快手時蔬排骨燜飯
一週總有那麼幾天不想做飯，不想進廚房，叫外賣又覺得不是很放心（畢竟前兩天連叫個早飯都要回來重新加熱一下(;´༎ຶД༎ຶ`)每天都在想有什麼方便快捷，最好只用做一個菜既滿足主食、也能攝取蔬菜、蛋白質等的快手料理。結...
快手早餐|排骨土豆燜飯
提前一天燉好排骨備用。頭一天晚上淘好大米備用。第二天早上，土豆胡蘿蔔切塊，簡單翻炒。和米飯混合，按下“柴火飯”按鍵，30分鐘後完活～用料提前燉好的排骨適量大土豆1個胡蘿蔔1根蔥薑蒜適量黃豆醬適量醬油適量快手早餐|排...
排骨時蔬面
剛剛做了一大鍋排骨，一個人在家，順便做碗麪吃~\(≧▽≦)/~用料骨湯一碗蘑菇兩瓣菠菜五六片面條一小把娃娃菜五片排骨時蔬面的做法盛一碗骨湯放小湯鍋裏，加碗水，把蔬菜全部洗淨，撕成段放火上煮開煮開後放一小把面，蓋蓋子，半...
簡單快手香菇排骨燜飯
❤️有時候圖省事，就會做各種燜飯！蛋白質、蔬菜纖維、碳水都有了～家裏有孩子吃的，沒有放大料！孩子也超級愛吃！用料排骨500克土豆1個香菇3朵胡蘿蔔半根洋蔥1個姜2片大蔥半根老抽3勺鹽克大米4杯冰糖20克簡單快手香菇排骨燜飯的...
時蔬燜肉飯
用料雞腿4只鹽適量胡蘿蔔1根大米適量玉米粒小半碗四季豆200克老抽適量薑片適量新鮮的青豆適量土豆丁一個土豆即可時蔬燜肉飯的做法把所有食材洗淨煸炒出香味後加水蓋過食材把洗好的大米也丟進去小火煮至無汁兒即可出...
上班族快手排骨燜飯
#週末早安簡單的排骨燜飯一鍋一飯一菜簡單的滋味，無窮的回味[色]上班的朋友或想省事一些的朋友，做這個菜就非常適合了。我們家隔三差五就愛吃一鍋端，營養味美，不用一滴油，每次一鍋吃精光。用料排骨克香菇10朵蠔油勺生抽勺...
排骨燜飯（快手）
用料肋排400-500克胡蘿蔔一根（正常）土豆一個（大）配料蔥姜大料（見圖）佐料生抽，老抽，醋冰糖六塊排骨燜飯（快手）的做法胡蘿蔔土豆切滾刀塊備用排骨冷水入鍋加一片生薑煮沸撈出備用土豆胡蘿蔔熱油入鍋，煎至微黃。（喜歡吃洋蔥或蘑菇的...
排骨時蔬湯
家裏又添一千金，哺乳期寶媽和大寶寶都需增加營養，午飯人少不能做太多的菜，於是寶奶做了排骨時蔬湯，營養豐富、軟糯清香，深得寶媽和大寶喜愛。用料肋排半根絲瓜1根葫蘆一截藕一截香菇2朵豆皮1/4張杭椒5個西紅柿1個茭白1個姜...
烤排骨時蔬
用料排骨4根土豆1個洋蔥1/5個鮮蘑5朵大蒜1頭貝貝南瓜1個角瓜半個料酒，生抽，老抽，蠔油，蜂蜜適量白胡椒粉，鹽，豆瓣醬，白芝麻適量蔥薑蒜適量烤排骨時蔬的做法排骨剁小塊，泡出血水後瀝乾水份，再用廚房紙擦乾多餘的水。加入蔥薑蒜，料...
時蔬燜飯
這個想法也有一陣了，只是沒機會表現。這日，管飯重任落到頭上，炒菜？那是不可能的。眼珠一轉，惦記了些時日的燜飯正好得以實現。有菜有飯，一鍋搞定。再把那現成的肉末也弄點在裏面，連葷也有了，雖然很少。沒辦法，跟咱混，沒肉吃。一...
時蔬燉排骨
人和貓貓都愛吃用料排骨500克玉米2根白蘿蔔1只蘑菇5個八角1個料酒1勺香葉1片花椒5粒蔥適量姜適量時蔬燉排骨的做法玉米冷水下鍋，玉米皮和玉米鬚最好不要去掉，湯會更清甜排骨冷水下鍋，加入一勺料酒，煮開後滾一分鐘，然後用撈...
12+ 雜蔬排骨燜飯，省時更省心！
各位中午好呀！渡過了難熬又慌亂的週一，大家還好嗎？之前看到有網友提問：爲什麼國家規定要工作5天休息才2天？答：“國家擔心你上4天休3天，掙的錢不夠餵飽你自己！”這個回答真是絕了，讓我啞口無言。昨天菠蘿麻麻給大家分享了超快手...
