夏日爽口涼拌麪
用料麪條份黃瓜根香菜根熟芝麻熟花生碎生抽老抽米醋花椒油辣油芝麻油蒜頭食用油夏日爽口涼拌麪的做法黃瓜切絲蒜頭，香菜切碎，也可以加點蔥花熟花生切成花生碎生抽，老抽，醋，芝麻油，花椒油，辣油調成汁煮麪，煮好後過涼開水或礦泉...
夏日爽口涼菜——涼拌黃花菜
夏日爽口涼菜——涼拌黃花菜用料黃花菜300克紅甜椒30克蒜6瓣雞精2克辣椒油10克鹽2克生抽9克夏日爽口涼菜——涼拌黃花菜的做法準備水發黃花菜300克黃花菜水發好（冷水泡2個小時），蒜切末，紅椒切絲，水發黃花菜去蒂清水加鹽2克...
夏季爽口「涼拌麪」
酸甜可口用料寬面500克黃瓜1根蒜末適量蔥段適量辣椒麪少許芝麻（黑白色都行）適量花椒粉點點鹽1-2克陳醋1勺醬油1勺糖2-3勺雞精適量蠔油適量香油麻油適量夏季爽口「涼拌麪」的做法蒜末➕辣椒麪➕小蔥➕芝麻淋上熱油麪條煮...
夏日爽口~涼拌杏鮑菇
味道極其美用料杏鮑菇個醋勺生抽勺辣椒油勺蠔油勺鹽克大蒜瓣植物油麻椒夏日爽口~涼拌杏鮑菇的做法杏鮑菇2個（3人份）洗乾淨，中間切開放蒸鍋蒸30分鐘，取出晾涼（適溫）。拌小料，蔥蒜適量，芝麻少許，蠔油一勺，醋一勺，生抽一勺，鹽一勺，辣...
涼拌粉絲—夏日爽口涼拌菜
馬上又要到一窩廚房就冒汗的季節了廚房狂熱愛好者也不會覺得心累簡單快手的涼拌菜成了夏日首先用料粉絲1小捆豆芽若干黃瓜半根生抽糖醋泡椒麻油鹽涼拌粉絲—夏日爽口涼拌菜的做法熱水焯熟豆芽，冷水沖涼，放置。再用熱水...
夏日爽口涼拌萵苣絲
夏天到了，天氣炎熱沒有胃口吃飯，這道涼拌萵苣絲不僅爽口開胃而且低卡減脂，做法也非常簡單~用料萵筍1根大蒜3-4瓣小米椒2-3個蔥花適量生抽2勺醋1勺鹽適量糖適量油適量夏日爽口涼拌萵苣絲的做法萵苣切成絲，儘量切薄一點此處...
蒜薹涼拌秋葵～簡單夏日爽口涼拌菜
用料蒜薹秋葵蔥、香菜、胡蘿蔔絲蒜末、辣椒花生油、芝麻油蒜薹涼拌秋葵～簡單夏日爽口涼拌菜的做法蒜薹切段，然後兩頭切十字刀，中間不要切斷。涼水加鹽浸泡成花形，需要提前切，中途換一下水。比如早上切好，泡到中午或者晚上再...
夏日爽口涼拌菜--黃瓜拌雞絲
夏天一到胃口就變的不好，總是想吃點涼的東西，這道菜真的是簡單又爽口用料黃瓜3根蒜2瓣生抽適量醋適量鹽適量糖適量雞胸肉一塊塊韓國牛肉粉（雞精可代替）適量白芝麻適量油辣子適量夏日爽口涼拌菜--黃瓜拌雞絲的做法雞胸肉煮...
夏日爽口菜：涼拌海蔘
海蔘新吃法用料紅辣椒若干洋蔥半個即食海蔘三隻夏日爽口菜：涼拌海蔘的做法紅辣椒、洋蔥切小塊海蔘切片或丁食材放入碗中放適量生抽一點白糖兩滴香油香菜點綴拌勻即可享用廚房小白也可完美掌握[勝利]...
夏日爽口 涼拌秋葵
喜歡酸甜口涼菜，可以試試這個酸甜辣的———涼拌土豆絲：用料秋葵1盒蒜3瓣小米辣/辣椒油2個/1勺（餐勺）糖1勺（調料勺）生抽2勺（餐勺）香油1勺（餐勺）蠔油1勺（餐勺）清水2勺（餐勺）鹽（可不加）看口味輕重夏日爽口涼拌秋葵的做法去頭洗乾淨備用...
夏日爽口涼拌苤藍絲
德國，突然高溫讓人也是相當受不了啊！6.21居然34度，我在家裏待了一天，還好家裏有存貨。苤藍，夏日必備的一道涼菜。也是泉家請客必備的涼拌菜。用料苤藍1個香菜梗1大勺檸檬汁少許白糖半勺(EL)米霖1勺(EL)日本白醋1.5勺(EL)生...
夏日開胃爽口涼拌菜
夏日炎炎，親們不妨來試試這道開胃爽口的涼拌菜吧！用料粉絲2把青瓜1根火腿2根雞蛋2個玉米澱粉1勺（煎蛋皮用）鹽適量料汁製作:鹽少許白砂糖1勺白醋2勺陳醋1勺生抽2勺老抽半勺涼開水2勺雞精少許香油1勺老乾媽1勺（依個人口味添...
