火龍果炒蝦仁🍤
喜歡💕各種各樣的美食！用料火龍果1個蝦仁🍤200克果仁100克胡蘿蔔1根青椒1個料酒2勺鹽1小勺雞精1小勺火龍果炒蝦仁🍤的做法準備好材料。1⃣️、活蝦200g，放鍋裏煮個1分鐘撈起。2⃣️、撥去蝦🦐殼，用1小勺地瓜粉和料酒醃製。火...
火龍果炒蝦仁
這道屬於既簡單又上臺面的快手菜。就算廚房新手也能很好地操作，適合宴請或聚會時小露一手，漂亮的造型和爽脆的口感一定讓你收贊收到爆^^用料基圍蝦火龍果青椒胡蘿蔔生薑生薑汁堅果（腰果、榛仁、杏仁等等都可以）料酒鹽雞精...
火龍果炒蝦仁
用料蝦仁火龍果腰果（杏仁花生榛仁核桃都可以）胡蘿蔔青椒鹽料酒生抽火龍果炒蝦仁的做法蝦仁去蝦線，涼水加澱粉浸泡半小時，廚房用紙吸乾水分，然後用鹽，生抽，料酒醃製兩小時以上。火龍果對半切，掏出果肉切塊，一半皮留用。青椒，胡蘿...
火龍果炒蝦仁飯
用料火龍果半個蝦仁6只雞蛋1個蘆筍6小根米飯一小碗火龍果炒蝦仁飯的做法全部切好全部炒熟...
火龍果炒蝦
用料火龍果個鹽克胡蘿蔔蔥薑末糖耗油乾果火龍果炒蝦的做法😊ི火龍果挖球切塊都可以，胡蘿蔔切片準備適量乾果及果乾剝好的蝦放少量料酒和澱粉醃製蔥薑末熗鍋放入剝好的蝦仁炒胡蘿蔔片下鍋炒熟後，放鹽，糖，耗油調味出鍋前放...
金玉滿堂——蝦仁雜蔬炒火龍果
有顏值有營養，口味鹹鮮微甜，很適合小朋友和女士們～用料火龍果半個蝦仁十來個雜蔬（玉米粒青豆胡蘿蔔丁）約100克乾果約50克鹽一小勺糖一勺水澱粉（可選）少許金玉滿堂——蝦仁雜蔬炒火龍果的做法火龍果一半切小丁。雜蔬焯水備用...
紅心火龍果炒蝦仁
五彩繽紛的顏色好漂亮，蔬菜、水果，蝦搭配營養全面用料火龍果半隻核桃6顆青椒一個胡蘿蔔半根蝦仁400克生粉少許料酒1勺玉米油少許紅心火龍果炒蝦仁的做法火龍果去皮留果肉切小塊蝦仁拌生粉、料酒，少許玉米油拌下，醃製15分...
春天的色彩——蘆筍火龍果炒蝦仁
清新簡約美味是這道菜的特點，希望你的人生亦是如此！用料火龍果半個蘆筍5根蝦仁7-8個澱粉1勺鹽適量油少許春天的色彩——蘆筍火龍果炒蝦仁的做法準備好所有材料，蘆筍切斜刀，蝦剝殼蝦仁去殼去蝦線，從背上剪開，用料酒，少許鹽，檸...
羅勒腰果小蘿蔔火龍果黃瓜粒炒蝦仁
用料火龍果1個腰果1把水蘿蔔5個黃瓜1根蝦仁350克羅勒腰果小蘿蔔火龍果黃瓜粒炒蝦仁的做法我真的很懶，就想上傳個菜。挨個丟進去炒就行了，火龍果最後放。羅勒葉增香。調味料自己喜歡就行，我用的花椒和辣椒醬。...
火龍果炒蝦仁（小孩子最愛）超級簡單
用料火龍果（最好用白的，紅色炒出來不好看）半個大蝦仁半斤青紅柿子椒適量腰果或者別的堅果一小把鹽雞粉白胡椒澱粉油料酒蔥薑絲檸檬（沒有可不放）（或者不放）適量魚露或者味極鮮一小勺沒有用生抽也能代替火龍果炒蝦仁（小孩子最愛...
五彩繽紛的火龍果炒蝦仁
火龍果和蝦仁的搭配一點都不膩，用果皮作爲容器，色彩豐富，做法簡單，口感清爽，超級好吃，裏面的配料大家也可以自由發揮換成其他的。用料火龍果半個蝦仁10只腰果適量胡蘿蔔適量青椒適量紅椒適量黃瓜丁適量鹽適量料酒適量生薑適...
火龍果蝦仁
用料蝦仁適量火龍果半個黑木耳適量萵筍適量火龍果蝦仁的做法火龍果半個切成小方塊火龍果切成小方塊，萵筍蝦仁黑木耳下油鍋炒幾下勾芡，放適量鹽雞精，再放火龍果倒均裝果皮內，整理上桌...
營養美味又爽口：蝦仁炒火龍果&腰果
蝦仁的Q彈、脆脆的腰果，再配上酸甜清爽的火龍果，真的很奇妙。大家一定想不到，火龍果做菜吃的口感，怎麼說呢，就好像火鍋配酸梅湯的感覺，也許形容不貼切，總之，吃過才知道😋。擺盤出來也很漂亮，孩子喜歡叫它五顏六色的菜🌈，是一道...
