香煎法國銀雪魚
用料銀鱈魚兩塊鹽5克香煎法國銀雪魚的做法銀雪魚先用冷水解凍，鍋熱了放花生油中火煎，煎約8分鐘，撒上一層鹽，涼了，再番另外一面煎8分鐘，上碟了，可以加少許檸檬汁，美味...
銀魚煎餅
越是簡單的食材和做法，越能體現食材本身的鮮美。銀魚肉柔軟無刺，全身可食用，作爲寶寶的輔食來說，既營養美味又操作方便。特別是幹銀魚，只需要簡單泡發開，就可以輕鬆入菜。今天分享的這道美食，用銀魚和雞蛋、麪粉就能烹調出大...
煎銀鱈魚
皮脆肉嫩！...
香煎銀鱈魚
五一勞動節，特殊時期，還是在家大餐吧，銀鱈魚老少咸宜的一道美食，簡單易上手，還碰上了盒馬買一送一的折扣季，值得一試！用料鱈魚1塊（200g）黑胡椒半勺鹽2小勺黃油10g青桔2個香煎銀鱈魚的做法鱈魚排解凍，洗淨，刮除魚鱗鱈魚兩年均勻抹...
香煎銀針魚
加拿大的銀針魚，簡單的煎一下就很好吃。用料銀針魚料酒孜然粉五香粉辣椒粉鹽生粉香煎銀針魚的做法銀針魚沖洗後浸泡20分鐘將孜然粉、五香粉、辣椒粉、鹽與銀針魚拌勻，加入料酒，醃1小時以上。將魚身均勻地拍上生粉平底鍋...
煎銀魚
用銀魚煎成餅塊營養好看好吃，孩子們喜愛！用料（1）銀魚150克雞蛋1個麪粉適量雞精少量鹽少量胡椒粉少量（2）銀魚150克雞蛋1個香酥炸雞配料適量蔥花少量煎銀魚的做法1、將銀魚洗淨滴乾水，放入碗裏將雞蛋洗淨，雞蛋液放入銀魚碗裏，加...
香煎銀鱈魚
銀鱈魚屬冷水域之深海魚，其營養價值極高，含有脂肪、蛋白質及多種維生素，其營養價值高，並具有保護心血管、促進吸收、殺菌、降血糖等功效。我做的家庭版香煎銀鱈魚操作簡單，肉質細膩鮮嫩，清晰的蒜瓣肉，肥而不膩用料鱈魚2塊黃...
香煎銀雪魚
家庭版香煎銀雪魚用料胡椒粉少許克鹽少許克生抽少許勺黃油少許香煎銀雪魚的做法少許鹽；胡椒粉；生抽，醃製半小時然後魚兩面抹上黃油。鍋燒至七分熱，調中小火。把雪魚放入煎三分鐘後翻另一邊煎三分鐘即可。（鍋中不需要放油）上...
香煎銀魚
純粹是爲了清庫存。銀魚又要到期了，麪粉澱粉正好都有，就嘗試了下。就怕不好吃，沒想到拍過程。用料銀魚清庫存，大概100克吧雞蛋1個鹽適量料酒適量黑胡椒適量麪粉克澱粉勺香煎銀魚的做法銀魚提前用料酒和黑胡椒醃製了下，怕味...
法國銀鱈魚
法國銀鱈魚除三文魚以爲這是我最喜歡的魚用料鱈魚塊海鹽黑胡椒法國銀鱈魚的做法平底鍋放少許油，鱈魚兩面煎，微黃，撒上海鹽，黑胡椒碎，可以啦。出鍋開始超嫩。...
香煎雪魚
用料鱈魚塊黃油克黑胡椒粉勺鹽克檸檬個香煎雪魚的做法雪魚的清洗仔仔細細的去鱗、魚鰭，醃製。撒鹽、黑胡椒粉，撒均。二十分鐘用廚房紙巾吸乾水分不粘鍋加少許油小火慢煎，一面煎金黃後翻面繼續煎至金黃色筷子扎一下，可以扎...
香煎銀魚兒
不愛吃魚星人的福音～美味香煎小銀魚(๑´ڡ`๑)用料銀魚兒適量鹽少許黃油適量黑胡椒少許孜然粉少許料酒適量任意炸食粉適量蘸醬番茄醬，芥末……香煎銀魚兒的做法將小銀魚清洗一下，用廚房紙吸吸水٩(ᐛ)۶對不愛吃魚星人...
香煎·銀鱈魚
香、脆、軟糯、好營養用料鱈魚1塊黑胡椒半勺料酒1勺鹽適量香煎·銀鱈魚的做法洗乾淨，控水（一定要控），放調料醃製15分熱油，小火🔥煎3分鐘左右，翻另一面像這樣，兩面就ok了！小貼士鱈魚有故事😄...
