銀耳雪梨絲絲羹
想吃銀耳羹，每次煮了都不出膠，這次找到了新吃法，出膠很快，秋冬天就要多吃吃湯湯水水。成品很贊，有點像燕窩呦！用料銀耳1朵枸杞20粒冰糖適量梨1個水3碗（分次數加入）銀耳雪梨絲絲羹的做法選好木耳，雪梨，枸杞，可是適量放點冰糖，喜歡...
銀耳雪梨羹&銀耳桃膠雪梨羹～潤肺 低熱量
新鮮的銀耳建議只要銀耳和雪梨，這樣植物膠原蛋白滿滿又潤肺，而且熱量低，滿滿飽腹感。如果是幹銀耳，要燉出濃稠的銀耳羹，要麼隔水燉6個小時，要麼添加桃膠，或者皁角米。這兒是新鮮銀耳，我就沒添桃膠。而且因爲控制熱量，燉的時候...
鳳梨銀耳羹
銀耳煮開了更加軟糯，漾在碗裏，雲霧似的均勻，膠質冒出來像小小的秋波，飄呀飄啊進嘴裏。鳳梨跟塊軟玉一樣，咬下去是又酸又甜，那種糯軟，恰到好處，一口一包水，潤而不滴，然後顫巍巍地融化在嘴裏。有了這碗甜湯，夏天的夜晚多半省下了一...
雪梨🍐銀耳羹
銀耳是一種藥食同源的食物，可以食療，也可以入藥。冰糖銀耳雪梨是一道藥膳，冰糖有生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效；冰糖加雪梨則具有清熱潤肺，清涼止咳的效果，加熱過的梨汁含有更大量的抗癌物質--多酚,有加速...
銀耳雪梨羹
入秋了，喝點梨湯潤潤肺~用料銀耳適量枸杞一把梨2話梅3~4顆冰糖適量銀耳雪梨羹的做法銀耳洗淨雪梨切薄片放進壺裏加水放入話梅、枸杞、冰糖咕嘟咕嘟~一個小時就可以喝了燉的越久，越稠~我燉了下下午，有點出羹...
【冰糖雪梨銀耳羹】
【冰糖雪梨銀耳羹】🍐清潤、老少皆宜哦~~用料銀耳0.5朵冰糖10克枸杞15粒梨1個【冰糖雪梨銀耳羹】的做法放在壓力鍋裏一起煮熟~半個小時。好吃😋...
(輔食)銀耳雪梨羹
銀耳雪梨羹：①月齡：6月齡以上②食材：銀耳：一朵，雪梨：一個。③營養建議：到了金秋十月，我們給小寶做的輔食也應該以潤肺去燥、補脾開胃和補充水分爲主。用料銀耳1朵梨1個(輔食)銀耳雪梨羹的做法泡發好的銀耳一朵，雪梨1個。雪梨去...
蒸烤箱｜銀耳雪梨羹+冰糖銀耳蓮子羹
用料銀耳2朵梨1個冰糖適量純淨水2000克枸杞紅棗適量蓮子適量蒸烤箱｜銀耳雪梨羹+冰糖銀耳蓮子羹的做法食材準備好。銀耳提前用溫水泡發，至少泡1小時更容易出膠；泡好的銀耳去掉根部位置，切小朵，梨削皮切小塊，和1朵銀耳一起放...
銀耳雪梨羹
潤肺。肺炎嚴重期間嘛，能食補就跟上，增加抵抗力吖用料銀耳1朵枸杞5-8粒梨1個紅棗4顆水1.2L冰糖25克（根據口味調整）蓮子5-8克（沒有就不加）百合3克（沒有就不加）川貝4-5克（沒有就不加）銀耳雪梨羹的做法預預備：銀耳充分泡發。（我燉羹...
銀耳梨羹
用插電的慢燉砂鍋燉的用料銀耳1/4朵梨1個紅棗2顆枸杞一小把冰糖適量銀耳梨羹的做法銀耳取1/4朵提前幾小時放清水裏泡發泡好後清洗乾淨去掉根部撕成小朵放進砂鍋里加足量清水開始燉煮把銀耳的膠質都燉出來湯變得濃稠後...
冰糖雪梨銀耳羹❤️
溫暖到心窩窩的冰糖雪梨銀耳羹給愛吃的你一起分享美食快樂翻倍記得給我點贊哦讓我知道你已接受美食帶來的愉悅用料梨2個銀耳1朵紅棗20顆枸杞20粒冰糖20顆冰糖雪梨銀耳羹❤️的做法前期將銀耳泡發(挑選銀耳自己選乾淨顏...
銀耳雪梨枸杞羹🥥銀耳雪梨枸杞椰汁湯
這道甜品是春季的時候做的適合撫平燥熱潤喉清肺❤️#銀耳雪梨枸杞羹##甜品#也適合嗓子痛以及久坐辦公室白領和陰虛內火旺體質人吃的甜品‼️用料銀耳1朵梨2個枸杞適量冰糖適量椰汁500ML銀耳雪梨枸杞羹🥥銀耳雪梨枸杞椰汁...
