學生版的上湯娃娃菜，讓孩子來學做菜
孩子上初一了，小時候喜歡做麪餅，現在沒有時間做了。這次學校要求做一道菜，他選擇了上湯娃娃菜用料娃娃菜2顆火腿2片木耳10朵胡蘿蔔半根澱粉一勺學生版的上湯娃娃菜，讓孩子來學做菜的做法娃娃菜清洗乾淨逐一燙煮，網上說在水...
紅薯餅簡單做法，學起來做給小孩子
用料糯米粉150克紅薯泥200克紅糖30克麪粉15克黑芝麻15克食用油適量紅薯餅簡單做法，學起來做給小孩子的做法紅薯清洗乾淨後，放蒸鍋蒸熟後去皮搗成紅薯泥準備好材料，糯米粉150克，蒸熟的紅薯泥取用200克就可以把200克紅薯泥...
讓孩子多吃蔬菜的咖喱雞排飯
小孩兒提條件要吃炸雞，要吃咖喱。我想了一下也提了兩個條件，咖喱裏的胡蘿蔔要多吃，而且要配一個水煮綠菜，也必須吃，小孩兒痛快答應了。用料雞胸肉2塊胡蘿蔔1根土豆2個洋蔥半個黃油25克橄欖油2小勺炸雞排油適量蒜末4-5瓣香...
讓孩子吃蔬菜水果
種蔬果汁的公式是兩種蔬菜➕兩種水果➕兩杯液體雖說是公式，做蔬果汁其實很隨意。在基礎配方加堅果，穀物，其它喜歡的香料什麼的都是可以的。每天換一個顏色，孩子會期待在一週內吃進彩虹，這樣也能讓營養均衡。老實說，用蔬菜做...
讓你的孩子愛上花菜
孩子最不愛吃的就是菜花，說實話，菜花很難入味兒，但最近發現烤菜花很火，試着做了這個低脂少鹽版的，口感超級棒，每次都光盤兒，你也來試試吧。用料有機花菜1顆植物油少許蒜末適量燒烤料適量一品鮮適量糖少許讓你的孩子愛上花菜...
讓孩子愛上蔬菜的什錦飯糰
我家的小朋友們都不愛吃蘆筍，於是把蘆筍放進了飯糰裏，因爲飯糰裏有她們愛吃的洋蔥，胡蘿蔔和肉丁，她們把飯糰吃光了，才知道蘆筍也沒那麼難吃嘛！做法簡單，營養全面，好看又好吃，相信你家的孩子也會愛上它！用料胡蘿蔔半根蘆筍2根肉...
清爽餃子-讓小孩愛上青菜
小孩平時不喜歡吃青菜，我就把青菜包餃子裏，搞定小孩不吃青菜的毛病。用料餃子皮（買的）1斤包菜半個韭菜1斤胡蘿蔔1根豬肉（帶點脂肪）半斤胡椒粉少許鹽少許清爽餃子-讓小孩愛上青菜的做法包菜、韭菜切碎，胡蘿蔔刷絲、豬肉剁碎備...
讓孩子愛上蔬菜的燜面
兩個孩子每次都要玩到累極餓極才肯回家吃飯，就從廚友的方子變化了一下，可以更快讓孩子吃更多蔬菜用料蒜對半切蔥切絲醬油適量胡蘿蔔根豬肉適量手擀麪適量四季豆適量切絲茄子適量切小塊讓孩子愛上蔬菜的燜面的做法茄子切...
讓孩子愛上吃青菜的西葫蘆餅
家裏倆娃不愛吃青菜，這個辦法絕對能讓他們吃的停不下來用料西葫蘆1個雞蛋1個鹽適量雞胸肉一塊西蘭花三朵胡蘿蔔一根讓孩子愛上吃青菜的西葫蘆餅的做法雞胸肉切沫打入一個雞蛋，剩下原料洗淨備用西葫蘆切成0.5釐米左右厚...
讓孩子大口吃菜的包菜餅
我愛吃火爆大頭菜，孩子不愛吃。但是做成餅他從不拒絕。多放菜，少放面，脆脆的，當菜吃。用料包菜，用甘藍口感比一般大頭菜脆一點半個雞蛋2個面兩小勺鹽白胡椒粉讓孩子大口吃菜的包菜餅的做法半個，掰開葉片，把梗切掉。切成細絲，...
能讓孩子吃很多蔬菜的捲心菜餅
想減脂又不想吃白灼蔬菜，想家人一起吃得健康，孩子多吃蔬菜營養均衡，這個捲心菜餅既滿足視覺又能滿足味蕾，重點是吃完很有飽腹感😋減脂追求的是能吃飽，均衡地瘦下去，最重要的是孩子也能多吃點蔬菜🤗用料捲心菜1/2個雞蛋3個低...
炒三絲-讓孩子愛上吃菜
今天決定做個照燒雞腿蓋飯。光吃肉怎麼行。可是豆芽又不多了，就突發奇想做了這道炒三絲，沒想到，孩子很愛吃。🙆🙆🙆🙆用料圓蔥1/2個綠豆芽100克胡蘿蔔2/3根韭菜100克鹽適量十三香2/3勺生抽1勺大蒜2瓣炒三絲-讓孩子愛上吃...