香煎銀雪魚配奶油香草汁
用料銀雪魚150g檸檬汁少許白葡萄酒少許胡椒粉少許鹽少許麪粉少許香煎銀雪魚配奶油香草汁的做法先將銀雪魚調味、然後放點白葡萄酒、檸檬汁然後兩邊粘麪粉（一點就可以）不粘鍋燒至5分熱、放少許油、放上銀雪魚兩邊煎上色...
香煎銀鱈魚（兒童銀鱈魚，小朋友版）
給孩子做的，需要照顧小朋友口味，又要簡單快手還要兼顧營養。用料銀鱈魚1塊鹽適量黃油半塊兒童醬油適量香煎銀鱈魚（兒童銀鱈魚，小朋友版）的做法用的是盒馬買的兒童銀鱈魚，每小袋適合一餐的量。放冰箱冷凍儲存，使用前提前放常...
香煎銀鯧魚
吃貨與美味的情結👍用料鯧魚5條姜2片蔥5根鹽適量料酒3勺香菜少許醋1勺香煎銀鯧魚的做法鯧魚破腹洗淨，瀝乾水。薑絲、蒜、香菜洗淨備用。將佐料放入鯧魚一起，醃製20分鐘後，撈出瀝乾水份。起鍋倒入橄欖油，油溫8成熱，放入鯧魚...
法國銀鱈魚
🐟｜愛銀鱈魚最喜歡的深海魚。無論是即食口感還是回味感這麼多年了都沒有膩過。香烤銀鱈魚。魚皮烤的比魚肉還好吃……吃的時候會超級幸福！用料銀鱈魚一片紅酒適量奶油適量鹽10克檸檬半個法國銀鱈魚的做法見視頻見視頻見...
香煎銀魚餅
據現代營養學分析，銀魚營養豐富，具有高蛋白、低脂肪之特點。並認爲銀魚不去鰭、骨，屬“整體性食物”，營養完全，利於人體增進免疫功能和長壽。冰箱裏正好有銀魚，但因爲是冷凍的，怕炒蛋太腥，就做成了煎餅。配方分量大約可做10個...
香煎法國🇫🇷銀鱈魚
法國銀鱈魚營養價值極高，含有豐富的鐵、鋅、維生素A和維生素D，魚肉中還富含EPA和DHA。DHA有助於大腦發育並提高記憶力，被稱爲“腦黃金”，而EPA有降低血壓、血脂的作用。因此銀鱈魚被稱爲“餐桌上的營養師”。常被人們當做...
香煎小銀魚
兒子以前很愛吃銀魚跑蛋，後來覺得腥都不吃了，小銀魚還是有不錯營養，這次做的香煎小銀魚非常香，外酥裏嫩，一餐吃個精光。用料銀魚100克麪粉適量鹽適量胡椒粉適量克孜然粉適量香煎小銀魚的做法首先，小銀魚洗乾淨，用料酒，鹽，胡椒...
香煎銀鱈魚(無油煎）
對吃有要求所以纔去鑽研。吃過、做過各種銀鱈魚：先醃再煎、用黃油煎、用橄欖油煎（用其他中式炒菜油煎我覺的有點亂來，我沒試過，因爲魚真心不便宜😛)吃多了、試多了，發現優質鱈魚的真正味道會被各種油掩蓋掉，所以把無油煎的...
黃油香煎法國銀鱈魚
6月6，芒種時節，既種又收，祝福大家雖忙卻美、播下美好、收穫吉祥🌹什麼是既種又收？今日嘗試香煎法國銀鱈魚，每學會一道菜，獎勵自己新買一個學習課程……用料鱈魚2塊黃油1小塊胡椒海鹽適量姜適量黑胡椒適量玉米油適量歐芹碎適...
香煎銀雪配西蘭花甜玉米煎蛋
自己亂搭的哈用料馬蘇裏芝士適量青醬一勺鹽之花一點點雞蛋3西蘭花4朵甜玉米4勺青檸半個銀雪魚一小塊黑胡椒一點點香煎銀雪配西蘭花甜玉米煎蛋的做法西藍花和雞蛋放攪拌機打碎，用切菜功能就好，倒出後加入甜玉米粒拌均橄...
香煎法國銀鱈魚
銀鱈魚肉味甘美、營養豐富。肉中蛋白質比三文魚、鯧魚、鰣魚、帶魚都高，而肉中所含脂肪和鯊魚一樣只有0.5％；肝臟含油量高，除了富含普通魚油所有的DHA、DPA外，還含有人體所必需的維生素A、D、E和其他多種維生素。用料檸檬半...
魚曰：蝦說～～～銀魚會蝦皮（香煎銀魚蝦皮）
全家就我一個人能享受了腥味！每次做這個，大寶貝總捂鼻子，偶然發現，孜然粉遮蓋腥味真是不錯！用料銀魚適量蝦皮適量花椒粉適量孜然粉適量胡椒粉少許鹽適量玉米澱粉適量魚曰：蝦說～～～銀魚會蝦皮（香煎銀魚蝦皮）的做法步驟：1.將銀魚乾與...