蒜蓉帶子
用料帶子3個粉絲1把大蒜5～6瓣食用油適量生抽1.5湯勺蠔油半湯勺料酒一湯勺蒜蓉帶子的做法在菜市場買帶子，商家就幫忙收拾好了。到家後，用溫水泡發一把粉絲（龍口），接着把已經由商家收拾過的帶着，用不鏽鋼湯勺將肉取下來清洗幹...
蒜蓉烤帶子
帶子，北方稱爲鮮貝，有降低膽固醇等作用，高蛋白，低脂肪，易消化，做爲晚餐是很不錯的選擇！用料帶子9個蒜頭1顆鹽適量醬油適量蒜蓉烤帶子的做法長帶子購買回來後，要多洗幾次，把內臟去掉，尤其是黑色的東西，並把過大的殼修剪小一些以便...
蒜蓉粉絲蒸帶子、鮑魚
用料粉絲把鮑魚只蒜瓣油克蔥花克大蒜瓣蠔油勺生抽勺料酒勺醬油勺鹽克蒜蓉粉絲蒸帶子、鮑魚的做法蒸帶子，鮑魚類似的海鮮做法，你們可以叫賣海鮮的幫忙開殼處理乾淨再拿回家，用小刷子把殼內外刷洗乾淨，帶子很大很厚的話可以...
蒜蓉粉絲蒸生蠔/帶子
好好給家人加個油海鮮的鮮味就用鹽簡單帶出用料蒜蓉若干個拍蓉10粒20只蠔粉絲1小把，喜歡可以多點料酒2茶匙生抽2茶匙油8茶匙鹽2勺6克姜3片拍蓉白糖3克1勺蒜蓉粉絲蒸生蠔/帶子的做法蠔開好洗淨，老公開的粉絲泡好蒜蓉，薑蓉...
陳皮蒜蓉蒸帶子元貝
阿爺廚房用料帶子陳皮陳皮蒜蓉蒸帶子元貝的做法泥插有泥腥味要買沙插陳皮浸泡去瓤切絲去掉綠色的內臟不要用鹽搓洗沿邊放蒜蓉蒜蓉放在邊陳皮放在上面陳皮擺在上面瓷盤8分鐘不鏽鋼盤6分鐘3分鐘時，放死氣蒸完也焗一會兒...
掐秒的美味——蒜蓉粉絲帶子
簡單又好吃，就是爲神馬我拍的片片都是那麼難看的..既不會拍也不會修，傷心..用料帶子4個（一開二）粉絲一紮（約20g）大蒜6、7瓣植物油適量薑汁紅糖適量生抽適量雞粉微量鹽適量掐秒的美味——蒜蓉粉絲帶子的做法帶子讓販子幫忙一...
蒜蓉黃油帶子意大利麪
簡單又好吃的一款意大利麪，放了好多黃油，雖然吃完罪惡感很重，但還是忍不住口。用料帶子3只意粉一人份蒜頭3顆黑胡椒適量料酒適量鹹黃油適量蒜蓉黃油帶子意大利麪的做法帶子解凍，洗乾淨，用鹽醃製大概10分鐘。等帶子醃製的同...
蒜蓉蒸白帶魚
東山人吃白帶魚，首先選無骨結（東海區域），再着選鮮度。現在禁海，凍白帶成了桌上常客由於白帶魚分很多種。國內和進口；東海，北海，南海；捕撈方式有分釣帶，浮拖，拖網，近海捕撈等。分享這款東海區域，臺灣海峽捕釣捕，單隻重量1.3斤到1.6斤...
蒜蓉海帶絲
海帶非常有營養，常吃補鈣補鐵補碘。還記得小時候最討厭吃的就是海帶了，後來去重慶讀大學，每天都會吃宿舍樓下揹着揹簍的阿姨來賣的麻辣串，從此愛上了海帶。原來海帶也可以做的這麼好吃！用料海帶絲半斤蒜4瓣生抽適量陳醋少...
大盤蒜蓉粉絲蒸帶子
別人家做的這道菜，帶子肉都是精美地擺在殼裏蒸的。可是那樣一盤子蒸不了幾個啊，殼很佔地方的說，哪夠東北人家吃一頓的。不夠吃咋辦，是你不吃呢，還是你不吃呢？所以，咱上一道大盤子的，一共十八個帶子，都在這兒了，排場！香辣鮮美，再配...
蒜蓉蒸帶子(超簡易版)
用料粉絲適量蒜蓉適量蔥花適量油適量生抽適量帶子適量蒜蓉蒸帶子(超簡易版)的做法洗乾淨帶子，把粉絲泡軟(我用的是龍口粉絲)在帶子上依次放上泡軟的粉絲和蒜蓉(也可以直接把粉絲鋪撒在帶子上面)淋上一點油放入燒開水的...
豆豉蒜蓉粉絲蒸帶子
今天下班逛菜市場，發現這肥美的帶子8大隻才賣20元，果斷入手！帶子鮮美，營養價值也高，只需幾個簡單配料，即享美味佳餚～用料帶子8只蔥1棵蒜頭1個姜1小塊紅蔥頭（幹蔥頭）1個即食豆豉1大勺粉絲1小扎食用油少許豆豉蒜蓉粉絲蒸帶子的做...
