雞絲青椒炒雞蛋
如果你和我一樣正在進行減肥瘦身的階段，就跟我一起來學習這道簡單好學的瘦身且解饞的雞絲青椒炒雞蛋！用料雞蛋2個脆皮青椒4個雞脯肉一塊生抽適量黑胡椒適量鹽適量料酒適量雞絲青椒炒雞蛋的做法雞肉用雙立人的多用刀切絲...
螺絲椒炒雞蛋（辣椒炒雞蛋）
雞蛋的鮮嫩搭配辣味，這道菜用來夾饅頭，拌麪條，下飯都賊香。螺絲椒是偏辣的哦，吃不了辣的可以替換爲尖椒。用料雞蛋個螺絲椒鹽克十三香螺絲椒炒雞蛋（辣椒炒雞蛋）的做法準備材料：（1）螺絲椒去蒂，清洗乾淨；（2）準備2個雞蛋。螺絲椒切碎...
紅-黃-綠 胡蘿蔔絲青椒絲炒雞蛋
開始自己烹飪有幾年了，使用下廚房半年了，第一次自己上傳自己的獨家菜譜，希望大家多多支援噢！迴歸正題，本人由於減脂增肌，所以堅持少油少鹽，追求食物原味。家裏正好有胡蘿蔔、青椒和雞蛋，就像把他們搭配一起，查了資料，稍加改動，但...
雞絲炒青椒（雞肉不老）
心血來潮炒的這個菜，因爲家裏買的青椒正好不知道怎麼吃好了，又有一塊雞胸肉冰凍好久了，一定是特別的緣分它兩配一起竟然這麼好吃，蔥薑蒜隨緣吧！用料青椒2個雞胸肉1塊醬油1/2勺蒜蔥1/2瓣（放多少隨緣）姜1/2片（放不放隨緣）鹽少許...
青椒絲瓜炒木耳雞蛋
130528，二人量，這是其中的一小盤而已。用料青椒3個絲瓜兩根木耳適量雞蛋3個蔥絲少許油適量鹽適量味精少許青椒絲瓜炒木耳雞蛋的做法原材料準備：青椒洗淨切片。絲瓜去皮洗淨切片。雞蛋打散。木耳提前泡發。切一點蔥花兒。...
茭白青椒胡蘿蔔絲炒雞蛋
用料雞蛋2個胡蘿蔔半根青椒1個茭白4根澱粉若干鹽2.5克茭白青椒胡蘿蔔絲炒雞蛋的做法茭白、青椒、胡蘿蔔切絲炒雞蛋，七分熟茭白絲、青椒絲、胡蘿蔔加油炒，加少許水煮熟加入雞蛋，攪碎雞蛋，澱粉勾芡，加鹽出鍋。小貼士根據菜量...
青椒絲炒雞胸肉絲❗️
整理各種食譜~方便自己查找，做過的食譜。哈哈~用料雞胸肉1塊青椒1個青椒絲炒雞胸肉絲❗️的做法步驟1、雞胸肉切絲，加一勺生抽、半勺老抽、一勺澱粉，醃製半小時2、青椒切絲3、調汁：少量鹽和糖、一勺生抽、一勺蠔油、一勺澱...
青椒雞絲
#餐餐有數據～330千卡#祛溼茶選擇赤小豆，薏米也要炒熟了再用，薏米性寒傷脾胃。用料青椒個雞胸肉塊澱粉勺鹽克黃瓜、香菜、紅辣椒黑胡椒粉、橄欖油雞蛋清青椒雞絲的做法雞胸肉切大片，加蛋清、鹽、黑胡椒粉、生粉攪拌均勻，鍋...
青頭菌青椒肉絲雞蛋炒麪
在被瘋狂安利了好幾年的雲南菌子後，今年終於吃到了入門級的——無毒青頭菌~雖然寄出來的時候，青頭菌是青的，可是一天一夜的長途跋涉，還是變黃了~但不影響鮮味和滑溜溜的口感~即使放冷凍再拿出來炒麪，對於我這種沒吃過新鮮...
雞蛋炒胡蘿蔔青椒絲
用料胡蘿蔔1根雞蛋3個青椒1個鹽適量雞蛋炒胡蘿蔔青椒絲的做法雞蛋胡蘿蔔絲青椒絲、蔥絲、薑絲（起鍋燒油，油熱後倒入雞蛋炒熟放入蔥姜，炒出香味再倒入胡蘿蔔絲，翻炒變色後倒入青椒絲再放鹽，再翻炒10秒左右出鍋）...
椒鹽青椒雞蛋牛肉絲寶寶炒飯
每個寶貝都有自己的飲食習慣，男孩子嘛愛吃肉，不愛蔬菜和菌菇類非常常見，於是抓住了我家包子超愛炒飯的特點，愛你就做炒飯給你吃😍用料雞蛋1只牛腱肉一小塊青椒一隻胡蘿蔔半隻香菇三隻黃瓜半根椒鹽若干生抽若干椒鹽青椒雞...
雞蛋炒青椒
典型家常菜，又快又簡單用料青椒2個雞蛋3個蔥適量鹽適量油適量花椒5粒生抽適量雞蛋炒青椒的做法雞蛋打到碗裏，放些蔥花攪拌均勻，青椒切絲。鍋加油，油溫不太高時放入雞蛋，小火炒熟雞蛋，這樣嫩一些，炒好的雞蛋盛到碗裏。鍋加油，...
