蘋果無花果豬展湯
蘋果，無花果有生津止渴，養心健脾，安神等功效，煲出來的湯十分清甜。立秋已至暑未消，秋老虎肆虐，不妨來碗清潤的湯水吧。用料豬展肉400克蘋果1大個(約300g)無花果6~8個紅蘿蔔1個(約200g)姜適量蘋果無花果豬展湯的做法蘋果用鹽...
無花果燉豬展湯（治療咳嗽）
無花果、南杏仁、白蓮子都有清肺熱功效，此湯適合治療支氣管炎等久咳。用料無花果16個南杏仁30克白蓮子20克幹淮山20克肇實10克麥冬10克雲菱10克豬展或瘦肉300克姜一片無花果燉豬展湯（治療咳嗽）的做法將乾材料浸泡30分鐘，...
蘋果無花果瘦肉燉湯
我是個不主動吃蘋果的人，我媽爲了讓我多吃蘋果，就經常會用蘋果燉湯。蘋果湯酸酸甜甜，特別開胃。這次安利一款快手燉湯，簡單易學。蘋果🍎的好處就不多說啦～1、多吃蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒機率要低。2、空氣污染...
豬展無花果栗子燉椰皇
最近在水果超市經常看到賣這種椰皇，水果超市打得名字叫椰皇，後來上網一查，原來叫印度椰子皇，我也不確定這個是不是就是真名，網上這麼叫發，下面我稱爲椰皇。栗子當季，超級喜歡把栗子放進各種菜餚中，加入湯中也特別甜…用料土耳...
蘋果胡蘿蔔菜乾豬展湯
用料蘋果2個胡蘿蔔1根菜乾4-5條豬展250克沙蔘2根玉竹6-7根蓮子一把姜2片蘋果胡蘿蔔菜乾豬展湯的做法蘋果削皮切塊，胡蘿蔔切滾刀塊，菜乾泡10分鐘切段豬展肉切大塊，焯水全部材料放煲裏，煲4小時，加鹽調味...
豬小展陳腎無花果煲西洋菜
進入冬季，西洋菜大量上市，冷冷冬日，爲家人煲一煲美味鮮甜的菜湯。西洋菜性味甘涼，具有清肺潤燥的功效；陳腎則清熱下氣；合而煲豬小展，此湯有清熱潤肺、通利腸胃的功效。中醫藥學實驗認爲，西洋菜味甘性涼，無毒，具有涼喉潤肺，祛痰止...
海底椰無花果南北杏燉豬展
用料幹海底椰20克無花果6個南北杏15克瘦肉200克茯苓5克炒薏仁5克陳皮一塊薑片2片水2碗鹽4克海底椰無花果南北杏燉豬展的做法全部湯料洗淨放燉盅裏，豬小展飛水後也放入燉盅裏，加兩碗清水，有涼白開更佳，然後下鍋燉1.5~2小時...
霸王花無花果紅蘿蔔豬展湯
用料瘦肉/豬骨350克霸王花2朵無花果5個胡蘿蔔1根沙蔘2支姜1片水1.5升1500ml霸王花無花果紅蘿蔔豬展湯的做法1、將瘦肉首先用開水泡焯水，飛水，洗乾淨，將所以材料洗乾淨，放進煲裏，注入1.5升熱開水。2、猛火煲滾後改用慢火燉3...
無花果蘋果豬骨湯
用料豬脊骨500克蘋果2個無花果30克鹽無花果蘋果豬骨湯的做法無花果洗淨，稍浸泡；蘋果切塊，去芯留皮豬脊骨洗淨，切大塊，放入開水中煮片刻，拿出來用清水沖洗乾淨，瀝乾水，備用湯鍋放入清水2500ml，待水滾後放入豬脊骨大火煮開後，轉爲...
蘋果紅蘿蔔豬展湯
廣州的11、12月應該是一年中最好的天氣了，溫度適宜、秋高氣爽、風景優美，這個時候真的是特別舒適，適合各種秋遊。唯一美中不足的就是，舒適的同時也天氣很乾燥。肉眼可見的面板狀態以及時不時的喉嚨幹癢，這個時候就特別適合...
鮮無花果蘋果瘦肉湯
新鮮無花果功效多多～咳嗽8.9天了都不斷尾，正值家裏的無花果熟了，就用鮮無花果搭配蘋果瘦肉煲生津止咳的湯水吧～隔天煮2次喝完居然不咳嗽了，推薦給大家～（1次搭配海底椰煲，一個搭配蓮子百合煲的）以下用量是6人份用料瘦肉500克無...
無花果燉豬展
1無花果具有清熱生津、潤肺利咽、健脾開胃、解毒消腫、助消化的功效。2瘦肉補血、預防缺鐵性貧血，補充B族維生素、滋養補虛。3無花果瘦肉湯此湯具有助消化、健胃潤腸、清熱利咽、補氣養血的功效。用料無花果6個豬展400...
蘋果🍎無花果瘦肉湯
蘋果🍎放久了皮會皺，也沒人吃了，拿來煲湯很好喝。用料瘦肉300克蘋果3個無花果5個蜜棗2個姜3片水2000克鹽適量蘋果🍎無花果瘦肉湯的做法準備食材。洗淨待用。瘦肉入冷鍋冷水，水燒開熄火，撇去浮沫和血水。用溫水把瘦肉沖洗...
