蘋果酸奶清腸飲
自從有了榨汁機。。用料蘋果一個酸奶我用的水果味豆腐一些蘋果酸奶清腸飲的做法蘋果去皮切小塊不愛豆腐的可以少加一點，喜歡濃稠的就多加點，提示嫩豆腐都丟掉榨汁機裏就好了小貼士爲什麼要放個櫻桃！！！...
酸奶蘋果餅
蘋果豐收的季節，和朋友自駕遊採摘了好多的蘋果🍎，想着怎麼消耗這些蘋果呢？就想着做個蘋果餅試試，還不錯，香香甜甜的，軟軟糯糯的老媽特別喜歡。用料蘋果1個雞蛋2個酸奶60克麪粉80克糖適量（可以不放）酸奶蘋果餅的做法蘋果用鹽搓...
蘋果酸奶餅
100%成功哦，超級簡單！而且做好的小餅一點都不像死麪餅那麼硬，暄軟好吃，那是因爲我用了私家的技巧哦（都在後面文章中）。鍋一煎就可以了，又軟又甜，小思同學超級喜歡，三口兩口就吃完了，連渣都不剩呢~用料蘋果120克酸奶90克麪粉50克...
酸奶蘋果汁
用料蘋果1個水適量酸奶100ml石榴4-5塊葡萄2-3顆酸奶蘋果汁的做法準備的材料蘋果切塊石榴切塊放入榨汁機瓶中倒入酸奶，再加適量水完成！...
清腸飲
用料西芹90克梨100克冬瓜90克清腸飲的做法榨成汁小貼士過濾之後味道比我想象中的好喝一些。...
【酸奶】牛油果香蕉清腸酸奶
媽媽說想吃健康用料牛油果1個香蕉1根酸奶3小盒【酸奶】牛油果香蕉清腸酸奶的做法將牛油果香蕉切小塊倒入酸奶一起倒入blender中速攪拌均勻即可不是喝的是吃的可以當早餐也可以加入麥片當然是弄完拿出來的時候香蕉易氧...
蘋果酸奶汁
用料蘋果半隻0.5個鹽1克酸奶240-250克冰糖少許純淨水或者涼白開少許蘋果酸奶汁的做法1.蘋果半隻去核切塊放料理機，加少許鹽防止氧化發黑2.再放入一盒酸奶和少許純淨水，喜歡稀一點兒就多放點水，反之少放。3.放入冰糖兩小...
酸奶蘋果拌
就是沒有什麼胃口又想吃東西關鍵是很懶的時候必備。用料蘋果1個自制酸奶4大勺酸奶蘋果拌的做法蘋果洗淨削皮切成小塊，放入碗中。將自制酸奶倒入。攪拌。開吃！小貼士酸奶是自制的，沒有糖，所以保留了蘋果的香甜味道。...
酸奶拌蘋果
用料蘋果1個酸奶1瓶酸奶拌蘋果的做法蘋果擦絲拌如入酸奶...
西柚蘋果酸奶蜂蜜特飲
一個大雜燴。味道還不錯誒。。。用料小西柚1只蘋果1枚酸奶一罐蜂蜜依口味定西柚蘋果酸奶蜂蜜特飲的做法西柚，剝皮，去白皮只留紅瓤（喜歡吃皮的小夥伴。。可以自行保留。），西柚留一小部分後期放增加口感，蘋果削皮切塊（蘋果也可...
酸奶蘋果
用料酸奶100g蘋果2個酸奶蘋果的做法把蘋果切成小塊放入酸奶攪拌均勻...
酸奶蘋果泥
不想喝原味酸奶的時候做個酸奶蘋果泥，自己吃或給寶寶吃都OK哦。看上去像不像cappuccino？用料綿蘋果2個酸奶1盒酸奶蘋果泥的做法把蘋果洗好切成小塊，利用惠人原汁機打成汁。因爲是綿蘋果，可以直接被打成泥狀。把酸奶和打好...
蘋果酸奶
用料純享原味酸奶一兩湯匙陝西紅富士1個今明後草莓果醬一茶匙蘋果酸奶的做法蘋果切六等分，切掉三角形果核部分（這種切法更易裝盤）每份切成三到四片薄片（對了，考驗刀工的時候到了）不過，祕訣是切壞的可以偷吃掉一層層碼好，我用...
