蔬菜養胃面
老公肚子不舒服，想吃麪又嘴饞，特意做了這個有肉有菜又清淡的麪條，吃一碗胃暖暖的。用料掛麪適量香菇3個油菜少許豬肉少許調料少許蔬菜養胃面的做法1.準備小鍋先將3個香菇開水過一下，然後放涼切片待用。2.準備瘦肉剁碎，我放...
簡易養生養胃的土豪版蔬菜粥
養胃粥呀用料大米2杯藜麥20克生菜白菜自己愛飯多少放多少片肉沫30克簡易養生養胃的土豪版蔬菜粥的做法砂鍋裏放冷水放入米，水要多點哈。蓋子開啟，不然會噴出來哦。要偶爾攪動下它這時候把菜切粒備用！煮的米開花了放入肉...
純素食療｜養胃蔬菜小米粥
本食譜參考自公衆號“教素食”。看到這個食譜，感覺非常適合小朋友吃，成人感冒生病期間吃也很好。孩子這兩天感冒，吃不下飯，吃這個就剛剛好。他剛剛也很給面子吃了一碗😄小米和山藥的搭配養胃，加上胡蘿蔔與西蘭花，增加維生素...
養胃蔬菜粥
立了個flag，喝一個月的粥用料大米克鹽克火腿片生菜片西紅柿個黃瓜根養胃蔬菜粥的做法大米淘淨加水煮起水開了五分鐘後放蔬菜不放火腿先又五分鐘放火腿再五分鐘可以吃啦～...
♨️健脾養胃.營養鮮美.山藥蔬菜蛋花羹
用料鐵棍山藥80克胡蘿蔔碎45克香菇碎45克青菜碎65克雞蛋1個玉米油20克清水600毫升生抽10克鹽適量味好美黑胡椒粉適量水澱粉5克澱粉+10克水♨️健脾養胃.營養鮮美.山藥蔬菜蛋花羹的做法鐵棍山藥拍扁然後剁碎，其他蔬菜也都...
養胃粥--雞片蔬菜粥
我猜小夥伴們偶爾也會有腸胃不舒服的時候吧，總是大米粥小米粥是不是吃膩了，外面的粥又不想吃！乾脆動手自己做，保證比你買到的好吃，不信就試試……用料大米100克水900克鹽3克雞胸肉半塊薑片兩片幹蔥段適量胡椒粉3克料酒15克...
養胃面
雞蛋，麪條，番茄，高湯用料粉50g蛋番茄1養胃面的做法原料開胃小貼士喜歡吃蔥花可以適量...
養胃紫米蔬菜粥
現代繁忙的生活節奏和不規律的飲食習慣，大多數人腸胃或多或少有點小問題，在一次半夜突發胃疼之後，養胃成了我迫在眉睫的事情。粥是人們公認的最佳養胃食物，今天就爲大家介紹一款我個人認爲簡單美味的養胃紫米粥，材料到做法...
蔬菜雞蛋養胃小米粥
這兩天肚子不舒服於是想煮碗小米粥養養胃，發現冰箱裏還有幾根菜葉子於是......就一發不可收拾了用料大米適量小米適量油麥菜三小根香腸小半根雞蛋一個麻油鹽料酒黑胡椒粉蔬菜雞蛋養胃小米粥的做法大米和小米混合，比例隨...
養胃素面
用料西紅柿1個白菜2片豆芽1小把黃瓜（青菜）半根（看自己喜歡）鹽適量雞湯油（有就加）少許養胃素面的做法白菜洗乾淨，切絲西紅柿切片什麼面都可以植物油燒開放入西紅柿加入不容易熟的配菜翻炒一會兒，加水加鹽加雞湯油匯成湯把面和...
蔬菜營養面
美食創作靈感用料薯仔1個瘦肉10片左右彩虹蔬菜貝殼面一碗蔬菜營養面的做法薯仔削皮切片，鍋加入水，沸騰時加入薯仔片豬肉切片，清洗乾淨後加入適量鹽，醬油，油豆粉，糖，均勻攪拌後倒入沸騰的水煮（和薯仔片一起煮）蔬菜面煮5分鐘，倒出...
養胃菜～~
捲心菜能養胃，你知道嗎？來吧，跟我學做這樣養胃菜吧！用料五花肉片適量千百葉適量捲心菜小半棵黃酒適量生抽2勺鹽適量養胃菜～~的做法千百葉切片，大小隨意～五花肉片切薄片，建議先冰凍一下，這樣切片很均勻，你想多薄就可以多薄。用黃...
養胃麪湯
小時候腸胃嬌弱經常不舒服這種時候媽媽就會一天早晚兩頓的給做這樣的麪湯喝完了胃裏暖暖的很舒服現在的我在外邊工作生活經常吃飯不規律常有不舒服的時候就給自己做這個連喝幾頓就舒服很多面本身就比較養胃麪湯更容易...
