52.山藥配胡蘿蔔
用料胡蘿蔔半根山藥半根鹽3克52.山藥配胡蘿蔔的做法準備切了一半來用，削好皮即浸到水裏，不然它會很快變色。山藥要切得厚一些。胡蘿蔔要切薄一點先炒胡蘿蔔，再加山藥炒，加點水加蓋燒一會。fihkfh...
羊蠍子胡蘿蔔山藥湯
羊肉是具有大補作用的食物，山藥的滋補功效也是非常的好，補陽氣的效果也是一流的，羊蠍子搭配上山藥，這樣的滋補功效就會更厲害。用料羊蠍子500克胡蘿蔔1根山藥350克蔥10克蒜2瓣姜6片味達美臻品料酒1大勺水1500克鹽適量食用...
山藥土豆 燉胡蘿蔔
用料山藥根胡蘿蔔根土豆個山藥土豆燉胡蘿蔔的做法土豆山藥...
山藥胡蘿蔔
太好吃了用料山藥半根胡蘿蔔1根蔥小段根蒜6半瓣鹽適量醬油適量山藥胡蘿蔔的做法青椒切絲山藥胡蘿蔔切片炒一下油中，加花椒，蒜，大蔥暴香放入青椒吧啦快熟，吧啦山藥胡蘿蔔放鹽和醬油...
南瓜山藥胡蘿蔔糊糊
秋天保胃，所以弄點南瓜配點各種蔬菜打糊糊吃用料山藥1根胡蘿蔔1根南瓜300克南瓜山藥胡蘿蔔糊糊的做法生的食材洗乾淨切丁放入破壁機後，加清水800ml，我還會加點牛奶，冰糖6顆，選擇米糊鍵，25-30分鐘就可以喝到熱的。完成啦，南瓜...
排骨胡蘿蔔山藥米飯
用料山藥整根得四分之一排骨三塊精排胡蘿蔔整個得四分之一根鹽少許姜兩片大蔥半根排骨胡蘿蔔山藥米飯的做法先把三塊精排用水洗乾淨，鍋裏放一瓢水兩片姜，一段大蔥，準備炒排骨。圖爲我炒好的排骨。把山藥胡蘿蔔去皮，洗乾淨...
山藥排骨胡蘿蔔飯糰
每天來不及做早飯。然後平時一做排骨湯總是吃不完。。米飯一蒸也吃不完。。正好發現自己早點也是買飯糰。那麼。。爲什麼不用這兩個自己做飯糰呢！用料山藥一根胡蘿蔔一根鹽少適量姜三片排骨（我喜歡吃肉。。）一斤米飯想吃...
胡蘿蔔山藥玉米雞湯
用料玉米1根胡蘿蔔5根蔥2根姜5片鹽2勺雞肉750克花椒15粒胡蘿蔔山藥玉米雞湯的做法油加熱後，鍋裏放入薑片和花椒倒入雞肉爆炒炒加入開水炒煮一會兒倒入備好的砂鍋裏，水已開加入切好的胡蘿蔔🥕山藥玉米🌽碗裏放切好的蔥花...
山藥胡蘿蔔🥕泥6+
😋寶寶餐🥕山藥胡蘿蔔泥月齡：6m+食材：山藥、胡蘿蔔、亞麻籽油、芝麻核桃醬營養：胡蘿蔔與山藥屬於根莖類蔬菜，適合初期添加蔬菜的寶寶食用。山藥味道清淡，健脾養冑，胡蘿蔔口感微甜，富含維生素a可以保護寶寶視力。兩者搭配味道...
臘腸/胡蘿蔔/山藥/臘腸/胡蘿蔔/山藥……
營養學慎獨……一個人吃飯也要像小時候媽媽喊你回家吃飯那樣，有葷、有素這是一道粗簡、營養的快手菜出鍋可以灑一點醬油，依各人口味。用料胡蘿蔔1根山藥1根（跟胡蘿蔔一樣長那麼一截）臘腸1根（也跟胡蘿蔔一樣長）臘腸/胡蘿蔔/...
胡蘿蔔炒山藥
老公廚藝展示用料山藥1根胡蘿蔔1根鹽5克油適量蔥薑蒜適量胡蘿蔔炒山藥的做法所有材料切好蔥薑蒜爆香加入胡蘿蔔和山藥炒熟出鍋加入蔥花...
牛肋骨山藥胡蘿蔔湯
牛肋骨的肉質有嚼勁，煲湯湯水味濃，營養價值也高，搭配山藥、胡蘿蔔、黑木耳、羊肚菌，更是鮮美的很.....用料牛肋骨500克山藥2根黑木耳20克羊肚菌5只牛肋骨山藥胡蘿蔔湯的做法新鮮牛肋骨，花椒、鹽，料酒醃製倆小時。醃製好，直接...
胡蘿蔔山藥紅酒羊排
營養豐富，入口即化，老少皆宜用料羊排2斤山藥適量胡蘿蔔適量紅酒、八角、桂皮、香葉、紅棗、蔥薑蒜、香菇碎適量胡蘿蔔山藥紅酒羊排的做法紅酒羊排做法：羊排洗淨焯水，鍋中放油七成熱放入蔥薑蒜、花椒煸炒，放入羊排煸炒出肥...