蒜蓉芝士焗生蠔/帶子
西式海鮮吃法也很棒！用料蒜蓉3勺芝士一小碗鹽少量料酒3勺黃油1勺生蠔半打帶子半打蒜蓉芝士焗生蠔/帶子的做法把蒜蓉，黃油，料酒放入小碗加入微波爐叮30秒，直到黃油融化烤盤鋪上烤箱紙或者錫紙，把洗淨的生蠔帶子擺上，撒少許鹽...
蒜蓉粉絲蒸帶子配方
這不是帶子，哈哈。忘了是什麼，但配方是和海鮮酒樓的蒸帶子一個味道的！用料粉絲把蒜蓉勺油克蔥花克鹽克貝殼類海鮮蒜蓉粉絲蒸帶子配方的做法用鹽水浸泡，洗乾淨貝殼，瀝水。如果是帶子，可以先在帶子表面劃刀，方面蒸熟和入味蒜蓉...
油爆蒜蓉蒸肥美帶子
1.挑選肥美的帶子，主要是新鮮和厚身。洗乾淨，把黑色的東西去掉，用廚房剪刀修剪一下外殼。水滾後放下去蒸4分鐘。2.準備調料，白糖少許，醬油2勺，耗油1勺，純淨水少許。3.放油爆香蒜蓉，我用了2個蒜蓉，用打蒜器打碎，油多一點點也不怕...
蒜蓉粉絲綠貝（帶子）
帶子是貝類軟體動物中，含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇，它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨特作用，從而使體內膽固醇下降。它們的功效比常用的降膽固醇的藥物谷固醇更強...
蒜蓉蒸帶魚
霜降後這魚最肥美，肉質細膩營養高，簡單一蒸，出鍋香到流口水用料帶魚2條蒜米5瓣生薑1塊洋蔥適量豆豉一大勺辣椒醬一勺低鹽生抽2勺蔥花適量蒜蓉蒸帶魚的做法帶魚去頭去尾，剪掉魚鰭，清理乾淨魚肚子的內臟和黑膜切成大約2釐米...
蒜蓉粉絲帶子（簡單）
挺簡單又好吃的一道菜，可以試試哦。喜辣的可以放一點點小紅椒和蒜一起打碎去蒸。好的海鮮味道不要太重，清淡就好。🍤海鮮本身就有鹹味，鹽少許就好，別掩蓋了海鮮的鮮味。用料粉絲一把蒜蓉適量（喜歡的可以多放）鹽少許帶子三隻...
粉絲蒜蓉各種蒸（蒜蓉粉絲蒸帶子）
用料粉絲1把生抽2-3勺鹽少許蒜頭1只半青紅椒各半個帶子6只蔥1根白糖少許油30克粉絲蒜蓉各種蒸（蒜蓉粉絲蒸帶子）的做法將粉絲用30度左右的水泡軟。帶子劈成兩半、剪去多餘的殼、去掉內臟洗乾淨放盤子裏備用。將一個半的...
蒜蓉粉絲蒸扇貝/帶子
我超級愛外面飯店的蒜蓉粉絲蒸，爲什麼他們做的蒜蓉都那麼好吃呀，簡直了，家庭版的其實也好吃，就是步驟有點多，哈哈哈，偶爾做一次是可以的，關鍵是小哥哥不吃海鮮，但是他愛吃裏面的粉絲，你看他那小胖手，今晚吃了一大碗的粉絲呢......
蒜蓉海帶
春節的緣故，喜歡上蒜蓉，下班的路上順手買了滷好的海帶卷，於是蒜蓉海帶從此誕生…用料蒜頭4瓣海帶半卷鹽適量蒜蓉海帶的做法油熱好放入切好的蒜瓣，小丁形狀。加入切好的海帶絲海帶絲是從一手店買的海帶卷切過，用水泡洗，無雜...
蒜蓉裙帶菜
好吃又好做的裙帶菜來啦！就饞這一口~用料裙帶菜30g蒜蓉1勺小米椒4個杭椒4個生抽2勺蔥絲一小把蒜蓉裙帶菜的做法裙帶菜加水泡發撈出瀝乾水分熱油放蒜末小米椒和杭椒圈炒出香味加2勺生抽調味倒入炒好的蒜蓉蓋上蔥絲潑熱...
蒜蓉裙帶菜
這是一道營養豐富，口感清爽的美食早餐小菜。用料裙帶菜200g醬油2勺香油2勺蒜5瓣鹽2勺蒜蓉裙帶菜的做法準備裙帶菜200克。把裙帶菜洗淨用牙籤把裙帶菜挑開撕成細絲。在水中浸泡六個小時，把裙帶菜你的鹽分除掉浸泡過的裙...
蒜蓉蒸帶子
用料蒜蓉6粒生抽2勺蠔油1勺白糖適量（調味）小米辣一個鹽一丟丟帶子4開2蒜蓉蒸帶子的做法買回來的帶子用生粉抓洗乾淨，1開2蒜蓉和小米辣切碎下二分之一蒜蓉慢火炸出香味，然後倒回跟原來的蒜蓉一起，放入醬油，耗油，白糖，鹽，調味涼...
蒜蓉粉絲蒸大蝦&蒜蓉粉絲蒸帶子
藉着政府的優惠券，小小的奢侈了一把～真香用料波斯頓大龍蝦1只（500g左右的，盒馬生鮮買的）帶子2個（比巴掌大一點，也是盒馬買的）粉絲3小把（個人非常喜歡吃粉絲）蔥7~8根美人椒2根（又有美人椒買了，真的開心）蒜1大顆蒜蓉粉絲蒸大蝦&...