爲的就是鮮，鮮蔬皮蛋魚丸湯
喜歡清爽的鮮味，可是外面的鮮真的不放心，回來怎麼總是會口渴？還是自己開發吧。就是爲了鮮，所以，一切材料都是圍繞讓湯鮮起來。雖然後來發現菜也很鮮了嘛^_^用料紹興魚丸（鮮河魚製作）8顆皮蛋1只娃娃菜1顆香腸1段，大約一根手指...
aip飲食 Day14 魚丸鮮蔬湯 白灼秋葵
體重：57.0早餐：蝦仁南瓜湯清水煮肉片午餐：魚丸鮮蔬湯白灼秋葵蒸蜜薯水果：櫻桃藍莓用料秋葵11根aip飲食Day14魚丸鮮蔬湯白灼秋葵的做法南瓜蝦仁湯煮肉片自制魚丸做的湯白灼秋葵，我的愛~...
今日份快手早餐~鱈魚丸豆腐鮮蔬湯
早餐搭配一碗鮮美的鱈魚丸豆腐鮮蔬湯吧用不了10分鐘就可以做好鮮美好喝有營養深秋的早晨喝一碗暖暖的鱈魚丸湯一天好心情用料鮮逢鱈魚丸6顆嫩豆腐1塊油菜2棵金針菇100克食鹽1小勺雞精1小勺清水500克今日份快手早餐~鱈...
輔食【鮮蔬魚丸湯麪】
①月齡：12月齡以上②營養：今天給大家介紹一種在面中加蔬菜的小竅門，就是將蔬菜切細絲，而不是切塊或片，這樣更利於寶寶將蔬菜和麪一起輕鬆吃進去，減少挑食和浪費。用料豬肝菠菜面適量龍利魚小半條小油菜半棵胡蘿蔔20克雞蛋1...
雜蔬魚丸湯
陰天不知道吃什麼不會點外賣想起來冰箱有蔬菜有二月給的魚丸於是起來煮個魚丸湯吧用料魚丸5個蛋餃4個白菜4片洋蔥1/4個胡蘿蔔一根紫甘藍三片水蘿蔔5個生薑蒜鹽橄欖油西蘭花若干朵雜蔬魚丸湯的做法冬天冷吃點姜好但是...
極致美味的快手墨魚丸鮮蔬湯
不要被它黑漆漆😜的顏色嚇到哦添加了墨魚汁的純肉肉魚丸超香超美味加入新鮮的蔬菜和嫩豆腐成就一碗極致美味的墨魚丸鮮蔬湯用料魚丸7個小油菜2棵新鮮香菇3朵嫩豆腐100克鹽3克香油0.5勺清水2碗極致美味的快手墨魚丸鮮...
鮮蔬魚丸面
用料面50克魚丸3個杏鮑菇數片絲瓜數片調料生抽醋雞精大地魚粉鮮蔬魚丸面的做法煮麪；同時取麪碗加適量上述調料、加水調成湯底；面煮好後盛入碗中。另起一鍋水，大火燒開，加入上述魚丸及蔬菜，煮熟後撈起放入碗中。沒了，吃吧小...
皮蛋鮮菇雜蔬湯年糕
不加一滴油的鮮美低卡餐用料皮蛋1個香菇5朵胡蘿蔔1/4根蘆筍4根年糕100克家樂濃湯寶1/2個皮蛋鮮菇雜蔬湯年糕的做法香菇2朵切片，3朵頂端切十字，起鍋加入400毫升左右水一起煮，煮出鮮味。煮香菇時準備其他食材，年糕、胡蘿蔔...
鮮菇魚丸湯
白玉菇是一種珍稀食用菌，被譽爲食用菌中的“金枝玉葉”。通體潔白，晶瑩剔透，給人以全新的視覺效果；在口感表現上更爲優越，菇體脆嫩鮮滑，清甜可口，是極具品味的美味佳餚！白玉菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質素，可...
墨魚鮮蔬湯
家裏曬的墨魚，孩子喜歡吃，經常做，墨魚要完全淡乾的野生魚，做出來味美用料雞蛋1個墨魚20克菜心少許鹽，適量蔥花適量油適量墨魚鮮蔬湯的做法墨魚稍泡一會，半小時左右，然後切絲備用雞蛋打散，我用是初生蛋，外觀有點白墨魚絲拌入蛋...
魚丸蝦乾鮮蔬湯，夏日好湯
紅的蝦，綠的菜，白的魚丸，色彩搭配就讓人有食慾。適合清淡口味愛好者，夏日好湯。用料快膠菜3株，切段蘑菇5個，對半切開對蝦乾七八個榨菜1小片，切絲生薑1片鹽，水若干魚丸蝦乾鮮蔬湯，夏日好湯的做法水燒開，放入薑片，榨菜絲，對蝦乾，蘑菇...
鮮美魚丸湯
去廈門旅遊的時候被林氏魚丸深深的吸引用料魚丸根據吃飯人數來定鹽適當水喜歡喝湯的就多放點，不喜歡的就蓋住魚丸即可鮮美魚丸湯的做法首先是非常簡單！1、先在鍋裏倒水，自己大約摸到多少都可以；2、等水沸騰後加入魚丸，如水...
