燕窩燉烏雞
我最愛的人用料烏雞1只燕窩50克枸杞適量紅棗10粒鹽5克冰糖2克礦泉水或雞湯適量燕窩燉烏雞的做法燕窩泡發約4~6小時挑去雜質和燕毛，洗淨待用烏雞洗淨，斬件氽水至斷生蒸鍋注水，將所有材料放入燉鍾中燉煮約2小時即可！小貼士...
冰糖燉燕窩
千年的食用歷史功效不用多說了吧盤它用料燕窩3克冰糖適量冰糖燉燕窩的做法我這次用的是土豪大盞，純淨水泡發！一定是純淨水，因爲會影響發頭泡四小時左右，就能這樣啦。調一下毛，看看燕角位置是不是已經軟了，能撕出一片片撕開...
燉蛋燕窩
方法：將燕窩先浸發【備註：如果喺燕盞可以先洗乾淨再浸發，水可以用翻直接燉，如果唔洗直接浸的話水一定要換】【另外如果喺燕碎就必須要先洗乾淨再浸發】大概浸3-4小時，或浸過夜都ok…浸透後燕窩燉30分鐘，在燕窩燉到20分鐘的...
燕窩燉蛋
現在二胎了，給大家分享一下懶人孕婦燕窩燉蛋雞蛋是一種含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質的食物,營養價值非常高，雞蛋也是人類最好的營養來源之一，跟燕窩一起燉制則營養價格極高，喜歡吃雞蛋的可以跟燕窩一...
木瓜燉燕窩
美容養顏，愛自己多一點！用料木瓜1個燕窩2盞黃冰糖1塊牛奶20克枸杞8粒木瓜燉燕窩的做法燕窩2盞用蒸餾水泡4小時左右，挑去絨毛，冰箱冷藏備用木瓜對半切，用勺子挖去木瓜籽燉鍋水開後，將冰糖放入150克蒸餾水燉罐內融化糖水融化...
清燉燕窩
清燉最考驗燕窩是否好壞！只放燕窩和純淨水，燉40分鐘。燕絲晶瑩剔透。燉煮後的2次漲發也是考驗燕窩關鍵，品質越高的燕窩煮後得到的越多。還有開蓋時那股濃郁撲鼻的蛋白香味。用料燕窩3盞純淨水1瓶陶瓷碗/燉盅1個清燉燕窩...
燕窩鮮燉
從最好的燕窩產地挑選原料；以最累的手工挑毛製作燕窩；用最快的運輸確保燕窩新鮮。小英～鮮燉燕窩，每一個環節都是用心之作，吃燕窩找小英v：18678913351用料燕窩3盞冰糖適量燕窩鮮燉的做法取三盞燕窩，浸泡2-3小時冰糖根據自己的...
燕窩燉奶
用料燕窩1盞牛奶200克黃冰糖適量燕窩燉奶的做法燕窩一盞，泡發待用，約4-6小時泡發後撕成條條，挑淨碎毛毛ᔐ😍ᔑ燕窩放入燉盅加適量純淨水和黃冰糖，隔水燉20分鐘左右。要出鍋前倒入純牛奶攪拌均勻即可𓀠小貼士燕窩早晨、晚...
燕窩燉蛋
不習慣燕窩味道的朋友可以試試這款用料燕窩克3--5雞蛋個1鹽少許醬油少許麻油少許燕窩燉蛋的做法先將燕窩清燉備用雞蛋打散後加入適量清水少許鹽雞蛋打散後加入適量水和少許鹽倒入燕窩，隔水蒸5～10分鐘起鍋滴入少許醬油麻...
燉燕窩碎
人到中年，更年期的各種不適都來到訪。燕窩是最適合女人的補品了。用它來補氣潤燥，沒有吃藥物的種種過處，也沒有食療的緩慢不足。燕窩雖好，但極品燕窩非尋常工薪階層、百姓人家所能長期享用的。吃一些燕碎補補身體還是能讓...
燕窩燉煮
🏷️吃燕窩的方法1⃣️早上空腹或者晚上臨睡前，每天吃，或者隔天吃，不用太多，每次3g幹燕窩，重點是循序漸進連續實用2⃣️堅持三個月，體質會變好，一定要堅持，而不是一頓，2周都不吃了3⃣️6個月以後內分泌調理好了，秋冬喉嚨也不幹，面板也沒...
清燉燕窩
用料燕窩1盞純淨水120克糖15克清燉燕窩的做法將所需材料備齊放入碗中，加水浸泡2個小時左右撕成小朵，清洗乾淨，因爲燕窩中有少許的燕毛，所以要挑乾淨噢晶瑩剔透放進燉皿中，加入熱水和紅棗，燉15～20分鐘再放冰糖至融化即可開吃...
