減肥酵素
每個肉胖子都在嘗試各種減肥方式哈哈哈用料檸檬8個黃冰糖1袋青蘋果3個亨氏白醋1瓶（946ml裝）密封罐2個減肥酵素的做法🍋🍏切片黃冰糖一層，青蘋果一層，檸檬一層，依次碼放在瓶子中，注意瓶內要乾燥...碼到頂，留一層碼放黃冰糖，加...
酵素花肥
用料紅糖50剋剋橘皮150克酵素花肥的做法50克紅糖，150克橘皮，500克水，比例1比3比10。3個月密封...
檸檬酵素🍋傳說中的減肥神器
前段時間種草了這個檸檬酵素，好多朋友都在做，超級簡單必須試下！我用了4個檸檬🍋，特意選的亨利白醋，因爲不含酒精，某寶超市就有賣，不含酒精的就可以！小粒黃冰糖，密封罐～用料檸檬4個冰糖500克白醋適量檸檬酵素🍋傳說中的減肥神器...
檸檬酵素（維生素c高、減肥、美白）
玻璃瓶子是10斤+3.6斤的用料檸檬5斤冰糖5斤白米醋（無酒精）2250ml檸檬酵素（維生素c高、減肥、美白）的做法百香果和檸檬（檸檬鹽水泡一小時後用刷子刷乾淨）洗乾淨晾乾至無一滴水，檸檬切片去籽，一層檸檬一層冰糖這樣疊加，最後倒入...
美白減肥檸檬酵素
一直喜歡手工的東西，喜歡自己做。檸檬酵素，真的是好東西。檸檬酵素，美白，祛斑，排毒，養顏，重要的還有減肥的功效。用料檸檬3個冰糖適量克食用醋克美白減肥檸檬酵素的做法檸檬用鹽水泡半個小時，再用鹽搓乾淨。晾乾，一定要無水。...
減肥素意麪
用料意大利麪1份西紅柿1個番茄醬半勺洋蔥半個橄欖油1勺鹽少許生抽少許白胡椒少許減肥素意麪的做法把洋蔥切碎，西紅柿焯水剝皮切碎，意麪煮熟備用在鍋中添少許橄欖油或椰子油，實在沒有就用食用油也可以，把洋蔥末下鍋炒至半...
檸檬減肥酵素
檸檬酵素不僅具有減肥效果，還包括了防止及消除肌膚的色素沉着，可以美白肌膚，對於愛美的女士來說也是不錯的選擇。檸檬富含維生素C，可以保證細胞的生理機能。如果細胞組織變脆，喪失抵抗力的話，易引發壞血癥；除此之外，檸檬還可...
自制除溼減肥酵素（2升）
因爲一個人喝，所以做少少的，又因爲血糖偏高，所以我用的是菌條，而不是用糖來發酵。雖然再三被告知要加糖，也被告知發酵後的糖已不是糖，不會升糖。但我還是不願意加糖，因爲我不喜歡吃太甜的食物，也因爲恐懼加太多的糖吃了對身體...
減肥素奶昔
用料熟黃豆1小把堅果奇亞籽羽衣甘藍紫甘蘭牛油果黃瓜等蔬菜菠蘿桃葡萄等水果顆減肥素奶昔的做法熟黃豆一小把，堅果、奇亞籽、顏色豐富的高能蔬菜（如菠蘿、桃子、羽衣甘藍、紫甘蘭、黃瓜、葡萄）全部食材放入主鍋1分鐘速度...
減肥素燴湯
低卡路里的白菜和番茄，加上抗氧化的黑木耳，以及調鮮味的金針菇，外加自制的肉丸，給湯來點誘惑。用料白菜番茄黑木耳金針菇自制肉丸鹽濃雞汁減肥素燴湯的做法煸炒上述所有食材放熱水沒過食材加調味料加熱燉熟小貼士喜歡生一...
酵素淨食減肥菜譜
用料雞胸肉塊黑胡椒勺西蘭花自己喜歡鹽克胡蘿蔔半根蘑菇兩隻酵素淨食減肥菜譜的做法西蘭花，蘑菇，胡蘿蔔雞塊一起平底鍋少量橄欖油雞塊要稍微幹一點比較好吃好的時候加鹽加醬油...
自制減肥酵素
第一次嘗試做酵素期待會成功用料白砂糖適量檸檬適量自制減肥酵素的做法把檸檬切片儘量要薄哦（選一把你覺得最快的刀）一層檸檬一層砂糖鋪上就可以啦（不用加水）...
檸檬酵素-減肥美白
用料檸檬四斤冰糖四斤糧造醋800cc檸檬酵素-減肥美白的做法檸檬用鹽洗淨晾乾器皿洗淨消毒晾乾檸檬切片一層檸檬一層冰糖疊加放入酵素罐中最後加入醋即可最少發酵一個月期間需每日放氣攪拌即可兌水飲用一個月後的成品小...
