椰香素三寶
鐘意椰香的味道一定喜歡這款素三寶。特別喜歡椰漿同香芋烹煮的香濃味道。用料香芋200克南瓜200克蕃薯200克椰漿半罐淡奶200克花生醬2勺雞汁1小勺鹽3克椰香素三寶的做法備好所需的材料；備好椰漿、淡奶和花生醬，材料三寶...
椰香素小餅
新春將至，想必大家家裏的曲奇，蛋卷，糖果有一籮筐等着。吃多了怕油膩、怕上火還擔心胖三斤的節奏。那就偶爾來點素吧^_^因爲媽媽和閨蜜喜歡吃素食，琢磨着搞個素小餅當春節禮物，既營養又健康，還可以解饞，製作簡單，不含黃油，豬油...
椰香巧克力餅乾（素食）
只需烤箱！有手就行！椰子+巧克力的經典組合甜蜜香濃~用料低筋麪粉25克椰蓉25克細砂糖10克泡打粉0.5克鹽一撮玉米油15克水20克巧克力10克椰香巧克力餅乾（素食）的做法乾性材料一個盆，低筋麪粉與泡打粉一起過篩加入油，搓成粉末...
純素 ·椰香咖喱豆腐
用料咖喱1塊椰漿15克老豆腐半塊番茄2個青椒半個鹽適量純素·椰香咖喱豆腐的做法1.番茄去皮，切小塊。豆腐切塊，青椒切塊。2.炒番茄至軟，加入咖喱塊和椰漿，水，鹽調味。待咖喱塊融化後，加入豆腐，青椒，煮至收汁即可。...
純素椰香巧克力提子鬆糕
純粹的口味，沒有太多的裝點，卻一試難忘⋯⋯鬆軟、甜得剛剛好、就是差一杯手衝咖啡了☕️用料低筋麪粉240克提子乾80克可可粉30克無鋁泡打粉3克蘇打粉1.5克澱粉3克檸檬汁15毫升椰子汁260克砂糖120剋核桃油60克食鹽少許純素...
素食椰子湯
這是一款非常適合素食者喝的營養湯，香甜美味，大人小孩都很愛。用料印度椰子1個玉米1根胡蘿蔔1根無花果乾4顆腰果等各類堅果25克花生10克雪耳1朵雜豆（眉豆，紅腰豆）30克素食椰子湯的做法印度椰子一個切4塊，胡蘿蔔切大塊，玉米切...
蛋奶素|椰香椰絲球
只要椰漿和椰漿的2分鐘快手食譜用料有機椰漿75克（用的椰漿底部，水比較少，純液體酌情減少）有機椰蓉120克雞蛋2個甜葉菊糖30克蛋奶素|椰香椰絲球的做法所有材料攪拌，椰漿慢慢加，完成之後應該是顆粒狀或者小團狀，沒有多餘液體帶...
純素菜譜，椰香木瓜凍
用料熟木瓜個瓊脂椰醬1聽糖純素菜譜，椰香木瓜凍的做法糖加水，加瓊脂熬化加椰醬燒開。倒進去籽的木瓜，冷藏即可。...
【香蕉椰🥥】磅蛋糕口感的純素香蕉椰子麪包能量條😂
6/77【香蕉椰🥥】一款磅蛋糕+布朗尼+麪包+能量條的混血😂純屬誤打誤撞搞的。在我眼裏，從來沒有“別人眼裏的完美”。可能我做出來的東西不是所謂大神級的東西，但是都是我自己廚房裏倒騰出來的寶貝。即便是做翻車，我都不...
素.椰漿
消耗家裏的椰子粉。用料椰子粉15克速溶豆漿10克椰子油2克水250克素.椰漿的做法材料混合攪拌均勻，用鍋加熱一下，把它煮開了，加熱時要不停的攪拌，別粘鍋底（我感覺我用的椰子粉裏面有澱粉或藕粉之類的）。可以用來做麪包，也可以...
椰香純素無糖粗糧餅乾
爸爸血糖高，蛋奶都不能吃，就做了這款餅乾，椰香味滿滿用料玉米麪60克黑麥粉60克椰子油20克鹽1克水40克赤蘚糖醇30克（可不加）椰香純素無糖粗糧餅乾的做法所有食材混合均勻揉成團放在油紙上擀成薄片，用瓶蓋壓出形狀，此時烤箱預...
快手純素椰香西蘭花
未素以前，很喜歡吃芝士焗西蘭花。純素了，不吃芝士。後來發現完全不用奶類也一樣可以吃得這麼異國風味！一起快樂V起來！要低卡要健康的朋友，也一起動手。0基礎+快手，是我的至愛。這是本妹紙第一次上下廚房，多多支援哦……用料...
純素椰蓉酥
爲做純素糕點用料椰蓉60g低筋麪粉180g香蕉半根玉米油75g白砂糖40g小蘇打3g純素椰蓉酥的做法香蕉成泥狀，稱好各種食材。香蕉泥，白砂糖，玉米油混合，可將裝混合物的盆，放置於熱水上，加速白砂糖的溶解，至白砂糖完全溶解，無顆粒狀...
