裙帶菜土豆湯
記錄，裙帶菜泡一下，土豆切厚片，總油煎到有一點點焦，泡好的裙帶菜倒進去，加入一點生抽，一點蠔油，嚐嚐鹹淡，放鹽或不放鹽，放點油炸土豆絲水開放蒜末，祝沸騰5分鐘，加胡椒粉，味精煮一會，出鍋用料裙帶菜把醬油勺鹽克土豆個裙帶菜土豆湯...
裙帶菜湯
用料裙帶菜把雞蛋個豆腐塊提鮮用的蝦等其他海味肉類等增加飽腹感的裙帶菜湯的做法所有食材準備好裙帶菜和水一起入鍋煮開後放入提鮮的（鮮蝦/瑤柱/其他海鮮）和飽腹的（肉肉），然後放豆腐再煮開後撒雞蛋液根據個人口味調味道（不...
裙帶菜豆腐湯
用料裙帶菜1把豆腐一份姜2片鹽適量胡椒粉適量裙帶菜豆腐湯的做法裙帶菜提前泡發，洗乾淨，熱鍋下油，把姜和切好的裙帶菜提前放入鍋裏炒。往炒香的裙帶菜里加入熱水，煮開，再把切好的豆腐放入鍋中一起煮10分鐘。小貼士可以根據...
裙帶豆腐湯
用料姜和蔥切成末瓣蝦仁裙帶菜1小把豆腐一盒水適量鹽克生抽1勺裙帶豆腐湯的做法裙帶菜開水裏泡10分鐘後切段備用豆腐切塊備用倒油下蔥末和薑末蝦仁炒幾下放入裙帶菜炒幾下倒入適量的水加入豆腐燒開後加鹽和一點生抽嘗...
裙帶菜疙瘩湯
一道超快速的早餐疙瘩湯，加了裙帶菜真的是又鮮美又好喝！用料雞蛋2個裙帶菜適量麪粉1小碗蔥花適量胡蘿蔔丁一小碗雞精1勺鹽1勺蝦皮適量裙帶菜疙瘩湯的做法裙帶菜提前泡發一小碗麪粉打入一顆雞蛋加一點點水順着一個方向攪...
適合夏天喝的湯，清爽解膩的裙帶菜土豆湯
夏天都沒什麼食慾，來一碗鮮美可口的裙帶菜土豆湯試一試，保管讓你欲罷不能。用料裙帶菜一把醬油一勺香油一勺鹽一勺土豆一個大蒜3瓣適合夏天喝的湯，清爽解膩的裙帶菜土豆湯的做法裙帶菜泡好，切碎，我買的是新鮮的裙帶菜，特別...
燜飯 裙帶菜湯 烤雞翅 麻椒土豆片
用料茄子裙帶菜雞翅麻椒土豆燜飯裙帶菜湯烤雞翅麻椒土豆片的做法洋蔥蔥蒜炒香茄子去皮切丁用點鹽沙出水分攥幹生抽老抽鹽牛肉粉徹底炒香提前泡20min試好湯好米開鍋攪和攪和小火米把湯吸的差不多蓋蓋最小火悶10min炒雞...
裙帶菜豆芽豆腐牛肉湯
酒後清晨一碗裙帶湯暖胃又舒服…沒胃口的時候也可以做一做簡單快速！用料牛肉少許裙帶菜一小把豆腐2/1塊黃豆芽200克蔥薑蒜適量調味料根據口味來裙帶菜豆芽豆腐牛肉湯的做法準備好食材和輔料鍋中倒入香油放入蔥薑蒜煸炒...
裙帶菜冬瓜湯
夏天最便宜就是冬瓜，買兩塊錢冬瓜可以一頓咯用料冬瓜200克裙帶菜1把牛肉丸6個瑤柱8顆蠔豉5個鹽適量水1000克裙帶菜冬瓜湯的做法裙帶菜泡好！把牛肉丸切好！其他配料切好洗乾淨！放進去煲三十分鐘左右！倒入裙帶菜一起再煲十分...
1年7本食譜100道菜，之94：土豆裙帶菜醬湯
食譜來自《素淡養生的精進料理》。這本書的作者高梨尚之，是日本禪宗寺廟的廚師長，潛心研究素食心法與技藝二十多年，對我來說，這是一本看一眼封面就愛不釋手的書。但每次做書中食譜時，卻心懷忐忑，倒不是因地域差別食材難尋，而...
骨湯裙帶菜
用烤鴨片肉後剩下的骨頭熬湯，算是廢物利用了。用料幹裙帶菜一小撮烤鴨骨架一付老薑兩片食鹽適量骨湯裙帶菜的做法裙帶菜加水泡開備用。鴨骨架放入沙煲，加足量的水，放如薑片，熬一個小時，把骨頭撈出不用。在骨湯裏放入裙帶菜...
裙帶菜肉湯
用料裙帶菜把豬肉鹽克蔥姜料酒雞精裙帶菜肉湯的做法肉加料酒焯水洗淨，切塊起油鍋爆香蔥姜，炒肉烹料酒，加鹽調味加熱水大火燒開，中小火燉煮二十分鐘出鍋前五分鐘加裙帶菜一起煮，加雞精...
裙帶菜豆腐湯（無油版）
最近迷上了裙帶菜，裙帶菜營養成分豐富，是一種經濟實惠，營養健康的食材，老少適宜。用料幹裙帶菜10克豆腐盒裝的半塊肉絲少許（我一般炒菜醃好的抓少許下去，不放也可以。）鹽3克水600毫升裙帶菜豆腐湯（無油版）的做法下廚房買的幹裙...
