氣炸鍋．豆類-2
我覺的煮炒豆類，有時去過熱油一下，口感不錯，但太油膩了！最近試過這方法挺不錯，方便快捷、省油，還能掌控豆類的脆度感。因爲懶惰大洗氣炸鍋，只能做少油量的食物，之後也稍微抹抹就可以了！懶人總是有妙招……。用料任何豆類(想去...
爆汁烤香蕉🍌空氣炸鍋只要2步
💁♀️又香又甜！又軟糯，香噴噴熱乎乎噠！❗️一定要選熟透的香蕉🍌生香蕉烤出來會又澀又苦！用料香蕉2根零卡糖適量爆汁烤香蕉🍌空氣炸鍋只要2步的做法香蕉對半切開撒一層零卡糖空氣炸鍋200度烤13分鐘！又香又軟，太好吃啦！烤出蜜...
空氣炸鍋各類食物溫度表
空氣炸鍋各類食物需要溫度一覽表....用料炸物適量鹽適量空氣炸鍋各類食物溫度表的做法提前預熱5分鐘.....炸薯條：180度15-20分鐘。中間翻動一下。炸雞翅：200度15分鐘。...
100道空氣炸鍋美食-2 燕麥烤雞胸
無油低脂美味！(๑•̀㉨•́ฅ✧用料雞胸肉1塊鹽適量生抽2勺奧爾良/黑胡椒粉適量雞蛋1個燕麥適量蜂蜜1勺100道空氣炸鍋美食-2燕麥烤雞胸的做法雞胸肉兩面劃刀，小拳拳錘他！肉質有彈性的好辦法(●°u°●) 」！。放入混合...
無油龍蝦片 2分鐘 空氣炸鍋版
給懶人➕忙碌社狗的充電小食用料水媽媽龍蝦片一把無油龍蝦片2分鐘空氣炸鍋版的做法一把丟進空氣炸鍋190度2分鐘等吃因爲空氣炸鍋會吹風，龍蝦片受熱比微波爐轉出來的均勻多了yyds小貼士注意顏色，淡一點更鬆脆，深一點嘎嘣...
糉子的另類吃法“烤糉”（空氣炸鍋版）
#糉子#大家有試過烤糉麼？在鄉下，冬天烤火的時候，連糉葉一起放在碳火邊，烤到糉子軟了又硬，烤到糉葉焦黃。把焦了的糉葉剝掉，烤糉表皮酥脆，五花肉的油脂都融進糯米里，咬一口外脆裏糯滿口脂香。沒有碳火怎麼辦？我們有空氣炸鍋啊！枕...
空氣炸鍋炸黃豆炒豆
外面館子裏的粉面總是放幾顆炒豆，很香，但是過去在家裏看父母做總覺得麻煩，要拿很多油來炸，火大了容易糊，小了或時間不夠又不脆，現在用空氣炸鍋就簡單多了，炒豆可以做零食，也可以放在粉面中，這個方法炸花生也可以用料鹽適量黃豆...
炸豆皮（空氣炸鍋）
用料幹豆皮適量海鮮醬1勺炸豆皮（空氣炸鍋）的做法幹豆皮一把泡水，搓一搓，多換幾次水泡3-4分鐘，不能再久了，泡淡了就可以了。控幹水分，廚房用紙搓一搓噴點油（加幾滴）一點點海鮮醬一點點加水稀釋，調味。其他味道也可以，甜的，鹹的，辣的...
鑄鐵鍋油炸類～炸土豆小食
用料米飯碗鑄鐵鍋油炸類～炸土豆小食的做法圖圖圖圖...
空氣炸鍋食譜2
用料如圖如圖空氣炸鍋食譜2的做法11烤肉串對於烤肉串來說，並不一定要去外面吃。自己做起來也是非常簡單的。只需把肉根據自己的口味提前醃一下，然後串起來一烤就解決了。肉和肉之間可以串插點蔬菜類，我覺得洋蔥滿提味的...
空氣炸鍋炸薯條烤肉類
用料鹽克鹹蛋黃空氣炸鍋炸薯條烤肉類的做法雞翅劃幾刀用鹽醃一下，180度預熱5分鐘，烤10分鐘翻面，繼續烤10分鐘，還沒好就繼續翻面繼續烤...
「空氣炸鍋」炸豆腐
用料老豆腐1塊「空氣炸鍋」炸豆腐的做法老豆腐，沖洗下，稍微瀝下水份，切塊。空氣炸籃刷油，然後放入豆腐塊。放入空氣炸鍋裏180度，20分。中途翻個面……趁炸的空閒，調個蘸料：蒜末、1勺芝麻、1勺蠔油、1勺生抽、1勺醋、1勺燒烤...
炸豆扣·空氣炸鍋版
空氣炸鍋大法好！用料生抽2勺耗油1勺辣椒麪2勺白糖2勺五香粉半勺白芝麻1勺椒鹽粉半勺食用油適量炸豆扣·空氣炸鍋版的做法解凍的豆扣放空氣炸鍋，170°➕10分鐘～準備醬料！碗裏準備好醬料，熱鍋燒油倒入醬碗裏就好啦！（如果有微波...