椰香麪包（素食人士專屬）
今天是母親節，因爲我的大姑全年吃素所以不能做蛋糕給她祝節日快樂一下子也找不到合適的禮物，所以纔想了這個方子做來給大姑當禮物了（說的自己聽了感覺都好小氣😂）在這裏記錄一下方子方便以後自己查找用料高筋麪粉400克低...
椰香花生軋糖（淨口素）
自從做了椰香的，玫瑰花生的就失寵了…😂😂😂😂😂😂😂😂清新的口感和回味綿長的椰香賦予了它絕對優勢在衆多年貨糖果種一枝獨秀我不騙你們啊！一定要試試啊！！！用料不粘鍋硅膠鏟整形用長方模具硅油紙一次性pvc手套擀麪杖或刮...
蛋奶素的豆渣椰香餅乾
作爲一個爲椰子和椰子味的任何東西毫無抵抗力的，我做了一個我心知肚明一出烤箱就全部回被我消滅的乾乾淨淨的小零食。高蛋白，蛋奶素（vegetarian），滿滿的滿足感。用料豆渣雞蛋一個/加一個取決於豆渣的量蜂蜜一大勺鹽少許葡...
【素燒餅】椰香鹹蔥燒餅
可以做15個用料油皮低筋麪粉170克水75g鹽2g細砂糖15克椰子油（可以換成植物油或豬油）60g油酥低筋麪粉115g椰子油（可以換成植物油或豬油）48g裝飾材料芝麻適量芝麻適量餡料蔥花適量鹽適量【素燒餅】椰香鹹蔥燒餅的做法廚師機...
椰汁燉雜素
用料椰子2只雜素適量冬陰功調料適量椰汁燉雜素的做法買兩隻椰子，椰子水和椰肉加豆腐、蘿蔔、香菇、蝦仁、西紅柿、紅棗(就是想放啥放啥，有啥放啥)一起放鍋裏煮，煮開放冬陰功調料，小火燉燉燉，上桌前抓一把綠葉蔬菜...
素炒花椰菜
每餐一個純素菜是必不可少的用料花菜3朵鹽1克生抽1勺大蔥0.3根生薑2片麻油0.5勺素炒花椰菜的做法花椰菜撕小朵，用鹽水浸泡3分鐘後，再用清水沖洗乾淨，燒熱水開後，焯花菜至斷生即可撈出備用大蔥切片，生薑切絲，備用熱鍋冷油，放...
純素椰香鹹味曲奇餅乾
做爲寶媽、健身愛好者、素食主義者、營養師學習者，我烹飪的主旨就是操作方便，少油少糖（有時無油無糖），低脂高蛋白，確保飲食營養健康。成品自己感覺還是偏油了一點點，但孩子們喜歡酥酥的口感。用料低筋麪粉360克葛根粉40克泡...
椰絲素炒飯
用料米飯1碗椰絲15g玉米粒30g尖椒1/2根紅椒1/2根蔥1小截鹽少許椰絲素炒飯的做法．蔥切片，青紅椒切成圈．鍋燒熱，放入椰絲，小火煸炒．炒至椰絲髮黃，散發出香味，盛出待用．另起鍋，放少許橄欖油，放入青紅椒和蔥片，爆出香味．放入米飯和玉米...
純素椰香燕麥芝麻餅
用料燕麥片100克低粉60克紅糖25克椰蓉30克熟黑芝麻20克玉米油50克水50克鹽1克純素椰香燕麥芝麻餅的做法1、將紅糖用料理機打碎；2、加入麥片稍打碎，怕顆粒太大口感不好；3、加入其他材料混合均勻，攪拌成摸上去溼但不粘手的...
香蕉椰蓉素糕（Banana Coconut Vegan Cake)
嫩豆腐代替雞蛋，用香蕉泥代替一部分，（如果你想更健康的話）也可以代替全部的糖，全麥麪粉代替精製麪粉，純素烘焙的過程更簡單，如果你做過就知道，純素原料一樣能做出傳統蛋糕的細膩口感，身體少代謝負擔，“綠色”烘焙，處處都是驚喜。...
純素無糖全麥椰香南瓜脆餅（健康椰子油）｜#Healthysnacks#
低gi的一款小食，最近擼了幾次優化的配方，家裏常備，無蛋奶也非常適合vegan，很純粹的加入了南瓜泥，一滴額外的水都沒有南瓜籽和椰子油都是優質的脂肪元素，椰子麪粉的加入降低了碳水含量，總體非常低GI高飽腹，練前補給、餐前小食...
香蘭葉椰汁糕（非香蘭色素）
椰汁糕好多種，唯獨用香蘭葉做成的顏色比較吸引，香味獨特.用料白色粉漿：泰國木薯粉150g佳樂純椰漿200ml細砂糖105g溫水（後下）100g綠色粉漿：泰國木薯粉150g佳樂椰純椰漿200ml細砂糖105g香蘭葉汁（14條香蘭葉搗汁）100g香蘭葉椰汁...