裙帶菜蝦滑湯
夏季必備的減脂湯，味道鮮美，營養豐富且減脂，怎麼吃也不容易胖，虎蝦高蛋白，是減脂絕佳食物哦～更多菜譜歡迎在公衆號和小程序裏搜尋：顏派生活用料虎蝦11只裙帶菜10克雞蛋清1個玉米澱粉20克蔥花少許蒜粒少許裙帶菜蝦滑湯的做法...
美味裙帶菜土豆泥湯
爲了不辜負跑步留下的汗水，希望各位像維持尊嚴一樣維持身材，雖然美味也要適合而止。快手營養美味的菜譜送給和我一樣熱愛土豆的你用料土豆1只裙帶菜味增湯包1袋美味裙帶菜土豆泥湯的做法土豆入鍋煮熟稍後去皮用勺子碾成...
裙帶菜燉土豆 小美版
人家小美都是越做越精緻，我家小美越來越接地氣😉😉用料裙帶菜1把土豆1個蔥1根蒜3瓣生抽2勺鹽5克香菇粉一勺油10克裙帶菜燉土豆小美版的做法蔥蒜直接放入主鍋加食用油3分鐘，120度，小勺爆香加入裙帶菜加入土豆片加入生抽加...
裙帶菜蛋湯
乾貝的加入也許是關鍵所在吧用料雞蛋3個裙帶菜1把乾貝8粒柴魚片1撮耗油適量醬油適量鹽適量味精適量裙帶菜蛋湯的做法乾貝有時間的話冷水泡發一陣子，沒時間直接下鍋煮大火開鍋後煮7-8分鐘，然後小火煮到你覺得OK爲止，小火...
白菜豆腐裙帶菜醬湯
快手健康醬湯--日本餐館裏面的醬湯雖然好喝，有一個問題就是太鹹。所以買了一罐韓式大醬自己做改良版的更健康的醬湯。做法相當簡單，而且根據湯裏放的不同材料，醬湯可以變出許多花樣。韓式大醬裏面有47%的大豆，營養很豐富...
海帶湯(裙帶菜湯）補鈣
本來要做裙帶菜，家裏剛好沒了，就用海帶替代，味道也不錯用料海帶切條克嫩豆腐塊雞蛋個蝦仁薑片鹽白胡椒粉海帶湯(裙帶菜湯）補鈣的做法海帶＋薑片，冷水下鍋煮，煮軟，加入豆腐，蝦仁，然後打散一個雞蛋，水開倒入加鹽＋胡椒粉出鍋小貼士沒...
湯品系列——裙帶菜豆芽蝦湯
爲了給閨女做個蝦餅去蝦腸去頭去殼後發現就這樣扔掉蝦頭也浪費就做個快手湯好了用料裙帶菜10克蝦頭適量蝦5只豆芽適量娃娃菜3片蔥1根雞精1勺姜1片鹽1克湯品系列——裙帶菜豆芽蝦湯的做法鍋中熱油下蝦頭，炒出蝦油（不怕上...
豆腐裙帶湯
用料裙帶菜少許豆腐半塊雞蛋1個瘦肉少許豆腐裙帶湯的做法準備豆腐一半切塊裙帶菜提前泡發好煎雞蛋一個水開倒入豆腐、雞蛋、裙帶菜煮開後，小火煮5分鐘左右，加點瘦肉加鹽加幾粒枸杞點綴蔥花點綴搞定啦，喜歡胡椒粉的可以撒...
減脂湯 豆腐蜆子裙帶菜湯
用料豆腐半塊蜆子1斤裙帶菜1把蔥姜香菜適量鹽雞精適量減脂湯豆腐蜆子裙帶菜湯的做法切好薑絲蔥花備用。蜆子買的吐好沙的裙帶菜提前泡好豆腐用開水燙一下去味。鍋中噴油炒香蔥姜，加適量水，燒開放入豆腐裙帶菜鹽煮10分鐘...
蝦仁豆腐裙帶菜湯🥣
用料裙帶菜1把（第一次搞，我抓了兩把實在太多了）雞蛋1個蝦仁6個豆腐半盒蒜5瓣（小蒜）生抽適量蠔油適量勺蝦仁豆腐裙帶菜湯🥣的做法蒜瓣敲碎，放入油鍋炒香蝦仁🍤入鍋炒變紅加入裙帶菜繼續炒加入適量水，燒開將打發好的雞蛋液倒入...
牛肉裙帶菜湯
非常好喝的韓式牛肉裙帶菜湯~喝上一碗整個人都暖暖的~用料牛肉200克裙帶菜1把香油1勺蒜末3瓣海鮮醬油2勺鹽半勺牛肉裙帶菜湯的做法幹裙帶菜泡發清洗乾淨後瀝乾水分牛肉切丁鍋中倒香油來炒牛肉可以去除牛肉的腥味牛肉...
裙帶菜排骨湯
裙帶菜排骨湯每週給孩子做這個湯湯鮮味美又營養孩子也愛喝用料裙帶菜1把排骨適量胡蘿蔔1根玉米1根鹽1小把枸杞1吧蔥花適量裙帶菜排骨湯的做法排骨焯水放入砂鍋放入蔥和2片薑片一次性加滿水小火燉40分鐘放入胡蘿蔔和玉...