雞蛋炒三絲-胡蘿蔔、青椒、木耳絲（隨便炒）
晚餐不知道吃啥了，就拿雞蛋來隨便炒炒用料胡蘿蔔一根雞蛋三個木耳適量青椒一個生抽兩勺白醋一勺大蒜兩瓣香蔥一根鹽適量雞蛋炒三絲-胡蘿蔔、青椒、木耳絲（隨便炒）的做法準備：蘿蔔、青椒切絲，木耳揪成小朵朵。油熱下雞蛋，炒...
青椒炒雞蛋
時間：約15-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料雞蛋3個青椒2個生抽15g鹽2g薑絲5g食用油20g青椒炒雞蛋的做法將青椒切掉兩頭，縱向剖開，去籽，切條，再改刀成菱形片。雞蛋中加入少許鹽，打散。中火加熱炒鍋，放入油，油熱後倒入蛋液，炒到...
雞蛋【青椒炒雞蛋】青椒
青椒炒雞蛋是一款家常菜品，主要食材是雞蛋和青椒，輔料豬油，鹽，香醋，大蔥等，主要烹飪工藝是炒，黃綠搭配，色彩美觀，口味鮮香，營養豐富。用料雞蛋個青椒個鹽克雞蛋【青椒炒雞蛋】青椒的做法底油炒雞蛋（鹽胡椒粉白醋）盛出備用底油爆炒...
洋蔥青紅椒炒雞蛋絲
洋蔥、青椒、紅椒、還有雞蛋絲~用料洋蔥一個。青椒一個。紅椒一個。雞蛋1或2個。食用油適量。鹽適量。料酒一勺半。洋蔥青紅椒炒雞蛋絲的做法青椒紅椒洋蔥洗淨切塊~雞蛋打入碗中，加小半勺料酒和少許鹽，打散~然後煎成蛋...
土豆絲，雞蛋青椒酸炒土豆絲
土豆中含有大量的澱粉，蛋白質，脂肪，纖維素以及豐富的維生素，能爲人體提供能量。土豆含有豐富的膳食纖維，能促進腸蠕動，促進機體毒素垃圾的排出。而且土豆絲下飯，加上雞蛋就更好吃了！用料土豆1個雞蛋2個燈籠青椒（不辣）1個醬油適...
青椒胡蘿蔔絲炒雞蛋
天天對着手機電腦，眼睛難免會不舒服，今天給大家分享一道對眼睛比較好的菜，胡蘿蔔中的胡蘿蔔素要炒熟之後才能發揮它的功效，所以今天就分享一下這個營養素菜的做法用料雞蛋3個（看家人多少可以增減）胡蘿蔔1小根青椒1個花生油...
青椒炒雞蛋
用料青椒3個雞蛋2個鹽少許豆瓣醬1勺青椒炒雞蛋的做法青椒切菱形片，雞蛋打散放一點點鹽備用鍋中熱油下蛋液炒散盛出來另起鍋熱油，放入一勺豆瓣醬炒香，放入青椒炒兩分鐘，再放入雞蛋一起翻炒均勻即可出鍋。...
青椒木耳胡蘿蔔絲炒雞蛋
家常做法，好看營養又健康用料胡蘿蔔半根青椒一個木耳90-100克雞蛋3個蔥白6段大蒜3瓣調料汁2勺醬油+1勺陳醋+少許鹽+半勺白糖+1勺澱粉+1勺水青椒木耳胡蘿蔔絲炒雞蛋的做法胡蘿蔔、青椒、木耳切絲調好料汁備用3個雞蛋打...
一碗香<肉絲青椒炒雞蛋/
之前吃過類似菜品，覺得很香，就按照自己想法。做了出來。簡簡單單的。香噴噴。用料豬肉200克青椒2個雞蛋2個醬油1勺生抽1勺鹽適量蒜3瓣耗油適量醋1勺一碗香<肉絲青椒炒雞蛋/的做法肉切片，或者絲，備用。青椒或者菜椒。備用...
青椒炒雞絲
用料雞胸肉2塊青椒3個青椒炒雞絲的做法雞胸肉燙熟，撕成條和青椒一起炒...
青椒雞蛋（雞蛋鬆軟 青椒清脆 家常小炒）
滋味。“有滋有味”常常被我們用來形容那些舒暢、美好的日常生活狀態。想想這個詞裏真是滿滿的煙火氣，酸甜苦辣鹹，飯菜的滋味亦是生活的滋味。一日三餐，尋常食材，自家爐竈，煮婦或煮夫，煎炒烹炸燜溜熬燉，將普通的食材做出自家...
雞蛋炒青椒絲
用料雞蛋兩隻，青椒兩個，蔥薑蒜花椒適量雞蛋炒青椒絲的做法將雞蛋打散，裏面加鹽，這樣雞蛋炒出來比較有味道，其它佐料依次切好鍋內燒油快速翻炒雞蛋，瞬間出鍋，不要炒的太老炒雞蛋剩下的油如果不夠的話再加點油進去，依次將蔥薑蒜...
螺絲椒炒雞蛋
我在南寧那會兒淨吃這個用尖椒和線椒在一起炒雞蛋。用料雞蛋7個螺絲椒6個線椒6個螺絲椒炒雞蛋的做法尖椒和線椒斜刀切帶鍋裏炒制塌揚然後放油滑炒雞的炒制雞蛋凝固給弄出來炒好的線椒和記得在一起翻炒均勻即可出出盤...