小米海鮮粥
最近單位沒日沒夜的上班，全在單位食堂裏解決，家裏都沒開火，難得這個週六早上有半天休息，趕緊搬冰箱庫存，做頓營養早餐犒勞一下自己，下午還得加班，唉，人生啊，好沒盼頭。用料小米適量自己泡發的遼參1根乾貝適量蝦仁適量蟹肉棒適...
海蔘小米粥
用料海蔘2只姜薑末少許鹽適量克蔥適量小米一小碗海蔘小米粥的做法小香蔥海蔘泡發好水開後放小米熬製粘稠放入海蔘姜鹽少許雞精就可以了...
海蔘小米海鮮粥
海蔘富含蛋白質，小米粥養胃，這是一道老少皆宜的健康養生美食。用料小米100克泡水過夜開水850克至1000克〈稀稠隨你喜歡〉海蔘2根〈泡發後〉切丁蝦〈切丁〉8只〈可以整隻〉香菇1朵〈泡發後〉切丁生薑兩片切絲蔥兩根〈分...
海鮮大米粥
用料蛤蜊10個鮮蝦或者凍蝦一個蝦皮一小把米飯五把海蔘，家裏剩的，可以不放一隻海帶或者裙帶10克豬骨湯味濃湯寶，超市裏調料區就有賣的1/4盒淡奶油一勺豬油兩勺海鮮大米粥的做法將米飯淘洗後放入砂鍋，一定要砂鍋！要不做出來...
海鮮毋米粥
爲家人下廚，第一次試做，湯味出奇滴鮮～用料蛤蜊500g基圍蝦500g牛肉丸，蝦丸500g萵苣1根海帶200g蘑菇自由搭配大蔥1根姜3片蒜2顆枸杞適量海鮮毋米粥的做法A.半碗米煮粥；B.蛤蜊去沙法:加鹽泡水20分鐘，焯水待開殼後用清水洗兩遍；C...
海鮮紅米粥
關聯商品梯田紅米價格:15紅米生於元陽美麗的梯田，它是原生態的，沒有農藥，沒有防腐劑，更不存在染色的。這樣小產量的作物也還一直入不了轉基因的眼中，所以依舊古樸如一。紅米富含鐵元素，營養價值上是勝過大多數稻米的。紅米...
海蔘小米粥/小米粥
海蔘小米粥/小米粥小米是一種我們常見的穀類食物，小米的營養非常豐富，含豐富的維生素和礦物質，很多人喜歡用來煮粥，小米不僅對胃對腸道好還容易吸收。衆所周知，海蔘可以提高免疫力、增強骨骼，每天一參，健康一參。用料泡發好...
鮮得不能再鮮的【海鮮小米南瓜粥】
這道粥的食材一定要買鮮新的，煮出來纔好吧……用料準備食材：小米、南瓜泥、蝦、魚肉、乾貝、芹菜和蔥花鹽味鮮得不能再鮮的【海鮮小米南瓜粥】的做法小米洗淨，取一口砂鍋放入平時煮粥的水量加入小米煮開。乾貝泡水去鹹壓...
海鮮糯米粥
用料糯米100克🦐少許碗豆少許淡菜少許蛤肉少許胡蘿蔔🥕鹽酒蔥各。少少許海鮮糯米粥的做法各種備料先糯米粥熬好，添加各種備料和佐料，最後添加味好美調料..喜歡什麼調料就加什麼料...各自喜好裝盤開吃...來一波味好美調...
金鉤海米乾貝小米粥（海鮮小米粥）
乾貝和金鉤海米的鮮美一鍋融入小米中用料100克小米、1000克水、乾貝和蝦米共20克、豌豆60克、鹽和昆布粉一點點（自己掌握）金鉤海米乾貝小米粥（海鮮小米粥）的做法我們團的乾貝和金鉤海米一共20克（喜歡吃的可以多放），用熱水洗...
海米鮮鮮粥
海米鮮鮮粥料很足，口感很好，很好吃。用料蝦適量蝦米適量克米適量杯香菇適量朵瘦肉適量克海米鮮鮮粥的做法瘦肉加點油加點鹽去醃製一下米熟了再放一下子就熟了香菇切丁蝦米洗乾淨放入鍋裏跟米一起煮好吃😋超級清甜加了一...
海鮮糙米粥
用料糙米適量大米適量蝦7-10只西蘭花2朵胡蘿蔔半根香菇2朵鹽適量胡椒粉適量蔥姜海鮮糙米粥的做法大米和糙米洗好冷凍易煮爛忘記拍照了蔥姜切這樣蝦處理蝦線剝蝦殼留蝦頭忘記拍瞭然後砂鍋倒少許橄欖油炒蔥姜和蝦頭炒出...