炸土豆【空氣炸鍋】
上學的時候，下課後特別喜歡路邊攤上的炸土豆，油炸食品帶來的快樂(˃̶̤́꒳˂̶̤̀)用料土豆6個蔥花適量鹽1小勺美好美泰式甜辣醬2勺糖1小勺耗油2勺蒜末適量孜然粉1勺番茄醬1勺料酒2勺炸土豆【空氣炸鍋】的做法土豆切...
蝦泥鬆鬆【空氣炸鍋料理2】
蝦肉泥+吐司+空氣炸鍋=美味快手菜^_−☆用料吐司4片蝦仁適量雞蛋1個食用鹽、胡椒、澱粉適量料酒、薑末適量食用油適量蝦泥鬆鬆【空氣炸鍋料理2】的做法吐司去邊（沒錯就是上一個菜譜裏的吐司）切成四等分大小備用。這裏是...
嘎嘣脆的花生米（空氣炸鍋版本）2
花生米是比較常見的一種食材，可以做很多美食，我的父親喜歡吃花生米，再配點小酒喝喝，美事一件，媽媽會用很多油來炸，爲了家人的健康，我選擇了高顏值、多功能可換盤的東菱多功能空氣炸鍋來搞定，做法也超級簡單哦用料花生米適量食...
空氣炸鍋豆腐
用料豆腐1塊蒜末3瓣生抽2勺醋1勺辣椒粉1勺燒烤料1小勺香菜末適量蠔油1勺糖1勺空氣炸鍋豆腐的做法豆腐切塊，空氣炸鍋185度10分鐘，中途翻個面萬能沾料辣椒粉燒烤料白芝麻蒜末熱油澆一下，加醬油2勺醋1勺糖一勺蠔油一小勺香...
💃減脂必備，空氣炸鍋無油炸豆腐【大宇空氣炸鍋】
減脂餐無油無糖低卡炸豆腐寶寶們在減脂期應該都有過這個困擾，平時愛吃的油炸食物想吃又不敢吃，最近我入手了這款空氣炸鍋油無糖也能炸出美味的低卡美食今天用大宇空氣炸鍋做個炸豆腐，油低卡低高蛋白，簡單快手0失敗，快開始...
炸豆腐（空氣炸鍋版）
調料你家一定都有！超級快手小白。除了小心燙，沒別的可說的～好吃！😋用料豆腐1塊蒜泥2勺芝麻（黑白都可）半勺辣椒粉1勺生抽2勺醋2勺蠔油0.5勺白糖少許香菜適量小米辣適量炸豆腐（空氣炸鍋版）的做法先給豆腐切塊，稍微自然風乾一下或...
炸豆腐（空氣炸鍋篇）
用料豆腐4塊炸豆腐（空氣炸鍋篇）的做法拿廚房用紙吸乾豆腐表面的水豆腐切完擺好，空氣炸鍋200度十分鐘，翻面再10分鐘哈哈哈哈，來了，蘸料調上...
第2道空氣炸鍋之雞汁大蝦
減肥期，準備出100道空氣炸鍋版菜譜哇哈哈用料蝦N只第2道空氣炸鍋之雞汁大蝦的做法這個菜譜我是跟上個烤雞翅連在一起的，因爲烤雞翅烤出好多的雞油，而且雞油裏有奧爾良料，所以這個大蝦，真的是純食材放入空氣炸鍋把大蝦正反...
炸豆腐（空氣炸鍋）
老豆腐，嫩豆腐都能烤，豆腐切的大塊，時間就久點。用料老豆腐1塊蠔油1勺燒烤醬1勺胡椒粉少許孜然粉少許食用油少許炸豆腐（空氣炸鍋）的做法老豆腐切塊，如果是冷藏拿出來的，就放熱水裏浸泡一會。調醬料碗裏放燒烤醬，蠔油，胡椒粉，孜...
氣炸鍋．😋魚類-4
今天魚攤老闆告訴我，因季候風關係，年底通常魚獲不多，就賣我他攤位上售賣的各種魚類，裏頭有一公斤這東東(Batu魚??)。老闆說可以煎炸、清蒸、蒸酸辣或燜煮辣椒…。我就嘗試用氣炸方式，保留鮮甜的魚肉，算是挺滿意的。確定不同...
（2款）全麥漢堡減肥餐空氣炸鍋
好好照顧自己的胃。用料牛絞肉適量洋蔥半個青椒一個蘑菇若干個全麥麪包二到四片番茄一個reducedfatcheese少量生菜幾片lightmayo幾勺（2款）全麥漢堡減肥餐空氣炸鍋的做法分割好牛絞肉如圖。方法是在油紙上用擀麪杖把肉弄...
《用空氣炸鍋做烘焙2》南瓜千層酥
做的南瓜土司還餘一些南瓜餡，本想着做份千層酥皮，然後做點蛋撻水放入期中，千層酥皮做好後，直接做了兩個南瓜酥派用料麪糰南瓜餡見《南瓜土司》低粉80高粉40糖10克鹽0.5克黃油8牛奶60克裹入油60克《用空氣炸鍋做烘焙2》南...