薏米紅棗枸杞粥
美容，養生，你不錯的選擇，重要的是簡單～用料薏米50紅棗6粒枸杞適量蜂蜜自由選擇薏米紅棗枸杞粥的做法薏米提前浸泡30分鐘把紅棗核去除，以防上火，洗乾淨備用把泡好的薏米，紅棗放鍋裏煮，等差不多的時候再加些枸杞小貼士薏米不好...
薏米枸杞香菇紅棗雞湯
一個人的廚房～～湯用料薏米紅棗枸杞香菇雞肉薏米枸杞香菇紅棗雞湯的做法殺雞，切小塊兒，開水煮兩三分鐘去血水。香菇薏米紅棗枸杞什麼的，提前一小時泡開。一層一層放入鍋裏，倒水，不用太多，漫過材料就好。插上電壓力鍋電源，開始煮...
紅豆薏米＋山藥紅棗枸杞粥
現在的天氣很不舒服溼氣太重啦全身都不舒服怎麼辦喝點祛溼的紅豆薏米粥本寶寶貼心，給媽咪做的。嘻嘻😜ོෆ⃛😄用料薏米3把（一直手抓）山藥半根棗10顆（切開來哦）紅豆3把冰糖適量紅豆薏米＋山藥紅棗枸杞粥的做法壓力電飯煲，紅豆...
銀耳蓮子薏米枸杞紅棗湯
用料銀耳朵蓮子克紅棗顆薏米克枸杞粒冰糖克銀耳蓮子薏米枸杞紅棗湯的做法銀耳提前倆小時泡好，泡好後去掉蒂，切成碎丁，把所有材料加入燉盅裏，開甜品模式，（可以加百合，我忘記放了），快好時提前二十分鐘把冰糖放裏面。然後就OK了...
豬肚薏米芸豆紅棗枸杞湯
豬肚養胃，兒子他爸胃一直不怎麼不好，到了這個年紀，必須要好好養胃才行了。用料紅棗12顆枸杞20粒蓮子250克姜2片豬肚1個芸豆20顆豬肚薏米芸豆紅棗枸杞湯的做法買好的新鮮豬肚1個這是使勁洗啊搓啊揉啊，4遍，用麪粉一次，用鹽一...
薏米，蓮子，紅棗，儒米枸杞粥，
2015，9，16，日早餐，薏米，紅棗，蓮子，儒米，枸杞粥，用料薏米1、5兩，紅棗9顆蓮子1兩，儒米1兩枸杞10粒薏米，蓮子，紅棗，儒米枸杞粥，的做法把所有的食材放入高壓鍋內，煮15分鐘即可，軟爛，適合老年人，孩子，腸胃不太好的人食用，成品粥，小貼士簡單，好做，養...
紅豆薏米枸杞紅棗湯
用料薏米50克紅豆100克水1000ml枸杞1兩紅豆薏米枸杞紅棗湯的做法洗乾淨所有的材料加入水一起煮，好了後放枸杞...
紅豆綠豆薏仁枸杞紅棗蓮子粥
一鍋熟用料看着放紅豆綠豆薏仁枸杞紅棗蓮子粥的做法一鍋熟香港樓上Wechat:swan845...
紅棗花生紅豆薏仁枸杞黑米粥
補血養氣，方便好吃用料紅棗4顆花生20顆薏仁500g紅豆500g枸杞100g黑米500g香米500g紅棗花生紅豆薏仁枸杞黑米粥的做法將紅豆薏仁黑米淘米洗淨後，放入花生枸杞紅棗，浸泡一晚，或用電飯煲預約功能，第二天早上起來就能喝到鮮甜...
小米薏仁米紅棗枸杞粥
用料薏米20克枸杞10粒紅棗8顆小米80克小米薏仁米紅棗枸杞粥的做法小米薏仁米大概4:1的量，我放的很隨性，也沒有測量，毛估估清洗浸泡40分鐘，這個時間隨意，我正好泡上就出門了，回來開始煮大火先燒熱水，再倒入料，燒開小火煮，約30分...
紅棗紅豆薏仁枸杞粥
用料紅棗若干紅豆350克薏米300克枸杞若干紅棗紅豆薏仁枸杞粥的做法將紅豆和薏仁浸泡1小時左右，易煮爛；也可提前一晚浸泡紅棗若干去核，枸杞若干備用加足夠的水燉到軟糯有稠感即可無糖的吃前可加點蜂蜜😍😍小貼士喜歡喝牛...
紅棗薏米枸杞牛奶燕麥粥
牛奶，燕麥，薏米，紅棗，枸杞，糯米，粳米用料牛奶50g燕麥15g糯米一把粳米一把薏米一把紅棗兩顆枸杞一小把黑加侖一小把紅棗薏米枸杞牛奶燕麥粥的做法粳米糯米燕麥薏米枸杞混合，紅棗剪成小塊，清水洗淨放入小燉鍋，材料與水1:2混合大...
