夏日大作戰涼菜
迎夏天，涼菜最配哦～用料黃瓜1根糖適量生抽適量醋適量辣油適量豆芽250克粉絲一小包裏脊肉100克夏日大作戰涼菜的做法粉絲先泡，用開水燙煮用涼開水泡洗。黃瓜切絲，撒鹽醃製一會，洗掉，涼開水衝一下。豆芽去頭尾，開水煮熟，把煮好...
夏日大作戰 1.0 泡椒鳳爪
在這個樸素的泡椒雞爪成爲某平臺網紅前已經默默的承包了本肥宅去年一整個夏天的深夜快樂源泉當然最初泡雞爪子的不是我而是我家大貓（我爸）沒想到這份貓記泡椒雞爪榮登“家庭榜我最喜愛的夏季下酒菜”第一名所以這個（僞）祖...
夏日減脂大作戰-沙拉大全
夏天了該減肥啦！吃沙拉吧，簡單快捷～用料蔬菜可用：適量生菜（紅葉生菜、羅馬生菜、球生菜等品種均可）紫甘藍芝麻菜水果黃瓜小番茄or聖女果迷你蘿蔔肉類可用：適量雞胸肉牛肉片魚罐頭（三文魚、金槍魚等均可雞蛋（切片或對剖）碳水：適量...
夏日大作戰~荔枝西番蓮蘇打
炎炎夏日水果都冰起來啊😊荔枝和西番蓮天生一對٩(๑^o^๑)۶用料荔枝2顆檸檬（香水檸檬）2片冰塊若干薄荷2片西番蓮（百香果）30g果糖15g夏日大作戰~荔枝西番蓮蘇打的做法準備材料將果糖15g放入杯中（可以選用百香果口味的沒有...
夏日減肥番茄甜品大作戰
小時候外婆最愛做的一道甜品番茄含有茄紅素，抗氧化對面板好，但是那時候用的白糖，吃了比較容易長胖，現在用甜菊糖，冰冰甜甜加上番茄的清爽真的是妥妥減肥甜品！姐妹們衝啊用料番茄一個甜菊糖適量克夏日減肥番茄甜品大作戰的做...
夏日大作戰之豆角燜面
夏日炎炎，客居他鄉，總會想起媽媽做的燜面，今天和老公都休息，就復刻了家鄉燜面。用料青椒倆個五花肉半斤克西紅柿大個的一個個豆角隨便夏日大作戰之豆角燜面的做法好吃😋小貼士1、切菜：西紅柿青椒切丁。五花肉切片，豆角切條...
夏日大作戰~芒果西番蓮
甜甜的芒果加上酸酸的西番蓮，夏日小清新👏👏用料芒果100g西番蓮40g農夫山泉300g糖水20g（可以根據口味調整）夏日大作戰~芒果西番蓮的做法西番蓮就是百香果啦網上有很多賣價格美麗喜歡吃可以賣多一些比較划算把果肉挖出來...
夏日涼拌苦瓜大作戰
苦是苦，但是我清熱爽口呀用料苦瓜1根鹽適量香油1勺大蒜3瓣夏日涼拌苦瓜大作戰的做法把大蒜剁成碎碎，苦瓜籽掏開後，切成硬幣厚度的片片鍋裏放入適量清水，水燒開後，把苦瓜片倒入鍋中焯水，一分鐘後撈出備用，勤快的寶寶可以把撈...
荔枝桃桃冰～夏日大作戰
用料荔枝去核乳酸飲料一盒白桃口味氣泡水一瓶硅膠製冰盒荔枝桃桃冰～夏日大作戰的做法荔枝剝殼去核。用吸管頭頂開底部最好，儘量保留完整的一顆果肉。空心荔枝肉塞進冰格中，開口朝上，倒滿乳酸飲料。我用的光明look酸奶，用養...
夏日大作戰——沙漠綠洲
薄荷，鹹青檸（鹹話梅），雪碧（蘇打水），蜂蜜檸檬汁（可選）。炎炎夏日喝上一口不亞於在沙漠看見綠洲，遇見甘霖。用料薄荷一小枝鹹話梅（鹹青檸）三四顆（兩三片）雪碧（蘇打水）一瓶蜂蜜檸檬汁如果用蘇打水放一些玻璃杯圖上大概400ml夏日大作戰—...
夏日減脂大作戰
三月不減肥四月五月六月七月徒傷悲用料運動40分鐘節食每天夏日減脂大作戰的做法四果湯香蕉土司夏天記錄一切吃吃喝喝的日常...
夏日水果奶昔大作戰
沒有水果奶昔的夏天還是夏天嘛！用料酸奶2杯草莓15個小臺芒3個火龍果1個紫薯1個水蜜桃1個夏日水果奶昔大作戰的做法第一步:10粒大草莓+2小杯酸奶放進榨汁機中攪拌，倒在好看的杯子裏第二步:5粒草莓切成小粒，鋪在奶昔上面第...
