【改動自用】肥牛飯
根據【吉野家牛肉飯】改編自用。只自己吃，不追求地道，不想每次都去回憶步驟和調料比，提高效率。一人食。小白菜譜。懶人菜譜。用料肥牛(一盒)150~220克洋蔥(大)1/3個米飯🍚看自己飯量調料見下方說明【改動自用】肥牛飯的...
減肥餐不用運動的減肥
用料西蘭花朵玉米1根紅蘿蔔1根香菇6朵雞胸肉1塊減肥餐不用運動的減肥的做法雞胸肉香菇紅蘿蔔一起剁碎然後用烤箱20分鐘雞胸肉，口菇，西蘭花，肉切塊研製黑胡椒粉蠔油然後炒，水煮西蘭花和口菇後放雞肉一起炒下點鹽蠔油糖非常...
自用-番茄肥牛
用料肥牛？克自用-番茄肥牛的做法番茄去皮切塊肥牛燙至變色蒜切末油爆香蒜末+番茄丁，番茄醬，糖，炒出汁+土豆丁翻炒+蠔油，醬油+水土豆燉糯後，+肥牛...
笠原家牛肉飯—笠原將弘的日式米飯料理（有改動）
好久沒吃米飯了，突然懷念～正好冰箱裏還有之前凍起來的牛肉，那就做個牛肉飯吧～這道蓋飯料理是日料中很經典的甜鹹口，口感上有點像食其家的牛丼飯，但是比一般的牛丼飯有更多的湯汁，米飯浸潤在其中，非常入味。在原版笠原家牛肉飯...
改良日式雞排肥牛飯
我的寫作大師跟我講想去北京，原因就是懷念雞排雙拼飯。爲了鼓勵她給我寫好文字，答應她一定做出這道飯來，第二天她來吃到了，吃的時候我一直在忙。只有她一直給我眉目傳情，一轉頭就拋媚眼，最後鍋都舔乾淨了。我喜歡吃貨朋友，更...
改良版日式肥牛飯➕水波蛋
好友送了無菌蛋，順勢做了一直很想嘗試的肥牛飯用料無菌蛋1個厚切肥牛片150g洋蔥半個米飯1碗芝麻少許蠔油1勺老抽1勺生抽2勺鹽適量糖適量澱粉小半勺改良版日式肥牛飯➕水波蛋的做法厚切肥牛片下開水鍋，煮至七八分熟撈起（...
洋蔥肥牛牛dong飯（改良版）
老公喜歡吃洋蔥，突然想到有道菜叫牛dong飯，但家裏沒有什麼日式調料，所以，用中式調料做了改良版，沒想到味道出奇的好，非常下飯。老公吃到要舔盤子。用料肥牛250克洋蔥1個蠔油2勺米飯2碗生抽1大勺雞蛋1只海苔碎少量蔥花少量姜...
《天天飲食》番茄燴肥牛（自用）
用料肥牛適量金針菇1把番茄2個香菜1幹香芹1根平菇1幹檸檬半個洋蔥半個糖少量鹽少量白醋少量番茄醬一勺胡椒粉少量白醋少量《天天飲食》番茄燴肥牛（自用）的做法如圖如圖如圖...
自用 兩個改進的電飯鍋粉蒸肉菜譜
一個不用蒸肉粉的一個自制蒸肉粉的方便我下次做主圖是自制蒸肉粉的菜譜電飯鍋蒸飯模式默認30分鐘（用到的調料種類很多，但是每種其實都只用了一點點，比例根據自己口味修改）用料五花肉吃多少用多少土豆1個不用蒸肉粉的菜譜...
自用（番茄肥牛焗飯）
家裏現有材料做個焗飯用料米飯1小碗馬蘇裏拉適量雞蛋1個洋蔥小半個生抽2小勺鹽適量蠔油1小勺白糖適量玉米粒適量番茄2小個肥牛卷適量食用油適量自用（番茄肥牛焗飯）的做法加適量油燒熱，炒一個雞蛋盛出，再加適量油把洋蔥炒...
自用洋蔥肥牛
用料洋蔥個肥牛克自用洋蔥肥牛的做法調汁生抽1糖1蠔油3半碗水+澱粉...
番茄肥牛(自用)
用料西紅柿2個肥牛200克洋蔥半個土豆1個蒜3瓣姜4片生抽1勺蠔油1勺番茄醬1勺鹽0克黑胡椒1勺白玉菇100克小蔥1根番茄肥牛(自用)的做法水燒開，加料酒，倒入肥牛，變色撈出。調料汁，生抽，耗油，番茄醬，鹽，黑胡椒。熱鍋放油，倒入蒜末姜...
吉野家肥牛飯自用版
很愛吃吉野家，所以現在嘗試做一下，慰勞自己的胃，畢竟現在家人都不在身邊，只能自己照顧自己。用料肥牛克白洋蔥個西蘭花朵胡蘿蔔根生抽勺蠔油勺料酒勺糖或蜂蜜克鹽克澱粉或生粉勺吉野家肥牛飯自用版的做法準備好材料，洋蔥切...
