寶寶三文魚蔬菜飯
#M媽N娃的mini飯堂#三文魚蔬菜飯我是M媽，2個月前還是職場王者，現身在異國表面酷蓋內裏手忙腳亂全天帶娃中…廚房技能正在點亮😛。N娃是1歲半的皮猴子，愛吃肉、奶酪。我家菜譜本意是做個記錄，順便給跟我一樣沒什麼技術硬着...
寶寶輔食（12+）：三文魚蔬菜窩蛋煲仔飯
我也是廚房小白，第一次髮菜譜。很多不具到的地方望多多包涵。一些含糊的詞彙希望大家能自己體會一下，畢竟我們的火，鹽，食材都有差別。這道菜其實就是提供個蔬菜燜飯加蛋拌均勻加番茄醬汁的思路，拋磚引玉。食材醬汁飯的質地...
三文魚蔬菜燴飯，11+寶寶輔食
用料三文魚50g青菜兩片西蘭花1朵燈籠紅椒一小片三文魚蔬菜燴飯，11+寶寶輔食的做法三文魚檸檬醃製下切小塊，紅燈籠椒、青菜、西蘭花切碎鍋裏刷點油，剛纔的食材翻炒加水，加入熟米飯完工！...
寶寶輔食之三文魚奶酪蔬菜飯糰
用料三文魚1小塊奶酪15克胚芽穀物米1包西藍花1朵胡蘿蔔1小塊寶寶輔食之三文魚奶酪蔬菜飯糰的做法食材就位胚芽米洗淨後加水蒸20分鐘西藍花和胡蘿蔔洗淨後焯軟撈出鍋切碎，西藍花只取花朵部分三文魚提前解凍，切稍微薄一點...
寶寶輔食三文魚蔬菜拌飯
用料三文魚小塊胡蘿蔔適量菠菜葉適量杏鮑菇適量檸檬片三片寶寶輔食三文魚蔬菜拌飯的做法三文魚切片後用檸檬醃製去腥，約15分鐘左右，隨後切成魚肉丁，把檸檬水擠在魚肉丁上，備用醃製三文魚的過程可準備其他食材，胡蘿蔔、杏鮑...
寶寶輔食-番茄三文魚蔬菜燴飯
放了了很多種蔬菜，所以名字不知道起什麼好了……超級簡單的，我做的沒有鹽，大家也可根據自己寶寶情況添加。用料三文魚小塊番茄1個西蘭花3朵洋蔥少量熟米飯少許核桃油3滴黑芝麻點綴，可不放寶寶輔食-番茄三文魚蔬菜燴飯的做...
三文魚蔬菜餅（寶寶輔食）
三文魚蔬菜餅，有魚有蔬菜，營養豐富均衡，土豆碳水化合物有能量，西藍花胡蘿蔔維生素豐富三文魚DHA適合寶寶加餐。用料三文魚1塊胡蘿蔔小半根雞蛋黃2個西蘭花2朵小土豆四五個麪粉2勺玉米澱粉1勺三文魚蔬菜餅（寶寶輔食）的做法三...
寶寶輔食-三文魚蔬菜腸
用料🐟三文魚250g🥕胡蘿蔔50g🌽玉米粒100g玉米澱粉15g水45ml🍋檸檬1個寶寶輔食-三文魚蔬菜腸的做法準備食材三文魚切片，檸檬切片，如圖醃製15min！三文魚片~胡蘿蔔片~玉米粒~玉米澱粉…45ml水，加到絞肉機裏攪碎！攪拌成如圖！入...
寶寶食譜：蔬菜三文魚面
用料西紅柿半個南瓜一小塊秋葵兩根蔥一小根三文魚兩小片核桃油幾滴檸檬汁看寶寶口味，能接受三文魚的味道，就不需要。嬰兒面適量寶寶食譜：蔬菜三文魚面的做法準備好需要的食材，西紅柿去皮，開水燙一下很容易剝掉。南瓜去皮，切...
寶寶三文魚蔬菜米餅
拜早年!!早安，Susan趣味早餐第890號，紅薯跳跳虎，冬瓜蝦皮海帶湯，芋頭丸子。給小乖熊做了紅豆奶羹，三文魚蔬菜米餅，超級受歡迎，香香配甜甜，好吃到停不下來。大年三十，小傢伙11個月了，趁春節在家多給寶貝做點好吃噠。用料三文魚兩...
少女心三文魚寶寶蔬菜飯
香嫩的三文魚配上可口的蔬菜，菌菇碎料調味，精心燴制的粉紅少女心的綿軟美味。飯渣虐我千百遍，我待飯渣如初戀……😂用料牛肉高湯380cc三文魚50g小圓土豆2枚胡蘿蔔半根香菇2朵大米65g姜三片少女心三文魚寶寶蔬菜飯的做法...
寶寶輔食之三文魚蔬菜燴飯8m+
用料三文魚一小塊（半個手掌大小）西蘭花2-3朵捲心菜適量口蘑1個紫薯1/3-1/4個米飯1/2-1/3碗寶寶輔食之三文魚蔬菜燴飯8m+的做法食材洗淨，切好備用。輔食鍋裏燒開水後加入煮好的米飯。加入米飯後大火燒開之後加入紫薯粒和...
