民國美顏粥
女人最愛容顏好，不說青春永駐，至少也要健健康康、滋潤舒暢。民國宋美齡夫人便是這樣，及其注重養生之道，而其中一道流傳到民間的“美齡粥”，更是成爲了養生上品。然而，這樣一碗粥卻最講究火候，離不得人。慢慢熬煮、慢慢攪拌，在...
入口綿滑·民國美齡粥
百度搜尋🔍美齡粥是南京的傳統名菜，屬金陵菜，又名民國美齡粥、豆漿山藥粥，是創於民國時期的菜品。美齡粥由豆漿、糯米、粳米、山藥、百合、枸杞、冰糖等食材做成，既清淡簡樸，又營養豐富。據說，有段時間宋美齡茶飯不思，於是府...
拿手民國 養胃美齡粥
枸杞有甜味！南京美食！極富有營養，對胃好！宋美齡吃不下飯，大廚研究出來的粥🥣！用料山藥根糯米清水克冰糖克粳米克百合枸杞或玫瑰花瓣粒拿手民國養胃美齡粥的做法提前泡半小時糯米大米百合。山藥蒸好按成泥。把豆漿和水煮開放...
民國美玲粥
用的枸杞質量太差。。。煮了之後很快散了，而且搞得粥裏看上去很多黑點點。。。用料糯米80克大米50g豆漿1000ml水500ml山藥200g冰糖2大勺枸杞適量民國美玲粥的做法一、材料準備1)糯米，80g；2)大米，50g；3)豆漿，1000ml；4)清水，500...
民國美齡粥
宋美齡與美齡粥據說，宋美齡特別注意養生，她曾要求家廚爲她熬製一種養生粥。這款粥，用文火慢熬而成，口味獨特，清香鮮甜，有養顏、美白、潤肺之功效。傳言宋美齡駐顏養心得以長壽，與長期吃這款粥有關，後來便被命名爲“美齡粥”。...
民國美齡粥，護膚養顏食補粥。
最近上班太累了，面板變得很差，旺強說給你熬個“美齡粥”養養顏吧。民國美齡粥歷史文化：據說，有段時間宋美齡茶飯不思，於是府裏的大廚用香米和豆漿等食材熬了一鍋粥，宋美齡吃了胃口大開，後來這就成了她鍾愛的一道粥。再後來，流...
留學生活-民國紅公館美齡粥
去南京吃了一次，記得紅公館給了百合、銀耳、枸杞，配料更豐富，沒有南京大排檔那麼甜，更濃稠一些。其實也不太記得民國紅公館的到底什麼味道了。在國外有些材料也只能將就。這個版本的美齡粥不知道算不算正宗，但是好喝也健康...
國民美齡粥
用料糯米100克現榨豆漿1升熟山藥250克冰糖適量枸杞或幹玫瑰花少許點綴國民美齡粥的做法糯米隔夜泡50克黃豆加1000ml水用小v打成豆漿生豆漿汁小火燒開山藥去皮後切厚片入微波爐打5分鐘後用手持料理機打成泥熱豆漿中加...
暴走廚房：民國美齡粥
相傳這粥和宋美齡有關，她很小的時候就出國留洋了，所以生活方式都是偏西化的，西式菜中油葷多，吃多了很容易消化不良。有段時間宋美齡女士茶飯不思、沒胃口，府裏的大廚用香米和豆漿熬了一鍋粥，宋美齡喝了胃口大開，後來就成了她...
解密宋美齡凍齡祕方——民國美齡粥
據說宋美齡能活到106歲，這美齡粥也起到了很大的作用。傳到今天，這款粥的確有着驚人的營養搭配奧妙，養人養性。不僅僅是味道美開啟胃口，山藥健脾開胃、美容養顏，還有諸多的食療效果，大米和糯米搭配，補中益氣，還增加粘稠度；豆漿...
簡易版國民美齡粥（豆漿山藥補脾粥）
小朋友特別喜歡喝南京大排檔的國民美齡粥，經過多次實驗，得到了最完美的配比。用料大米四分之二杯糯米四分之一杯淮山藥粉一勺兩勺均可豆漿適量糖適量簡易版國民美齡粥（豆漿山藥補脾粥）的做法先把山藥粉加熱水衝開。這裏之...
國民美齡粥——山藥燕麥美容粥
轉自抖音用料山藥100g豆漿400g燕麥冰糖克國民美齡粥——山藥燕麥美容粥的做法山藥切塊蒸熟打成泥400g豆漿加入100g清水，倒入適量燕麥，加入山藥泥攪拌均勻加入適量冰糖，喜歡粘稠的可以多煮會...
金陵民國“美玲”粥🥣
每次去南京大排檔，必點的美玲粥，喝完心情都變好，簡易的家庭版來咯😋🧚♀️用料山藥1根豆漿1000毫升糯米80克粳米20克水250毫升紅棗5-6顆冰糖適量金陵民國“美玲”粥🥣的做法備好主料:懷山藥、糯米、大米，淘米泡上半小時，喜...
