窮人燕窩
沒故事，當年爲了給女朋友補身子學的用料紅棗5~10顆冰糖50~100克桂圓肉5~8個蓮子10~15個枸杞10~20粒銀耳1朵，需要冷水先泡1個小時哦窮人燕窩的做法很簡單，先把銀耳泡開花然後加配料就行了，我這是還沒泡的銀耳，加水小火慢燉...
燕窩清燉（一人份）
燕窩清燉可以健體美白、補虛養顏噢～!用料白燕盞6克冰糖3顆蒸餾水適量燕窩清燉（一人份）的做法將白燕盞以清水浸透約3個小時，並用小鑷子去除少量細毛將清洗乾淨的白燕盞放入小燉盅（我用的是LeCreuset心型迷你燉盅），並加入適量...
懶人燉燕窩
燕窩是美容養顏的利器哦，但是很多人覺得麻煩，我基本上一直是這樣操作的，覺得很方便。用料燕窩一盞冰糖4、5粒水適量懶人燉燕窩的做法早上出門上班前拿一盞燕窩放一人份的燉盅裏面泡着下班回家發的也差不多了，然後稍微漂掉...
燕窩燕窩
燕窩的基本吃法用料燕盞1盞純淨水或礦泉水適量燕窩燕窩的做法無油無水的乾淨碗中泡發，約三小時挑毛後水淹住燕窩即可，水開後隔水蒸30分鐘可以享用啦小貼士好的燕窩泡發一小時後基本就已經發了，完全發好差不多三小時，如果...
燕麥窩窩團
用料燕麥粉克麪粉酵母粉萵筍胡蘿蔔茭白豆乾裏脊肉豆瓣醬燕麥窩窩團的做法自己打磨燕麥粉燕麥粉、麪粉、酵母粉加適量水和成團～醒面捏成窩窩頭形狀放入蒸籠蒸熟後的成品窩窩頭配料切成小丁入鍋炒熟後加澱粉勾芡即可👌...
燕鋪燕窩-陳皮燕窩做法
有秋咳、食慾不振的強烈推薦陳皮燕窩，陳皮一定要選有入藥價值的正宗新會陳皮用料燕鋪燕窩5至7克冰糖適量（甜度自調）陳皮20克燕鋪燕窩-陳皮燕窩做法的做法燕窩浸泡清洗後，將上述材料隔水燉煮10分鐘，去掉水份陳皮洗淨，颳去瓢，...
燕麥窩窩頭
用料燕麥小麥粉發酵粉紅糖燕麥窩窩頭的做法燕麥打粉與小麥麪粉混合並加入發酵粉肉面內空上鍋蒸熟OK了...
窮人懶人面
冬天在家，就用現成的能用上的東西做了點吃的給自已喲用料麪條鹽雞精（李錦記）拌麪醬蔥紫菜泡菜窮人懶人面的做法水煮開碗裏放適量鹽、雞精、拌麪醬、小蔥將煮開的水倒一些到碗中，麪湯完成鍋裏剩下的水來煮麪面煮好，撈出到湯...
美人三物燕窩*桃膠皁角米雪燕燕窩
美人三物燕窩*桃膠皁角米雪燕燕窩用料桃膠3-5顆枸杞8-10個紅棗4-6個冰糖3-4塊燕窩3-5g雪燕1-2塊皁角米7-10粒美人三物燕窩*桃膠皁角米雪燕燕窩的做法1、桃膠、雪燕泡發12個小時處理雜質，皁角米泡發12個小時待用2、將桃...
泰式紅寶石燕窩——女人最愛的燕窩紅寶石【易小燉燕窩廚房】
一道熱門的泰式美食，很像石榴，改良配方不用色素，寶石的內心是脆脆的馬蹄製作出的成品點綴在晶瑩剔透的燕窩之間，淋上濃濃椰奶，吃起來爽口美味！咬下去外Q內脆。獨特的口感簡直讓人慾罷不能，讓你在這個炎熱夏季，感受泰式的異國...
懶人燕窩
關於燕窩泡發好清洗挑毛的過程我沒有寫，因爲我是把泡發的水倒掉直接再倒水蒸的，沒有挑毛，燕窩裏的那點毛還抵不上你啃一個鴨腿的毛。用料燕窩盞純淨水克牛奶克冰糖懶人燕窩的做法燕窩用純淨水發至4～8個小時，根據溫度掌握時...
回味無窮紅薯葉窩窩頭
懷念小時候姥姥做的美食，紅薯葉的窩窩頭，一次能吃兩個，現在回想起來，口水還會止不住的流一地～～～用料地瓜葉1把個黃豆300克雞蛋2個麪粉300克鹽3勺糖2勺十三香2勺蒜5-6生抽2勺油3勺回味無窮紅薯葉窩窩頭的做法買來新鮮地瓜葉，清...
這食材被稱爲“窮人的燕窩”，立夏後要多喝，美白護膚提高免疫力
用料銀耳1.5朵冰糖30克蓮子適量枸杞少許適量這食材被稱爲“窮人的燕窩”，立夏後要多喝，美白護膚提高免疫力的做法銀耳、蓮子用冷水泡上（銀耳不建議用熱水泡發）銀耳泡軟後，撕成小朵繼續用水泡上把泡好的蓮子一頭的黑皮去掉，...
