓祛溼，茅根清肺，做好放在冰箱，加點煉乳，清清涼涼很好吃。用料茯苓500克黑涼粉50克鮮茅根100克鮮蘆根100克煉乳20克自制茯苓膏的做法茯苓、茅根、蘆根分別洗...
米仔頭膏\土茯苓膏
用料米仔頭杯水米仔頭膏\土茯苓膏的做法米仔頭加水放進攪拌機打成漿，倒入鍋中煮至粘稠，倒出放涼米仔頭加水放進攪拌機打成漿，倒入鍋中煮至粘稠，倒出放涼...
土茯苓羅漢果龜苓膏
用料龜苓膏粉100克水2200克土茯苓一大把羅漢果一個土茯苓羅漢果龜苓膏的做法把土茯苓和羅漢果一起煲煮一個小時。過篩子。最底的水不要，怕有沙。拿出龜苓膏粉100克加入已經放涼的土茯苓水（趕時間的，可以直接拿涼的瓶裝水...
海底椰膏/茯苓膏
用料海底椰材料包300克白涼粉100克熱開水5000克涼白開300克海底椰膏/茯苓膏的做法材料徹底洗乾淨！(海底椰膏材料：海底椰，雪梨，茅根，蘆根，南北杏，無花果等。茯苓膏材料：土茯苓，茅根，蘆根，蜜棗等。約300克)5升水(約5000克)煮開後放...
靈芝茯苓膏
用料茯苓克靈芝1朵黑涼粉1包羅漢果半個個冰糖適量.可下可不下.蜜棗7個水11碗靈芝茯苓膏的做法洗淨.切片.十碗水.全部下鍋熬.熬到出色.濾掉渣.上鍋煮.黑涼粉一碗水攪勻.慢慢下鍋.煮開..放涼.凍冰箱.下牛奶.或者煉奶....
茯苓膏
用料鮮土茯苓適量蘆根適量竹蔗適量某根適量涼粉粉50克水1800ml材料沒有準確的量，只要按水的分量適量放就可以了！茯苓膏的做法材料：茯苓、蘆根、竹蔗、某根洗乾淨+3000ml水煲開轉小火繼續煲一個小時煲好關🔥，蔣渣隔乾淨......
自制燒仙草（龜苓膏）
和皮卡秋的一日三餐❤️怕長胖又想吃甜品，只能自己做咯（其實是皮卡秋做的）～用料黑涼粉40克水600ml小芒果2個酸奶一袋自制燒仙草（龜苓膏）的做法1.先做涼粉，把50g黑涼粉加入涼白開攪拌2.燒水，燒開後倒入剛剛的黑涼粉，邊倒邊攪勻（500...
祛溼茯苓膏
茯苓是可以祛溼的。茯苓的營養價值高，具有很好的功效與作用，可以有效去除體內溼氣，起到很好的保健效果。茯苓性平、味甘淡，其主要功效就是利水消腫、健脾除溼，常用於治療小便不利、水腫脹滿等症狀。茯苓配伍白朮，健脾除溼的...
自制靈芝茯苓祛溼膏 【零失敗】
熬夜上火溼氣重來碗靈芝茯苓膏😋用料土茯苓100克羅漢果半個茅根25克蘆根25克靈芝20克石蜂糖15克水2L龜苓膏粉50克自制靈芝茯苓祛溼膏【零失敗】的做法準備好所有食材，蘆根沒拍進來洗乾淨，2升水浸泡半小時，浸泡的水不要倒...
祛溼排毒養顏茯苓膏
天氣炎熱，就是想吃點涼的食物……這個清熱解暑又祛溼，老人小孩都喜歡～用料茯苓適量水一鍋涼粉一小包靈芝幾片羅漢果1個菊花6朵金銀花少許祛溼排毒養顏茯苓膏的做法我用的這個牌子的涼粉，用一點冷水或者藥材煲的水冷卻攪拌...
🍭清熱祛溼茯苓膏👏🏻
本來一直都是買別人的茯苓膏吃啦，不過小小的一瓶茯苓膏都要10RMB😂而且分量很少！所以心血來潮就自己學做吧。第一次做就比較硬一點，因爲水量沒掌握好。第二次做就很好啦，一下子做了60瓶，而且一下子被清空啦。身邊朋友給的...
自制中藥茯苓膏
用料茯苓1小把涼粉200g蒲公英1小把金銀花1小撮槐花1小把菊花1小把甘草少許白芷數片梔子少許羅漢果半個水5升拌料調料煉乳適量蜂蜜適量自制中藥茯苓膏的做法藥材清水泡洗三遍左右，用沙袋裝起來，放進大鍋，加入水大火煮來後...
茅根菊花海底椰膏/土茯苓膏
最近真的超多人做這個，我也來試一下啦，私房可以做這個對外銷售，超棒的，天氣炎熱就需要來一瓶。✨清熱解毒，✨這次做的都是比較隨意，第一次做，然後採用的材料也是乾貨，你們可以用新鮮的代替，比如甘蔗，雪梨，茅根~✨關於孕婦能不能...
