最簡單的三明治
用料沙拉醬少量勺生菜3-6片雞胸肉適量番茄一個蠔油1勺糖半勺醬油2勺黑胡椒適量白胡椒適量最簡單的三明治的做法首先提前醃製雞胸肉，把雞胸肉切成薄片，然後用刀背敲敲，放入調料，放入蔥和生薑，醃製一個晚上第二天早上首先先...
最簡單的三明治🥪
在一個蛋糕店吃過一款貝果三明治，發現這幾種食物組合在一起口感很溫和，不是驚豔的口感，但是讓人感覺很舒服，很熟悉，經常會想吃的味道，就和煎蛋一樣…而且它很包容，無論什麼麪包什麼午餐肉什麼沙拉醬都可以~用料麪包1片芝士1...
最最簡單的三明治早餐
每次不知道做什麼早餐的時候就做它，隨便夾三明治用料雞蛋2個吐司片8片芝士片2片培根、火腿、午餐肉2—4片最最簡單的三明治早餐的做法懶得動烤箱，直接把吐司片用平底鍋熱一下，逐片放鍋裏煎一下，不用放油，及時翻面，直至兩面...
最簡單的三明治|能量早餐
圖中的麪包是我自己做的，比較醜hhh早餐比較追求快，對用量不用特別苛刻，自己覺得差不多就行，菜譜超級簡單，可以隨意補救。微信號：CC的能量早餐加入我的早餐計劃，獲得食譜推薦用料吐司麪包6片雞蛋3個芝士片3片最簡單的三明治|...
最簡單之 老公的幸福三明治
三明治的版本太多，都不知道哪種是正版，有夾黃瓜的，有夾西紅柿的，還是自己喜歡什麼就吃什麼吧。偶做的是超簡易版滴。用料也很省，我買的原料是:土司片一包8元。沙拉醬一瓶11元。金鑼火腿肉6元。這三樣25元能做好幾天的三明...
最簡單三明治🥪雞蛋🥚烤腸🥪三明治
我做三明治一般都保留吐司的邊邊，一來是覺得去掉太浪費了，再者我覺得邊邊很好吃呀用料全麥麪包3片雞蛋1個黃瓜1根烤腸1根沙拉醬少許最簡單三明治🥪雞蛋🥚烤腸🥪三明治的做法烤腸對切煎一下，煎一個荷包蛋黃瓜切薄片準備一...
簡單三明治
這道菜的量無法給出準確，只能供參考，隨您心情可多可少，只要少喜歡吃的菜多可往裏包包，沙拉醬多點好吃呀🥰用料麪包麪包.全麥麪包.半全麥麪包，依你喜歡來蔬菜生菜，黃瓜，西紅柿沙拉醬喜歡多放點雞蛋2個，煎的煮的炒的，依你喜歡來...
最快手簡單的老乾媽三明治
早上吃一個元氣滿滿！用料吐司2片雞蛋1個火腿1片老乾媽2勺最快手簡單的老乾媽三明治的做法首先煎一個漂亮的雞蛋，火腿片也可以順道煎一下，會更香！鋪一層保鮮膜，沒有就忽略，順序是吐司＋雞蛋＋老乾媽＋火腿片＋吐司，壓實！小貼士一定要吃...
最簡單美味的家庭三明治
自小時候媽媽就這麼做的三明治，簡單得只有肉、蔬菜、雞蛋，每一個人都可以用最普通的材料做出美味的家庭三明治用料方包火腿雞蛋西紅柿沙拉醬（可不加）最簡單美味的家庭三明治的做法番茄、火腿切片鍋油熱後，煎熟火腿和雞蛋材...
簡簡單單蔬菜三明治
自己做，要吃啥放啥，量夠，哈哈哈，不怕胖用料生菜4片雞蛋1個西紅片2片紫薯1個午餐肉2片黃瓜片2–4片沙拉醬1勺簡簡單單蔬菜三明治的做法生菜洗乾淨(我喜歡用溫水個人習慣吧)黃瓜去片切片西紅柿切片煎下雞蛋，午餐肉(我喜歡煎...
最簡單美味的三明治
一直對三明治無感，第一次吃到自己做的三明治覺得好好吃下次還要做，我猜是因爲煎蛋煎的比較好吃用料雞蛋一個生菜一小株芝士片一片全麥麪包兩片鹽少許醬油幾滴最簡單美味的三明治的做法把生菜葉片摘下來，一片一片洗乾淨，然...
最最簡單的流心蛋開放三明治
有多簡單呢？簡單到我懷疑是否有寫這個食譜的必要...但是真的好好吃啊！又快手！用料厚切吐司片1片雞蛋(黃天鵝)1個蝦仁若干個黑胡椒海鹽一丟丟最最簡單的流心蛋開放三明治的做法因爲要做流心蛋,考慮到衛生安全問題,選的是...