(懶人版)雪梨銀耳羹
省時省力，銀耳無需泡發，準備工作3分鐘搞定，輕鬆等待半小時，一碗絲滑細膩的潤肺佳品就ok了！用料雪梨一隻銀耳1/4朵花生少許米少許杏仁(可不加)少許冰糖適量此量夠三人份(懶人版)雪梨銀耳羹的做法1.把梨切塊，去核，同其它食材一...
雪梨銀耳羹
天氣寒冷，室內外溫差較大，孩子容易生病，昨天發現孩子有點咳嗽，就想着燉點雪梨羹，第一次做希望會好吃😊用料雪梨2個銀耳一朵枸杞20g冰糖30g橙子1個雪梨銀耳羹的做法銀耳一朵涼水泡發洗淨去蹄掰成小塊備用枸杞20g洗淨備用冰...
牛奶“銀耳雪梨羹”
據說：“一碗勝過百張面膜喲”，味道也是超級棒。經濟實惠的養成佳品。美容養顏，女生應該多喝點。週末偷個閒，在家喝個下午茶，這個湯羹也是不錯的選擇喲……(*^__^*)用料銀耳1/2朵枸杞6-8粒梨1個牛奶適量冰糖（可放可不放）少許...
無敵濃郁軟糯拉絲的銀耳蓮子百合雪梨桂花羹
用料銀耳1朵蓮子8粒百合適量雪梨🍐2個幹桂花適量黃冰糖適量無敵濃郁軟糯拉絲的銀耳蓮子百合雪梨桂花羹的做法銀耳涼水泡發半天，剪根，把銀耳撕成小塊備用。雪梨削皮切小塊，百合蓮子洗淨備用。銀耳冷水下鍋煮半小時放蓮子...
山楂銀耳雪梨羹12m+
用料山楂幹5g、梨1個、銀耳（幹）2g冰糖適量（可不放山楂銀耳雪梨羹12m+的做法準備食材分割放入水中泡開剁碎準備好冰糖可加可不加完成...
蒸箱版【雪梨銀耳羹】
換季最怕乾燥在現如今這個“保溫杯裏泡枸杞”的時代人們都越來越注重養生那麼收下這份“潤肺養顏”祕笈做一份雪梨銀耳羹吧~用料雪梨330g銀耳10g白糖80g蒸箱版【雪梨銀耳羹】的做法雪梨洗淨去心，切成小塊，銀耳提前半小...
蒸烤箱｜銀耳雪梨羹&冰糖銀耳蓮子羹
🍂秋冬季節來一碗銀耳雪梨羹或者銀耳蓮子羹，生津潤肺，還清熱解毒，做法很簡單，食材又都很便宜。要經常做給自己和家人吃~用料銀耳雪梨羹：銀耳1朵雪梨1個冰糖適量純淨水1000克枸杞適量冰糖銀耳蓮子羹：銀耳1朵蓮子適量冰糖適量...
銀耳雞絲羹
每回過節，家裏的白切雞總是吃不完，把雞胸肉撕成絲，和銀耳一起做成羹，剛好吃膩了甜的銀耳，換個鹹的試試用料銀耳適量百合適量蓮子適量玉米粒骨頭黑胡椒鹽泡發的香菇絲銀耳雞絲羹的做法銀耳泡發，放入骨頭和水，燉成銀耳羹把骨頭...
銀耳雪梨羹（破壁機）
小寶貝又咳嗽了，真是無奈啊。小傢伙還不吃銀耳，滑溜溜的咽不下去，只好拿出我的破壁機，化有形爲無形了:-D用料梨半個銀耳1朵冰糖3顆水至800ml銀耳雪梨羹（破壁機）的做法超市買的小銀耳，真的很不錯，比大銀耳好。泡一朵出來，銀耳撕...
梨絲銀耳羹
舀起一勺，能感受到滿滿的豐厚膠質，入口是細膩爽滑，糯而不糠的，就連梨絲也被煮的軟軟糯糯，不用泯就化了，一口下去溫柔地滑進胃裏，連喉嚨都感覺被洗滌，喝起來特別舒服。用料梨1個銀耳1朵枸杞1小勺冰糖1大勺梨絲銀耳羹的做法梨去...
雪梨銀耳羹
豆有點咳嗽，買了梨，正好家裏還有很多新鮮銀耳，準備做個甜品🍮用料銀耳三分之一朵梨1個枸杞適量雪梨銀耳羹的做法🍐削皮切小塊，銀耳洗乾淨，切碎，枸杞一把奶鍋放三分之一的水，加入銀耳，雪梨水開後轉小火慢燉燉煮半小時左右，如圖...
銀耳雪梨絲
之前去山姆買了一大大大大大大包的銀耳，爲了加速銀耳的消耗，做了這個銀耳雪梨絲。銀耳的營養價值堪比燕窩，這是一道平民燕窩滋補佳品，多吃多漂亮。用料銀耳1朵雪梨半個枸杞少許冰糖少許銀耳雪梨絲的做法泡發一朵美美的銀...
雪燕雪梨銀耳羹——來自銀耳世家
玻尿酸，是世界公認的面板最佳保溼補水成份。雪燕中的豐富玻尿酸，能攜帶300倍水分。你可能不知道，醫療美容裏2000元一毫升的玻尿酸，其實大多都是從雪燕裏提取的。雪燕因爲富含玻尿酸等有效成分，可以極大地補充身體的水分，並...