六紅湯
中醫推薦的食譜～對女生很好～對於月經很也有一定幫助～用料花生適量紅小豆適量枸杞10大棗3顆山楂3顆紅茶適量冰糖適量老薑（生薑也可）3~5片六紅湯的做法所有材料一起煮水～直到花生和紅小豆麪一些～煮好後放入適量紅糖就可以享用...
六紅湯(經期福利)
自己有點貧血，正在補血期間，經期不能吃阿膠，就用六紅湯代替，暖暖的一碗喝下，頓時覺得氣血充足能量滿滿。用料紅棗、紅豆、紅皮花生紅衣蓮子、枸杞、紅糖六紅湯(經期福利)的做法紅豆、紅衣花生提前一天泡水除枸杞、紅糖外所...
補血養顏六紅湯
用料紅棗8顆紅豆100克枸杞數粒紅米50克花生100克紅糖30克飲用水適量補血養顏六紅湯的做法這個湯我做了三次第一次做是提前一晚把紅豆紅米放冰箱冷凍室冷凍，次日拿出放高壓鍋煮。後面兩次都是直接放電飯鍋裏煮。總結下，...
六味蔬菜湯
爲了不吃蔬菜的我！用料菜花一小朵白菜葉四片蒜薹一根蘑菇200g黃瓜四分之一根雞蛋3個蔥小段姜一片油適量適量鹽適量六味蔬菜湯的做法白菜葉切方片狀（白菜幫不要）黃瓜切薄片蒜薹切小顆粒蘑菇手撕薄片菜花切成特小的花瓣蔥...
六菌面片湯
對於媽媽們來說，想必每天都會爲早餐吃點什麼而費勁腦汁，尤其對於我這樣愛睡懶覺，早起困難的人來說，必需是要可以節省時間，操作起來又很簡單，當然嘍，口味還必需美味的纔是最佳選擇。那麼今天就同大家說一道營養好吃的片湯，製作...
六月六必吃～芹菜蝦肉酸湯餛飩
農曆六月初六包餛飩，是我們江南水鄉一帶獨特的風俗。用料豬肉餡300克蝦仁250克生薑1塊香蔥3棵雞蛋1個芹菜2根蝦米適量紫菜少許調料1鹽4克，生抽1勺，橄欖油1勺，料酒2勺調料1胡椒粉2克，澱粉2克調料2生抽1勺，黑胡椒粉2克，雞精2克...
西紅柿雞蛋湯（六個tips 家常菜做出進階味）
今天想跟大家分享的是這道西紅柿雞蛋湯，當然我不是什麼高手，我也是一個正在學做菜的人，由於我喜歡喝西紅柿雞蛋湯，而且西紅柿雞蛋湯做起來也很方便，所以，就請教了很多廚師，終於做出了我心目中的味道。昨天有一個朋友來我家玩...
六紅補氣養血湯
暖暖的六紅補氣養血湯，補血養顏，還很好喝哦[耶]，方子：紅豆，紅芸豆，紅皮花生，枸杞，紅棗，紅糖，中午纔去買的材料，都沒有提前泡，一個滋補湯功能妥妥的用料紅豆適量紅芸豆適量紅皮花生適量枸杞適量紅棗適量紅糖適量水適量六紅補氣養血...
六寶湯
淮山塊+芡實+蓮子+紅棗+黃芪+黨蔘~湯的最基本是這六樣食材~因爲不知道要起什麼名稱~就叫六寶湯~好吧~我承認我太沒智慧了o(╯□╰)o用料豬骨頭淮山塊芡實蓮子紅棗黃芪黨蔘六寶湯的做法砂鍋裏注入適量的清水~加入浸泡...
【六月黃麪疙瘩湯】忙歸忙，勿忘六月黃疙瘩湯！
六月黃是大閘蟹進入成熟前的最後一次蛻殼，殼薄肉嫩黃多，口味鮮美，但是拿來清蒸還不到時候。姆媽總是拿來炒年糕或者毛豆，濃油赤醬多少掩蓋了一些六月黃的精華滋味。鮮美的六月黃浸在濃稠的湯汁中，蟹香滿溢。先來上一口金湯...
六珍鮮甜湯
用料茭瓜半個西紅柿個金針菇一小把火腿兩片雞胸肉一小塊扇貝柱十隻姜適量六珍鮮甜湯的做法準備好原材料油熱下薑絲，十秒鐘後下西紅柿丁，炒出紅油後下火腿和肉丁炒到雞胸肉變色，下茭瓜丁炒一小會，下金針菇和貝柱，加三碗水，蓋...
六味鴿子湯
用料鴿子2只枸杞適量棗10顆黨蔘4根山藥一撮玉竹一撮百合一撮水10碗六味鴿子湯的做法材料洗乾淨，加入水入砂鍋。中火燉20分鐘。燉開後改小火，慢燉40分鐘。不加任何調味品，湯變濃，味甜，起鍋，享受美味。☀♥...
