金槍魚沙拉簡單
生菜橄欖蔓越莓用料金槍魚1罐金槍魚沙拉簡單的做法冰水...
簡單好吃～金槍魚蛋撻&沙拉
蛋撻一直都是大家心中喜愛的小點心，內裏的軟嫩細滑，深得大家喜愛。這次沒有放牛奶蛋液，而是加了些雜蔬、金槍魚和芝士，能拉絲的美味~用料水浸金槍魚罐頭1罐蛋撻皮6個玉米粒40克紅蘿蔔1/3根秋葵3根芝士碎少許蕃茄醬少許沙...
意式沙拉—大米雜蔬金槍魚沙拉
夏天太熱，沒有什麼胃口吃飯，這款大米沙拉在意大利的家庭中雖然是開胃菜，但是很多人也會當作主食食用，非常快手，熱量也低。在冰箱中放置4小時後冰涼微酸的口感，立刻勾起食慾啦！本方用量爲4～5人用料意式沙拉專用米250g煮飯用水2...
（早餐）金槍魚沙拉
煮蛋的同時，準備其它食材用料金槍魚1/3罐雞蛋2個圓生菜4片沙拉醬2勺（早餐）金槍魚沙拉的做法金槍魚選的是水浸的，油浸的也可以，更香一些雞蛋，兩個，整蛋煮熟後備用圓生菜，剝下4片清洗清洗後，撕碎放入容器中開水稍燙一下菜，避免孩...
超級簡單的金槍魚沙拉
用料金槍魚半罐番茄1個黃瓜1根牛油果1個鹽適量檸檬汁適量橄欖油1勺胡椒粉適量超級簡單的金槍魚沙拉的做法準備的食材。番茄，黃瓜，牛油果切丁，放少量鹽，橄欖油，檸檬汁，胡椒粉。攪拌均勻。👍😊...
早餐 · 金槍魚沙拉
早餐做了簡單健康的金槍魚沙拉。用料金槍魚罐頭半罐cheese碎2勺番茄丁適量西洋菜適量黃瓜丁適量生菜葉適量煮雞蛋一隻蒜粉適量沙拉醬一小勺橄欖油一小勺鹽一小勺早餐·金槍魚沙拉的做法金槍魚用的是現成的罐頭，瀝乾水...
健康美味又簡單的金槍魚雞蛋沙拉
用料水漬金槍魚罐頭1罐（170g）雞蛋3個紅蔥頭2個沙拉醬75g第戎芥末醬5g黑胡椒適量鹽適量克健康美味又簡單的金槍魚雞蛋沙拉的做法用到的原料水漬金槍魚一小盒170g大雞蛋3個蛋黃醬和第戎芥末醬歐芹一小把大概兩三根就夠了...
金槍魚沙拉（清淡）
首先，超市的魚罐頭打折，很誘惑~就想着回家做沙拉吧！然後看了很多盆友的方法，又看了看家裏的存貨，做了份比較清淡的。第一次髮菜譜，文案還不是很漂亮...但是味道很好，分享給大家~用料金槍魚橄欖油寖1罐土豆小的2個西蘭花梗1個...
㊙️簡單美味💯捲心菜金槍魚沙拉‼️
今天做的是快手沙拉菜哦，選擇了家中的常備菜-捲心菜，還有常備的金槍魚罐頭，組合起來很贊呢用料捲心菜半個金槍魚罐頭1罐蟹柳2根沙拉醬2勺白芝麻5克堅果10克㊙️簡單美味💯捲心菜金槍魚沙拉‼️的做法準備好材料捲心菜對半切...
最簡法式頭盤——金槍魚沙拉
作爲一個人見人愛的小餐點，適合爲各種聚衆會餐場合開場。超級快手，還不動火，邀請小朋友加入一起做更是樂趣多多！每次端出來後都被瞬間搶光，做法一直被各小饞貓打劫，於是還是寫出來吧，方便轉發¯\_(ツ)_/¯用料水浸金槍魚罐...
金槍魚拉沙
用料油浸金槍魚青豆甜玉米紫甘藍鵪鶉蛋千島醬小番茄金槍魚拉沙的做法青豆玉米汆熟。擺漂亮。小貼士油浸當然胖。但是我喜歡呀。...
金槍魚蔬菜沙拉，簡單美味！
清新可口，濃郁芝麻香用料主料妙多金槍魚80g西生菜100g輔料紅葉生菜20g九芽生菜20g日本青瓜50g紫薯60g小番茄50g玉米粒30g紅腰豆30g紫甘藍5g櫻桃蘿蔔1個調料妙多焙煎芝麻沙拉汁80g金槍魚蔬菜沙拉，簡單美味！的做法將西生菜...
金槍魚沙拉（食貼）
食貼菜譜記錄自用用料金槍魚罐頭80克洋蔥20克西紅柿40克鮮青椒15克橄欖油2克鹽1克黑胡椒2克雞蛋1個黑橄欖5剋意大利黑醋10克櫻桃小蘿蔔10克金槍魚沙拉（食貼）的做法將橄欖油、鹽、黑胡椒粉、意大利黑醋調成汁蔬菜切絲，黑...