蘋果雪梨煲豬展骨湯
蘋果沒人吃，放得皺巴巴的，乾脆拿來煲湯了。事實上，基本每次都是這樣的……還有一個雪梨也沒人吃，怎麼辦，還是煲湯吧。這樣煲出的湯特別清甜。蘋果煮熟後益脾胃，適合腸胃不好的人士食用。用料蘋果1個梨1個姜1片無花果乾2個豬...
蘋果白合豬展湯
滋陰潤燥，潤肺止咳，養心安神用料豬展200g白合適量蘋果一隻清水適量鹽適量蘋果白合豬展湯的做法全部放在一起，燉一小時，喝前放鹽，搞定...
清熱潤肺丨霸王花南北杏無花果煲豬展湯
霸王花又叫七星劍花，性涼味甘，是廣東肇慶一帶的特產，可鮮食亦可曬乾，煲湯很清潤，適合燥熱難耐的酷暑。雖說明天才是立夏，但深圳已經熱爆了！沒什麼胃口，所以決定煲一點清淡的湯喝咯。這次買的是偏瘦的豬展肉和扇骨，不會像排骨那...
蘋果雪梨無花果燉豬月展
秋風起，又臨近中秋水果特別豐富，在市場偶爾有些一點點爛的水果賣（硬幣大小的傷口），無人問津怪可惜的，就過去挑了一隻雪梨一隻蘋果嘗試煲湯，一共先一蚊；再買了六塊錢豬月展提味，沒想到味道這麼好！平時煲湯動不動就二三十蚊啊，果斷...
霸王花蘋果海底椰無花果南杏煲豬骨湯
清潤湯：清熱解毒，潤肺化痰適宜人羣：咳嗽痰多、心血管疾病；肺結核患者適宜時間：一年四季均可用料海底椰50g霸王花5朵無花果5個蜜棗1個豬骨300克杏30克水3L鹽10克蘋果1個霸王花蘋果海底椰無花果南杏煲豬骨湯的做法豬骨焯水去...
青蘿蔔紅蘿蔔無花果煲豬展湯
用料紅蘿蔔1條青蘿蔔1條無花果幾個玉米1條豬展1斤馬蹄若干青蘿蔔紅蘿蔔無花果煲豬展湯的做法清洗乾淨所有材料青蘿蔔切塊紅蘿蔔切塊馬蹄無花果剪開全部材料煲1.5小時成品小貼士健脾胃，祛秋燥...
養顏，潤腸，補益氣血【無花果蘋果豬骨湯】
秋天特推薦的無花果蘋果豬骨湯是一道保健食譜，可以養陰潤燥、潤腸理胃、補益氣血，用於調理氣血虧虛，肺燥，加入蘋果具有養顏功效，爲春秋清潤湯品。用料豬骨300克新鮮無花果3個蘋果2個姜3片鹽適量枸杞8克養顏，潤腸，補益氣血【...
石斛西洋參無花果燉豬展湯
入秋了，傷春悲秋的，來點滋陰湯水補充下大夏天揮去的汗水和津液😋用料西洋參10克枸杞20粒鹽3克瘦肉350克姜1片無花果幾個赤嘴花膠25克石斛幾顆沙蔘8克麥冬幾顆石斛西洋參無花果燉豬展湯的做法準備赤嘴花膠1個，我燉2人分量...
蘋果燉牛展
用料牛展600g蘋果3個花椒1茶匙八角半塊香葉1塊老抽1湯匙生抽2湯匙鹽小許料酒2湯匙蘋果燉牛展的做法牛展泡清水，出血將香料（蔥段、薑片、香葉、花椒、八角）和料酒放進滿水的鍋中開火加熱，燒開後撇去浮沫，燉煮30分鐘（不要蓋蓋...
青欖無花果響螺燉豬展
秋冬季節，比較乾燥，喉嚨會有時不舒服，喝多點湯水潤潤用料青欖4個無花果3個響螺片2片豬展1小塊生薑3片青欖無花果響螺燉豬展的做法先將青欖洗淨切開，無花果洗一下，剪成二半響螺片清水泡軟，可剪成小塊，豬展泡一下清水，就可以了...
蘋果紅蘿蔔麥米豬展湯
去溼湯最適合此時的南方啦~此份量適合四個人喝用料蘋果4個紅蘿蔔1個麥米100g豬展300g蘋果紅蘿蔔麥米豬展湯的做法蘋果、紅蘿蔔洗淨切塊，麥米洗淨豬展用水煮沸後過涼水將所有準備好的材料放進盛夠水的湯鍋，煮一個小時，就o...
秋冬滋潤：蘋果雪梨豬展湯
在廣東喝了那麼多年的湯，覺得最神奇的莫過於水果煲湯了。水果煲湯，黑暗料理嗎？？我還真的第一次見用水果煲湯的，如果是甜湯倒還好，只是這又有豬展肉又有南北杏，還有海底椰的……而且廣東買到的蘋果，也不知是品種原因還是氣候問...