蘋果胡蘿蔔炒兒菜
生平頭一回吃兒菜，有點接受不了它的微苦，所以就整了個酸甜口味的解一解苦味。用料胡蘿蔔半根紅蘋果半個兒菜一個小番茄幾個（裝飾）芹菜點綴白煮蛋一片洋蔥稍許（可以不用）椰子氨基醬油適量陳醋適量蘋果胡蘿蔔炒兒菜的做法我做...
蘋果胡蘿蔔汁兒
用料蘋果1個胡蘿蔔1根水小半杯蘋果胡蘿蔔汁兒的做法蘋果和胡蘿蔔選差不多大的。連皮帶籽一起放榨汁機，加點兒涼白開，榨呀榨，差不多就OK～比想象中好吃哦～基礎款蔬果汁兒...
彩虹蔬菜雜炒（胡蘿蔔木耳馬蹄蘋果堅果混炒）
假期中午看完書，到了飯點，悠閒地，用家裏食材即興發揮，想到什麼加什麼，居然吃的時候一口一驚喜呀！決定把它記錄下來～～～～美妙的靈感哈哈哈哈哈用料木耳4-5朵胡蘿蔔半根蘋果半隻珍珠馬蹄小半碗花生一小把（8-10顆）甜杏仁（北杏仁）一小把（8...
輔食菜譜-胡蘿蔔蘋果泥
功效是止瀉的幼兒輔食，利用蘋果和胡蘿蔔的果膠吸附肚子裏壞細菌哦。用料胡蘿蔔半根蘋果半個料理機1臺輔食菜譜-胡蘿蔔蘋果泥的做法胡蘿蔔去皮切塊，加水煮煮到胡蘿蔔軟爛了加入蘋果繼續煮待蘋果軟熟後夾出蘋果和胡蘿蔔進...
胡蘿蔔蘋果汁
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料蘋果200g胡蘿蔔80g飲用水250g胡蘿蔔蘋果汁的做法水燒開，放入切成1cm左右厚片的胡蘿蔔，煮2分鐘撈出。蘋果切小塊。榨汁機中放入煮好的胡蘿蔔、蘋果塊、純淨水，榨成果汁即可。小...
果蔬汁（蘋果胡蘿蔔）
家裏小孩水果吃的不多有點便祕，小孩姥姥又有糖尿病，爲了讓她們都能多吃點水果和蔬菜，開始了果蔬汁之旅。這是第一次嘗試。用料蘋果1個胡蘿蔔半根櫻桃5顆涼白開1杯果蔬汁（蘋果胡蘿蔔）的做法蘋果去皮去核，蘋果胡蘿蔔切小塊，可...
蘋果胡蘿蔔泥 4月嬰幼兒
蘋果含有多種維生素，酸類物質以及可溶性纖維果膠。胡蘿蔔的營養成分與其顏色有關，橙紅色越深，所含胡蘿蔔素越多哦~~~用料蘋果看碗地大小適量胡蘿蔔看碗的大小適量水20毫升蒸鍋(能蒸東西的鍋也ok）1個蘋果胡蘿蔔泥4月嬰幼兒...
胡蘿蔔炒蘋果
一直喜歡吃蘋果，也聽說胡蘿蔔營養好，想着把他們放一起試試用料胡蘿蔔半根蘋果1個番薯半個肉末3-5顆鹽10克糖5克胡蘿蔔炒蘋果的做法先把胡蘿蔔，番薯切丁，我這次買的番薯是紅心番薯，顏色有點重複啦，最好用白心或黃心，增加色彩...
蘋果胡蘿蔔菜乾豬展湯
用料蘋果2個胡蘿蔔1根菜乾4-5條豬展250克沙蔘2根玉竹6-7根蓮子一把姜2片蘋果胡蘿蔔菜乾豬展湯的做法蘋果削皮切塊，胡蘿蔔切滾刀塊，菜乾泡10分鐘切段豬展肉切大塊，焯水全部材料放煲裏，煲4小時，加鹽調味...
嬰兒輔食～胡蘿蔔蘋果泥
純母乳餵養，小兒子4個月，今兒第一次添加輔食。其實上個星期我就用勺子給他刮蘋果沫吃啦，每次刮一元硬幣大小那麼大個窩兒，沒啥不良反應，便便💩還比平時幹那麼一小丟丟。蘋果選又甜又面起沙那種的，別選又硬又脆的，硬脆的煮出...
蘋果胡蘿蔔汁
用料蘋果兩個胡蘿蔔一根蘋果胡蘿蔔汁的做法備好材料...
芹菜包菜橙子胡蘿蔔蘋果汁
這款果蔬汁其實不算好吃，但是功能還是挺強大的，芹菜對咳嗽、多痰、痔瘡還是有療效的，還健胃利尿，用料胡蘿蔔200克蘋果200克芹菜50克包菜100克橙子1個芹菜包菜橙子胡蘿蔔蘋果汁的做法先把芹菜和包菜放破壁機裏打碎，味道很銷...
涼拌蘿蔔乾胡蘿蔔乾兒菜乾含曬蘿蔔乾兒菜乾兒做法
簡單好上好手好吃，開胃小菜做起來。後面有自制蘿蔔乾的做法哦，乾貨多多，動手做起來。用料自制晾好的蘿蔔乾一小把開水一小碗椒鹽一小撮紅油辣子兩大勺鹽根據口味調整，可不加涼拌蘿蔔乾胡蘿蔔乾兒菜乾含曬蘿蔔乾兒菜乾兒做...
