紅棗綠豆白米粥
用料米小半杯綠豆少許紅棗5顆紅棗綠豆白米粥的做法把米，綠豆洗乾淨，紅棗切片，去核，放在鍋裏一起。根據自己口味加適量的水，喜歡稠一點少放點水，稀一點多一點水至少熬2個小時我們喜歡稠一點，煮出來，用碗盛就是這樣，不需要加糖。...
白領寶媽養生早餐粥系列～赤小豆薏米綠豆紅棗粥
這個粥祛溼效果很佳用料赤小豆1小把薏米1小把綠豆1小把紅棗1顆冰糖適量白領寶媽養生早餐粥系列～赤小豆薏米綠豆紅棗粥的做法豆洗淨，紅棗去核，豆的總量大概是水的三分之一，喜歡稠點的可以加多點豆，糖按各人的喜好加就行，很隨...
紅棗綠豆粥
用料紅棗3個綠豆50g大米20g冰糖一大塊紅棗綠豆粥的做法把大米和綠豆浸泡2小時將紅棗，綠豆，大米清洗放入電壓力鍋，加水，比例是1：10放入冰糖，摁煮粥、精華鍵...
白米綠豆紅薯蘋果粥
用料蘋果2個綠豆適量就好克大米適量就好杯水適量就好克紅薯根據個人喜好1個冰糖根據個人喜好口味添加白米綠豆紅薯蘋果粥的做法把食材都淘洗乾淨，裝適量水，就開始放電鍋煮了，有定時的直接定時就可以了。把食材都淘洗乾淨...
紅棗銀耳綠豆百合蓮子粥
長期做綠豆粥，經反覆實驗加入銀耳與大米混煮，軟糯細膩香滑微甜，純正豆香大米清香！性質溫和、不會消化不良，集營養美味與養生保健功效一體的低GI經典雜糧粥品，適合長期食用。含少量植物性蛋白質，可溶性膳食纖維和粗纖維…普及...
小米山藥紅棗枸杞大米花生核桃綠豆粥
用料紅薯南瓜等小米山藥紅棗枸杞大米花生核桃綠豆粥的做法把小米大米等原料放入盛有水的鍋裏，具體水量根據你的飯量。開火熬。具體火候根據你的耐心。小貼士暖心養胃。...
紅豆紅棗粥
用料紅豆一把紅棗10顆左右大米半杯紅豆紅棗粥的做法準備材料洗好紅豆紅棗去核（記得洗乾淨）全部放入鍋裏煮（煮了2個小時左右，因爲沒有泡紅豆）小貼士記得在煮的時候攪拌一下（是經常攪拌要不然它粘在鍋底）...
南瓜銀耳紅棗薏仁綠豆粥
女生多喝養生粥，清淡營養又美容～用料銀耳朵紅棗顆薏米克冰糖克南瓜綠豆南瓜銀耳紅棗薏仁綠豆粥的做法所有食材除了南瓜冷水泡發南瓜削皮去瓤，預先煮一下所有食材一起放入燉鍋中，一鍋亂燉5小時以上開吃...
山藥紅豆紅棗糯米黑米粥
用料山藥1條糯米適量黑米適量紅豆適量紅棗6顆紅糖適量山藥紅豆紅棗糯米黑米粥的做法紅豆黑米糯米紅棗提前泡一晚（天氣熱可放冰箱冷藏泡）山藥去皮切成小塊和提前泡好的一起放入高壓鍋上汽煲8分鐘左右加入紅糖即可（喜歡吃...
女神粥 紅棗紅豆小米粥
這個非常適合女生美顏養顏補氣血…還以適量配點花生米一起煮效果也很好用料紅棗6顆小米適量紅豆適量女神粥紅棗紅豆小米粥的做法紅豆和紅棗小火一起煮半個小時左右煮到紅豆爛加入小米煮十分左右可以出鍋了小貼士還可...
電壓力鍋白米綠豆粥
用料大米1/4杯綠豆1/4杯對蝦四隻，切小塊飲用水煮粥0.5刻度線電壓力鍋白米綠豆粥的做法該配方下，煮的粥太稠。下次在水一定的情況下，配料可以減半。配料量杯如上...
梗米薏米綠豆紅豆粥
豆子都要泡三、四個小時放入冷水鍋大火煮開再小火煮40多分鐘調入菊花冰糖適量出鍋用料梗米一小把薏米一小把紅豆一小把綠豆多點菊花冰糖適量梗米薏米綠豆紅豆粥的做法煮開後，小火慢煮...