夏日大作戰
梅子留痠軟齒牙，芭蕉分綠與窗紗。日長睡起無情思，閒看兒童捉柳花。用料隨意一魔杖喜歡一魔杖冰爽一魔杖夏日大作戰的做法隨心所欲...
夏日大作戰~淘氣
哈嘍😊你的小淘氣到啦用料桃子1個烏龍茶2g香水檸檬3片蘇打水300ml冰塊若干夏日大作戰~淘氣的做法切桃子，粉紅的桃子比較好一些哦，（這個是自家樹上結的不知道啥品種）切香水檸檬泡茶，150g的水就差不多了濃郁一些，然後冰鎮放涼...
夏日大作戰 檸檬百香果涼拌雞爪
夏天總是熱到融化，來個冰冰爽爽雞爪，酸酸甜甜想想都要流口水鴨😉用料雞爪1斤百香果4個（中）檸檬1.5個洋蔥1個（小）青瓜1根香芹3根（可不加）蔥3根獨蒜兩個姜適量香菜3根小米椒4個鹽一勺蒸魚豉油2勺天頂頭抽1勺糖或蜂蜜2—3勺李錦...
涼涼的海，水水的夏——消暑大作戰青島站
封面西瓜圖來自百度，侵權立刪夏天的青島是消暑聖地，除了下海游泳還可以靠美食喲~我們以水爲主題，不光製作各樣飲品，名字帶水的菜也來幾個！這次要我們來到青島海爾總部的廚房，各種電器廚具，高科技裝備亮瞎眼！時間：2016.8.20用料...
夏日減肥大作戰—金湯雞肉
家裏有黃辣椒醬吃不完，本來是打算做金湯肥牛的，突然想到把肥牛替換成雞胸肉應該也可以，還能當做減肥餐用料雞胸肉150克金針菇240克南國黃辣椒醬1勺青紅尖椒4個薑片2片鹽3克金龍魚調和油10克澱粉，料酒，醋適量夏日減肥大作戰...
夏日大作戰——隨意涼拌麪
真的很隨意！翻翻冰箱有什麼菜就加進來啦！做前看小貼士哦！用料米粉適量（我做的是兩人份）黃瓜一大根苦苣一把櫻桃蘿蔔一把穿心蓮一把麻醬三勺花生醬一勺檸檬醋適量鹽少許糖可選辣油可選生抽適量熟芝麻可選夏日大作戰——隨意...
夏日大作戰~西柚蘇打
抓住夏天的尾巴。清涼一夏用料紅心西柚1片怡泉300ml薄荷葉2~3片冰塊半杯果糖30（可隨口味調整）西柚果醬25（可隨口味調整）夏日大作戰~西柚蘇打的做法準備電子稱，果糖與西柚醬放入杯底，冰塊裝半杯切西柚片，貼於杯壁，倒入怡泉8分...
夏日大作戰3.0 鹽水毛豆
夏日大作戰第三彈～繼釀梅酒、泡雞爪後，終於迎來了可可愛愛的滷毛豆從六月初、六月中到七月上，今年夏季一共做了三次鹽水毛豆，也算是總結出來一個合適的配比。更主要的是見證了毛豆從水嫩卻寡淡無味，到清甜緊實，再到豆香濃郁...
夏日大作戰2.0 釀青梅酒
一個菜譜編輯了快半個月我也是要被自己的拖延症拖累死了。。。\\\\今年夏天，終於捨得開瓶了兩年前在北京初次釀下的梅子酒。本打算着去年喝，卻因爲太懶沒有準備梅子釀新酒拖延至了今年。也算是拖延症的小小收穫，兩年...
夏日冰爽大作戰
涼爽一夏！！用料冰爽的一切食物1碗夏日冰爽大作戰的做法透心涼，心飛揚！...
夏日大作戰——甘蔗雪梨百合甜湯
夏日燥熱，來一碗冰涼的甜湯撫慰你😊😊😊用料百合一把好雪梨片四五片甘蔗兩根桂花醬適量冰糖可選水適量夏日大作戰——甘蔗雪梨百合甜湯的做法材料準備如圖。甘蔗要用小刷子刷一下。幹雪梨片沖洗一下。百合浸泡半小時到...
夏日大作戰~藍莓酸奶
👉拒絕添加劑，天然好喝又有花青素🌸用料藍莓100克酸奶250ml夏日大作戰~藍莓酸奶的做法將藍莓洗淨，放入攪拌機（不是榨汁機哦）喜歡喝濃郁的可以加安慕希或者莫斯利安等濃稠的酸奶，不喜歡濃郁的可以家蒙牛小罐的酸奶，把酸奶倒...
雙重奶凍芝士——夏日大作戰
第一次發有點小激動(๑꒪͒∀꒪͒๑)廢話特別多但有興趣做之前看下嘛做起來才能順利躲掉大部分（？）的bug。來源於某天腦洞的造型，如有雷同純屬巧合(｡•ˇ‸ˇ•｡)草莓芝士本來想按Sunny_Kreglo親的但爲了更加順滑已經被我改...