健脾六物湯
用料瘦肉30克蜜棗1個薏米10克雲苓10克芡實10克太子參2-3根鹽少許健脾六物湯的做法食材在藥店都可以買到，回來按照克數分包，用的時候取出。清洗乾淨……加入瘦肉燉2-3小時加入少許鹽即可食用。...
三菇六婆湯
菇的營養價值在這裏就不多說了有不明白的去問度娘哈因爲這湯放了三種菇下去煲所以我給它起了個特別的名字三菇六婆湯😄本來不想寫菜譜的早2天給烘焙羣的姐妹們去批發了好多煲湯的材料她們又不懂的怎麼煲老說要請教我...
經典六神湯
這是一款初夏秋冬都適合的湯，清潤系列，男女老少都可以喝！用料海底椰淮山藥沙蔘玉竹薏米芡實百合經典六神湯的做法材料豐富薏米性寒，孕婦禁止🚫食用，可以不放，寒體人羣把薏米超熱一下再浸泡所有材料提前浸泡3小時，下鍋，肉類飛...
豬肚六物湯
隨便起的名字，但是真的很好喝呦用料豬肚現成的一袋白胡椒粒粉，適量姜5片鹽適量枸杞10粒幹桂圓5個海鮮菇10條黃冰糖10小塊蔥蒜少量牛奶250克椰子油適量桂皮香葉八角少量，八角兩個雞精或者雞汁適量生抽適量豬肚六物湯的做...
冰糖六味湯
週末兩天，看完了《北風那個吹》。該劇的播出也有段時間了，閨蜜一跟我逛街就講，講得我也心癢癢地，跟着電視臺東一臺西一臺、左一集又半集地看了半部。還真別說，這描寫得跟咱差老遠了的知青生活還真挺有意思，再趕上女主角又是...
六神仔雞湯
Sixgod，國產老牌，夏日必備。紅棗補血，桂圓補氣，蟲草花清除燥氣，香菇提升免疫，生薑祛除溼寒，枸杞點燃氣血。雞肉預先在石頭做的平底鍋上微微煸過，小火不放油，看到金黃色即可，去油，提香。這款雞湯清熱補氣，鮮甜不膩，融入桂圓的甜，紅棗...
紅燒六月黃
用料蔥少許姜少許生抽少許鹽少許黃酒少許年糕500克澱粉少許紅燒六月黃的做法六月黃一切二切口粘少許澱粉油溫升高後加入蒜和姜煸香六月黃切口朝下入油鍋鎖住水份放入黃酒去腥老抽着色白糖提鮮生抽體味最後放入年糕和...
烤紅薯-福建六鰲紅蜜薯
本次參烤的紅薯選用的是福建六鰲紅蜜薯，軟糯香甜口感細膩，每次烤出來我基本吃不上幾口的🍠~用料六鰲蜜薯1個錫紙1張烤紅薯-福建六鰲紅蜜薯的做法我在超市裏買到的福建六鰲蜜薯，當地價格3.99元/斤，某寶也有，請自行搜尋🔍。...
六福養顏湯
用料紅棗（去核）5個桂圓5個枸杞子15顆山楂2片紅糖適量生薑15克六福養顏湯的做法2碗水煮15分鐘，喝湯並把各物吃了。可入放麥片、雞蛋等作早餐。感虛火及咽喉不適時可加鹽少許涼飲。...
六味祛溼湯
自己溼熱體質多年，今年夏天尤爲難受😭拜讀了一些大病預防先治療溼熱的書籍和網上已有的祛溼湯。自創的這款湯水喝了十天左右，效果明顯🤗主要表現在胃脘消脹和心情安靜了不少。用料薏米：赤小豆：（去芯）蓮子：芡實：炒熟白扁豆適量...
六色薏米紅豆祛溼湯
懶洋洋的窩着不肯挪出家門可不是什麼好習慣，久而久之，溼邪就找上你啦！有沒有感覺越來越懶，渾身發沉，無力，愛睡覺，面色發黃了？這可能都是溼邪找上門的症狀！趕緊行動起來，做點茶點，犒勞自己的同時也除除溼吧！用料六色薏米適量紅豆適...
六紅補血飲
秋去冬來，在這秋燥未淨，冬寒瀰漫的季節裏，人體當以溫胃暖心養生爲主，從古自今都有“氣血足，百病不生”的說法，所以補足氣血，提高人體免疫力是秋冬養生必不可少的飲食調養法。紅色食物在五行養生學裏入心經，本食譜巧妙地運用了...
山楂六物湯
小孩脾虛，不愛吃飯用料山楂5克紅棗1顆冰糖適量水300克淮山藥3克雞內金2克蓮子2顆炒麥芽3克陳皮5克山楂六物湯的做法將所有材料放入鍋中加300克水煮三十分鐘，水開後小火慢燉冰糖煮好後再放，一日的量，可分兩三次喝，這是我在...