冰糖姜薯清心丸糖水
這是傳統的地道潮州糖水。清心丸是潮州人做甜品常用的，不過製造時用了硼砂，多吃無益。清心丸據說是用一種叫城鵝的塊根所做，城鵝有些地方叫江西薯。恐怕不能自己做，只能買已經做好的。用料姜薯清心丸冰糖冰糖姜薯清心丸糖...
清心茶粥（隔夜飯的利用）
喜歡茶的淡淡幽香，在茶泡飯的選擇之外，以茶煮粥，使得飯香和茶香融合得更徹底，解膩清心～茶粥不限茶水選擇，隨心所至。夏日能作涼粥，冬日可成熱粥，搭配小菜及花生，清香美好～作法也相當簡易。用料隔夜米飯一碗茶葉若干熱開水若干清...
羅漢果雪梨清心潤肺飲
一款大人小孩都適合的茶水用料羅漢果1個梨1個紅棗5顆川貝10克陳皮一片水1500+亳升羅漢果雪梨清心潤肺飲的做法材料準備好，洗淨紅棗去核剪成丁，雪梨去皮切塊（不去皮也可以），羅漢果剝碎川貝打成粉末（這圖中不止10克，我是多打一...
初夏清心桂花糕
這個週日不妨停下你們平日裏繁忙的腳步帶一束康乃馨回到家中和永遠無條件支援我們的母親沏上一壺花茶配上明目清心的桂花糕用最平實的陪伴盡訴感恩用料枸杞10g幹桂花1湯匙魚膠粉20g冰糖100g清水700ml桂花蜜或蜜糖1湯...
快立夏了，該吃潮汕人的“清心丸”了~
今天的主題——綠豆清心丸↓↓↓過完五一，馬上就立夏了，是該喝糖水的季節了。潮汕人夏天裏的糖水跟其他地方有很大的區別，夏天到了，來點冰的涼快下應該沒有錯，但潮汕人反其道而行之。在潮汕，夏天裏的糖水一般都是熱的，潮汕人...
全城"熱戀"，我來清心~~~清補涼
連續二週熱氣逼人，氣溫高，感覺室外多待一會感覺快溶掉，些時最需要一碗消暑清火的甜品。過多飲用冷飲只是解饞不解渴，中醫角度必須以生津止渴，消暑解熱，清心火才能治本，所以必定要來一碗清補涼甜品解解暑。用料沙蔘玉竹白蓮子...
清心薄荷糯米綠豆糕
夏天,清涼的薄荷令人着迷,搭配綠豆,相得益彰。用料綠豆100克冰糖50克糯米粉600克粘米粉50克木薯粉50克豬油半湯匙細砂糖200剋薄荷1把水250克（煮綠豆）+100克涼水（打薄荷汁）開水200克水50克（機動調整）雪梘水2滴清心薄荷糯米綠...
鮮核桃清心齋
用料鮮核桃3兩黑木耳2兩蘆筍3兩鮮百合2兩黃紅甜椒角少許鮮核桃清心齋的做法各樣食材焯水，翻炒即可...
【清心湖】西葫蘆餅
夏天正是西葫蘆大量上市的時候，皮薄、肉厚、汁多、味道清爽，不僅可以做成西葫蘆餅，還能做成湯麪、糊塌子、沙拉等。今天，我又加入了腰果和海苔，把它做成了餡料滿滿的西葫蘆餅，既有堅果的香味，又豐富了口感，還增加了西葫蘆的清...
【清心湖】茭白醬丁
夏季正是吃茭白的好時節，質地鮮嫩，肉厚肥大，無論是涼拌、清炒、燒燴還是煮湯，總是少不了它獨有的清嫩鮮美。夏天沒有胃口的時候，就做上這道茭白醬丁，配粥、配飯、配麪條都十分完美！濃郁的醬汁配上各種毛豆、胡蘿蔔丁、紅椒丁...
清心潤肺滋補湯
玉竹、沙蔘含有大量的糖、粗纖維、尼克酸和維他命，可以有效提升人體的抗病能力，延緩衰老，搭配百合、蓮子長期服用有效提升人體免疫力，平衡血糖，美容養顏等作用。用料排骨500克沙蔘20克玉竹50克百合20克蓮子20克紅棗3顆清心...
【減肥餐】清心不寡慾的香菇娃娃菜蛋餃湯
【小J快手菜】之【香菇蛋餃湯】這道湯是利用手頭現有食材做的，北京疫情反覆，去超市搶了一堆菜，可大夏天的也擱不住啊，蛋餃也買了好久幾乎忘記了！本着儘快消耗掉食材的初衷，把看似不搭噶的幾樣東西放一起弄了個湯，還挺有內味...
芋圓，手工純天然蔬果清心圓
營養美味，Q彈，熱冷皆可食用。手工製作。用料椰汁或椰子粉1瓶/1包糖適量芋圓蔬果圓清心圓半斤芋圓，手工純天然蔬果清心圓的做法椰汁煮開後加入糖和蔬果清心圓煮熟。可加入泡好的綠豆，或西米露。也可用開水煮熟後撈起，過涼水...