酸奶澆蘋果
中午加餐那是極好的用料蘋果1個酸奶1杯杏仁10顆黃瓜半支酸奶澆蘋果的做法蘋果，黃瓜切小塊，裝盤，淋上酸奶，杏仁搗碎灑上，好吧，吃吧。。...
蘋果酸奶杯
加上蘋果的酸奶，兩個字：“芳香”^ω^用料蘋果1個（冰）酸奶100g蘋果酸奶杯的做法準備好蘋果和酸奶…搖晃酸奶…倒入杯中…稍攪拌、蘋果削好切成丁，撒入杯中…好啦！喜歡甜的可以加入蜂蜜或白糖調味haha~完成了>_<小貼士其他的...
酸奶蘋果撈
用料牛奶1000克菌種1小包蘋果1個酸奶蘋果撈的做法容器熱水消毒，牛奶和菌種攪拌均勻，45℃發酵8小時冰箱陳化四到五小時加入削好切塊的蘋果，攪拌均勻即可...
蘋果酸奶糕
蘋果搭配酸奶做出來的蒸糕酸酸甜甜特別好吃，參考月齡：9月➕用料蘋果80克酸奶150克雞蛋1個麪粉45克蘋果酸奶糕的做法如圖如圖如圖如圖如圖如圖如圖最後淋上黑芝麻核桃醬...
蘋果酸奶
用料蘋果半個酸奶一杯蘋果酸奶的做法111😁...
芒果酸奶飲
炎熱的夏季來一杯涼爽的芒果酸奶飲，簡直太舒服了，做法超級簡單哦。用料芒果半個酸奶300ml蜂蜜適量勺芒果酸奶飲的做法首先準備好兩杯酸奶和半個切好的芒果。將酸奶和芒果依次倒入輕食杯中。蓋好蓋子插上電源選擇果蔬功...
蘋果汁酸奶
用料蘋果1個水克酸奶克檸檬1-2片蘋果汁酸奶的做法把蘋果切成小丁，比較喜歡果汁的顆粒感，所以沒有削皮。可削可不削。根據喜好，切1-2片檸檬。如果在果汁裏不喜歡有檸檬皮的感覺，可以只擠檸檬汁到準備好的蘋果裏。（沒有檸檬...
蘋果拌酸奶
香香香用料蘋果1個酸奶1杯蘋果拌酸奶的做法將蘋果洗淨，切塊倒入酸奶。用勺子拌開小貼士用刀時要小心...
紅心火龍果蘋果酸奶特飲
味道棒棒噠用料蘋果4分之1個紅心火龍果半個酸奶150ML紅心火龍果蘋果酸奶特飲的做法取一個蘋果洗淨切小塊。去一個紅心火龍果對半切開取出果肉與蘋果丁一同放入攪拌杯中加入酸奶一起攪拌至沒有顆粒物即可。倒入杯中即...
酸奶蘋果盅
用料獼猴桃酸奶蘋果草莓酸奶蘋果盅的做法一看就知道怎麼做了.不過再看我囉唆一下哈.主要是想介紹一下那個草莓,水果拼盤裏很實用的先取一個草莓,從頭部切下5分之1,備用再剩下的草莓上面用刀均勻劃4刀,然後用刀輕輕的...
酸奶蘋果桃
減肥餐呀，用料低脂酸奶100g蘋果1只桃子1只酸奶蘋果桃的做法1⃣將蘋果小貼士⚠100g蘋果能量52大卡/218千焦脂肪0.1g⚠100g桃子能量48大卡/201千焦脂肪0.2g⚠100g酸奶能量74大卡/310千焦脂肪1.4g⚠不可多吃，一定要適量...
低脂飲食｜清腸果蔬飲@胡蘿蔔蘋果黃瓜
喝完這一杯除了有飽腹感還能幫忙排便便黃瓜能促動腸道蠕動蘋果中的鈣可代謝體內中因攝入太多鹽引起的水腫紅蘿蔔的好處更是多不勝數防止面板角化、讓其更細膩白皙用料胡蘿蔔半根蘋果半個黃瓜1/4根低脂飲食｜清腸果蔬飲@...