鮮美肉末菜粥
夏天天氣太熱了，不高興燒飯燒菜，燒太多熱得也沒胃口吃，煮點粥放着涼一會，等溫着的適合吃吃很舒服呀～可以搭配一點小點心一起配粥吃哦，因爲光喝粥可能會餓得快！用料肉末按自己喜好哦鮮香菇兩朵雞毛菜一小把香菜三根鹽按自己口...
生菜肉末粥
用料生菜4大片肉末70克小米粥克榨菜少許香菇四朵木耳8朵鹹鴨蛋1個芹菜苗1小把燕麥30克生菜肉末粥的做法香菇、木耳泡發後，切小粒。榨菜切小粒，鹹鴨蛋切小塊。芹菜苗洗好，切小粒。生菜洗淨，撕小塊熱鍋，下油煸肉末，將香菇木耳...
肉末菜粥
一道簡單美味的粥，快來試試吧用料米肉末小油菜黑胡椒粉鹽雞粉香油豬油肉末菜粥的做法大米入砂鍋泡一夜，然後大火煮開，轉至小火到快要軟爛時，放入提前醃製了幾分鐘的肉末，再煮3分鐘，撒入切成細絲的菜末，關火，利用鍋的餘溫，調味...
鮮美蟹肉粥-東山島民海鮮粥
最近疫情緊張，買菜也不怎麼方便，叫老弟從東山島寄些海鮮過來，特別是螃蟹，閨女愛吃。誰想這傢伙能順豐上來50幾公斤海鮮，裏面30幾公斤🦀️。冰箱也放不下啊！凍久也不好吃啊！拼命消耗中。清蒸，酒炒，都吃膩了。中午試試蟹肉粥。孩子...
食美粥-蔬菜粥系列|“冬瓜大米粥”清淡菜譜飲食營養早餐 冬瓜肉末粥寶寶輔食 冬瓜肉糜粥
冬瓜是一款消腫利尿的蔬菜，和豬肉泥做成粥底，開胃又滋養，對於術後要求清淡飲食的人羣，這是不錯的選擇。PS：冬瓜水分比較多，如果喜歡吃稠一些的粥，可以適量少放一些水，比如1100ML的水可以減少到1000ml。（可盛兩碗）用料大米100克...
週末輔食記——鮮蝦青菜粥
1.蝦營養豐富，含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分，且其肉質鬆軟，易消化2.蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少...
蔬菜肉末粥
肉末是我昨天做番茄肉醬意麪的時候一同醃製的，用黃油炒制過程中發現有點多了就剋扣下來用在今天的粥裏了😁😁用料大米適量鹽適量蔬菜適量肉沫適量油適量蔬菜肉末粥的做法大米洗淨倒入鍋中備用，根據幾人食用來調整大米的...
鮮綠的西蘭花肉末粥
最近感冒了，不怎麼想吃飯，煮點粥來喝。用料西蘭花5朵瘦肉1塊蔥1根鹽適量雞精少許大米1杯鮮綠的西蘭花肉末粥的做法西蘭花五朵洗淨，鍋中放冷水，燒開後放入西蘭花，加一點鹽，煮1分鐘後撈出過涼水，切成碎末備用；蔥1根切蔥花。瘦肉...
肉末蔬菜粥
美容從食補開始用料大米60克糯米20克胡蘿蔔半根西蘭花1朵香菇5朵生薑1片瘦肉80克六月鮮12克輕鹽特級昆布醬油1中勺肉末蔬菜粥的做法準備食材。大米和糯米混合，提前浸泡半小時以上處理食材:胡蘿蔔切丁，西蘭花切小塊，香菇...
鮮蝦海鮮肉末粥（懶人版）
用料蝦仁10個左右海蔘（即食）1-2個豬肉末少許米飯1-2碗料酒少許薑片、蔥花兩小片鹽、雞精少許胡椒粉少許香麻油幾滴鮮蝦海鮮肉末粥（懶人版）的做法蝦仁洗淨、海蔘洗淨切小塊；放入碗中加料酒、鹽、薑片醃製10分鐘；豬肉末加鹽拌...
芹菜肉末粥
小時候有一段時間因爲父母忙，我就和奶奶一起生活。某天在電視的美食節目上看到這個粥就吵着讓奶奶做。後來慢慢長大，上學，工作，離奶奶越來越遠，這個粥也再沒吃過。今天心血來潮自己試了一下，味道尚可，就是比起奶奶做的還差得...
懶人版蔬菜粥肉末營養粥
懶人版超簡單的粥，營養又健康用料大米1杯菠菜2把胡蘿蔔半根肉末適量懶人版蔬菜粥肉末營養粥的做法先把米放進電飯鍋，煮粥模式，煮起來肉切小丁，加入蔥、姜、料酒、鹽醃製一會，趁着醃肉的時間，把胡蘿蔔、菠菜切碎備用。半小時...
