健脾益肺湯
這道湯有健脾，益肺，補腎等功效，尤宜脾肺兩虛引起的虛勞咳嗽，氣虛咳喘，腰腿痠軟，氣血不足，咽炎等人羣食用，老少皆宜。用料排骨250克鐵棍懷山1根紅大棗7個蟲草花20克帶殼核桃4個紅皮花生米50克薏米30克水適量鹽適量健脾益肺湯的...
健脾益胃、潤肺止咳【南北杏雪梨淮山瘦肉湯】
淮山：健脾養胃、補肺益腎。南北杏：止咳平喘、生津潤腸。雪梨：潤肺清燥、止咳化痰。此方是兩人份的料，瘦肉煲完湯會柴，不能吃，豬腱子肉煲湯，煲完後肉可以食用，很好吃哦～用料豬腱子肉500克雪梨1個淮山250克南北杏健脾益胃、潤肺...
健脾益胃茶
用料炒黨蔘15克炒白朮12克炒麥芽20克炒陳皮9克健脾益胃茶的做法👆👆小貼士來自《一味藥養脾胃》...
蘋果沙蔘玉竹湯，潤肺止咳，健脾益胃
潤肺止咳、健脾，益胃生津，益氣養陰，生津止渴，非常適合一家老小喝用料豬骨或者排骨適量蘋果2個沙蔘20克玉竹20克百合10克山藥20克蜜棗1個陳皮2克赤小豆、薏米隨便抓一小把枸杞適量蘋果沙蔘玉竹湯，潤肺止咳，健脾益胃的做法準...
補脾益氣養陰清肺湯
用料太子參10條海底椰8-15片無花果3個蜜棗1個百合10-15片陳皮兩小片瘦肉100克補脾益氣養陰清肺湯的做法湯料都是大概，多點少點都沒有問題瘦肉切小塊焯水再衝洗乾淨湯料用溫水泡10-20分鐘（現在幹品很多都用硫磺薰過，泡過...
健脾益肺：蓮藕山藥排骨湯
來源：廣州中醫藥大學一附院本湯食材中，蓮藕熟者性味甘溫，善於健脾開胃、益血補心；懷山藥性味甘平，長於補脾養胃、生津益肺、補腎澀精；芡實性味甘澀平，功善益腎固精、補脾止瀉、除溼止帶；薏苡仁性味甘淡涼，善能健脾滲溼、除痹止...
【健脾益肺】無花果糖水
用料無花果100克冰糖適量【健脾益肺】無花果糖水的做法無花果先洗乾淨浸泡1小時以上，大火煮開後轉小火煮30分鐘,加入冰糖後，關火起鍋成品圖，喝湯，淡淡椰香味，小寶寶也愛喝...
健脾補肺湯，健康抗“疫”
2人份用料乳鴿1只太子參2條無花果3個南北杏北杏微毒，可前往購買南北杏混搭配量款蓮子百合浮小麥健脾補肺湯，健康抗“疫”的做法健脾補肺湯（太子參、冰鮮鴿肉半隻、淮山、無花果、南北杏、百合、浮小麥等）小貼士1、因爲家...
〈簡易甜品〉——滋陰潤肺健脾益氣
山藥性平，爲滋補佳品。可補益上焦（肺）、中焦（脾胃）、下焦（腎）。親友聚會，打牌喝茶，搭配甜點。用料山藥一節或鐵棍山藥數根紅薯數個或紫薯數個或富硒甜薯數個糯米粉（玉米粉）100克牛奶200克燕麥10-20克蘑菇芋2-3個砂糖50-60克清油...
健脾益氣湯
中醫雲:藥食同源氣爲血之帥血爲氣之母兩者相輔相成腎是先天之根脾乃後天之本對東方人體質而言健脾成爲第一要事用料🍅備註:以下是4人分量。山藥80克板栗60克黃芪10克黨蔘10克紅棗15克生薑6克水1200ml健脾益氣湯的做法...
益氣潤肺、健脾開胃、潤腸通便秋季靚湯–太子參無花果湯
這是羅大倫中醫推薦的秋季靚湯，做個筆記。俗話說：“冬補不如補霜降”，推薦這道益氣潤肺、健脾開胃兼能潤腸通便的太子參無花果瘦肉湯給大家！太子參是好湯料，家中有小孩可以常備。父親形容太子參，連太子吃都不壞的參😁，小孩子...
健脾益胃湯
猴頭菇具有健脾益胃、清胃熱，提高免疫力，抗癌的功效，而母雞是滋補強身的佳品，猴頭菇搭配雞不寒不燥，特別適合廣東人飲用，而現代人胃痛胃病腸胃消化不良越來越多，這款猴頭菇雞湯對於健脾益胃、幫助消化、清胃熱是大有裨益的。...
