蒜薹炒肉末——牛肉末超下飯寶寶愛吃版
疫情嚴重，居家隔離，寶寶有這道菜就不挑食啦！營養豐富：牛肉富含高蛋白，低脂肪；蒜薹粗纖維，低熱量；胡蘿蔔俗稱蔬菜皇后，包含各種維生素和胡蘿蔔素。色香味俱全，還有甜味，寶寶超愛吃！用料蒜薹1把（200-300克）牛肉200克大蒜2瓣蔥1小段姜4...
超懶人牌 肉末拌粉
簡單美味懶人必備，一學即會用料蔥薑蒜適量小白菜1顆生抽1勺桂林米粉（溼的）200克老乾媽半勺老抽3滴肉末100克蒜末1瓣蠔油1勺辣椒粉少許雞精少許超懶人牌肉末拌粉的做法燒開水後將桂林米粉去鍋煮至軟撈出用涼水沖泡瀝水備...
虎皮青椒（超簡單超入味蒜末版）
特別家常特別好味食慾不振的時候來上一盤吃嘛嘛香最好用辣度高一些的尖椒好吃加倍蒜末是本道菜的靈魂不可減省用料青椒8個生抽3勺醋2勺糖1小勺鹽半小勺蠔油1勺蒜5、6瓣食用油適量虎皮青椒（超簡單超入味蒜末版）的做法準...
乾煸肉末豆角「超簡單 超下飯」
乾煸豆角有人用四季豆，有人用豇豆，我用的是豇豆哦~用料豆角1把/250g肉末100克幹辣椒6個蒜2瓣鹽白糖1茶匙生抽1勺老抽半勺乾煸肉末豆角「超簡單超下飯」的做法豆角掐掉兩端，再折斷成一小段一小段的，清水洗淨。大蒜切碎（不用...
超超下飯的蒜薹肉末～
非常大衆簡單易做的菜！！！用料蒜薹一小把肉末100克生抽1勺料酒1勺鹽一克半蠔油1勺蔥花少許味極鮮1勺超超下飯的蒜薹肉末～的做法我弄的是肉餡，蒜薹切成小小段（爲了和肉末相符合大小）～國內油熱下肉末，放入少許味極鮮料酒花椒麪翻...
肉末茄子（超級下飯）
不需要油炸的茄子，好吃不膩超級下飯，搭配米飯絕啦！用料細茄子2根生抽2勺料酒1勺泡椒2個糖4勺清水5勺澱粉1勺蔥薑蒜末3克鹽2小勺肉末20克郫縣豆瓣醬1小勺陳醋3勺肉末茄子（超級下飯）的做法茄子洗淨切塊，加入2小勺食鹽殺出水分...
蒜薹炒肉末（超簡單，超下飯）
用料蒜薹300克豬肉末320克小米椒1個生抽2勺老抽1勺料酒1勺澱粉1勺鹽2克蒜薹炒肉末（超簡單，超下飯）的做法忘拍圖了，先把肉末加一勺料酒，一勺生抽，一勺澱粉拌勻入味。把蒜薹洗淨後切成1cm左右的小段，小米椒切成小段。將熱鍋冷...
肉末芹菜（超下飯）
超下飯超簡單的肉末芹菜！趕快動手做起來吧～營養美味只要15分鐘！用料芹菜一棵肉餡一塊蔥花少許醬油三勺糖少許肉末芹菜（超下飯）的做法材料全家福～蔥切絲，肉餡備好，醬油、糖備好。把寬的芹菜一分爲二。越細越入味～切小丁～開火～鍋內...
超級下飯！超級簡單的肉末豆腐
用料肉末50克生抽2勺料酒2勺澱粉2勺老抽2勺鹽40克蒜4瓣豆腐1塊超級下飯！超級簡單的肉末豆腐的做法備好所需各種原料，肉末提前煨好。放入五香粉、醬油、料酒、鹽、澱粉、用手抓勻。熱鍋放油，加入煨好的肉末顛炒。翻炒至肉...
肉末茄子（超下飯）
用料茄子1個肉末適量蒜4瓣小米椒5個蔥幾根生抽2勺老抽1勺蠔油1勺醋1勺肉末茄子（超下飯）的做法準備以上材料切切切，跺跺跺茄子先蒸10分鐘炒肉末，微焦，小火炒碎一點，下少許鹽蒜，小米椒，肉末，蒸好的茄子翻炒下調料，可以下一點點醋，...
超下飯 ｜肉末豆腐
用料肉末適量老抽2勺蔥花少許豆腐6塊澱粉1勺蒜末4瓣清水一碗超下飯｜肉末豆腐的做法肉剁成末加入一勺澱粉一勺醬油少許油抓勻豆腐用到劃拉一下用勺子挖一個洞洞塞進肉末有肉那面朝下先煎再翻過來煎上色然後倒入（蒜末➕醬...
芹菜牛肉末(超幹)
這道菜的特點是:肉末很乾，嚼起來舒服享受;過程簡單，快。用料牛肉餡克芹菜根花椒粒薑片辣椒生抽芹菜牛肉末(超幹)的做法準備好1.芹菜(切小小段。昆明只見過白芹，比北方的綠芹瘦小，水分少，沒有綠芹味道那麼奇怪。這裏少保留...