🌽讓自己讓孩子愛上玉米🌽吧
買了兩根玉米🌽突發奇想編了兩個辮子😏齊劉海的是秀蘭🌸蝴蝶結的是海燕🐦用料玉米2根皮筋3個🌽讓自己讓孩子愛上玉米🌽吧的做法戴口罩出門的秀蘭開心的海燕海燕怎麼生氣了呢？發生什麼了？兩個人又抱在一起了😂小貼士帶皮...
讓孩子舔盤子的飯糰
五歲的寶從小就愛吃壽司，但是總買着吃也不好，所以就自己在家做，做來做去最後覺得麻煩，又研究出來了好吃又簡單的飯糰，用料蛋黃一個米飯二兩火腿腸一個芝麻適量美好時光海苔六片鹽少許，可不放讓孩子舔盤子的飯糰的做法熱米飯...
這麼讓孩子吃多一點菜，親子活動蔬菜串串
加入一些橄欖提味。用料蔬菜這麼讓孩子吃多一點菜，親子活動蔬菜串串的做法讓孩子一起做，會讓他們更開胃。西葫蘆。...
讓孩子吃菜的祕訣
好多同齡孩子居然不喜歡吃菜？！菜真是好東西呀！不吃菜身體怎能棒棒噠？用料生抽1勺胡蘿蔔半根各種顏色蔬菜多種多樣麻醬1勺耗油1橙子半個檸檬半個醋1勺蜂蜜1勺讓孩子吃菜的祕訣的做法各種菜，撕成小片。（這步完全讓孩子來做）重...
能讓孩子多吃菜的三鮮素蒸餃
我家孩子挑食不愛吃蔬菜，但是把菜這樣做，娃娃能吃兩三個大餃子！今天我用的是，西葫蘆、胡蘿蔔，香菇、木耳、粉條、雞蛋！如果能放點蝦皮，味道會更鮮美，因爲我家蝦皮吃完了，所以今天沒有放！這裏面的菜也可以用其他菜代替，想放什麼菜...
讓孩子吃飯停不下來的【海豚咖喱飯】
少女心爆棚的海豚🐬咖喱飯，多彩生活從它開始。用料土豆1個洋蔥1/3個雞胗50克咖喱塊1塊鹽0.1克油6克胡椒1克米飯1碗讓孩子吃飯停不下來的【海豚咖喱飯】的做法雞胗去白色結締組織部分，十字花刀切開；鹽、胡椒、料酒醃製15...
讓孩子愛上吃青菜
孩子不愛吃青菜，這樣有飯有蛋還有菜，營養，健康用料鹽1克醬油1勺雞蛋。一隻剩米飯一碗大頭菜、胡蘿蔔讓孩子愛上吃青菜的做法大頭菜胡蘿蔔切絲備用剩飯一碗一個雞蛋打散平底鍋放油少許油把雞蛋煎至表面金黃盛出備用鍋內放...
如何科學讓孩子助長
影響孩子長高的因素:肥胖，不運動，睡眠不好，挑食。用料肉牛奶雞蛋維生素如何科學讓孩子助長的做法飲食養生匯高景華胖了長不高，不愛運動，挑食都會影響長高。不愛運動可以補腎經。補腎經:揉腹部。補腎經:揉涌泉穴按壓涌泉穴...
簡單美味低糖的親子小點心，讓孩子來攪拌
最近桐桐迷上了攪拌，每天都問我什麼時候做點心。她要一展身手，一邊攪拌一邊默唸：攪拌攪拌巧克力，攪拌好吃的巧克力。估計很多寶媽都猜到了，這個是動畫片後遺症。《愛冒險的朵拉》是桐桐最愛看的動畫之一，其中一集是說朵拉和...
讓孩子愛上菠菜__菠菜戚風蛋糕
當菠菜遇到雞蛋，不僅僅只是菠菜炒雞蛋，還可以來個更美麗的邂逅，讓我們一起見證這神奇一刻吧！！用料雞蛋黃5個燙好的菠菜80克玉米油40克麪粉90克蛋清5個白糖80克讓孩子愛上菠菜__菠菜戚風蛋糕的做法蛋清蛋黃分開，蛋清放入無水...
讓孩子愛上你的蔬菜餅
我們家孩子四歲半，一直都不愛吃蔬菜，但是做成蔬菜餅他特別喜歡吃，而且一定要蘸着番茄醬。用料雞蛋1個西葫蘆4/1個胡蘿蔔4/1根土豆4/1個鹽適量麪粉適量讓孩子愛上你的蔬菜餅的做法將胡蘿蔔、土豆、西葫蘆分別切絲，加入適量...
彩色麪條~讓孩子愛上蔬菜
我的女兒一直不喜歡吃蔬菜自從做了彩色麪條孩子開始對蔬菜感興趣啦😄用料菠菜，紫甘藍，胡蘿蔔等彩色麪條~讓孩子愛上蔬菜的做法紫甘藍洗淨，用破壁機直接打成細膩的菜汁。如果過篩菜汁，用稠糊和麪，麪條很容易上顏色。我沒有...
這道顏色亮麗的菠菜雞蛋糕——讓孩子早晨上學不用打仗
今天嘟爸給大家帶來一道菠菜雞蛋糕。菠菜與雞蛋的搭配，口感鮮嫩、營養豐富、製作簡單，很適合在家操作。而且菠菜營養豐富，被稱爲營養模範生。它含有多種營養物質，對孩子的生長髮育非常有益，但是，很多孩子卻偏偏不愛吃菠菜。...