番茄肥牛煎蛋面，濃郁的番茄湯汁，外焦裏嫩的煎蛋，吃完一口，人間滿足！
每次都喜歡做西紅柿雞蛋麪，那今天來做點不一樣的，西紅柿肥牛煎蛋面！一口肉，一口面，一口湯，吃完一碗，簡直不要太滿足！用料西紅柿1個雞蛋1個肥牛80克鹽3克番茄肥牛煎蛋面，濃郁的番茄湯汁，外焦裏嫩的煎蛋，吃完一口，人間滿足！的做法備...
外焦裏嫩的韭菜煎蛋
營養健康，方便還好吃用料韭菜一小把雞蛋4個外焦裏嫩的韭菜煎蛋的做法1-韭菜一小把，雞蛋4個2-雞蛋打散，韭菜洗乾淨切碎3-雞蛋倒進韭菜裝的碗，➕鹽➕澱粉➕料酒➕醬油（根據個人口味放），繼續打散4-鍋內放若干油，熱油熱鍋5-把打散...
外焦裏嫩的雞蛋煎餅🌮
用料雞蛋2個水適量鹽1丟丟小蔥2根香菇3個火腿腸5片外焦裏嫩的雞蛋煎餅🌮的做法打兩個雞蛋🐔香菇、火腿腸、小蔥、大蔥切小丁加入雞蛋碗裏（全是用的冰箱裏剩下的食材😂寶寶們可以加上自己喜歡的食材）拌勻。因爲是臨時起...
10分鐘做好外焦裏嫩煎雞翅
想吃肉又怕胖，來吧～雞翅蛋白質高，烹飪也不需要什麼油用料雞翅10個鹽5克蠔油5勺料酒5勺白糖3勺肉桂粉5克花椒粉5克胡椒粉5克茴香粉5克甜辣醬5勺10分鐘做好外焦裏嫩煎雞翅的做法把所有配料倒入雞翅攪拌醃製放入冰箱，第二天...
嫩煎雞胸！外焦裏嫩多汁
非廚房小白能輕易復刻哈！不要因此給我低分哦前兩天買了塊雞胸肉，然後抹了黑胡椒和鹽，放了一點薑絲，放在冰箱保鮮室隔夜醃製，今天想起來了，就準備煎一下當晚飯，發現好嫩！記錄下以後用！用料醃好雞胸肉1塊嫩煎雞胸！外焦裏嫩多汁的...
外焦裏嫩家常煎牛排
昨天是與老公的週年紀念日，超市碰巧遇上“黃瓜條”牛肉。買了一塊。回來煎個牛排過個紀念日用料“黃瓜條”牛排2塊黑胡椒少許海鹽適量蠔油適量橄欖油適量黃油適量朗姆酒/紅酒適量外焦裏嫩家常煎牛排的做法首先把牛肉分...
兩步搞定外焦裏嫩香煎豆腐
用料豆腐1塊雞精少許鹽少許蠔油1勺油雞蛋1個兩步搞定外焦裏嫩香煎豆腐的做法兩步搞定外焦裏嫩香煎豆腐廚房小白輕鬆搞定，一盤豆腐配上香辣醬，兩碗飯起底🙈🌿🌿🌿🌿🌿🌿原料，一塊錢的老豆腐一塊，雞蛋一個1⃣️豆腐切1釐米厚...
外焦裏嫩的香煎豆腐
豆腐算是萬能菜了各種口味都能做應該很少有人不愛吃吧分享一道簡單的做法好吃又下飯用料嫩豆腐1塊蔥3根蒜2瓣生抽2勺鹽適量雞精少許外焦裏嫩的香煎豆腐的做法豆腐切塊下鍋煎至一面焦黃翻面兩面焦黃就可以啦豆腐撥至一...
外焦裏嫩的辣煎老豆腐
跟着“下廚房”零零散散做了幾年菜，今天是第一次寫菜譜，嘻嘻嘻請大家多多關照，多多指教啦！第一道菜就從家裏涮火鍋多出的老豆腐說起吧，不多不少份量就一塊，怎麼香噴噴地幹掉它呢😊——油煎！愛吃辣的廚友們不要錯過雲南單山牌...
煎地瓜(外焦裏嫩香甜美味)
現在是白薯的最佳季節，白薯的吃法比較單一，大家可以嘗試這種吃法～大人孩子都超級愛吃啊地瓜含有大量的糖、蛋白質、各種維生素與礦物質、胡蘿蔔素和維生素C以及抑制癌細胞生長的抗癌物質、大量食物性纖維，所以能預防便祕...
香煎嫩豆腐 外焦裏嫩
豆腐的吃法也是多種多樣的，嘗試和西紅柿搭配，相當不錯哦，爺爺愛吃我就開心^_^，又成功了一次用料嫩豆腐1塊西紅柿1個雞蛋1個生抽1勺糖半勺鹽少許蔥1根蠔油1勺香煎嫩豆腐外焦裏嫩的做法1，豆腐切塊(稍微厚點，嫩豆腐容易碎)，打一...
外焦裏嫩的香煎黑椒雞翅
用料雞翅500g鹽13克蠔油10克醬油10克澱粉10克黑椒10克（如果不喜歡黑椒味重的可以適當減少）白胡椒粉3克外焦裏嫩的香煎黑椒雞翅的做法雞翅洗淨從中間剪開剪成這樣雞翅內放入澱粉➕鹽➕蠔油➕黑胡椒碎➕白胡椒粉醃製15分...