203 胡蘿蔔山藥汁
用料胡蘿蔔1根山藥150克水600克冰糖30克203胡蘿蔔山藥汁的做法山藥和胡蘿蔔去皮，切成小塊，放進主鍋加入冰糖和水，設定時間18分鐘/100度/速度小勺烹煮（蒸鍋組同時需要蒸煮食材，將溫度設爲varoma，同時蒸煮時間依據蒸煮食材定）；...
山藥胡蘿蔔玉米雞湯
用料玉米根胡蘿蔔根薑片老母雞芡實紅棗山藥山藥胡蘿蔔玉米雞湯的做法老母雞去皮（本人不吃皮），去掉肥油，涼水下鍋，加少量料酒，薑片，煮開約1分鐘，焯水洗淨備用加入焯好的的雞肉，薑片，玉米，胡蘿蔔，山藥，芡實，紅棗（去核），加適量水，放電燉鍋...
素炒山藥芥蘭胡蘿蔔
用料胡蘿蔔根山藥根芥蘭克素炒山藥芥蘭胡蘿蔔的做法材料切片，然後焯水（到差不多熟的狀態）然後放油鹽炒然後放少量稀的水澱粉勾芡，然後可以出鍋了...
排骨湯胡蘿蔔山藥
這種天氣最適合飲這款湯美顏潤肺清清心火用料排骨半斤山藥一條胡蘿蔔二條姜5片排骨湯胡蘿蔔山藥的做法首先把排骨煮下出出水先整走排骨上的血水把山藥胡蘿蔔把皮後切成一小塊把排骨加水還有把切好的胡蘿蔔山藥薑片一...
胡蘿蔔山藥
此菜味美，健脾益胃，滋腎益精，降低血糖用料胡蘿蔔200g山藥150g白醬油20g白醋8g胡蘿蔔山藥的做法胡蘿蔔山藥洗淨去皮，用圓形模具製成圓柱形用山藥釀入圓柱形胡蘿蔔裏。開水汆水撈出改刀裝盤配上醬油和醋，蘸料即可。營養標示...
胡蘿蔔山藥燉五花肉
用料五花肉500克胡蘿蔔1根山藥1根姜蒜少許冰糖適量克胡蘿蔔山藥燉五花肉的做法五花肉切塊，提前用水泡了一個小時，去了血水，所以沒有提前焯水。炒糖色下入五花肉，加生抽2勺，老抽1勺。料酒2勺，炒勻。轉入砂鍋，加一勺黃豆醬，加開...
8M+胡蘿蔔山藥雞肉丸
適合🈴️8M+整理資料的時候，突然發現了一個食譜，是以前寫的，忘記發了。一孕傻三年，在我身上真的體現得淋漓盡致。雞肉丸可以一次性多做點，吃不完冷凍起來。因爲是給小寶寶吃，所以沒有做成像成人那種勁道，雖然不是很Q彈，但還是很...
寶寶山藥胡蘿蔔鬆餅
暫時沒圖，僅作記錄使用用料山藥50g胡蘿蔔50g雞蛋1個白醋或者檸檬幾滴麪粉40-50克/一把的量牛奶或者配方奶或者水80ml左右寶寶山藥胡蘿蔔鬆餅的做法山藥胡蘿蔔蒸熟，打成泥。雞蛋加入白醋或者檸檬汁打散。把山藥胡蘿蔔泥...
胡蘿蔔玉米山藥排骨湯（山藥養胃）
廣東家裏最喜歡煲也最簡單的湯，離開家以後想喝就自己動手做，非常簡單，可以說全部料放進去鍋裏煮一小時左右就OK啦。如果想肉更軟綿，可以在加半小時。用料鹽適量排骨400克胡蘿蔔1根玉米1根山藥1根紅棗（可放可不放）4顆桂圓（可...
玉米胡蘿蔔山藥雞湯
秋冬滋補湯用料老母雞半隻玉米1根胡蘿蔔1根山藥1根姜6片紅棗6顆黨蔘20克枸杞20粒玉米胡蘿蔔山藥雞湯的做法老母雞洗淨切塊，肥油內臟去掉玉米洗淨切塊胡蘿蔔去皮洗淨切塊山藥去皮洗淨切塊姜洗淨切片紅棗洗淨去殼枸杞洗...
玉米山藥胡蘿蔔菌湯
平時都煲肉湯喝，最近吃肉多，想喝個素湯，味道非常贊，不輸肉湯～用料玉米1根胡蘿蔔1根山藥1根八種菌類25g板栗仁10個姜3片鹽適量生命源泉適量玉米山藥胡蘿蔔菌湯的做法直接買的50g一包的菌類，自己挑出一半，放了25g。清洗乾淨後，...
“紫胡蘿蔔山藥丸子”
😀爲老母親自制食療😀每個人身體狀況不一樣，此食譜僅供參考。個人做法，不喜勿噴。用料紫胡蘿蔔2根鐵棍山藥半根碎肉100克薑末少許鹽少許紅薯粉少許橄欖油1勺“紫胡蘿蔔山藥丸子”的做法紫胡蘿蔔、鐵棍山藥削皮、洗淨、...