繽紛火龍果炒蝦仁
曾經難以想象滑膩的火龍果和蝦碰撞是什麼感覺。但其實蠻符合我的口味。又是一道只用鹽調味的菜，但鹹、鮮、甜、香全部都有了。吃的時候要用勺子，一勺裏面腰果蝦仁火龍果，一大口放進嘴裏。用料火龍果半個蝦10只腰果1把胡...
減脂第五餐！火龍果蝦仁小炒
🍀減脂期發現的新美味！而且高顏值有沒有！🌸就算過年端上這一大盤，七大姑八大姨都會誇獎你一番用料蝦仁適量白心火龍果半個黃瓜半根胡蘿蔔半根玉米粒適量腰果（可選）適量水澱粉一碗減脂第五餐！火龍果蝦仁小炒的做法✨準備好所...
火龍果蝦仁匯百果
用料蝦仁克腰果克松子克夏威夷果克花生克胡蘿蔔根葡萄乾克洋蔥個草莓個橙子個火龍果蝦仁匯百果的做法草莓切成心形，橙子切花，擺盤百果下過炒一下，放鹽、五香粉，葡萄乾泡1小時，胡蘿蔔焯水，蝦仁用料酒、鹽、醬油醃製半小時，火...
火龍果炒蝦仁 | 爸爸廚房 VOL.86 火龍果、青椒、鮮蝦、胡蘿蔔、腰果、橄欖油、姜、鹽、料酒
火龍果含鐵量比一般的水果要高，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。腰果仁是名貴的乾果和進階菜餚。用兩者入菜既可豐富菜餚的口味，又能均衡菜餚的營養，可謂一舉多得。此外這道菜屬於既簡單又上臺面的快手菜，就算廚房新手也能...
《拜託了冰箱》——火龍果苦瓜炒蝦仁
是從第三季開始追看《拜託了冰箱》的，這幾天又從第一季開始回看了一遍，只記得羅拉做的這道菜，因爲其他菜品做菜過程播放太快了，東西太多了，很難記得住。本來應該是白心火龍果，可超市只能買到紅心的，加上做這道菜有點臨時起意...
藜麥蝦仁火龍果沙拉
藜麥蝦仁火龍果沙拉屬於輕食特別適合夏季健康減肥的人快來一起嚐嚐吧用料火龍果半個蝦仁10只藜麥若干牛油果半個檸檬半個茼蒿1把洋蔥1/3個橄欖油3勺胡椒粉若干鹽若干藜麥蝦仁火龍果沙拉的做法以上料備齊火龍果切好備...
火龍果彩椒炒蝦仁
這是一道顏值很高的快手菜，製作簡單，不加調料，只加一點點的鹽，保持食材的原汁原味，清爽可口。用料蝦仁25個火龍果半個彩椒1個黃瓜半根玉米油適量鹽適量蔥姜適量料酒適量火龍果彩椒炒蝦仁的做法蝦仁洗淨用鹽、料酒醃十分鐘，...
火龍果炒蝦仁{很夏天的一道菜哦~！}
前幾天做了這道菜，然後發了朋友圈之後小夥伴們就紛紛質疑，這口味鹹的甜的能行麼，火龍果難道不會酸麼~試試看就知道啦，一道非常適合夏天的菜。有點亂，拍照無能了，哈哈哈，最近相機拍的菜都懶得打水印了~有興趣嘮嗑的可以加我私...
8.13火龍果炒蝦仁
用料火龍果1個蝦仁250g胡蘿蔔1個西蘭花莖/青椒1個紅蔥頭1個口蘑8-9個乾果1袋蒜4-5瓣姜2片8.13火龍果炒蝦仁的做法蝦去蝦線，洗淨，用料酒醃會。火龍果切丁，其他食材切同樣大的丁/片。鍋油熱，下蝦仁，翻炒快熟時，下紅蔥頭、蒜瓣...
火龍果蝦仁炒果蔬
這是一道既上得了桌面又簡易快手的菜主要是可口又養顏哈用料火龍果1個蝦仁適量腰果（堅果）適量黃瓜半根紅椒、彩椒鹽適量食用油適量料酒適量雞精少許大蒜一瓣火龍果蝦仁炒果蔬的做法所有食材冼淨火龍果對半切開，取果肉切...
蝦仁紅龍果
用料蝦仁200克紅龍果300克（紅白各半）彩椒四分之一個胡蘿蔔一小根番茄沙司適量糖適量鹽適量乾果（自選）適量蝦仁紅龍果的做法蝦去殼用料酒鹽醃製十分鐘把紅龍果、彩椒、蘿蔔切丁。起油鍋放番茄沙司及糖炒制，將醃製好的蝦下鍋...
蝦仁火龍果炒飯 寶寶輔食食譜
參考月齡：12個月以上簡單的食材、快手的操作，隨意翻炒一下，卻能收穫滿滿一碗熱乎乎、香噴噴的美味佳餚。我給寶寶做的輔食都拍成了視頻，收錄在了我的公衆號《寶寶輔食達人》裏，包括主食、湯羹、烘焙、食療等，關注我，不再爲寶...