魚丸鮮湯麪
爲了消滅冰箱裏上次吃火鍋剩下的魚丸做了這個面。其實什麼魚丸都可以，看自己能吃多少放多少咯～什麼海鮮也都可以，主要是提鮮。花蛤我是去海邊玩，看到好多人在挖，於是自己也挖了好多～換成蝦也完全沒問題。花蛤記得要泡水吐沙...
鮮甜魚丸湯
因爲犯懶而發現的美味，中午不想做飯，翻冰箱看有什麼可以吃的，發現了魚丸，還是在下廚房被種草的錦合甲魚丸。做法很簡單，效果還不錯用料魚丸十幾個青菜一小把鮮甜魚丸湯的做法青菜洗淨焯水，撈出，水倒掉換一鍋水，水量不要多，多了...
蔬菜魚丸湯
既有主食又有蔬菜，營養全面，清淡味美。而且，色彩斑斕！紅黃綠白黑～（一人份）用料魚丸適量小青菜一棵西紅柿一隻黑木耳幾片小土豆一個玉米一根麪筋三個蔬菜魚丸湯的做法所有材料清洗切塊水燒開，先放土豆和魚丸，煮幾分鐘。放入麪筋...
皮蛋肉丸湯
用料皮蛋4個豬肉200克生粉1勺鹽2勺味精0.5勺皮蛋肉丸湯的做法把絞好的豬肉，加入鹽、生粉拌勻摔打幾下即可，防止肉丸鬆動。再把剝好殼的皮蛋放入，加水。上鍋蒸，水開放入鹽、味精。接着蓋鍋蒸七分鐘。這樣即端出鍋，開喝了。...
鮮到掉眉毛的時蔬丸子湯🔥丸子Q彈湯汁鮮美
🤫🤫🤫丸子湯怎麼喝都不膩，和冬季搭配太完美了，這樣的時蔬配丸子，就是人間美味。用料肉餡半斤海鮮菇和西藍花適量蔥和薑末少許小蔥和香菜少許鮮到掉眉毛的時蔬丸子湯🔥丸子Q彈湯汁鮮美的做法1️⃣肉餡中加入蔥薑末後➕一勺...
鮮貝魚丸湯
我家小朋友愛喝湯，盒馬買的鮮貝和魚丸一起安排上吧！用料魚丸4個鮮貝適量菠菜1顆海鮮菇20根腐竹3根蔥白3段鹽1勺料酒1勺生抽1勺香油少許鮮貝魚丸湯的做法小火熱油蔥白爆香加入鮮貝翻炒一下加水燒開撇浮沫加海鮮菇，魚丸水...
（魚丸蝦丸）雙丸蔬菜湯
有種便宜的小海魚叫鮁魚食，正當季，買到就想着做往年常做的魚丸湯，又想着應該增加些口味，所以又弄了蝦丸，做成了週末鮮美可口的海鮮雙丸子湯用料小魚鮁魚食半斤海蝦10只小白菜半斤雞蛋1只鹽少許胡椒粉少許料酒少許姜少許蔥...
時蔬魚丸湯
朋友送了好多龍利魚肉，除了包餃子，炸魚條，汆成魚丸子，配上喜歡的蔬菜，既美味又營養。用料龍利魚肉一條胡蘿蔔一根料酒半勺澱粉30克鹽3克五香粉2克白胡椒2克食用油3克蛋清1個時令蔬菜冬瓜、菠菜等時蔬魚丸湯的做法龍利魚肉...
肉皮魚丸湯
用料油氽乾肉皮二塊魚丸四五個蟹肉棒二根小青菜四五棵鹽味精肉皮魚丸湯的做法乾肉皮加溫水浸沒泡發四五個小時，使之充分泡發。切塊待用小青菜去老葉，浸泡洗淨魚丸、蟹肉棒買現成的將切塊的肉皮、魚丸、蟹肉棒加水（最好是...
蔬菜鮮魚湯
用料小鮮魚4.5條小白菜1棵鹽1勺油3勺姜1塊蔬菜鮮魚湯的做法1.將魚洗淨瀝乾水，小白菜切小塊，姜切碎2.開中火，下油，將魚雙面煎至微微金黃，下姜碎3.倒入開水，蓋鍋，開大火4.待魚湯變奶白色，不斷翻滾時，倒入白菜5.大概8分鐘以後魚湯...
西紅柿雞蛋鮮魚丸湯
用料西紅柿2個雞蛋2個鮮魚丸10個火腿腸1條白菜2片姜3片蔥適量西紅柿雞蛋鮮魚丸湯的做法鍋中放水燒開，放上西紅柿煮開，放上鮮魚丸薑片2.拿個碗把雞蛋開啟，放上白菜和火腿腸煮開放上鹽就出鍋了，用碗裝起撒上蔥花...
魚丸蔬菜湯
冬天天黑的很早，晚上煮一碗魚丸湯，餓的時候再加一點面，胃暖了，心就跟着暖了。用料龍利魚一條香菇一個豆皮一張香蔥少許鹽少許橄欖油少許蔬菜隨意魚丸蔬菜湯的做法龍利魚洗淨，錘散先不要放澱粉，調料配料準備好把蔬菜放到鍋裏...
鮮美魚丸湯
海邊長大的我總也離不開海貨。各種海鮮來者不拒！最近更是迷上這營養鮮美的魚丸湯。農貿市場來了個新攤主，一流的設備壓魚餡，掐頭去肚清洗的很乾淨👍每次10元剛好夠我們三人食，健康鮮美，全家都愛。用料魚餡半斤五花肉二兩蔥...