超簡單超方便超快捷蜂蜜芥末醬
自從吃過一次薯條蘸蜂蜜芥末醬，就喜歡上了這種酸酸甜甜的味道。想說買一瓶放冰箱看門口，才發現不好找，超市基本買不到，上某寶吧，又不放心質量日期的。後來靈機一動，成了。如題。超簡單方便快捷。用料7-11黃芥末醬1包蜂蜜隨...
超簡單！芥末蝦球🍤
用料鹽1克沙拉醬（蛋黃口味2大勺芥末1.5釐米長😂澱粉適量蝦20只雞蛋1個超簡單！芥末蝦球🍤的做法蝦仁洗淨擦乾加一顆雞蛋1克鹽裹蛋液的蝦仁再去澱粉裏翻滾一圈筷子插入油鍋裏冒小泡泡小火進油鍋炸變色後撈出油熱後再復炸...
超簡單超下飯酸豆角肉末
用料酸豆角250克豬肉末300克紅蔥頭兩個蒜兩瓣薑片五片米酒一杯蠔油一勺生抽一勺糖一勺藤椒油一勺陳醋一勺超簡單超下飯酸豆角肉末的做法紅蔥頭切末、蒜切末、薑切片、酸豆角洗淨控水切小段。熱鍋大火冷油下肉末煸炒。...
超省油的【茄子肉末】
【思羽妹的宿舍食光】思羽妹的宿舍美食，十步以內即可完成！親測能在宿舍實現，易上手！另外，也同樣適用於租房一族和家裏喲～在我看來，宿舍美食的精髓在於簡單，方便，快捷。想和大家分享這一系列我在宿舍做過的美食，告訴大家“只有一...
肉末豆角（超下飯）
用料豆角100克五花肉300克蒜頭3粒切成蒜粒老抽少許上色生抽適量鹽適量澱粉一小勺（用少許水溶掉，差不多煮熟裝盤前收汁的）肉末豆角（超下飯）的做法豆角浸泡一會沖洗乾淨切碎備用，五花肉正常切塊，然後開始剁成肉末狀，備用熱鍋倒...
超超下飯的蒜薹丁炒肉末
常見的是蒜薹炒肉，我把它們都切小了，又加了泡椒，更加入味，超下飯！泡椒用小米椒也可以，用紅色的泡椒也可以，我覺得用紅的泡椒更有味道，有點辣辣的感覺更下飯啦~建議肉比蒜薹量少，蒜薹味就會比較重，更好吃。肉多了會掩蓋蒜薹的味...
超級下飯～芽菜肉末
簡單的做法，超級開胃下飯，每次上桌都要光盤的一道菜。這道菜炒好後，也可以放涼後放入冰箱儲存，拌麪，拌飯都超級好吃😋用料芽菜100克豬肉末150克青椒1個小米椒1個姜2片生抽10克糖2克料酒5克超級下飯～芽菜肉末的做法準備好食...
超香肉末
肉食愛好者不能錯過，這個超簡易肉末，不管是放在酸辣粉裏，或者配粥喝，拌麪吃，簡直無所不能，最主要是超簡單，超快手，分享給你們用料肉末250克生抽3勺澱粉1勺料酒2勺超香肉末的做法準備250克肉末3勺醬油一勺澱粉加少許涼水，攪勻備...
超下飯！肉末酸豆角
化了一碗肉末本來是要做其他菜的結果發生了一點小意外但是肉末解凍了不能不吃和酸豆角一起炒一下可以成爲完美的下飯菜下班以後不想做飯直接煮一口掛麪拌一拌也好吃用料酸豆角1小把肉末100克幹香菇4朵蔥1根姜2片蒜4瓣...
超級超級簡單！超級超級下飯的肉末茄子！！
下飯階的神榜！！！！和麻婆豆腐並列第一！這就是超級好吃的肉末茄子！麻婆豆腐👉喜歡記得關注收藏！時間：20分鐘難度：⭐️人份：3～4用料醬汁：生抽3勺清水20克郫縣豆瓣醬（我不是賣廣告的！）2勺（用你們家的勺子🥄也可以！）水澱粉：清水40克玉米澱粉4克...
肉末西芹（超下飯）
肉末西芹算是非常經典的下飯菜了，我的做法較之他人的有些細節上的不同，不過點睛之筆正是這些細節之處哦～用料西芹350g豬肉餡150g鹽糖蠔油麪醬老乾媽風味豆豉料酒蔥蒜大料瓣肉末西芹（超下飯）的做法加入料酒、白胡椒粉，一點點...
減肥版肉末茄子，超快手超省油！
燜茄子是我的心頭愛，拌飯最贊，可燒茄子的問題是狂吸油啊，不健康。琢磨了一個改良做法，味道一樣軟糯糯香噴噴，但是顛覆性地少油以及省時，減肥不虧嘴！詳情往下看哦。用料細茄子3根肉末250克蒜2瓣蝦米10來顆生抽2勺蠔油1勺陳醋...
茄子燜肉末（超好吃）
別忘了交作業根據拾味爸爸改變的用料茄子3個肉糜394克蒜5瓣澱粉17克老抽7克水312克小蔥3乾薑4片鹽12克冰糖6粒油適量茄子燜肉末（超好吃）的做法三根茄子，（不用去皮，如果老了再去）先切成小小的丁，放入盆中，加入12克鹽，放一邊待用...