『立秋·補氣養血健脾益肺』黨蔘黃芪山藥排骨湯
一道適合秋天的，補氣血健脾胃的日常食療湯。🔅黃芪，性溫，味甘。歸肺、脾經。能補肺脾之氣，益氣固表的作用。🔅黨蔘，性溫，味甘。歸脾、肺經。有補中益氣，健脾益肺的作用。黨蔘補氣，能健脾補氣、脾肺之氣俱補，還能益氣生津，效果良...
健脾補肺湯
寶寶咳嗽好了，逮到他消化好的時候趕緊給他來一碗健脾補肺湯潤肺用料魚乾肉適量無花果2個淮山20克南杏10克芡實10克瘦肉適量克扁豆10克健脾補肺湯的做法準備好材料，和冷水一起下鍋...
健脾益肺山藥糕
這款甜品耗時的地方就是剝棗皮，那一刻特別能體會一句話：匠香知味，食亦由心。美食之所以要用美來形容，我想可能是因爲從每一道製作工序到成品，都有製作者的良苦用心。花時間，花心思的真心最美！1、馬蹄（荸薺）的功效：生津止渴、利...
健脾固肺湯
《醫林纂要》記載鷓鴣有“補中消痰”的功效，民間把鷓鴣作爲小孩健脾祛積的良藥；在明代醫聖李時珍在《本草綱目》中有“鷓鴣補五臟、益心力”之說。西洋參味甘、性寒，具有益氣養陰的功效。山藥入肺脾腎經，有補虛健脾祛溼的...
清心潤肺、健脾益胃、益氣生津木瓜鯽魚太子參淮山湯
入秋了，秋天需要進補，但是秋天又很乾燥，大自然是有自我調節功能的，他給你什麼帶來什麼，就可以給你解開什麼，這個季節，鯽魚肥美，木瓜成熟，淮山出土，太子參收穫。放一起就是自然給我們最好的清心潤肺、健脾益胃、益氣生津的美味！用...
「健脾益氣」瘦肉湯
娃吃了很多淮山和山藥沒有明顯健脾功效原來要用到一味中藥🌿“白朮”爲了口感更好，放了一小塊黃冰糖，煲出來的湯很甜，淮山吸收了瘦肉湯也是非常香甜軟糯，不太愛吃飯的寶寶可以試試，用料瘦肉30克淮山30克白朮10克黃冰糖5克...
健脾養胃，益肺止咳--【紅棗山藥蒸糕】
只要三種材料，就能做出香軟的糕點。步驟超簡單的健康美食，健脾養胃，超健康。而且無糖無油無鹽無發物，很適合用來做寶寶輔食。使用了一個長方形磅蛋糕硅膠模具，尺寸爲29x13x7,5cm用料爲：一個紅棗山藥蒸糕用料山藥375g雞蛋5個...
補中益氣健脾益肺湯
用料蓮子適量黨蔘兩小條百合適量玉竹適量無花果兩個豬心半個補中益氣健脾益肺湯的做法煲湯料如圖蓮子需要去芯哦豬心用鹽水淨泡十五分鐘，出血水（一小塊排骨是個意外，就一起放進去了，可不放哈）材料洗淨，豬心切片，一起放鍋裏，加...
淮山排骨湯/潤肺止咳/健脾益胃
在這個秋冬季節很容易因爲天氣乾燥咳嗽，煲一個無花果玉竹淮山排骨湯，無花果、玉竹、淮山有潤肺止咳，醒脾開胃等功效，加點紅棗枸杞和排骨，清甜潤口！第一次嘗試這個湯，大家有什麼建議可以交流一下哦!用料排骨300克淮山1根無花...
健脾潤肺湯
用料無花果3個芡實少量百合3顆鮮白合淮山少量鮮淮山太子參少量石斛3粒瘦肉300克健脾潤肺湯的做法以上是所有材料…瘦切塊。淮山削皮，切塊。百合剝開一瓣…瘦肉飛水，清洗乾淨待用。乾材料，洗幾遍，再用洗水泡一會兒。然後所...
健脾清肺湯
本湯食材中，馬蹄性味甘寒，長於清熱生津、化痰、消積；梨子性味甘微酸涼，善於清肺化痰、生津止渴；魚腥草性味辛微寒，功善清熱解毒、消癰排膿、利尿通淋；胡蘿蔔性味甘辛平，功善健脾和中、養肝明目、化痰止咳；玉米性味甘平，功能調中...
【香椿炒山藥】滋腎益精 益肺止咳 健脾益胃、助消化
香椿性平味苦，山藥性平味甘，兩者不衝突，同時香椿和山藥所含主要成分是水分以碳水化合物，同時富含蛋白質、纖維素和脂肪以及礦物質還有維生素等營養成分。這些成分之間並沒有相互反應喝降低營養價值的作用，所以可以一起食用...
健脾潤肺湯
用料瘦肉適量小椰子5個幹淮山2-3片芡實10克麥冬10克健脾潤肺湯的做法小椰子撬開殼，取其椰肉洗淨幹淮山片，也可用新鮮山藥麥冬芡實洗淨放入燉盅所有材料放入。再加入剁碎肉糜燉一個半小時，加適量鹽即可食用...