減肥第58天瘦17.5斤.自己做飯靠吃無運動 食譜坊 減肥食譜 8.81K 大中小設定文字大小 減肥17.5斤 整個人比較輕鬆。但還是胖 繼續減肥中最晚喝微醺酒今天都能瘦一斤 不敢相信 用料 黑之養糊 20克一杯200克 魔芋粉絲 1包 烤冷麪 一張 減肥第58天瘦17.5斤.自己做飯靠吃無運動的做法 早餐 黑之養無糖糊一杯 午餐買的魔芋粉絲配牛肉醬 燙點豆芽加上 吃起來跟泡麪味道一樣 晚餐烤冷麪10張有效期說放冰箱3到5天最久,所以我晚餐只吃烤冷麪一張剪個蛋 刷上配的醬滿足 小貼士自己做飯 滿意十足 TAG標籤:做飯 減肥第58天瘦175斤自己做飯靠吃無運動 運動 天瘦 減肥 #