夏日爽口涼拌豆腐絲
炎炎夏日，沒有任何美食能夠抵過簡單的涼菜加粥的搭配用料豆腐絲1袋蔬菜絲（黃瓜/蘿蔔絲）1/2豆腐絲的量夏日爽口涼拌豆腐絲的做法1.豆腐絲在熱水中煮熟，撈出來控水2.盤中放入豆腐絲和切好的黃瓜絲/蘿蔔絲（由於我比較懶，加上刀...
夏日爽口菜-涼拌藕片
兒時家鄉有一種小吃，軟軟綿綿酸酸辣辣，如今遠嫁他鄉，最懷念的就是那一道道忘不掉的味道。今天憑着記憶做了這道涼拌菜，由於手藝不到，和當年的味道有所不同，今天做的是脆爽的口感，家鄉那種軟綿的感覺還有待研究，我喜歡中餐，每天...
夏日爽口涼菜——【涼拌藕片】
用料藕1個鹽3克蒜4瓣白糖5克生抽1勺白醋2勺豆豉醬1勺辣椒油1勺夏日爽口涼菜——【涼拌藕片】的做法做法:1蒜切碎備用。藕去皮切片。2把藕片放入鍋中煮2分鐘，撈出，過涼水。3取一個小碗，放入鹽，糖，生抽，豆豉醬，白醋，李錦記辣椒...
酸辣開胃夏日爽口涼拌麪
天熱沒胃口，涼麪可解一下，好吃到飛起用料麪條2份黃瓜1根生抽2勺醋1勺辣椒麪2勺蠔油1勺蔥1根蒜2瓣花生米適量牛肉醬1勺糖1勺酸辣開胃夏日爽口涼拌麪的做法蒜末➕蔥花➕辣椒粉淋上熱油，再加兩勺生抽➕一勺陳醋➕一勺蠔油➕...
涼拌藕丁——夏日裏的爽口涼菜
涼拌藕丁，夏季最愛清爽涼拌菜，這道菜下飯又開胃，動手忙活起來吧用料蓮藕1個醋3勺蔥適量小米椒適量蒜適量鹽適量糖適量生抽適量香油適量涼拌藕丁——夏日裏的爽口涼菜的做法將原料備好，蓮藕洗淨去皮，切塊，蔥、小米椒、蒜切末...
夏日爽口菜--涼拌木耳
天氣炎熱，沒胃口，那就來份開胃爽口涼拌菜吧用料小碗幹木耳一把大蒜幾瓣生抽適量香菜隨意芝麻油適量陳醋稍多一些白糖些許洋蔥半個夏日爽口菜--涼拌木耳的做法依然是土貨哥的食材，青川小碗木耳仿野生環境的種值，也是我喜歡...
夏日開胃爽口涼拌麪
開胃！超棒！來自wb：牛奶少女用料麪條1份蔥適量蒜適量辣椒粉適量花椒粉適量小米辣適量油（香油/芝麻油適量醋1勺雪碧1勺韓式辣醬1勺生抽1勺配菜（胡蘿蔔絲/黃瓜絲/泡菜/炸花生..）適量雞蛋（可不加1個夏日開胃爽口涼拌麪的做法拌麪...
【涼拌】夏日爽口蘿蔔酸
今天是夏至，天氣炎熱，來點爽口的醃酸，爽呆了～用料胡蘿蔔3根白糖3勺白醋（壽司醋）6勺水500ml鹽3-5克小米辣少量【涼拌】夏日爽口蘿蔔酸的做法胡蘿蔔切片，放入3-5克鹽醃20分鐘，醃出水。然後，洗淨，晾乾待用白糖+500ml水，煮至糖融化，放...
夏日爽口開胃涼拌菜
炎炎夏日酷熱難耐，也沒什麼食慾，每天都會爲吃什麼而發愁，後來開始嘗試做涼拌菜，得到了家人的好評，現在基本上每天晚餐都拌上一盤，很適合當下酒菜，配粥和米飯也很下飯，做法很簡單哦~今天剛好用了下面材料做了涼拌菜，大家可以隨...
夏日快手涼拌麪（爽口）
暑假自己在家，很懶不想做飯，就自己在廚房搗鼓，於是就有了簡單操作的涼拌麪。吃了還想吃(≧∇≦)ﾉ用料麪條適量黃瓜1根番茄半個生抽3勺醋1勺耗油1勺香油一至兩滴夏日快手涼拌麪（爽口）的做法①起鍋燒水沸水下面煮七成熟撈出過...
涼拌秋葵，夏日爽口菜
涼拌秋葵，不加鹽和味精，健康爽口的夏日選擇！用料秋葵小米辣蒜瓣芥末生抽醋香油蠔油涼拌秋葵，夏日爽口菜的做法準備材料秋葵去蒂下水焯等水開再放入秋葵水中加一點點鹽，據說焯出來的秋葵會更綠一分鐘後撈出放入涼水中冷卻調...
夏日必備爽口涼拌菜
用料生抽1勺香油1勺米醋1勺雞精1勺熟油辣椒1勺芫荽1把紫色洋蔥1個夏日必備爽口涼拌菜的做法特別特別簡單明瞭的一個涼拌菜，只需要廚房四步：洗淨-切好-放調料-攪拌Theend...
夏日爽口菜～拌涼粉
夏日解暑涼菜，這是我跟一個廚師學的，真的很好吃，我以前吃涼粉從來不焯水，自從吃過焯水的涼粉，我再也不吃直接買回來的那種了。因爲焯過水的涼粉太Q彈了用料涼粉一塊黃瓜一根香菜少量白糖一勺醋兩勺鹽少量生抽一勺蒜末適量...