簡單快手金槍魚土豆沙拉
用料水浸金槍魚1罐土豆1個芝麻焙煎沙拉醬兩大勺雜蔬適量簡單快手金槍魚土豆沙拉的做法水浸金槍魚罐頭、焙煎芝麻沙拉醬金槍魚罐頭用勺子壓住擠擠水，倒入碗中加兩大勺焙煎芝麻沙拉醬拌勻，口重多加，這個沙拉醬是鹹口的土豆...
超簡版金槍魚沙拉三明治
上一篇是豐富版的的吞拿魚三明治現在來個超簡版的金槍魚三明治🥪因爲金槍魚罐頭和沙拉醬可以久放想起要弄也方便用料沙拉醬適量麪包2片金槍魚罐頭1罐超簡版金槍魚沙拉三明治的做法把金槍魚罐頭倒出，加適量沙拉醬攪拌把...
超簡單牛油果金槍魚油醋汁沙拉～
用料金槍魚1/2罐西紅柿1個牛油果1/2個洋蔥1/4個油醋汁適量勺煮雞蛋（可不加）1個超簡單牛油果金槍魚油醋汁沙拉～的做法牛油果，西紅柿洋蔥切塊，洋蔥先泡水半小時去除辛辣口感。開金槍魚罐頭，根據喜好放入。倒入三勺油醋汁，喜歡...
金槍魚土豆沙拉，美味又簡單！
土豆真是怎麼做都好吃，搭配金槍魚一起做成土豆泥沙拉，鹹鮮美味，既營養豐富，又操作簡單，加入妙多酸奶沙拉醬拌一拌，美味輕鬆搞定！用料主料土豆180g妙多金槍魚50g輔料胡蘿蔔50g玉米粒50g青瓜50g紅蟹籽15g調料妙多酸奶沙拉醬50g...
家常簡易 三文魚/金槍魚沙拉
三文魚絕對是我最愛，搭配蔬菜做成沙拉健康又營養，且省事兒。汁的比例自己調一次就知道了，每個人口味都不一樣。比如，用的醬油不一樣，自然鹹度也不同。重點看配料種類即可。用料三文魚一塊（也可選金槍魚罐頭水果黃瓜2根胡蘿...
金槍魚沙拉 Tuna salad
今天戶外運動後滿腦袋想的就是沙拉，前幾天在新元素點一份沙拉花了98元，我都快吃不起啦，所以自己在家做吧，經濟又實惠。用料金槍魚罐頭1個小西紅柿8個洋蔥少許黑胡椒少許鹽少許生菜適量橄欖油2湯匙蘋果醋2湯匙金槍魚沙拉Tu...
馬蘇裏拉金槍魚沙拉
今天想輕食那麼做個沙拉吃吃。馬蘇裏拉奶酪小球配櫻桃番茄是我常吃的沙拉今天加點兒別的換換口味。用料金槍魚1罐馬蘇裏拉奶酪小球4只櫻桃番茄10個紅黃甜椒各半隻胡蘿蔔一根球生菜150g左右橄欖油1勺意大利黑醋3大勺黑...
金槍魚沙拉（Tuna Salad）
好做好吃，適合中國人胃口的沙拉。營養豐富，熱量低，蛋白質含量高，沒有汁水，適合帶飯，夾進麪包裏就是金槍魚三明治。去朋友家聚會帶着也方便。非常推薦。用料金槍魚罐頭TunaCans美乃滋醬Mayonnaise酸黃瓜PicklesCapers酸豆（似...
最愛沙拉—菠蘿金槍魚沙拉
我是個從不寫菜譜背後故事的人。可這道菜真真是我的心頭好，強烈推薦。這是我老公的菜譜，他很瞭解我的口味，嚐了第一口後就停不下來，停不下來，清爽的菠蘿碎配上金槍魚真是絕了，口味就是奇蹟般的組合，絲滑的蛋黃醬略略醇厚的口...
簡約|金槍魚西藍花沙拉
金槍魚很美味西藍花很好吃玉米粒很頂飽聖女果很好看金針菇很湊數用料金槍魚肉（罐頭）看自己喜歡聖女果2個玉米粒看自己飯量金針菇湊數食材黑胡椒2抖鹽兩抖蒸魚豉油一點點簡約|金槍魚西藍花沙拉的做法處理金槍魚肉腥的問...
金槍魚沙拉
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料金槍魚罐頭1罐雞蛋2個生菜100g玉米粒30g小番茄50g紫洋蔥30g胡蘿蔔30g鹽1g黑胡椒粉0.5g沙拉汁15g金槍魚沙拉的做法水燒開後放入雞蛋，中小火煮6分鐘。雞蛋撈出過冰水或涼水，去皮...
金槍魚沙拉
用料聖女果好多個苦菊半把水侵金槍魚1罐水煮雞蛋2個洋蔥，玉米粒，青豆，生菜，紫甘藍，等，都可以0脂千島醬黑胡椒顆粒藜麥金槍魚沙拉的做法苦菊，煮雞蛋，小西紅柿，金槍魚，黑胡椒，0脂千島醬，拌就好了，這個千島醬略微酸口，一定要放顆粒碎的...