【拜託了冰箱151012】三金——意大利燉飯
三金終於贏啦,好多人吐槽他老做那幾種,不過變化還是不少滴。不過裏面加了好多芝士啊,感覺芝士控們會喜歡。
用料
南瓜 | 熟菜豆 |
切達芝士 | 胡椒 |
馬蘇裏拉乾酪 | 洋蔥 |
板腱肉 | 胡蘿蔔 |
南瓜 | 大蔥 |
藍莓汁 | 米飯 |
【拜託了冰箱151012】三金——意大利燉飯的做法
胡蘿蔔切塊,洋蔥對半切,大蔥切斷放入水中煮高湯。
南瓜切大塊,削去的皮也放入高湯中一起煮。
藍莓汁加糖一起煮。
鍋裏放油,加入洋蔥丁,南瓜薄片翻炒出香味,然後倒入蔬菜高湯熬煮。
熟菜豆放在熱高湯裏煮。
板腱肉切粒,加上算理,蔥花一起翻炒一下,再放入菜豆,鹽,胡椒一起炒。
4中煮好的南瓜放入攪拌器中,如果有需要可以加蔬菜高湯調整濃稠度。
6中加入藍莓汁拌勻。
另外拿鍋倒油,放入拍好的蒜,板腱肉還有速食飯翻炒。
撈出蔬菜湯裏的南瓜,切碎放入一起炒。加入南瓜濃湯和蔬菜湯一起煮燉飯。
燉飯中加鹽、馬蘇裏拉乾酪,帕瑪森奶酪,黃油,切達芝士。分量根據個人的口味加,越喜歡加越多,燉飯就會越濃稠!
盛出燉飯,在上面放帶藍莓汁的板腱肉和豆子。