益氣潤肺、健脾開胃、潤腸通便秋季靚湯–太子參無花果湯

這是羅大倫中醫推薦的秋季靚湯，做個筆記。

俗話說：“冬補不如補霜降”，推薦這道益氣潤肺、健脾開胃兼能潤腸通便的太子參無花果瘦肉湯給大家！

太子參是好湯料，家中有小孩可以常備。父親形容太子參，連太子吃都不壞的參😁，小孩子吃還怕什麼😝。小孩有付好脾胃，身體都少生病。

用料  

益氣潤肺、健脾開胃、潤腸通便秋季靚湯–太子參無花果湯的做法  

1. 家裏老闆們不太喜歡有甜味的湯，所以無花果和紅棗的用量都會減少。圖上玉竹的量肯定不夠，沒了忘記買咯😓
   
   紅棗記得去核。

2. 豬肉可以用豬展的位置，煲完湯口感都會很滑不柴。
   
   雞腳原方沒有的，我善自加的，因爲我喜歡吃雞腳而已，一直覺得煲湯加只雞腳是靈魂😋
   
   肉類飛水，冷水下鍋一起煮。

3. 全部食材一起丟進鍋裏面，煲大約1-1.5小時。

4. 超級好喝啊，趕緊來試一下！