烤雞腿飯糰
給娃準備可口營養的早餐用料雞腿一隻醬油少許料酒半勺米飯少許蛋黃醬一小勺酸黃瓜芝士片一根奧爾良醃料2-3克糖若干耗油一勺黑胡椒少量烤雞腿飯糰的做法雞腿去骨，薑絲，耗油，生抽，糖，黑胡椒，料酒，少量奧爾良醃料（如果喜歡奧爾...
電飯鍋烤雞腿
用料老抽勺生抽勺蠔油勺糖克料酒勺蒜末電飯鍋烤雞腿的做法安排...
烤雞腿蓋飯
用料1大雞腿1只米飯青菜若干菜花西蘭花胡蘿蔔用料2(醃料：)洋蔥絲適量醬油2匙蠔油2匙鹽半匙蜂蜜2匙辣椒粉半匙五香粉半匙雞精適量色拉油2匙烤雞腿蓋飯的做法雞腿去骨加醃料醃製2小時以上烤箱預熱200度，放烤箱中層用上火，...
雞蛋烤飯糰【北鼎烤箱食譜】
這次嘗試把金槍魚飯糰裹上蛋液，放入烤箱做了烤飯糰。外面有點焦脆香，再來碗熱湯吃着好舒服。用料米飯2人份醬油3勺蠔油1勺白芝麻適量雞蛋2個雞蛋烤飯糰【北鼎烤箱食譜】的做法蒸好的米飯裏，倒入醬油再加入蠔油加入白芝麻...
電飯鍋烤雞腿（茶香雞腿）
用料琵琶腿（冰箱剩下的）2只生抽蠔油老抽老酒茶葉克蔥薑蒜若干蜂蜜花椒電飯鍋烤雞腿（茶香雞腿）的做法雞腿洗淨後用牙籤多扎幾下方便後面醃製入味，在鹽水中泡2個小時（讓雞腿有肉汁的關鍵）抓一小把綠茶泡開。準備醬汁：生抽、蠔油...
電飯鍋烤雞腿/奧良烤翅料做的烤雞腿
用料雞腿🍗1斤新奧良烤翅調料25克薑片，蔥段，洋蔥電飯鍋烤雞腿/奧良烤翅料做的烤雞腿的做法雞腿洗淨1斤雞腿倒入25克烤翅調料，可以在再加一小勺生抽上色攪拌均勻，醃製30分鐘以上蔥切斷，薑切片，洋蔥切片電飯鍋底刷一層油，鋪上...
烤雞腿肉拌飯（烤肉拌飯）
外賣的烤肉拌飯實在是擔心不乾淨，只好自己做啦用料雞腿5只生菜100克土豆1個黃瓜1根香菜或芹菜烤雞腿肉拌飯（烤肉拌飯）的做法雞腿剔肉，切小塊，醃製。需要調料，料酒，生抽，老抽，鹽，白糖，雞汁或雞精，花椒，切好的蒜粒、姜粒，拌勻，研製至少...
烤雞腿飯
用料雞腿2只姜1片蒜1瓣生抽100ml料酒50ml紅糖3-4tbsp香葉1片烤雞腿飯的做法蒜瓣切片，與薑片一起放入鍋中，加入其它所有調料小火加熱至糖融化，放至調料冷卻醃製1-2天375F/190C烤40-50分鐘...
鹽煎雞腿飯糰
小朋友的食物，一定要保證營養豐富，另外，好看的顏色，往往更能促進他們的食慾。這個時候，把米飯做成飯糰無疑是個非常好的選擇，用手抓着方便食用且充滿樂趣。煎的脆脆的雞腿肉，配合爽口的黃瓜和生菜，帶一點沙拉醬調味，小孩子非常...
照燒雞腿+藜麥飯糰🍙
照燒是日本獨具特色的一種烹飪方式，通常是指在烹飪肉品的過程中，在肉的外層塗抹上大量的醬油、糖水、大蒜、姜和清酒。照燒菜的種類非常的多，牛肉、雞肉、魚肉、鴨肉、豬肉等等都可以做，很多食物搭配上照燒醬汁，就會變得非...
火腿飯糰
用料火腿片2片菠菜幾棵香鬆2大匙白飯200g海苔1片火腿飯糰的做法菠菜洗淨，放入滾水中汆燙，變色即可撈起備用。菠菜水分擠幹，葉子切下備用，梗切成細末。火腿片切成兩半，海苔切成細長條狀。白飯，香鬆，菠菜梗拌勻，捏成圓柱狀，用菠...
脆皮雞腿肉醬油烤飯糰便當
用料雞胸1只洋蔥1/4個生薑1小塊蒜3瓣米飯1小碗紫菜適量白芝麻1小勺苦菊1小把櫻桃蘿蔔5個聖女果5個六月鮮8克輕鹽原汁醬油4勺味達美臻品料酒1勺味達美臻品蠔油10克黑胡椒少許蜂蜜1小勺橄欖油1中勺脆皮雞腿肉醬油烤飯糰...