簡簡單單的早餐三明治（三明治機版）
一個拖了好久的菜譜，終於搞好了。成天沒啥時間烘培，就搞點簡餐啥的吧（本人喜歡火腿加芝士，裏面的加料按自己喜好而定）。本人用的是小熊電餅鐺，一些細節包括烘烤時間一定要參考自己的說明書！（其實，這次主要是跟大家說一說三明治...
簡單三明治
用料雞蛋🍳2個西紅柿🍅1個黃瓜🥒1根意大利醬1點點🙇全麥麪包🍞4片保鮮膜😜適量就好簡單三明治的做法全麥麪包買切好的西紅柿切成一片一片黃瓜也是再煎兩個雞蛋買一個醬（自己喜愛爲主）做完用保鮮膜包起來斜着切開就完成...
三明治快手簡單版（假三明治）
用料雞蛋1個麪包1片火腿半根沙拉醬適量三明治快手簡單版（假三明治）的做法刀子劃開，把中間的心拿出來。備用平底鍋滴兩滴油，微熱，把麪包片的框放上去，全程小火哈。火腿腸切薄片雞蛋打到麪包框裏。火腿也放進去。清有點流了🥺...
最簡單的電餅鐺雞蛋三明治
用料雞蛋1個火腿1片芝士片1片番茄醬1勺最簡單的電餅鐺雞蛋三明治的做法電餅鐺預熱，吐司切厚片，把中間切出方形空洞備用鍋熱擦油，放入麪包框，打一個雞蛋到麪包框裏，上面鋪火腿片或培根，我用的是火腿腸切塊，再鋪芝士片，最後把切...
花生蜂蜜三明治（好吃簡單的三明治）
最近研究出來的快手三明治，往常覺得三明治都要加蔬菜，但是蔬菜的水分讓麪包都塌了，味道也粘粘的，新研究的這個雖然熱量大，但是真的好吃哎，而且麪包選用純穀物的不會有熱量哦。我中午會給自己做三個！！！用料花生醬（我喜歡無顆粒的...
超簡單麻薯三明治（三明治爐款）
自從買了個三明治爐就開始倒騰，漸漸地就不滿足於普通款三明治，於是各種創新，吸取各家所長，各種款就誕生了，今天先來說說麻餈三明治。真的是超級簡單，一看就會。用料麪包片黑洋酥湯圓4個花生醬隨意勺超簡單麻薯三明治（三明治...
史上最簡單三明治
用料吐司片2片雞蛋2個火腿腸2根孜然粉、食鹽適量番茄醬少許沙拉醬少許花生碎少許玉米油適量史上最簡單三明治的做法中火上鍋，加入少量的玉米油，然後下入雞蛋，先不要翻動，等煎的底部微微泛黃，這時能達到不粘鍋的效果，再翻面...
最好吃最簡單的牛油果三明治做法
很多人都覺得牛油果雖然營養價值高但單吃味道很不好。打在牛奶裏或者蘸刺身的調料，雖然可以接受，但都有些美中不足，而且小孩子也不一定愛吃。經過總結，這款牛油果三明治不僅最好吃易做還適合全家人哦^_^用料雞蛋1個鹽少許...
最簡單快手元氣早餐三明治
我早上習慣把所有營養元素都吃滿，然後開起滿滿能量的一天，我一般吃完會去做力量訓練，減脂期也能吃，準備超級簡單！這是無沙拉醬版碳水全麥麪包———粗糧飽腹感蛋白質牛肉含肌酸和血紅蛋白，增加運動表現雞蛋白吸收率高脂肪減...
最愛三明治
用料全麥麪包2片雞蛋1個花生醬1勺芝士片1片最愛三明治的做法花生醬塗抹均勻，放上喜歡的芝士片煎好的雞蛋鋪上，這時候蓋上另一片吐司也可以吃想更好吃一點就繼續在鍋裏熱黃油至冒泡放入吐司雙面煎脆出鍋就可以吃了。小貼...
最簡單最快手三明治包
我是手殘黨，光神的視頻看了好幾遍都不會疊，就想了一個很簡單的三明治紙盒的辦法，就是費油紙。(๑´ლ`๑)..用料油紙一張吐司兩片芝士一片肉隨意生菜隨意膠條一小段最簡單最快手三明治包的做法準備材料三明治是什麼不是...
最簡單的三明治水果便當
用料生雞蛋2個吐司適量沙拉醬適量生菜適量西瓜一片香蕉一根最簡單的三明治水果便當的做法吐司去邊煎蛋洗淨生菜吐司平鋪，擠沙拉醬，上放一片生菜，上放煎蛋，再擠沙拉醬，蓋上吐司。重複步驟4.加多一層。稍微按實。對角切開。...
雞腿三明治🥪！（三明治第一彈）超簡單食材做出美味三明治
三明治看似簡單其實蔬菜和肉的比例很重要男朋友從此成了三明治的狂熱粉用料雞蛋2個麪包3片沙拉醬4勺生菜5片西紅柿2個琵琶腿2個鹽適量雞腿三明治🥪！（三明治第一彈）超簡單食材做出美味三明治的做法我買的全家的切片面包軟...