寶寶輔食：三文魚蔬菜面
額，我太懶了，不想費腦子寫介紹……用料三文魚半塊小白菜2顆菠菜面適量寶寶輔食：三文魚蔬菜面的做法帶皮三文魚放錫紙裏，姜蔥放好，包起來，空氣炸鍋，200度，15分鐘叮叮叮，熟了撕碎了小白菜切碎鍋裏放油，小白菜煸炒下，放水，放魚，放面，是...
寶寶快手餐：三文魚蔬菜炒飯
😅我一個星期真的有好幾天不想做飯，這時我都會給牛妹炒飯或拌飯。😊這實在是簡單又方便，別看它快捷但營養價值是很高的。三文魚含有促進大腦發育的DHA，如果買不到可以用新鮮蝦仁代替。蔬菜可以放些寶寶愛吃的，玉米，紅蘿蔔，...
寶寶版三文魚蔬菜焗蛋
用料雞蛋2只胡蘿蔔一小塊小土豆一個去皮三文魚一小塊捲心菜一大片油炸海苔少許芝士片一片寶寶版三文魚蔬菜焗蛋的做法胡蘿蔔、土豆、捲心菜（焯水後）、三文魚（檸檬汁去腥）切絲平底鍋倒入少量橄欖油將胡蘿蔔絲過油炒出香味...
寶寶三文魚芝士蔬菜飯糰
真的超好吃，弄小一點，我就用的裝湯圓的盒裝的，還好看，孩子一口一個。用料三文魚適量米飯一碗黑胡椒1勺鹽3克胡蘿蔔半根西蘭花3朵海苔碎適量馬蘇裏拉芝士適量黑芝麻適量蔥花適量番茄醬適量寶寶三文魚芝士蔬菜飯糰的做法胡...
三文魚奶酪什錦蔬菜炒飯--寶寶炒飯
小朋友現在十五個月啦，走路已經很熟練啦，會咿咿呀呀的叫媽媽~會想要吃好吃的草莓和香蕉，餓極了還是會奶腔奶調的喊“mamaneinei~"。作爲他愛吃的的媽媽，也可得豐富他的伙食，要保證營養全面呀~這次分享的什錦蔬菜炒飯就是快...
三文魚蔬菜飯糰（寶寶輔食12M+）
寶寶12個月啦，很喜歡吃米飯，但是蔬菜不愛吃，爲了讓他營養均衡，三角飯糰很適合給他吃～用料三文魚1塊西蘭花2朵胡蘿蔔半根捲心菜2片葉子寶寶有機胚芽米飯一小碗寶寶海苔2片牛油果油適量三文魚蔬菜飯糰（寶寶輔食12M+）的做法蔬菜...
寶寶三文魚蔬菜燴飯
三文魚沒有刺，營養豐富口感柔滑非常適合寶寶吃。用料三文魚三片長豆角一條洋蔥一小片大蒜兩瓣小青菜一根寶寶三文魚蔬菜燴飯的做法將所有蔬菜洗乾淨，豆角青菜開水抄下斷生，切碎。鍋內倒入少許芝麻油放入三文魚煎至變色立...
三文魚蔬菜餅 【寶寶早餐】
我吃不了榴蓮但可以適當吃一些榴蓮製品很多時候我們不是不喜歡一樣東西而是不喜歡這樣東西的表現形式湯裏煮的很軟的綠葉菜寶寶能吃炒的綠葉菜寶寶就不吃所以寶寶不喜歡的不是蔬菜而是她咀嚼不了的蔬菜吧那就換一種綠...
寶寶輔食三文魚時蔬飯糰
用料三文魚1塊胡蘿蔔適量油麥菜一小把海苔1片米飯1碗寶寶輔食三文魚時蔬飯糰的做法食材準備如我上圖這次爲什麼沒有固定每種食材的克數呢因爲炒飯其實就很隨意根據寶寶的飯量適量準備就行食材也隨意更換三文魚可以換...
三文魚蔬菜丁（寶寶輔食）
簡單快手方便，適合對食材不過敏的適齡小朋友和成人。用料三文魚一小塊胡蘿蔔1/4根玉米粒一根青豆一小把姜幾片蔥一兩根鹽一小勺黑胡椒（選用）一小勺三文魚蔬菜丁（寶寶輔食）的做法準備自己喜歡的蔬菜。切成小丁。薑切片，蔥切...
寶寶輔食～三文魚蔬菜飯糰
適合12個月以上寶寶吃我家娃開始學會挑食了，白米飯加菜不喜歡吃了，所以昨天買了三文魚後，想起之前在某個公號上看過一個關於三文魚蔬菜飯糰的做法，但卻怎麼也找不着了，憑着記憶做，沒想到也成功了，關鍵是娃還賞臉，哈哈哈。我覺...
寶寶輔食：三文魚海苔蔬菜飯糰
適合一歲以上的寶寶，蜜桃很愛吃，製作簡單，大人也可以一起吃用料三文魚塊胡蘿蔔根米飯碗西蘭花海苔寶寶輔食：三文魚海苔蔬菜飯糰的做法準備食材。胡蘿蔔洗淨去皮切碎。西蘭花洗淨焯水去梗部切碎，三文魚切塊繼續用檸檬去腥，海...
寶寶輔食—三文魚蔬菜丸
三文魚對寶寶非常有益，這個丸子有蛋白質有菜，非常適合像我這樣的職場媽媽用料三文魚克檸檬胡蘿蔔木耳小白菜豆腐蛋麪粉寶寶輔食—三文魚蔬菜丸的做法三文魚洗乾淨用檸檬醃20分鐘（如果覺得太酸了醃完以後可以用水衝一下），剁...