金槍魚飯糰&火腿飯糰
一直喜歡吃🍙，但是超市裏做的好吃的不多，自己在家做起來，餡料填的滿滿的，好吃😋用料米飯2量杯甜玉米粒半量杯甜青豆半量杯金槍魚醬半罐沙拉醬三分之一罐火腿適量白醋30ml白糖20克鹽1克金槍魚飯糰&火腿飯糰的做法玉米...
香烤雞腿飯
美味多汁的香烤雞腿配白米飯，實在是好吃，孩子平常只吃一碗飯，有了這個香噴噴的烤雞腿，還要求再盛飯呢。烤雞腿和煎雞腿都可以，但是個人感覺用烘烤的烹飪方法會更方便，不用一直站着煎，還不怕會燒焦。你只需要將調好味道的雞腿...
趣味飯糰便當（雞蛋🥚火腿🥪三明治飯糰🍙）
用料米飯雞蛋一個（煎蛋夾心）火腿幾片（夾心）芝麻肉鬆（夾心）盤子裝飾（撒拉醬、番茄醬）趣味飯糰便當（雞蛋🥚火腿🥪三明治飯糰🍙）的做法撒拉醬一圈，番茄醬一圈，用一個平底碗壓一下做個抽象造型米飯在保鮮膜中壓出形狀放上一層米飯，放一...
烤肉飯糰
用料烤肉適量黃瓜絲適量胡蘿蔔絲適量自制黑椒汁適量糯米適量烤肉飯糰的做法糯米淘洗乾淨清水浸泡1一2小時用蒸鍋把米蒸熟約半小時，水量約米浸沒米即可。蒸熟後用筷子打散涼一下。餡料：烤肉、黃瓜絲、胡蘿蔔絲戴上一次性...
小羊肖恩飯糰🍙雞腿飯🐔
用料雞腿只醬油勺料酒勺鹽克糖克小羊肖恩飯糰🍙雞腿飯🐔的做法將米飯放入保鮮袋中揉搓成團形。將紫菜剪成需要的形狀。進行擺盤，放入烤箱烤好的雞腿兒...
烤飯糰🍙
用料米飯1碗海苔香鬆適量生抽1勺蠔油半勺白糖適量沙拉醬適量烤飯糰🍙的做法1、煮好米飯，晾涼2、米飯盛到一個大碗裏，擠入適量沙拉醬，倒入海苔香鬆攪拌均勻，用三角型的模具捏成三角飯糰3、生抽、蠔油、白糖倒入碗裏，加適量...
炸/烤飯糰
用料米飯400克魚罐頭100克黑芝麻20克醬汁（魚汁+燒烤汁+醬油+砂糖）適量炸/烤飯糰的做法米飯加入魚罐頭，汁不倒進去加入黑芝麻拌勻捏成飯糰。表面抹上醬汁用炸功能10分鐘（烤200度）出爐開吃，外面脆脆的，烤過的醬汁很香，好吃...
照燒飯糰&照燒雞腿
這是一篇懶人食譜，因爲醬汁用的現成的，所以快手到不能更快手了，配料也是隨心意自由搭配的～不過照燒飯糰真的可以吃出烤鰻魚的味道。哈哈～用料照燒飯糰米飯適量海苔絲適量白芝麻適量照燒汁適量照燒雞腿雞腿一個照燒汁適量植...
時蔬火腿飯糰
有時候寶寶挑食，不僅是寶寶的問題，可能是媽媽們對食材的處理，使得寶寶不感興趣，不吸引寶寶的眼球，寶寶自然是不會有去想吃的慾望了。我家晨熙寶寶可是讓我多次實戰了，媽媽需要多種花樣的輔食，來征服他那個小小的胃。今天我就...
烤飯糰
已經記不清烤飯糰是從哪裏聽來的了，反正就是經常給孩子在上學的時候當早飯來做，用剩飯做的時候多，這次也是用昨晚剩的臘肉炒飯做的。特殊時期，不能浪費任何食材（大家都明白……）用料剩米飯或剩炒飯適量各類可炒時蔬適量食用...
雞腿飯糰
用料雞腿肉米飯海苔雞腿飯糰的做法將雞腿肉切丁煮熟先把手浸溼撒點鹽巴，拿一坨飯像包元宵一樣包好，然後捏成三角形再用紫菜包好就完事兒了...
烤雞腿配飯
用料醃製：料酒適量蒜4瓣切碎姜3片切碎黑胡椒適量老抽1勺橄欖油1勺生抽1勺鹽適量配菜：小番茄10顆（對半切）杏鮑菇1個（切塊）胡蘿蔔1小根（切塊）洋蔥半個（切絲）烤制調料：現磨海鹽適量蜂蜜適量迷迭香2根（沒有可忽略）意麪披薩草調味料適量...
芝心飯糰/滷雞腿/烤菠菜減脂便當
誰說減肥就要吃水煮青菜、餓肚子了！這樣的減肥一旦恢復正常飲食，就會反彈反彈反彈、更胖更胖更胖！減脂需要用對方法，小本本記下來：減脂需要製造熱量缺口，怎麼製造呢？熱量缺口＝基礎代謝＋運動消耗-每日飲食攝入（基礎代謝會跟肌肉...