薯丸（清心丸）
用料木薯澱粉1000克紅薯500克紫薯500克水適量薯丸（清心丸）的做法把紅薯，紫薯洗乾淨，削皮後，切成小塊（切小塊蒸熟的時間相對可以短一些，也方便搗碎），放入到蒸鍋大火上面蒸15分鐘（可以在下面墊一張油紙，防粘，也方便清洗），個人建議還是...
花膠響螺片老鴨廣式靚湯（美容養顏潤肺清心養神）
花膠#“人比花嬌（膠）”很多人吃膠是衝着美容去的，所以一般吃膠的人幾乎都是女性！所以，我今天給女性朋友推薦一道花膠美容湯。響螺片#《黃帝內經》認爲“秋冬養陰”。所謂秋冬養陰，是指在秋冬養收氣、養藏氣，不應耗精而傷陰氣...
【清心湖】豌豆南瓜泥
天氣一熱，胃口也慢慢跟着挑剔起來，這時候一份看着清爽吃着清甜的美食就正中下懷。冰箱裏正好還有一碗新鮮的豌豆，配上清甜的南瓜做個清新爽口又綿密的豌豆南瓜小泥團，餐前開胃或者飯後小口一定都不錯~南瓜和豌豆加點鹽和...
石斛麥冬清心湯
這是一款滋陰潤燥清心湯，適合肝火旺，熬夜，壓力大的人喝！用料石斛克麥冬海底椰玉竹蓮子百合紅棗瘦肉魚膠（不用也可以）石斛麥冬清心湯的做法魚膠提前泡發，紅棗去核所有材料清洗乾淨，放入燉盅，加水，隔水燉兩小時燉好，加入適量鹽，一盅...
潮式清心圓綠豆爽
炎熱的夏天，多煮些清甜的甜品，止渴，也解暑，這款綠豆爽，我特別喜歡，裏面Q彈的清心圓，是我的最愛，有時天氣太熱，沒什麼胃口時，吃上一碗好看又好吃的清心圓綠豆爽，真心不錯~用料生粉去皮綠豆糖水潮式清心圓綠豆爽的做法準備一碗生粉...
養生湯|全家一起喝的清心潤肺湯
今天煮的這款湯，清清潤潤的，滋陰潤肺，很適合全家人一起喝😋。用料鴨肉250克胡蘿蔔1根玉米1根雪梨乾7片無花果6個水適量鹽少許料酒1勺薑片3片蓮子50克養生湯|全家一起喝的清心潤肺湯的做法把所有食材備好～鴨肉+玉米+胡蘿蔔...
霸王花羅漢果清心潤肺湯
用料排骨500克羅漢果1/3霸王花朵扁豆一小把玉竹25克紅棗5-6杏仁一小把鹽霸王花羅漢果清心潤肺湯的做法洗淨一起放，煲滾後小火慢熬45分鐘即可……小貼士清心潤肺...
烏龍茶富士山生乳卷：烏龍茶香與生乳的清心組合，無麪粉，無麩質
轉載自Youtube頻道：黃威達-極上乳酪職人日誌原視頻地址：原作者說：這一款清新脫俗的蛋糕捲大家肯定很期待這次趁著假日的時候我在家中測試了一下把小山捲進蛋糕裡生乳有了茶香味道也跟著豐富了起來很值得大家做做看唷！注：無...
【清心湖】油條鍋巴
昨天一不小心飯煮多了，剩了好多倒掉實在太浪費，乾脆留着曬一下做鍋巴吃（點擊藍色字型即可檢視具體做法）。不過單吃鍋巴太單調了，裹上咖喱醬汁，再配上油條、豌豆一起做了個油條鍋巴大雜燴。咖喱和椰汁入鍋調成香濃的湯汁，和新...
夏季最火的清心降火型阿膠糕配方大揭祕
😄做阿膠幾年來，每年夏季最火的阿膠糕配方，全網首家清心降火型配方揭祕。誰再說阿膠是秋冬的專利，那就是大錯特錯了😄百合具有養陰潤肺，清心安神，清熱滋補的功效。性平，並且可以清肺熱以及潤肺。😄百合在此方中起到比較大的...
涼拌菜~清口、清心
👧春姑娘來了，我們的飲食要稍微變得清淡些啦，現在爲大家推薦一款自創~🌹涼拌蒿子稈，既簡便又好吃，清涼爽口，令人精神爽💦💦💦💦💦💦用料蒿子稈適量蒜末適量醬油適量醋適量糖適量芝麻醬適量涼拌菜~清口、清心的做法把蒿子稈...
燈芯草清心湯
燥熱的夏天來一碗清甜爽口的湯人間美味用料脊椎骨200克料包1份含有，燈芯草，麥冬，玉竹，紅棗，枸杞燈芯草清心湯的做法這是原材料，我就用了一根棒骨，不需要太多肉，因爲肥膩，排骨，脊骨都🉑️……，我買的是現成的料包，方便料包裏這麼多配...