泡發燕窩以及燉燕窩
孕期必備❤️用料燕窩20克幹燕窩純淨水泡發冰糖2勺泡發後燕窩約200g燉煮用純淨水400ml泡發燕窩以及燉燕窩的做法工具：濾網工具：玻璃量杯用乾淨無油器皿，加入純淨水泡發20g幹燕窩。泡發2小時後，把燕盞撕成條，倒入濾網用純淨水...
鮮燉燕窩
每天一碗燕窩，促進人體新陳代謝，改善內分泌循環。燕窩中的活性蛋白又能增加肌膚的貯水量，輕鬆改善面板乾燥、起皮等問題，令肌膚時刻保持水潤透亮，讓女性從內部開始美起來。用料純淨水一杯燕窩一盞冰糖適量鮮燉燕窩的做法在...
小資燉燕窩
媽媽說不要吃多了流鼻血系列用料燕窩4盞紅棗2顆枸杞10粒蜂蜜兩小湯勺蟲草5根小資燉燕窩的做法最沒技術含量的夜宵or早餐，就是把除了蜂蜜的一切食材加兩大碗純淨水浸泡40分鐘然後開小火慢燉我是懶人，我選擇直接使用燉鍋...
燕窩燉煮
做燕窩其實沒有很麻煩喔，一次性燉好分裝放冰箱裏冷藏，需要吃的時候取一瓶，配牛奶，水果都很贊，因爲考慮到寶寶也會食用，特意分成了四瓶。每次取一瓶給寶寶食用，很方便。用料燕窩1盞印尼天賜燕窩1盞大約12克燕窩燉煮的做法取一...
燕窩燉雞湯
用料雞一隻燕窩三盞純淨水香菜鹽研磨白胡椒燕窩燉雞湯的做法燕窩用清水浸泡2小時。雞肉洗淨切塊飛水，再次洗淨。香菜切段備用。砂鍋中注入2/3純淨水，放入雞肉，燉一小時20分鐘，加入燕窩大火開後轉中小火燉40分鐘。最後加入...
燕窩烏梅湯
燕窩雖然滋補，卻不上火，在備受陽光摧殘的夏季裏定時食用，可以修復被烈日灼曬老化的肌膚，使其光滑、細膩、白皙、富有彈性。與酸梅湯同燉，不失爲一個兩全其美的消暑方法。用料燕窩新疆烏梅山楂洛神花甘草冰糖燕窩烏梅湯的做...
牛奶燉燕窩
女人過了25歲膠原蛋白就會開始流失，所以纔會有句話說“女人不補很容易老的”，很多人會選擇各種保健品來吃，我自己也會選擇一些維生素什麼的來吃，不過，我最崇尚的是食補，吃的東西自己做，又幹淨又放心，自己做的纔是絕對的純天然...
鮮燉燕窩
用料純淨水250克燕窩1盞，6克鮮燉燕窩的做法鮮燉燕窩...
燉燕窩
燕窩是很滋養的一種食物療法，長期進食會促進代謝提高，也會使面板光滑有彈性！用料燕窩盞1盞紅棗15顆紅糖1小方塊純淨水200克一人食燉燕窩的做法純淨水泡發兩小時，然後挑裏面的毛，挑乾淨在換純淨水泡一個小時古盅隔水蒸30分...
快燉燕窩
正常燕盞需要提前泡5.6個小時～這款快燉燕窩簡直不要太方便～滿足即興想吃的我～用料燕窩4g紅棗2顆枸杞數粒純淨水150-200ml快燉燕窩的做法選的快燉燕窩不用提前泡不用挑毛對於臨時起意的我再適合不過了加150ml純淨水泡10到...
燉燕窩
初遇燕窩：看一眼便是喜歡嘗一口便忘不了唯有挑毛路漫漫而我，恰好喜歡吃毛燕用料純淨水500克燕窩2盞燉燕窩的做法隨便來兩盞4a燕盞，純淨水浸泡4小時，今天沒有用毛燕，節省挑毛時間泡發好還是個胖胖的完整的盞泡發率也很棒簡...
燕窩燉梨
燕窩主走肺經、肺炎疫情肆虐的現在、在家隔離也加大燕窩燉梨的頻次！趕走病毒、從提高自我防護意識開始！用料燕窩1盞5g梨1個冰糖若干燕窩燉梨的做法原料選的這款即燉燕窩、免泡發、免挑毛的拿出1整片，正好是5g梨挖空開啟...
陳皮燉燕窩
孩子咳嗽不想吃藥，連吃幾天，效果很好！用料燕窩、陳皮、純淨水燕窩1盞盞陳皮1小片片純淨水適量克陳皮燉燕窩的做法選擇一盞燕窩，開始泡發。好的燕窩，泡發開是不會鬆散的。找一片年份比較老的陳皮，第一次建議用少一點，有些人不...