小米糯米海鮮粥
老少皆宜，口感鮮美，很棒！用料小米若干糯米少許海蔘5個我用的是即食的北極貝3個小銀魚一小把開洋一小把蟹柳2根小蔥少許胡椒粉少許麻油幾滴鹽根據自己口味調和黃酒少許小米糯米海鮮粥的做法先把小米糯米加水煮成粥，配料全...
糙米海鮮粥
+粥220g+1個水煮蛋+1杯脫脂牛奶/無糖豆漿用料糙米鳳尾蝦蟹柳花甲洋蔥姜大蒜食用油複合香辛料糙米海鮮粥的做法🤟🏻...
小美海鮮粥
熬粥小美真的是強項。用料瑤柱20克大米180克水1700克蝦200克魷魚200克白貝500克芹菜一小把白胡椒少許鹽5克醬油（可忽略根據喜好）5勺油10克小美海鮮粥的做法把20克瑤柱提前泡2小時。10秒/刀頭速度8.把瑤柱打碎。加入大米...
鹹粥就好這口～海鮮小米粥🦞
鹹粥排名，最好喝的非他莫屬☝️，海鮮和養胃的小米煮粥，絕配！家裏海鮮有哪種都可以，就是提點鮮味，雞湯或者大骨湯最好，沒有用水也行。用料小米適量清水適量雞湯適量蔥花少量海鮮隨意鹽適量白胡椒適量油幾滴姜5片料酒適量鹹粥就...
玉米海鮮粥
減肥期間不吃米飯，中午解解饞用料米飯一碗幹海米10只花甲8個黃瓜絲少許（看個人喜好）煮熟的玉米三分之一食用鹼半小勺玉米海鮮粥的做法砂鍋放入半鍋清水加入一碗隔夜米飯上大火燒開燒開後轉小火開蓋慢煮，加入三分之一勺鹼（...
小米海蔘粥
宅在家裏有大把的時光琢磨吃的，有營養、易消化，還不長肉的小米海蔘粥熬起來。用料海蔘1只小米半碗姜2片小香蔥2根鮑魚汁、蒸魚豉油、胡椒粉枸杞10粒小米海蔘粥的做法海蔘提前泡發，泡發方法上網搜，找一個自己喜歡能學會的...
小米海鮮粥（3人份）
用料大米100克水900-1000克鹽2克海蔘按需蔥花按需小米海鮮粥（3人份）的做法主鍋裏放入清洗乾淨的小米100克，水900-1000克設定25-30分鐘／100度／反轉小勺（發現撲鍋現象可調節到98度）還剩10分鐘從量杯孔放入切碎海蔘！還剩最後1分...
雜米海鮮粥
用料各種米雜米海鮮粥的做法隨心所欲隨心所欲*2...
海鮮小米粥
今天教大家一個最便捷做海鮮粥的辦法，一個養生壺就能做出來，大家有空的時候可以試試看！用料小米1/5碗鮑魚6只蝦8只巴沙魚片一大片北蟲草40克香菇丁4朵紅羅卜丁1根生菜4片薑末酌量香蔥1-2根鹽酌量胡椒粉少許黃酒2-3勺香油...
美善品-小米海鮮粥
用料小米100克大米50克水1500克海蔘2只切片大蝦仁7-8個切段姜10克切絲生抽（醃製蝦仁）適量料酒（醃製蝦仁）適量芹菜適量切末鹽5克美善品-小米海鮮粥的做法稱出大米小米洗淨入鍋，加水，25分鐘100度反轉小勺。煮粥時可以準備配菜...
小米鮮蝦火腿海蔘粥
用料小米80克發好的海蔘2只鮮蝦仁5只火腿丁適量雞汁5克蔥白絲少許香菜末少許鹽少許白胡椒少許小米鮮蝦火腿海蔘粥的做法先準備好:薑絲和鮮蝦仁準備好泡發好的海蔘小米粥煮制八分熟後，加入準備好的海蔘、鮮蝦、火腿丁、...
海蔘鮮貝雜蔬小米粥
冬天就是進補的時候。海蔘，鮮貝，小米的營養不用多介紹了，苦苣具有清熱解毒，涼血止血之功效，一起熬粥，養胃養生，強身健體╮(╯▽╰)╭用料小米一把海蔘1只鮮貝10粒薑絲適量青豆少許苦苣一撮胡蘿蔔粒少許鹽適量白胡椒粉適量小...
小美海鮮粥
鮑魚2個，薑絲老酒醃製5min，120度，20g蝦頭油爆香後，加入150g米，1000g-1200g水和乾貝一起放入，30min，100度，反轉小勺然後，放入螃蟹+薑絲+鮑魚+蝦肉，6min，100度，反轉2最後2min，加入芹菜碎其中不用放鹽等任何調料，鮮的掉眉頭！用料乾貝2粒...