蘋果胡蘿蔔汁兒（熱飲）
胡蘿蔔蘋果汁是一種天然的健康飲品。蘋果和胡蘿蔔營養豐富，並且性溫，兩者的營養互相結合，更有利於人體的吸收，主要有以下功效：蘋果胡蘿蔔汁，能夠讓面板更加細膩和白皙。因爲胡蘿蔔當中含有豐富的β-胡蘿蔔素，在體內可以轉化...
蘋果娃娃菜胡蘿蔔泥
我愛你，每一份食材都可以證明。用料娃娃菜5片蘋果半個胡蘿蔔1根蘋果娃娃菜胡蘿蔔泥的做法準備食材。胡蘿蔔切1cm左右薄片。蘋果切小塊。娃娃菜用淡鹽水浸泡10分鐘後洗淨備用。胡蘿蔔放入冷水鍋中大火煮5-7分鐘。再加入...
嬰兒輔食豆漿機版蘋果胡蘿蔔泥
寶寶添加輔食後一直沒買料理機，吃水果泥很不方便，今天用豆漿機給寶寶做了水果泥，挺好的，分享給大家。用料蘋果3個胡蘿蔔1根水60g（適當增減）嬰兒輔食豆漿機版蘋果胡蘿蔔泥的做法蘋果洗淨，去皮，去核，切丁。胡蘿蔔洗淨，去皮，用切絲...
果蔬汁-蘋果胡蘿蔔
上個周因爲看病，沒有堅持吃減肥餐。現在體重可謂堅如磐石，絲毫未動。已經32歲，還有多囊和抑鬱症的我決定不能再拖，必須鼓足幹勁，爲了自己的健康，爲了生小寶寶，創建自己的減肥餐飯，堅持堅持！用料蘋果半個拇指胡蘿蔔3根涼白開適...
果丹皮（蘋果胡蘿蔔）
用料蘋果3胡蘿蔔1根檸檬半個果丹皮（蘋果胡蘿蔔）的做法蘋果胡蘿蔔洗淨去皮切塊，蒸20分鐘把熟的蘋果胡蘿蔔塊打成泥，加入半個檸檬汁烤盤墊上油布，用刮刀把果泥平鋪，2㎜3㎜那樣，儘量均勻點，烤箱80°2小時，拿出來室溫風乾半天成品...
胡蘿蔔蘋果泥
這款蘋果胡蘿蔔泥做法簡單，而且能夠美容養顏，還能瘦身，真的很不錯哦！胡蘿蔔能提供豐富的維A，而蘋果中的維生素C是心血管的保護神，蜂蜜裏面含有的葡萄糖有，改善便祕，保護肝臟的作用，身體容易疲勞的人，更應經常飲用！用料胡蘿蔔一根...
蘋果橘子胡蘿蔔蔬菜水果湯
酸酸甜甜的！用料蘋果一個胡蘿蔔一個橘子一個冰糖少許自己喜歡的水果都可以看大小吧蘋果橘子胡蘿蔔蔬菜水果湯的做法先切好胡蘿蔔片放到電飯煲裏，因爲胡蘿蔔比較硬讓它先煮。煮胡蘿蔔的時候切蘋果和剝桔子。桔子的那個絲...
蘋果胡蘿蔔Smoothie
用料青蘋果1個胡蘿蔔1根檸檬汁少許豆奶250ml蘋果胡蘿蔔Smoothie的做法把蘋果、胡蘿蔔切成小塊。滴上一些檸檬汁放入Blender，我的blender我開到了第5度，打了約30～40秒吧。裝入杯子裏，就可以了。很稠，我用勺子吃，好喝極了，有點...
🌸胡蘿蔔小餅&胡蘿蔔蘋果泥🥕
酸酸甜甜的胡蘿蔔蘋果泥搭配暄軟香甜的胡蘿蔔小餅營養又美味，寶貝超喜歡用料胡蘿蔔小餅胡蘿蔔100克雞蛋2個糖15克酵母2-3克麪粉200-220克胡蘿蔔蘋果泥蘋果1個胡蘿蔔少許🌸胡蘿蔔小餅&胡蘿蔔蘋果泥🥕的做法胡蘿蔔切...
沒胡蘿蔔味兒的炒胡蘿蔔
極其牴觸胡蘿蔔的味道，但非常愛吃這道菜，正好維生素溶於油更方便人體吸收，整挺好👍🏻用料胡蘿蔔1根炒菜肉5立方厘米蔥2個寸段老抽1/3大勺鹽1小勺醋1大勺糖適量幹辣椒2個香菜1大根沒胡蘿蔔味兒的炒胡蘿蔔的做法準備：胡蘿蔔...
寶寶嬰兒輔食蘋果胡蘿蔔泥
簡單的不能再簡單的輔食製作，別告訴我你不會，說不會是你沒用心認真去做。。。蒸熟的蘋果可以止瀉，胡蘿蔔對眼睛發育有好處，核桃油促進大腦發育，這誰都知道，道，道。。。用料胡蘿蔔1/3根蘋果1/4個核桃油幾滴寶寶嬰兒輔食蘋果胡...
甜菜根胡蘿蔔蘋果飲
最後一個甜菜頭，配蘋果胡蘿蔔。選了一個最小的蘋果，比甜菜根大不了多少。胡蘿蔔也不要多，一小段就好。沒有懸念，甜菜根的顏色依然壓倒一切。蘋果因攪拌而產生的褐變，也被隱沒在甜菜根的殷紅裏。一揭蓋，蘋果與甜菜根的味道爭...