國民美齡粥美容養顏
這是有名的南京小吃，軟糯香甜，吃了感覺自己也能成爲不老女神呢~~~十分簡單，一個小時搞定！本食譜是兩個人的量用料山藥半根大米糯米純豆漿200ml冰糖國民美齡粥美容養顏的做法大米和糯米按1:3洗淨，浸泡半小時以上，按照平時煮...
民國美齡粥
南京真的不止有鴨子。用料大米2把糯米1把山藥160g蘭州百合1-2朵冰糖20g水300g豆漿800g枸杞(裝飾，可選)民國美齡粥的做法兩把大米、一把糯米（共約90g）洗淨，加300g水浸泡2小時左右。泡好的米和水一起倒進鍋裏，加入豆漿。中火...
電飯煲民國美齡粥
關於美齡粥，民間流傳着這樣一個故事有段時間宋美齡女士茶飯不思於是府裏的大廚用粳米和豆漿熬了一鍋粥宋美齡喝後胃口大開此後便成了她鍾愛的一款粥品美齡粥暖胃營養又美顏小廚今天教你在家用電飯煲就能做！跟着民國女神...
民國美齡粥（簡易版）
喜歡喝美齡粥，養顏美容滋補佳品，只是步驟繁瑣，我這個是懶人做法，省事省時間，味道不會降級。用料普通大米一小把糯米一小把山藥一小段黃豆一小把冰糖酌情6-8顆民國美齡粥（簡易版）的做法黃豆最好用水泡一下，沒有時間就不用了。...
民國名點 美齡粥 簡易版
民國美齡粥！濃濃的豆漿裹着糯米的香甜，令人胃口大開，回味香甜～不用碾磨過篩，不用大花精力，只需要一個烹飪機，材料放進去就完事的超簡單方法～用料黃豆60克大米80克糯米20克山藥200克清水1000克冰糖15克民國名點美齡粥簡易版的...
民國·養胃養顏的美齡粥
美齡粥之緣起：據說有段時間宋美齡女士不思飲食，府裏大廚專爲她研發出一款粥。宋美齡吃了覺得神清氣爽，很是喜愛。再後來逐漸流傳至民間，正是這一碗可開胃消食、滋補養人的美齡粥。到底是怎樣一碗粥，叫民國女神也愛不釋手？用...
民國第一夫人鍾愛的美齡粥
相傳，有段時間宋美齡茶飯不思，於是府裏的大廚用香米和豆漿等食材熬了一鍋粥，宋美齡吃了胃口大開，後來這道粥流傳到民間，名曰“美齡粥”。自己在家煮美齡粥最好選擇糯米和大米兩種米，糯米煮完口感比較軟糯，而且半透明的米粒浮...
懶人版-民國美齡粥
蔣夫人真的太會吃啦💅軟軟糯糯的美齡粥真的對女孩子超級好🙍喝下去都是滋補幸福的味道呢👶美齡粥也是留學在外的南京姑娘最喜歡複製的一道粥品了❤️滿滿都是家的味道🥣用料大米一碗鐵棍山藥2根枸杞一小把紅棗4只冰糖一...
【民國美齡粥】
南京大牌檔，有一道傳統名菜，名曰美齡粥。據說是宋美齡最愛的一道粥，便以她的名字命名，堪稱金陵一絕。用料豆漿800克糯米120克大米30克山藥1根水200克冰糖20克【民國美齡粥】的做法1⃣️準備八份糯米、兩份大米，用溫水浸泡兩...
【美齡粥】這是民國夫人當年鍾愛的粥，多喝還能養顏抗衰老
據說民國時期宋家二小姐宋美齡有段時間茶飯不思，府中大廚得知便用粳米糯米豆漿山藥熬了一鍋粥，宋美齡喝了胃口大開。後來流傳到民間，名曰“美齡粥”。相傳宋美齡駐顏養心得以長壽，與長期喝這道粥有關。用料豆漿八百毫升水...
民國第一粥 小美版
民國第一夫人喝的粥，被稱作“美齡粥”健脾養胃，美容養顏的，用小美來做好省心用料幹黃豆100克糯米60克大米20克百合幹5-10片山藥(需去皮)120克冰糖10克水1200克枸杞/玫瑰花瓣裝飾用民國第一粥小美版的做法主鍋加入黃豆(需...
🐏民國美齡粥🐏
之前在南京大排檔喝過之後念念不忘🐦念念不忘🐦念念不忘🐦哈哈哈用料我用的圓粒大米100克黃豆80克冰糖30克山藥8根芋頭3個🐏民國美齡粥🐏的做法大米洗淨，芋頭、山藥去皮壓成泥備用黃豆用料理機加純淨水打成過濾豆渣之...