減肥素菜包
用料胡蘿蔔2根木耳8朵雞蛋5個韭菜半價餃子皮1斤鹽適量油適量胡椒粉適量生抽適量耗油適量減肥素菜包的做法雞蛋煮熟切碎，攪拌好泡好的木耳，胡蘿蔔，韭菜放入所需要的調味料餃子皮用擀麪杖擀大像包餃子一樣吧餡放進去包好上...
檸檬酵素 減肥美顏神器
用料檸檬8個冰糖一包無酒精白醋半瓶宜家密封罐檸檬酵素減肥美顏神器的做法檸檬用鹽水泡半個小時，用鹽搓檸檬皮搓幾分鐘，然後洗淨，曬乾或者用紙擦乾。檸檬切片，要小心手喔~(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)一層檸檬鋪一層冰糖，依次累加...
花肥酵素
1【紅糖】:3【水果】:10【水】的比例用料純淨水300克水果皮90克紅糖30克花肥酵素的做法30克紅糖~90克各種水果皮~300克純淨水混一起，放到暖和的地方，發酵一月後可以使用【當然發酵的時間越久效果越好使用方法:1克【做好...
最近超級火的減肥佳品——檸檬酵素
用料檸檬1個冰糖酌情白醋酌情密封罐或者密封碗1個最近超級火的減肥佳品——檸檬酵素的做法密封碗/密封罐洗乾淨，風乾，一定！必須！千萬！不能有水或者油！切檸檬的刀，案板，包括手上都不可以有！敲黑板。。。很重要，直接影響到能否變...
檸檬酵素-減肥神器-月瘦十斤！
檸檬酵素的功效:可以緩解便祕，排毒效果也是一流的。最重要的是可以減肥、美白麪板。用料檸檬5個冰糖適量白醋適量檸檬酵素-減肥神器-月瘦十斤！的做法裝備好所有材料，檸檬，白醋（我用的亨氏白醋不含酒精），冰糖，無水玻璃密封罐檸...
減肥素合菜
用料韭菜適量豆芽適量細粉條適量雞蛋2個木耳適量減肥素合菜的做法粉條和木耳提前泡水韭菜切絲泡好的木耳切絲泡好的粉條煮一下再在粉條中放點老抽上色空碗中放一勺老抽一勺蠔油一勺醋兩勺生抽一點雞精一勺料酒煎蛋液...
減肥素蒸魚
不帶油，所以對魚的品質要求很高，要是能有一條野生的魚做出來最棒，這是貴州深山少數民族素魚改良一下的做法而來。原本用秋季收谷後的稻田鯉魚。這裏用的是鯽魚，可以用桂魚鱸魚，鯉魚，等腥味小的魚。用料鯽魚1條（約六兩）薑片6克...
養生減肥神器檸檬酵素
親身感受，分享給有需要的人。用料檸檬6-8個冰糖約1000克（兩斤）不含酒精的白醋1升玻璃密封罐2個/升養生減肥神器檸檬酵素的做法注意⚠️事項：檸檬🍋一定要去籽和去兩頭（否則做出來會苦）白醋一定要不含酒精的白醋，買的時候注意看...
自制檸檬酵素🍋～傳說中的健康減肥！
這個真的很酸很酸所以是一天一小勺兌一大杯溫水，可以加蜂蜜❌胃病的朋友不要嘗試了❌❌晚飯後一小勺兌一大杯溫水喝❌❌經期及孕產婦不喝❌喝一個月以後確實是有效果的，當然你不能胡吃海喝也要適當的鍛鍊🏃畢竟想坐着就...
減肥檸檬酵素
用料密封罐1個檸檬8個冰糖300克白醋250g減肥檸檬酵素的做法準備檸檬+冰糖+白醋（用的是無酒精的白醋）+密封罐把檸檬切好記得把籽去掉，不然會苦把檸檬+冰糖一層一層的放入密封罐裏，然後倒入白醋浸泡着檸檬即可操作完就蓋上...
減肥酵素自制
早晚一杯一週減十斤用料檸檬6個冰糖一袋白米醋一瓶減肥酵素自制的做法檸檬洗乾淨外皮用廚房紙巾擦乾！擦乾！擦乾！擦乾後去頭尾，切片。如果是進口檸檬不用去籽，國產檸檬要去籽，會苦。一層檸檬片一層冰糖一層檸檬片一層冰糖一...
雙檸檬酵素•美白減肥抗氧化
家裏從果園裏摘了一堆檸檬，閒來無事，不如整整好玩的~檸檬酵素:酵素大家應該都有聽說過，貴的離譜效果驚人；檸檬又是超多含量維生素c和抗氧化必備水果，所以~~超簡單的酵素自制~一起開動手吧😊用料檸檬2-3個無酒精白醋350ml黃...