冰糖紅棗枸杞薏米水
夏天來了，一曬就黑，我就是想要白點啊，記得以前去中醫院治療痘痘，那段日子吃中藥，面板變白，原來方子裏有薏仁，這個是中醫醫生大力推薦，說姑娘吃了會變美變白的良方，於是經常買薏米煮，但是普通薏米不怎麼好吃，黑黑的，煮糯也很難，一次...
紅棗枸杞紅糖小米粥
調理身體從飲食開始，紅潤膚色從吃開始用料紅棗3顆枸杞數粒粒紅糖少許克水少許克紅棗枸杞紅糖小米粥的做法小米不吸水，不用放太多水。一個人的飯量的話就用一次性透明紙杯裝一半量的小米，然後加半截中指量的水。之後加入...
紅棗薏米枸杞銀耳羹
在家媽媽經常做的銀耳羹，現在自己也來實踐一下~其實本來還可以再放一些桂圓和蓮子的，可是因爲材料有限，就只能用這幾樣了......用了高壓鍋先把銀耳和薏米煮糯，這樣早上做可以節省很多時間，早餐喝一碗應該還蠻營養的吧(^ω^...
紅棗枸杞紅豆薏米銀耳粥🥣
從今天開始記錄自己做的菜！🌸用料銀耳1朵紅棗5顆枸杞10粒薏米30克紅豆30克白糖少量紅棗枸杞紅豆薏米銀耳粥🥣的做法洗淨原料，銀耳泡發後撕小碎片🧩放入電燉鍋，加水沒過銀耳🌧兩小時後開蓋，紅棗🍯超香的！開吃！只加了少量糖，不...
枸杞紅棗薏米粥
用料枸杞紅棗薏米枸杞紅棗薏米粥的做法薏米洗淨直接放入電飯煲～很多人說要事先泡水，但我發現用電飯煲煮不用泡水也可～按照煮粥比例加水～煮到薏米開花但還不夠軟時加入枸杞和紅棗～依照個人口味煮到軟硬適中即可～小貼士我用的...
薏米紅豆紅棗枸杞黑糯米大豆粥
突然想吃薏米，所以下班就去市場買了一些食材準備回家煮來吃。因爲加了紅豆味道有些像八寶粥，泡了3小時才煮還加了黑糯米煮起來軟軟糯糯的，好吃哦。用料薏米紅豆黑糯米大豆紅棗枸杞薏米紅豆紅棗枸杞黑糯米大豆粥的做法準...
薏米枸杞粥
薏米，也稱薏仁，有清熱解毒的作用，豐富的脂肪油和維生素B1，還有氨基酸等成分，能消炎。更重要的是，消腫減脂的聖品哦！想要美白減肥的女生，夏天可以煮一大鍋，用來當水喝，不但抵餓還瘦身養顏哦！枸杞清肝明目，泡粥喝，perfect！用料薏仁米2...
紅棗枸杞粥
用料紅棗5顆枸杞一小撮大米1杯紅棗枸杞粥的做法大米洗乾淨，紅棗去核，然後加枸杞放進去一起煮就好了。不用放任何調料，煮出來就有淡淡的甜味。營養健康。沒了。...
紅棗枸杞粥
用料紅棗顆枸杞粒大米杯橄欖油紅棗枸杞粥的做法1.米洗淨泡10分鐘2.將水倒掉，倒入橄欖油拌勻3.放入鍋中加水，米水比例1:10-124.放入紅棗枸杞大火熬煮5.15分鐘左右起鍋盛出...
紅糖枸杞紅棗小米粥
🎀冬季又養胃又補氣血的紅糖枸杞紅棗小米粥🎀每天早上不用動手就可以喝上一碗熱騰騰的粥，對於懶癌來說簡直是太幸福了！😂😂😂迴歸正題！！！用料食材：小米80g，紅棗6個，枸杞10多粒吧（隨意），紅糖3塊（這裏紅糖我用的古方紅糖，不會太甜）紅...
薏米百合紅棗枸杞梨水
今日驚蟄，很多地方都有吃梨的習俗，有句老話說“驚蟄吃梨，一年都精神”“吃梨消百病”。梨雖然很甜，但是它的熱量和脂肪含量很低，極適合愛吃甜又怕胖的人食用。患有維生素缺乏的人也應該多吃梨。因貧血而顯得蒼白的人，多吃梨...
當歸薏仁大棗枸杞粥
當歸一般都用來燉肉其實做粥也不錯哦用料薏米當歸大棗枸杞當歸薏仁大棗枸杞粥的做法所有料放入砂鍋燒開後小火慢燉一個小時既可...
紅豆薏米枸杞花生蔓越莓大棗桂圓山楂粥
復食第三天第四天的粥，紅色養心養氣血，因爲家裏黑色食材不多了，所以復食第三天第四天都吃這個粥，中午加一點水煮木耳和紫菜，我還吃了板栗。用料紅豆75克薏米75克花生50克桂圓10個大棗10個枸杞50克山楂5個蔓越莓20克紅豆薏...