鮮香味美的肉末鹹蛋粥
味道不錯，試試就知道。用料鹹鴨蛋1個肉末20克鹽適量米1杯水8杯料酒適量白胡椒粉1小勺蔥花適量克肉鬆適量鮮香味美的肉末鹹蛋粥的做法1杯米8杯水的比例煮上。肉末用少許鹽、料酒、白胡椒粉醃製15分鐘。鹹鴨蛋切碎備用粥...
小美版梭子蟹肉末廣式海鮮粥
有任何問題可以加我微信，janeyoung_23備註來自下廚房，謝謝還可以關注我的微信公衆號：呼嚕大貓的小廚房用料高湯（或濃湯寶＋水）1500g大米150g肉末50g梭子蟹500g生薑2片白胡椒少許蔥花少許小美版梭子蟹肉末廣式海鮮粥的做法150...
鮮蝦芹菜末粥
用料蝦7只大米一杯白胡椒粉半勺芹菜1根鹽4克小米半把鮮蝦芹菜末粥的做法大火燉煮20分鐘改小火放入生薑絲然後再放蝦最後撒點鹽就可以了小貼士先大火在小火燉...
肉末粥
用料大米杯肉末克生抽勺薑汁蒜汁花椒油醬油醋芝麻蔥花肉末粥的做法白粥打底肉末加醬油、醋、薑汁、蒜汁、花椒油醃製半小時醃製好的肉末炒熟加上黑芝麻、蔥花擺在白粥上，主要是爲了好看，吃的時候攪拌均勻就好小貼士由於...
鮮美芽菜肉末餡，做包子做豬兒粑
包子最精華的部分就是餡了，記得讀書時候食堂的芽菜肉末大包嗎！咬一口下去滿滿的滿足感！芽菜肉末餡可以用來包包子和豬兒粑！用料豬肉末500克芽菜一包糖15克姜一根蔥2根生抽一勺蠔油一小勺鮮美芽菜肉末餡，做包子做豬兒粑的做...
鮮美海鮮粥
2L容量，滿足不同需求，火力也很足，不粘塗層，拒絕糊鍋糊底易操作，做輔食也超級合適用料大米蝦青菜胡蘿蔔蔥蝦米鮮美海鮮粥的做法食材來個大合影煮鍋加熱倒油煸炒蔥花倒入蝦頭煸炒出紅油加入青菜胡蘿蔔煸炒倒入清水大米蝦米，煮...
肉末油菜心（肉末菜粥）
有肉但口感清淡的小菜，簡單快手。如果熬一鍋白米粥，把炒好的菜倒進去再煮開，就是美味的菜心粥了。油菜心也可以換成小油菜，小白菜，菠菜等。不過菠菜的話一定要焯下水，去除草酸爲好。用料菜心一把瘦肉末適量蔥薑末適量鹽適量...
肉末油麥菜粥（寶寶粥）
寶寶粥用料瘦肉油麥菜（其它蔬菜也行）珍珠米（普通大米）泰國茉莉香米（沒有可以不加）糯米（煮出來的粥更濃稠）肉末油麥菜粥（寶寶粥）的做法米淘淨，放鍋內加水浸泡半小時油麥菜洗淨，鍋內燒水，放入油麥菜燙至變色後撈起，剁碎瘦肉剁成泥，加澱...
肉末青菜粥
老公喉嚨痛發燒了，煮青菜肉末粥給他吃，清甜，營養又可口。用料瘦肉菜心肉末青菜粥的做法瘦肉先切片再剁成肉末，加鹽、少許油、醬油、水拌成稀【一定要加水，要不下煲就成團了】醃5分鐘菜心切碎粥滾開後下肉末，米完全開後加菜...
硯肉芥菜肉末香菇粥
這個是童年記憶中最喜歡的早餐用料香菇6朵瘦肉100克芥菜150克硯肉120克香菜2根蔥花3根薑絲50克硯肉芥菜肉末香菇粥的做法幹硯肉泡半個小時，去屎，不去屎會苦。把用水泡過20分鐘的香菇切絲條。芥菜切絲易熟，瘦肉切片醃製，可...
鮮竹葉肉末粥（輔食）
這是給小兒做的輔食，這新鮮的竹葉尖是老公在還沒天亮的時候就去摘的啦，用心良苦！當然，你也可以去藥店買淡竹葉代替，但是效果沒那麼好，尤其是早上帶露水的那種，清心火的效果最好！對於小孩子夜睡哭鬧，睡不安穩，無端大哭有較好的效...
鮮蝦肉末粥
連着兩天的陰雨天，想來想去只想喝碗熱粥~所以就用現有的材料熬了一碗~下雨天和熱粥更配哦（夠用料鮮蝦看自己喜好放，最好是鮮蝦肉末適量胡蘿蔔一根蔥適量姜適量米適量鮮蝦肉末粥的做法鮮蝦去頭開背，開背後用牙籤挑去蝦線。...
青菜肉末粥
因爲養傷期間，只能吃清淡的，是這道菜陪我度過了那難捱的半個多月(^_^)用料豬肉末克大米適量青菜適量瘦肉克配菜胡蘿蔔丁三分之一青菜肉末粥的做法肉切末可放鹽與薑絲醃製30分鐘注意煮粥水是米的三倍左右哦小貼士這道菜...