好吃養胃蔬菜雞蛋火腿粥
家附近有一個粥店，和同事去時最愛吃她家的蔬菜粥，自己也琢磨着做了做，感覺基本上覆制了他家的味道。而且很適合晚上不太想吃飯，但是不吃飯又會餓時，或者是胃痛時吃用料雞蛋2個火腿腸可加可不加根大米適量杯青菜適量顆好吃...
養胃蛋黃蔬菜湯（8個月以上）
初心哆咪輔食幫助每一位寶寶，給寶寶多一份媽媽的愛，讓寶寶愛上吃飯飯，堅持初心！😘適合8個月以上的寶寶哦油麥菜富含維生素C、B1、B2、鐵、鈣、硒，膳食纖維豐富,具有清燥潤肺，化痰止咳、促進胃腸胃腸蠕動等作用。蛋黃富含卵...
養胃綜合蔬菜湯
胃病三分治七分養，生活美學家梅琳獨家特製——養胃蔬菜湯，這是一道能養好你的胃的湯！用料紅洋蔥番茄蘋果胡蘿蔔高湯蒜百里香橄欖油鹽糖黑醋黑胡椒養胃綜合蔬菜湯的做法食材調味：將所有食材洗淨、對切，上面撒鹽、黑胡椒、糖...
營養養胃蔬菜炒麪（胡蘿蔔絲+土豆絲）
不吃晚餐減肥好久了，但是最近胃疼，就做了蔬菜炒麪~用料胡蘿蔔2根土豆1個蒜2瓣辣椒2個麪條適量鹽、雞精、老抽、白醋、蒸魚豉油適量營養養胃蔬菜炒麪（胡蘿蔔絲+土豆絲）的做法準備好配料1.兩根胡蘿蔔切絲，一個土豆切絲（爲了防...
暖胃蔬菜湯
太喜歡喝湯了，兩個小孩也是跟我一樣，所以家裏經常都是各種蔬菜湯用料西紅柿1個胡蘿蔔小半根香菇3朵木耳5朵得利斯火腿一小段豆筋(可不要)15克雞蛋1個小蔥2根香菜(可不要)2根澱粉2勺生抽2勺耗油1勺胡椒粉少於醋1勺鹽適量...
營養蔬菜面
用料蔬菜1根雞丸6個火腿腸1根年糕片8片土豆1個營養蔬菜面的做法清洗乾淨。土豆切片兒，元根麪條兒。小貼士耐心...
營養低脂開胃蔬菜湯
夏天很熱不想吃飯，這道湯酸酸甜甜的，可以喝好幾碗都不用擔心發胖，而且還補充了各種維生素。用料西紅柿1個雞蛋3個絲瓜1條根木耳15朵肉丸15個姜3片營養低脂開胃蔬菜湯的做法準備好所有材料備用煎三個雞蛋加水放入姜、木耳...
暖胃蔬菜面
煮麪加菜誰都會，一言不合再加個蛋。這個面製作程序稍微不一樣，面更入味，麪湯一起喝了感覺很暖很鮮美，一碗麪的菜頂一桌菜了，如果感到健康你就拍拍手。用料雞蛋1個掛麪看你吃多少了蔥一根牛肉或者豬肉一小塊兒土豆一個豆角...
雞肉蔬菜粥-暖胃營養粥，超愛
偶爾喝點粥，暖胃！豬肉也是一樣的呀~豬肉切細絲！大人小孩都愛吃！和外面買的一樣一樣的~用料大米半量杯(大概1/4碗)一人份雞肉100克料酒1小勺鹽2勺澱粉1點點黑胡椒粉一點姜2片蔥1根生菜6片食用油1小勺醬油1勺雞肉蔬菜粥-暖...
健脾養胃的～山藥糯米蔬菜丸子
要想孩子少生病，養好脾胃是根本。今天分享山藥，它入脾、肺、腎三經，可以補中益氣、補脾養胃，對於消化不良、脾胃虛弱，或者愛出虛汗的寶寶，有很好的調理作用。用料山藥1根菠菜5顆胡蘿蔔半根糯米粉50克鹽1克油適量健脾養胃的～...
養胃青菜面
這碗麪其實超級簡單，材料也很少。記得高中的時候壓力大腸胃特別不好，吃什麼都不消化。於是媽媽就給我做這個面吃。一吃就吃了高三一整年。現在老公腸胃也不好，每次他拉肚子或者自己不舒服的時候就會做這碗麪吃。別看材料...
少油鹽易消化養胃時蔬面
夏之初易發生腸胃炎，待恢復後吃完易消化養胃的食蔬面，開始慢慢養胃吧！用料植物油5克水3碗雞毛菜少量西紅柿1個鹽5-10克龍鬚麪125克左右少油鹽易消化養胃時蔬面的做法西紅柿切成丁雞毛菜切小一點切好香蔥大概3小碗水鍋中...