綠豆紅棗小米粥
用料小米200g紅棗6顆綠豆兩勺綠豆紅棗小米粥的做法小米綠豆洗淨紅棗切碎，味兒營養更容易出來將準備好的材料都放飯鍋裏，調整好開關到熬粥就可以坐等了...
紅豆薏米山藥紅棗小米粥
用料薏米一把紅豆一把山藥一根棗依個人喜好冰糖適量小米50克紅豆薏米山藥紅棗小米粥的做法紅豆薏米雪泡四個小時以上/一夜，洗淨；小米淘淨（建議只洗兩遍），山藥洗淨削皮切成小塊，泡入鹽水重待用，紅棗淨淨後去核切成細條。將紅...
補氣血 紅豆紅棗黑白米粥
喜歡綿密紅豆和紅棗香氣用料紅豆紅棗黑米白米補氣血紅豆紅棗黑白米粥的做法紅豆大紅豆淘洗好放進鍋裏先煮1.5小時準備黑米白米和紅棗淘洗後備用我是晚上煮的紅豆，所以把淘洗的放進去就預約到早6點開始煮早上濃濃的紅豆...
紅豆綠豆薏米紅棗百合桂圓
炎炎夏日來份冰鎮甜品～真的很舒服噢秋意濃濃來份熱騰騰的甜品～真的很暖心噢真的無敵好吃不上火又養生⚠️薏米孕婦生理假不能吃噢（可以不下）另外可以➕燕麥噢味道也是很贊滴。大家可以根據自己的口味加其他材料。用料紅豆/...
紅豆綠米粥
這款粥的主要功能就是祛溼，能夠祛除體內的溼氣，非常適合夏天以及體內溼氣較重的人食用，是祛溼健脾的佳品。小羽私廚的微信公共賬號：xiaoyusichu每晚定時更新三至四道私房菜譜，歡迎來掃。用料薏米紅豆紅豆綠米粥的做法紅豆...
紅棗薏米紅豆一黑米粥
現在成了👫👫之家，老人不能幫忙只能靠自己。我新人一枚，從零開始學廚藝，好在有了互聯網的便利，雖相隔千里，但卻讓我有機會向各位廚神美女帥哥學習廚藝，爲小家庭的和諧美滿努力😥😥😎😎😎！！！用料黑米適量薏米適量紅豆適量大棗適...
臘八粥（紅棗桂圓蓮子銀耳紅綠豆粥）
舊時，臘月初八吃臘八粥，算是大家萬戶的習俗，祈求來年果實豐收。“臘八粥者，用黃米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、紅豆、去皮棗泥等，合水煮熟，外用染紅桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子及白糖、紅糖、瑣瑣葡萄，以作點...
自制紅棗黃豆綠豆南瓜小米粥
自制紅棗黃豆綠豆南瓜小米粥⭐️最近在減肥所以在慢慢摸索嘻嘻開始是煮黃豆綠豆湯是突然發現他們是高蛋白主食和豆類也你們吃米飯麪包我啃豆豆第二天又買了南瓜和小米煮了南瓜小米粥因爲發現小米粥碳水好低熱量低煮了又...
綠豆紅棗糕
用料紅棗小一碗綠豆一碗310g水一碗以上是餡，高壓鍋壓熟，豆鍵克粘面150克三麥粉80克油，紙杯半杯雞蛋1個以上是面面里加了一勺糖綠豆紅棗糕的做法綠豆熟後，紅棗切碎放入，。，。小貼士兩面各煎四分鐘...
紅豆綠豆粥
用料紅豆綠豆小米冰糖紅豆綠豆粥的做法紅豆泡水2小時，洗淨綠豆，小米備用放入燒開水的鍋內，先烈火燒開，後調爲文火，慢慢燉，40分鐘後用湯匙嘗試是否熟透，加入少量冰糖，5分鐘後。紅豆綠豆粥完成了。...
綠豆紅棗粥
用料紅棗3顆綠豆紅棗粥的做法香米，糯米，綠豆，紅棗，洗淨備用。鍋裏放適量的水，倒入香米，糯米，綠豆，紅棗，高壓鍋煮粥按鍵即成啦😄哈😄紅棗補血，綠豆排毒。...
黑米燕麥紅豆糯米紅棗粥
滋潤美容養顏用料黑米隨性燕麥隨性紅豆隨性糯米隨性紅棗隨性黑米燕麥紅豆糯米紅棗粥的做法一杯倒入鍋洗小貼士可以先泡一泡...
紅豆綠豆薏仁枸杞紅棗蓮子粥
一鍋熟用料看着放紅豆綠豆薏仁枸杞紅棗蓮子粥的做法一鍋熟香港樓上Wechat:swan845...