排骨燉時蔬
清淡少油膩，排骨燉藕，花生，海帶，娃娃菜，清淡養胃！三人餐用料排骨300克鹽適量藕一個花生50克海帶100克娃娃菜半個冰糖五粒八角2個桂皮2片小蔥適量香菜適量排骨燉時蔬的做法第一步，將排骨洗淨切剁成小塊，將排骨放在煮開水裏，放點...
快手晚餐——雜蔬排骨燜飯
每天下班回來有點累，煮飯也煮到無曬頭緒，在這個時候，我就喜歡煮粒粒飯都有味道的燜飯，配上一碗藥膳湯，簡單也有營養，主要是快，不用太費力氣就煮好一餐美味的晚餐。用料排骨1條胡蘿蔔半根油3勺姜4片土豆1個生抽3勺蔥2根蠔油1...
排骨時蔬鍋
排骨，一般指豬排骨，而豬在我國的大部分地區皆有飼養。含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可爲幼兒和老人提供鈣質。還具有滋陰壯陽、益精補血的功效。1.補鈣排骨含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨...
時蔬排骨湯
夏天的開胃湯用料豬小排、西紅柿、東瓜、扁尖筍。時蔬排骨湯的做法排骨焯水後放入沙鍋中大火煮沸滴入少許白醋改小火煲半小時。（加入白醋使骨中鈣質流出）東瓜切成片、西紅柿切成塊。半小時後把扁尖筍、西紅柿、東瓜放入...
排骨時蔬燜飯（電飯鍋版）
夏季偷懶一下吧……用料大米杯排骨克薑片四季豆木耳甜玉米醬油勺鹽克冰糖排骨時蔬燜飯（電飯鍋版）的做法排骨洗淨鍋中放油翻炒排骨片刻後，再放入生薑冰糖醬油、鹽、水燒製排骨甜玉米播下來四季豆切小小的木耳泡發好後，切小...
電飯煲版排骨燜飯/快手版菜飯
菜飯一起上，節省時間還能第二天帶去當午飯，簡直不要太方便用料土豆1個香菇2朵排骨適量木耳3朵臘腸1根電飯煲版排骨燜飯/快手版菜飯的做法排骨用水燒開去除雜質土豆，香菇，木耳，臘腸切小塊備用洗米，加入電飯鍋後先別加水排骨...
快手·排骨燜飯
下班回家又累又困還不想吃外賣怎麼辦？自己做飯燒菜太麻煩怎麼辦？那麼葷素搭配的排骨燜飯絕對就是一個不二選擇啦，香噴噴熱乎乎美滋滋。用料排骨克土豆個胡蘿蔔根蔥薑蒜酌量八角2個小茴香一小勺生抽6勺冰糖3塊醋一小勺勺...
排骨時蔬燜飯💚
電飯煲也可以做出美食的，對吧！用料排骨250g大米400g糯米100g胡蘿蔔丁50g豌豆50g玉米50g生薑3片蒜頭2瓣生抽2勺料酒2勺鹽適量（可根據自己的口味適當調整）香菇幹6-7朵雞精適量排骨時蔬燜飯💚的做法胡蘿蔔丁，豌豆，玉米粒，排骨焯...
烤時蔬排骨
家常烤，主要爲蔬菜，排骨點綴下味道而已。炒太麻煩，烤就簡單，品種還可以多放些，還能騰出來做點別的事，極好的選擇。用料小排骨適量小南瓜約1/4白心紅薯1箇中型洋蔥2箇中型小包菜或其他適量紅柿椒1個西蘭花小朵適量烤時蔬排骨...
快手排骨燜飯
用料排骨300克大米400克老抽1勺生抽3勺料酒2勺蠔油1勺黑胡椒1勺青豆、玉米、胡蘿蔔蔥薑蒜快手排骨燜飯的做法大米洗乾淨水中浸泡20分鐘玉米，胡蘿蔔切丁排骨洗乾淨，冷水放進排骨，加入料酒、生薑片，大火煮開，過水洗乾淨鍋中...
排骨時蔬燜飯
14月+，每天上班沒時間管理好昱寶的口糧，當媽的我總怕小朋友營養不良，又不象其他媽媽一樣有着超高的廚藝，所以特意買了小電鍋，希望可以盡力讓你的營養均衡一些！而且自己經常不知道應該做點什麼，所以記錄下來，畢竟好記性不如爛...
快手燜飯～豆角土豆排骨燜飯
用料排骨150克大米3杯土豆1個豆角100克醬油1勺鹽少許蔥2根快手燜飯～豆角土豆排骨燜飯的做法豆角切丁，蔥切蔥花，土豆滾刀切小塊，排骨用一點鹽和醬油醃幾分鐘～大米淘淨放入鍋中，把切好的配料和排骨放到米上，加入少許鹽和醬油，加...
簡單快手低卡的時蔬燜飯
用料胡蘿蔔半根香菇5朵青豆50克牛肉100克洋蔥半個雜糧米1杯生抽1勺老抽1勺橄欖油1勺簡單快手低卡的時蔬燜飯的做法將所需食材洗淨準備好！除了青豆外，其他蔬菜和牛肉全部切丁。雜糧米（紅米和燕麥米）提前侵泡2小時，洗淨後放...