茯苓茅根膏
用料茯苓茅根水6.5斤（3500克）涼開水250克粉100克（一盒）茯苓茅根膏的做法原本煲出來的茯苓茅根水有2322克，再加了928克水煮開，加起來有3250克茯苓茅根水。用250克涼開水把龜苓膏粉調成糊狀。茯苓茅根水裏邊倒入龜苓膏糊邊攪...
自制茯苓八珍大饅頭
雨天宅在家裏，陪着家人，做一鍋養生的饅頭吧，配比了鼎鼎有名的茯苓山藥八珍粉，用的淮山藥幹煮的水合面，考慮了今年的溼氣很重，我又復加了大劑量的茯苓粉，在製作過程中就聞到了麪粉和五穀雜糧混合的香味，茯苓自古被視爲“中藥八...
茯苓祛溼膏
養生先祛溼，廣東這邊溼氣比較重，想給家人去祛溼用料茯苓100克淮山100克赤小豆100克薏苡仁100克黑芝麻100克芡實100克蜂蜜100克麥芽糖200克茯苓祛溼膏的做法洗乾淨，烤箱烤乾破壁機打碎蜂蜜，麥芽糖燒半開混合，整形，切塊，撒熟糯...
土茯苓膏
二胎之後，抵抗力差，導致身體出疹仔，身癢，一次偶然機會，在朋友圈看到土茯苓膏於是買來喝了，身體不怎麼癢那些疹子也變幹了！所以就嘗試自己做了，堅持吃效果真的很好！睡眠好，排便也跟着好了！用料茯苓500克骨節草500克涼粉300克土茯...
清熱解毒の土茯苓膏
土茯苓清熱解毒除溼，通便解脾。是龜苓膏和涼粉外，最適合夏天吃的涼膏了～用料新鮮土茯苓500-600克水8-9碗清熱解毒の土茯苓膏的做法土茯苓清洗乾淨後，切片，用破壁機加3-4碗水打碎（如果太多了，也可以分開兩次打碎）把打碎的土茯...
羅漢果茯苓膏
羅漢果茯苓膏，很多小盆友脾胃虛弱，不愛吃飯，咽喉不適，老感冒。試試這款好喝又健康的夏季飲品。用料羅漢果1個枸杞20g茯苓50克陳皮1片菊花30g清水3500克冰糖200克白涼粉100克羅漢果茯苓膏的做法準備枸杞，羅漢果，菊花，茯苓，陳皮...
龜苓膏粉自制龜苓膏
用料龜苓膏粉克開水克涼白開龜苓膏粉自制龜苓膏的做法用量勺量取龜苓膏粉45ml。倒入（最好是礦泉水或）少量涼白開（約180ml）用勺子攪拌將龜苓膏粉初步均勻化開，達到無干粉、不結塊的狀態。一定不要一次加水過多。容易結塊。...
茯苓靈芝膏
用料茯苓片一大碗涼粉一包100克清水5000克羅漢果1個靈芝約10片茅根半碗茯苓靈芝膏的做法1、先把所有材料清洗乾淨，加水沒過材料浸泡20分鐘。（涼粉備用最後步驟）2、加入更多的清水約5000克，大火至滾燙，轉小火煲至一個半小時...
石斛茯苓膏
用料茯苓1斤涼粉100克清水2300克石斛適量茅根1斤幹無花果8個石斛茯苓膏的做法煲1.5小時，之後加白涼粉，放涼就可。...
👍土茯苓祛溼膏 🔥
夏日炎炎，廣東人談的最多的就是去溼了，今天交一個非常簡單的祛溼膏，找不到新鮮的土茯苓。用乾的土茯苓代替，你們如果能找到新鮮的土茯苓，最好用新鮮的土茯苓。土茯苓有很好的清熱解毒、消腫的功效。用料土茯苓50克薏仁50ke...
自制龜苓膏
用料龜苓膏粉克涼水克自制龜苓膏的做法龜苓膏材料:龜苓膏粉50克，水1700克，一塊片糖。1、龜苓膏粉+500克水掂勻(最好過一次篩，防止不粒粒)2、1200水+一塊片糖，煮到糖融，關火。3、龜苓膏粉水慢慢攪入糖水中，邊倒入邊攪，同一方...
茯苓膏
滋陰潤燥，降火除煩，清利溼熱，涼血解毒。用於虛火煩燥，口舌生瘡，津虧便祕，熱淋白濁，赤白帶下，面板騷癢，癤腫瘡瘍。具有清熱去溼，旺血生肌，止瘙癢，去暗瘡，潤腸通便，滋陰補腎，養顏提神等功效用料土茯苓50g白茅根10g蘆根20g清水1500g羅漢...