超級簡單 外焦裏嫩的香煎羊裏脊
減肥中的我尋找各種滿足口欲又不長胖的食物這次是羊裏脊處理的方法很簡單需要的材料也不多用料羊裏脊100克黃油3克海鹽適量白胡椒粉適量超級簡單外焦裏嫩的香煎羊裏脊的做法羊裏脊放到室溫20-30分鐘用牛肉錘敲一下，其...
廚神級外焦裏嫩煎牛排
憑着這煎牛排的才藝，一起晉升朋友圈中的廚神吧💫用料牛小排200g牛油/黃油15g植物油5g迷迭香1枝蒜頭1整顆廚神級外焦裏嫩煎牛排的做法工欲善其事，必先利其器。有朋友更習慣用這樣的鍋煎牛排。💁🏼處理太厚的肉，很容易出現...
椿芽蛋餅【外焦裏嫩】
椿芽是香椿樹的嫩芽。每年春季穀雨前的時候才能吃到，其營養價值是極高的。每100克香椿頭中，含蛋白質9．8克、含鈣143毫克、含維生素C115毫克，都列蔬菜中的前茅。另外，還含磷135毫克、胡蘿蔔素1.36毫克，以及鐵和B族維生素等營...
外焦裏嫩法式煎牛排
作爲一個牛排愛好者，覺得吃到一塊兒肉好烹飪又到位的牛排實在是不容易。牛排的烹飪十分簡單迅速,但正是因爲容易,對細節的鑽研和把握才格外難得。本配方源自一個法國經典方子,但有所改進,平衡了繁瑣的步驟和精緻的味道...
秋瓜煎（外焦裏嫩口感）
作爲一個潮汕煮婦，蠔烙、秋瓜煎、還有啥厚合煎這些小吃都是得必學的。一邊煎一邊現吃，口感是最佳的。比起蠔烙，秋瓜煎更容易好吃，因爲要買到一級鮮的蠔特別難，外面大多都是冰鮮的大顆的不是多好吃，不如多吃一些應季的果蔬吧...
外焦裏嫩的香煎椒鹽豆腐魚
豆腐魚（九肚魚）外焦裏嫩入口即化下飯好能手。用料豆腐魚3條生粉30g雞蛋清1個鹽少許料酒1勺油適量椒鹽適量生薑3至4片外焦裏嫩的香煎椒鹽豆腐魚的做法買回來的豆腐魚先洗淨（魚肚內那層白膜清理掉）再每條切成3段，再次稍微衝...
【香煎小黃魚】外焦裏嫩
用料小黃魚12條麪粉少許料酒少許姜4片鹽少許【香煎小黃魚】外焦裏嫩的做法用廚房剪刀把小黃魚的肚子剪開，把內臟掏出來洗乾淨，廚房紙擦乾，表面抹上鹽，加入少許料酒，薑片醃製半小時碗裏放上生粉，把黃魚兩面裹上粉，把餘粉抖掉，...
外焦裏嫩煎大黃魚
福建大黃魚已經調味過，開袋解凍即煎，無須下鹽。用料大黃魚條油外焦裏嫩煎大黃魚的做法你們沒想到吧？冷鍋煎魚！開火大吉！加油，加油！開大火煎！轉鍋。我轉，我轉，我轉轉轉！我翻面再轉！我繼續轉，轉，轉！翻過來，看到魚皮起泡，再稍微煎一下即可...
10分鐘外焦裏嫩的速凍煎餃
用料水克油克煎餃一包水澱粉兩勺克10分鐘外焦裏嫩的速凍煎餃的做法刷油，依次擺好，無需解凍，中火一分鐘倒水半碗，蓋蓋，大火，3-5分鐘搖晃一下防止餃子🥟粘連加水澱粉，芝麻，中小火一分鐘出鍋...
外焦裏嫩
味道不錯，用料簡單，可以隨意加食材，根據自己的喜好來做就好了用料雞蛋一個麪粉蔥，鹽，孜然，辣椒粉，胡椒麪，芝麻味精適量，根據自己的口味土豆一個大的藕三個小的火腿腸一根小的外焦裏嫩的做法把土豆，藕，火腿蒸熟，做成泥擱置一旁把蛋...
外焦裏嫩|百里香煎眼肉牛排
谷飼眼肉牛排這樣煎，外焦裏嫩，鮮香四溢～教程步驟來啦^_^用料谷飼眼肉牛排1塊橄欖油適量海鹽適量黑胡椒適量百里香幾枝蒜瓣2瓣外焦裏嫩|百里香煎眼肉牛排的做法眼肉牛排解凍後用廚房紙吸乾水份平底鍋加熱，倒適量橄欖油，等鍋...
🐟香煎黃花魚（外焦裏嫩技巧）
其他做法砂鍋焗魚製作連結🔗：用料黃花魚1條油適量姜2片料酒1勺生抽1勺鹽1勺玉米澱粉2勺🐟香煎黃花魚（外焦裏嫩技巧）的做法準備一條新鮮的黃花魚，清洗乾淨，在魚身劃幾刀；倒料酒、鹽在魚兩面塗抹均勻，醃製15分鐘；醃製好的魚，用廚...
外焦裏嫩的香煎巴沙魚
想吃完整的香煎巴沙魚塊，這個方法最簡單。用料巴沙魚肉一塊雞蛋1個外焦裏嫩的香煎巴沙魚的做法巴沙魚肉完全解凍後用廚房紙儘量把水份吸走。碗裏打一個雞蛋，加與蛋清等量左右的水和少許鹽、胡椒粉拌勻。放入巴沙魚肉裹...