情人節燕窩思慕雪特飲—一人獨樂樂，兩人更甜蜜【易小燉燕窩廚房】
當冬天想吃得冰冰涼涼、酸酸甜甜、還不想長胖的時候，不如給自己做杯燕窩思慕雪特飲。但兩個人膩味了鮮花巧克力的時候，更要在清晨來一杯一杯思慕雪。因爲比起甜言蜜語，包包禮物，這樣的驚喜更有一種實在的浪漫，讓人暖在心裏...
窮人的燕窩，排毒養顏抗衰老湯
蓮子經常食用對人體有很多好處，具有清熱降火、補脾止瀉、止帶、養心安神之功效。白木耳有菌中之冠的美稱，具有潤肺生津親滋陰養胃的功效桃膠具有美容養顏抗衰老，緩解壓力清熱止渴的功效用料白木耳30克蓮子60克桃膠60克冰...
女人養顏滋補就靠它~冰糖燉燕窩或者木瓜燉燕窩
用料燕窩2~3盞太古冰糖適量紅棗1~2顆女人養顏滋補就靠它~冰糖燉燕窩或者木瓜燉燕窩的做法燕窩是上品的話直接用純淨水泡3~6小時，期間要換水燕窩若品質不高則需要泡發一晚上，用小鑷子夾出燕窩裏的小絨毛，然後在水裏左右擺...
懶人燉燕窩（附超詳細圖解+假燕窩識別大法）
懶人燉燕窩燉一次吃一週！成本大概是60天1600港幣，平均每天23塊錢左右，期待用每天一杯奶茶的價錢讓我變美（健康）啊，哈哈哈哈哈再附上最近新出的【打假攻略】！買到了害人燕窩氣死寶寶了🤬😡前兩週在澳門某本土連鎖店見到疏燕盞...
懶人燕窩
不想每天燉燕窩怎麼辦？一盞燕窩一次吃不完怎麼辦？👉可以選擇一次燉一盞，燉好後用小瓶子分裝好，密封放入冰箱冷藏（保鮮）。開封后3天內喝完。沒開封可儲存7-10天。👉還可以選擇一次泡發一盞，燉一半。另外一半泡發好的燕窩瀝乾...
清燉燕窩（懶人版）
用料燕窩1～2盞牛奶隨意清燉燕窩（懶人版）的做法丟一兩盞燕窩到過濾水裏泡（講究點就用純淨水）泡發4～5小時（不要太久哦，燕窩會融水）順着燕窩的紋理撕成絲撕成絲的樣子開始挑毛啦，燉燕窩最考耐心的一步。我比較隨便，鑷子不在身邊，就用...
窮人攝影
人窮也來拼一拼用料微單破爛貨紙板牀單/衣服窮人攝影的做法家裏什麼也沒有,淘寶快遞寄不到法國.所以只好家裏什麼都拿來用....
燕窩—燕角
☀️燕角就是燕子做巢最先做的兩個支點，角質化程度高，濃縮的精華，特別硬，但是實際檢測會發現燕角的唾液酸含量很高，其實是非常高價值，只是一直被人忽略，泡發的時候時間需要長一點，用手指掐開，燉好發現特別Q彈，口感會很好~用料燕角...
窮人淋面
適用於無玉米糖漿、巧克力、果膠、均質機、溫度計等東西的窮懶人量空白項爲選用注重比例用料糖:淡奶油；水1；1；1比例玉米澱粉適量(100比用8g左右)各種色素可可粉(適用於巧克力慕斯)碳粉抹茶粉等各種粉類吉利丁片100g比用2...
窮人家的(燕窩)銀耳
窮人家的燕窩補氣血，月事過後連續吃一個星期對面板臉色紅潤很有效用料銀1朵枸杞10粒冰糖5克(喜歡甜的可以自己加)紅棗5顆幹百合10片幹茨實8個乾白蓮子10個幹玫瑰花3朵桂圓肉5個窮人家的(燕窩)銀耳的做法頭天晚上把銀耳...
燕窩食譜|每個女人都不願錯過的玫瑰燕窩
朋友說，她四歲的女兒多次說：媽媽，我最喜歡玫瑰花了！玫瑰熱烈而美好，象徵着愛與美，每個女人，大概都無法拒絕玫瑰吧！女人愛玫瑰，大概是與生俱來的，無關乎年齡。玫瑰花的花語：愛情，大概沒有人會不知道，但是，玫瑰花能理氣解鬱，活血散瘀，調...
回味無窮燕窩蛋撻
相別於傳統葡式蛋撻，這次還額外加入了燕窩，讓蛋撻有一種煥然一新的感覺。撻心是蛋黃、牛奶、燕窩和淡奶油的混合物，調至甜度適中，烤出後形成奶香四溢的燕窩布丁層。用料雞蛋黃2個牛奶80克淡奶油80克蛋撻皮若干回味無窮燕...