動手五分鐘電飯鍋香菇肥牛蛋炒飯
你想自己做起來吃，又怕麻煩；你想吃美味，又怕冗長繁瑣；你想秀一下手藝，又怕一堆碗碟滿屋油煙……我就是這樣子怕麻煩的人，終於到了我發明只需動手五分鐘，卻沒有上述任何麻煩，只有美味飄香的電飯鍋香菇肥牛蛋炒飯的時候了。用料...
自制肥牛飯
燒旺火+一咪咪油（油不用多，因爲肥牛本身自帶油屬性）放入昨天火鍋吃剩的半盒肥牛加入三十三根情竇初開的豆芽用4釐米手腕撮合他們碰撞出愛情的煙花特別的姿勢撒入鹽粒少許拌勻後關火出鍋就等他們蹂躪你的味蕾吧ps：可加入第...
自制牛肉丼飯—洋蔥肥牛
從小就愛吃吉野家的牛肉飯，出來留學之前媽媽曾經成功嘗試過做出這道菜，這幾天在懷念這道菜之餘，參考大家的做法自制了這道洋蔥牛肉，沒想到口味還不錯，在這裏把基本步驟分享給大家。用料肥牛卷適量洋蔥1個料酒蠔油醬油糖鹽...
自制照燒汁，一汁三用——照燒有機肥牛飯
天萊香牛的有機肥牛卷，紅白紋理清晰，有筋有肉有油花，吃起來不容易斷，肉質也厚實，再配上鹹鮮微甜、色澤明亮的照燒汁，嫩滑多汁，鮮香不羶。一口肥牛一口米飯，真是太好吃了！那種美味帶來的快感也能提升多巴胺~~用料天萊香牛有機肥...
減肥第58天瘦17.5斤.自己做飯靠吃無運動
減肥17.5斤整個人比較輕鬆。但還是胖繼續減肥中最晚喝微醺酒今天都能瘦一斤不敢相信用料黑之養糊20克一杯200克魔芋粉絲1包烤冷麪一張減肥第58天瘦17.5斤.自己做飯靠吃無運動的做法早餐黑之養無糖糊一杯午餐買的魔芋...
自用-照燒肥牛飯
用料肥牛克自用-照燒肥牛飯的做法切洋蔥，蒜燒水，加姜，燙肥牛調料汁：4醬油，1蠔油，1白糖，1點黑胡椒醬，半勺澱粉，清水煎個蛋爆香蒜末，炒洋蔥，炒軟+肥牛，翻炒均勻出鍋...
自己記錄用的|超快手肥牛飯（浪浪版）
來自b站up主@假美食po主看起來很棒（關鍵是很簡單）記錄給自己噠方便以後做的時候可以看👻👻👻用料肥牛100克（自訂）洋蔥1個土豆1個（自訂）生抽2勺老抽1勺老抽1勺澱粉1勺鹽1/2勺白砂糖1勺水1/2碗自己記錄用的|超快手肥牛飯（...
土豆肥牛飯（自用
用料肥牛克土豆肥牛飯（自用的做法醬汁收汁...
杯子蛋糕 新手適用 自備自用 修改自tinrry的配方
配方修改自tinrry的方子！最近經常看Tintty的視頻，覺得很贊也推薦給大家！用料全蛋兩個蛋黃兩個細砂糖90g鹽1g低跟麪粉100g黃油50g杯子蛋糕新手適用自備自用修改自tinrry的配方的做法隔水融黃油讓黃油放碗一直坐落在熱水裏...
牛奶土司改良版（自用）
美的T3-L381B，450克三能波紋土司盒（帶蓋），原方乾酵母3g，第一次做時是冬天，放了4~5g，用料高筋麪粉270克乾酵母4~5克細砂糖35克鹽4克全蛋液32克牛奶138克黃油27克牛奶土司改良版（自用）的做法把麪粉稱好，放入盆中，一角放糖、鹽，中間...
金槍魚牛油果飯——笠原將弘的日式米飯料理（有改動）
正好材料都有。很快手的一個懶人蓋飯。用料牛油果半個金槍魚半罐洋蔥40克米飯1碗沙拉醬2大勺生抽1勺黑胡椒適量木魚花1把食用油少許金槍魚牛油果飯——笠原將弘的日式米飯料理（有改動）的做法洋蔥切細絲，倒鍋裏用少量油炒...
肥牛菌菇砂鍋（留方自用）
【肥牛菌菇砂鍋】非常好吃😊用平底不粘鍋做也可用料：肥牛300g蘑菇300g（洗乾淨攥幹水分）紅薯粉絲50g（熱水泡軟）西紅柿1個（切塊）小辣椒2-3個（切段）蔥半棵（切段）青蒜1根（切段）沒有可不放韓式大醬1湯勺款式辣醬1-2湯勺香油適量油、鹽適...